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静味厨房7月前
青椒酿肉🔥巨巨巨…巨下饭‼️ 做法： 青椒切断去籽备用 肉末里加蒜末 葱花 1勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 少许十三香 1勺淀粉 1个鸡蛋 搅拌均匀 把肉馅塞进青椒里 料汁：2勺生抽 1勺陈醋 半勺老抽 1勺蚝油 1小勺白糖 半碗清水 搅拌均匀备用 油热依次下入青椒段 两面煎至虎皮状 加1勺蒜末 淋上料汁 盖盖焖煮3分钟 淋上水淀粉煮到汤汁浓稠 撒上白芝麻即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭菜 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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夏叔有好货10月前
青椒酿肉不愧是下饭神菜！裹满酱汁真的是太太太好吃了！按照这个方法做的肉馅不跑，虎皮非常完美#青椒酿肉 #青椒 #尖椒酿肉
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阿恩阿恩4月前
青椒酿肉 肉选4分肥的，这样不会柴，汁水也很充盈。基本所有的肉末我都是这样调味，肉蒸蛋豆腐泡酿肉这些。#青椒酿肉 #家常美食 #家常菜
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澄悦酒店1年前
青椒酿肉:柔嫩多汁，青椒入味，好吃又下饭的青椒酿肉~超级简单，快学起来吧！#青椒酿肉 #家常菜 #妈呀太香了 #美食 #下饭菜
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荔子的厨房日记7月前
今天的青椒酿肉绝了～#今天吃什么 #饭菜一锅出 #青椒酿肉 #与辉同行 #种草激励计划
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姚大厨的退休生活2周前
一定要试试这个青椒酿肉，鲜嫩的青椒包裹着满满的肉馅，一口一个好吃又还下饭#青椒酿肉 #年夜菜
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会吃就是福1月前
#青椒酿肉#给家人做的菜 #家常菜 #家常美食
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思家美食记8月前
3#青椒酿肉
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°两粒盐。6月前
下起饭来那叫一个猛！「青椒酿肉」 #一人食 #今天吃什么 #青椒酿肉 #拒绝外卖的一人食
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张三的锅10月前
春天饭菜一锅蒸～减脂餐就来试试蒸菜吧！#做一道春天的美食#蒸菜#一锅蒸#干净饮食#中式轻食
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小小淑10月前
懒人做饭 青椒酿肉好吃的很#蒸菜 #懒人快手菜 #一锅蒸 #创作者中心 #创作灵感
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殷桃小丸子🍒8月前
青椒酿肉🔥 这道菜真的百吃不腻🤤#美食volg #吃货日常 #健康的饮食搭配 #抖音美食创作人 #妈呀太香了
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荔子的厨房日记8月前
简单的饭菜一锅蒸又来喽！今天的青椒酿肉绝了#饭菜一锅出 #种草激励 #我的厨房日记 #今天吃什么
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小桃快来吃1周前
一口爆汁！这才是青椒酿肉的正确做法 #青椒酿肉 #青椒的神仙吃法 #记录我的美食生活 #创作者中心 #创作灵感
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金金姐6月前
青椒酿肉好吃的停不下来，下饭太香了，“邪修做法”简单超方便#青椒酿肉 #普通饭菜都是家的味道 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #下饭菜
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好味生态农产品3月前
蒸出来的肉馅真的很多汁#蒸出来的美味 #青椒酿肉 #家常菜 #抖音美食创作者
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滑县苏漾•花蜜管理2周前
滑县冬天必吃的三道菜，青椒酿肉，玉菇鲜汤，清蒸石斑鱼#滑县 #滑县道口 #滑县美食 #滑县推荐 #滑县同城
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王小厨8月前
青椒酿肉 一定要试试这个青椒酿肉，好吃下饭做起来也简单，不过青椒一定要选对了才更好吃哦#北鼎不粘锅 #青椒酿肉 #青椒酿肉家常做法 #家常菜
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柚柚做饭记10月前
蒸菜｜营养美味无油烟 今日菜单： ①青椒酿肉 ②冬菜瘦肉粥 ③蒸鸡蛋 #懒人一锅蒸 #蒸菜#做饭vlog#一人食#打工人下班做饭
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小鱼吃饭啦7月前
狂下三碗饭的青椒酿肉#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #青椒酿肉
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朱姐的饭7月前
一口一个的青椒酿肉，太下饭了，好吃😋 #家常菜 #美食分享 #热门 #青椒酿肉
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田螺姑娘小厨房9月前
你点的外卖还没到，我的饭菜一锅出已经吃上喽😋 #一锅出 #蒸菜 #美食vlog #尖椒酿肉
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花姐的家常菜8月前
能吃两碗米饭的青椒酿肉，真是下饭界的扛把子，鲜嫩多汁，一口一个太香了！#美食 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐 #美食教程
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山东满姐8月前
第22集｜青椒酿肉 把肉馅塞入青椒里 出锅就是一道美食 有喜欢吃的家人们吗？#在家做美食 #美食制作分享 #青椒酿肉 #抖音美食创作者 #抖音记录农村生活
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weiwei美食7月前
🫑酱香满满的酿青椒，超下饭！🍚✨。🍽 青椒酿肉（1人份） 🛒 食材 • 青椒 … 2个（如果比较大，1个也可以） • 牛猪合挽肉 … 100克 • 洋葱 … 1/8个（切碎） • 面包糠 … 1大勺 • 牛奶 … 1大勺 • 盐和黑胡椒 … 少许 • 低筋面粉 … 适量（撒在青椒内侧用） • 食用油 … 2小勺 ★甜咸酱汁 • 酱油 … 1大勺 • 味醂 … 1大勺 • 清酒 … 1大勺 • 白糖 … 1小勺 🔪 做法 准备青椒  将青椒纵向切成两半，去掉蒂和籽。内侧撒上薄薄一层面粉。 制作肉馅  将绞肉、碎洋葱、面包糠、牛奶、盐和黑胡椒混合，充分搅拌均匀。 填入青椒  将肉馅分成两份，塞进青椒中，稍微鼓起来没关系。 煎制  锅中加油加热，先将肉馅一面朝下，中火煎至上色后翻面，盖上锅盖，小火蒸煎5～6分钟。 加入酱汁  倒入所有酱汁材料，中火加热，待酱汁浓稠、表面有光泽即可完成！ ✅ 小贴士 青椒内侧撒面粉，可以防止肉馅脱落 先煎肉的一面更香 加盖蒸煎，肉质更软嫩 🔄 变化吃法 酱汁中加入番茄酱，变成西式风味 加上一片芝士再烤，更加浓郁 使用鸡肉和紫苏叶，做成清爽日式风味
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骑扫把的小魔女5天前
青椒酿肉 #美食教程 #家常菜教程
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舌尖上的可爱多11月前
青椒酿肉绝对是下饭菜中的扛把子‼️#青椒酿肉 #尖椒酿肉 #下饭神器 #青椒酿肉家常做法 #美味下饭菜
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碗里的四季6月前
#青椒酿肉 #家常菜 #美食 #在家做美食 #美食烹饪
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天天教做菜2周前
脆皮青椒酿肉详细做法步骤#美食教程 #家常菜
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是江江呀6月前
家庭版青椒酿肉，馅和料汁是关键，掌握这些技巧秒变大厨，不用油炸##美食 #家常菜 #青椒酿肉
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桃桃居11月前
桃江天天下雨那就在家做下好吃的菜品吧#内容启发搜索 #爱美食爱生活 #美食推存官 #蒸鸡蛋的正确做法 #青椒酿肉
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Yes！千澈6天前
#青椒酿肉 #做饭教程 #抖音美食创作者
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请叫我零女士3月前
有人生来被爱 有人生来尘埃🥱#肉沫蒸蛋 #青椒酿肉#抖音美食推荐官 #美食 #好好吃饭
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皖北二姐6月前
青椒酿肉做法简单不油不腻#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家乡特色美食分享 @DOU+小助手
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夏一瓶的退休生活8月前
家人们！今天教大家做孩子们抢着吃的青椒酿肉，做法简单又下饭，厨房小白也能学会，快跟着镜头试试吧～ 🌟 准备食材（2-3人份） • 青椒（挑个头饱满、辣度低的，咱长辈和孩子都能吃） • 五花肉末（肥瘦相间更香，让孩子们多吃点肉～） • 鸡蛋、淀粉、葱姜末、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、鸡精、醋 💌 奶奶的小唠叨： 其实做饭没啥秘诀，就是多花点心思，把食材弄得软软烂烂，长辈吃着不费牙，孩子也喜欢～ 你们家里人爱吃啥馅？换成牛肉、虾肉也行，评论区告诉我，下次奶奶再教你们做别的家常菜～记得给奶奶点个小心心，跟着视频学起来呀～ 😊#抖音美食推荐官 #今天吃什么 #强烈推荐 #下饭菜 #美食
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阿瑞美食2月前
零失败家常菜，青椒酿肉教程来啦 #美食教程 #青椒酿肉 #美食 #家常菜
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Anne_7月前
二人食记｜ 今日食谱📝：清蒸鲈鱼、青椒酿肉、醋溜圆白菜 #vlog日常 #我的厨房日记 #今天吃什么 #大厨养成记 #日常分享
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乐天派小琳姐6天前
今天分享个，好吃好做的青椒酿肉#家常菜#下饭神器 #抖音美食推荐官
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喵十三4周前
青椒酿肉，下饭神器#厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog
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小羊咩6月前
青椒酿肉，每天都要好好对自己哟😊#在家做美食 #抖音美食创作者 #大学生在家做美食 #做饭不迷糊 #人间小满
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咔嚓一下吃饭4月前
懒人简单版青椒酿肉#美食 #在家做美食 #晚饭吃什么 #吃货日常
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是我阿星2月前
四川老品种牛马在深圳吃好好，今天做-青椒酿肉 #美食 #好吃到停不下来 #家常菜 #美食趣胃计划 #美食教程
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是大先吖1周前
姐妹们年夜饭再加一道菜，就是这个下饭菜天花板青椒酿肉，鲜嫩多汁，酱香浓郁，好看又好吃#青椒酿肉 #妈呀太香了 #下饭菜 #年夜饭菜单提前曝光了
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菜菜不菜.10月前
山东媳妇｜下班做婆婆爱吃的菜，青椒酿肉老下饭了，#一起学做菜 #家常菜 #我的厨房日记 #今天吃什么#东菱保鲜佐料机
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爱做饭的96姑娘7月前
《一路向“焙”》—— 酿肉青椒美食版 原创@陈泰太 #好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 #当美食有了音乐灵魂 #周杰伦不只住在青春里 @DOU+小助手
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凌晨六点的阿颖ˇ1月前
#真实生活分享计划 今日菜系 白灼菜心 青椒酿肉#抖音趣胃计划 #流量扶持 #上热门 #抖音美食创作者
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陈太汤料精选（二姑奶）3月前
全网都在做的家常硬菜！青椒酿肉这样做，不腥不柴，上桌秒光！ #家常菜 #跟着二姑奶学做菜 #抖音热门 #美食教程
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虎牙漫2月前
青椒这样做真是意想不到的好吃，#青椒酿肉 学会了记得多蒸点米饭呀#下饭菜 #家庭美食
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我是大姐7月前
青椒酿肉🥩米饭🍚蒸的少了都不够吃的#分享美食#分享生活
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小娴不白吃9月前
这个青椒酿肉我给你们试过了，真的巨下饭！#青椒酿肉 #跟抖音学做菜 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食推荐官
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橘的世界4周前
橘的厨房系列之青椒酿肉 超下饭的菜！！#家常菜 #亲手制作美食 #烹饪 #动手自己做美食 #家常饭菜
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橙子圆圆2周前
#过年美食分享 #创作者中心 #创作灵感 青椒和肉馅的神仙组合！咬一口爆汁，香到原地转圈圈 #青椒酿肉 #家常菜
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华姐10月前
#我的厨房日记 #青椒酿肉家常做法 #每日美食分享
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我超爱吃饭6月前
今天是青椒酿肉，爱吃青椒的朋友有福啦，不过做得有点偏甜了，大家可以适量减糖哦！#青椒酿肉 #我的厨房日记
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兰姐做美食7月前
这样好吃的青椒酿肉，咬上一口简直香迷糊啦，配上米饭别提多香 #青椒酿肉 #跟着抖音学做菜 #美食分享#我的厨房日记
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小怡小姨6月前
即使是厨房小白，也能到做到有荤有素#蒸菜 #浏阳蒸菜 #厨房小白也能学会 #美食教程 #懒人美食
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花小厨娘4天前
#铁锅 青椒酿肉，妥妥的下饭硬菜！ 肉馅饱满，青椒入味，鲜辣又解馋。 一口一个超满足，配米饭香到停不下来！#下饭菜
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博山炸肉炸肝（苏姐）7月前
青椒酿肉，汤汁浓郁下饭神菜，青椒包着肉馅，口感味道层次分明！ #家常菜 #青椒酿肉#青椒酿肉的做法
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农人暖暖10月前
青椒酿肉 鲜香嫩滑，简单易做，美味升级#我的乡村生活 #记录我的农村生活 #做一道春天的美食 #给春天加一把柴米油盐 #农村美食
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团团做饭日记7月前
青椒酿肉。#青椒酿肉家常做法 #下饭菜 #家常菜的100种做法 #青椒的神仙吃法 #美食教程
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武哥美食3天前
 一口入魂，百味归真，肚子胖胖，生活旺旺#年夜饭热门菜推荐 #青椒酿肉#家常菜#美食推荐#年夜菜
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佳嫦菜4月前
今天来做个嘎嘎下饭的青椒酿肉，不小心又吃多 #真香 #爱吃辣 #下饭神器
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老孙爱生活（福安添禧家居）3周前
青椒酿肉#真实生活分享计划 #福安话 #老孙爱生活 #福安同城 @添禧全屋定制工厂（双喜家具）
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不吃橘子1周前
#记录美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #今天吃什么
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满分厨房7月前
青椒酿肉 香嫩多汁的青椒酿肉一定是一道家常光盘菜！ 裹满酱汁，一口一口停不下来 做这道菜，一定要配足大米饭~ #青椒酿肉 #夏日美食我来探 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #家常菜
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