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铁帽子游戏4天前
威龙年味食堂青椒肉丝、冷面、格瓦斯、炸鱼薯条合成攻略 #三角洲行动 #马年第一个三角洲大红归我 #新春来三角洲接红 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #三角洲新春剧场
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Key725（三角洲行动）5天前
青椒肉丝，格瓦斯配方！威龙食堂全金色食品攻略！ #三角洲行动#三角洲新春接红攻略#新春来三角洲接红#三角洲s8蝶变时刻新赛季#三角洲新春活动上线
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运起6天前
无名想吃什么？女医＋青椒肉丝《威龙的食堂》 #三角洲 #三角洲行动 #威龙的食堂
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川渝罗幺妹11月前
懒人速成版土豆肉丝#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食 #酸辣土豆丝 #美食教程
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年晴（三角洲代肝）1月前
用的土豆服务器#土豆炒肉丝#三角洲#火影忍者#王者荣耀#第五人格
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火鸡面咖喱6天前
威龙的年味食堂 疾风和露娜选冷面，无名选蛊和青椒肉丝#三角洲行动 #新春来三角洲接红 #新春三角洲接红攻略 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
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宋花蛋11月前
看看你们滴碗饭 青椒土豆肉丝#美食vlog #抖音美食推荐官 #土豆
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村花爱做饭7月前
土豆迷们 土豆肉丝这样炒 土豆脆爽肉丝华嫩入味大小朋友都爱吃##美食 #做法简单又好吃建议收藏
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小魚低卡美食 （减脂中靠吃瘦了16斤）7月前
减脂期嘴馋别扛着！青椒土豆肉丝用少油炒，香到舔盘还没负担～#减脂期 #创作者扶持计划 #减脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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momo🫧7月前
今天中午做一个青椒土豆肉丝吃吃吧 非常好吃 美味 下饭 今天也是吃得饱饱的 #厨房日记#减肥日记 #自己做饭#青椒肉丝 #土豆肉丝
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巨爱吃的小王❤️3月前
就这道土豆肉丝，配上大米饭真的绝了#真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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美食、日记✨10月前
一口下饭神器，家的味道就藏在这盘烟火气里！#土豆丝 #青椒 #青椒土豆丝家常做法 #肉丝 #家常菜
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光头小表叔3月前
徽乡院今日分享：土豆肉丝#安徽美食#地方特色美食#必吃招牌菜#家常小炒
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自贡小钕子（家常菜）8月前
#土豆肉丝#土豆肉丝做法 #青椒土豆肉丝 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手
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圆圆爱做饭2周前
#抖音年味争霸赛 每天不知道吃什么的时候 你就试试这道土豆炒肉丝 脆爽可口 香辣入味 大人小孩都喜欢关键做法简单又下饭#美食教程 #下饭菜家常菜 #简单美食 #懒人美食
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齐善素食10月前
每日一道下饭菜，青椒炒土豆素肉丝，香香辣辣的，土豆软糯入味，连吃两大碗米饭！#齐善素食 #下饭菜 #青椒炒土豆丝 #青椒土豆炒素肉丝 #青椒炒肉丝
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小吃货7月前
土豆的绵软、青椒的清爽、肉丝的鲜嫩在口中融合，简单的调味却藏着家的味道。#青椒土豆丝 #简简单单一顿家常便饭 #青椒土豆肉丝的家常做法 #青椒土豆肉丝 #家庭美食家常菜
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日常知食派1月前
黏糊糊青椒土豆肉丝盖饭 今天的快乐是五常大米给的！ 炒了青椒土豆肉丝，盖在老家寄来的新米饭上，黏糊糊的太下饭了～ 不得不说，爸妈种的米就是香！没有抛光没有科技，煮出来的饭自带清香， 米饭晶莹剔透，软糯有嚼劲，吃完一碗还想再来一碗，爸妈再也不怕我挑食了。 出远门才发现东北黑土地种的米多香，真的是一个粒都舍不得浪费，全炫光~ #美食 #土豆丝 #土豆丝炒肉 #盖饭 #五常大米
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卯卯今天吃啥1月前
一个人在家，自己学习做饭养好自己的第九天 day9:青椒土豆肉丝 今天又学会一道菜 真的很不错 我可能有点大厨的潜力嘿嘿 距离养好自己又近一步！ #中午吃啥 #美食 #家常菜 #美味又下饭 #一个人也要好好吃饭
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李李爱做菜3月前
下饭菜里少不了土豆丝 青椒肉丝炒土豆丝，觉得是下饭神菜，高低多吃两碗饭#每日美食分享 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #下饭神器 #一起学做菜
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赵小厨的日常2周前
好好吃饭#真实生活分享计划 #土豆肉丝 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜
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小程滴溜溜11月前
简单好吃又下饭的青椒土豆肉丝#做菜我是认真的 #青椒土豆肉丝 #爱生活爱美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 #内容启发搜索
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SASA比个耶✌️1月前
新手姐妹就按照这个方法炒，很好吃！
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一块腹肌邓¹辰3周前
给室友做土豆肉丝，结果我一口没吃上…你们猜为啥？🤣#吃好喝好身体好 #挑战给室友做美食 #南北差异 #邓1辰日常 #真实生活分享官
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赵先生的碎碎念10月前
#dou上热门 青椒土豆肉丝这样做，让你多吃两碗饭！这2个实用技巧，99%的人都不知道！建议收藏！@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #青椒土豆肉丝 #家常菜教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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大雄的哆啦（开饭啦）2月前
土豆肉丝香到连干3碗饭#家常菜 #美食教程#土豆肉丝#创作者中心 #创作灵感
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不会变變胖的兔子2月前
周末在家做自己爱吃的饭。开启美好的一天 ✌#在家做美食 #美食 #家常饭菜 #土豆丝 #青椒肉丝
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家常菜小杨1周前
青椒土豆肉丝#健康美食自己做 #美食 #做菜我是认真的 #自制美食 #家常菜 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音能量站
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大麦到嘉1月前
肉丝青椒辣炒土豆丝，香辣脆爽超级下饭！土豆丝我爱脆爽的，你们呢#美食教程#土豆丝#真实生活分享计划#家乡的饭催泪铁打的汉 #2026你好出色
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山外7月前
完美复刻出了妈妈做的土豆肉丝，可以多干两碗饭了 #下饭菜 #美食 #在家做美食 #美食教程 #好吃到停不下来
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妈妈的家常菜6月前
【🔥香辣土豆丝｜妈妈的味道，一口回到童年！】 青椒肉丝➕土豆的黄金CP，香辣过瘾秒光盘🙈😍 #妈妈的家常菜 #美食教程 #土豆的神仙吃法
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解谢吖～5天前
过年大鱼大肉的吃腻了，来点尖椒肉丝土豆丝，清脆爽口，给肉都不换，出锅来点锅边醋，小味真是一下就上来了，都做起来做起来#抖音美食创作者 #教你做美食 #尖椒土豆丝 #真实生活分享计划
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常聚缘3周前
🍝・͈ᴗ・͈🍅 碳水的快乐，谁吃谁知道。 #地方特色美食 #抖音美食创作人 #贵州土豆 #美食 #抖音推荐
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自贡小钕子（家常菜）6月前
今天工作餐，#青椒土豆肉丝 #美食教程 @DOU+小助手
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小雷又饿了5月前
我是不是买到假老抽了#家常菜 #美食教程 #土豆的做法 #抖音美食推荐官 #我要上热门🔥
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胖鱼努力攒钱5月前
土豆丝青椒鸡胸肉的制作过程#在家做美食 #vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记 #纪录美好生活
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快乐咸鱼🐟3月前
#家常菜 #下饭菜 #每天分享做菜 超级下饭的青椒土豆肉丝😎
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六眼飞鱼5月前
双椒土豆肉丝｜土豆脑袋快做起来🔥 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #晚饭吃什么 #美食推荐
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小秦の厨房灬1月前
家里的味道：一碗青椒土豆肉丝，治愈所有疲惫 #家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜
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布丁的家常菜3月前
💰17块钱四个菜，这一顿在外面吃至少要花七八十，其实做饭的过程也蛮治愈的。~#家常菜#日常做饭 #把美食写成诗 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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傈僳乔姐1周前
乔姐今天分享哈！青椒土豆肉丝要想脆生生又不断还好吃，关键就在这几步：土豆丝先开水烫过再凉水冲凉，肉用胡椒面、一点盐加红薯淀粉码味。炒的时候先把肉滑熟盛出来，留底油放一勺豆瓣酱、几颗花椒炒香，再下青椒、姜蒜炒，接着倒土豆丝翻炒，土豆变软后把肉丝倒回去，淋点酱油就出锅！你们是怎么做的，我也看看评论～ #家庭家常版青椒土豆肉丝 #种草激励计划 #真实生活分享计划
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美食强2月前
好好吃饭大赛,当你想吃“土豆丝炒肉”就把这部视频翻出来 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家常菜 #下饭菜 #土豆丝
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岚小清（想早点吃饭）1周前
食材 - 主料：新鲜土豆、猪肉丝（腌制：少许盐，料酒，淀粉）、青椒丝（可不加） - 调味：葱花、蒜末、小米辣、淀粉、生抽、蚝油、老抽、盐 - 其他：食用油、保鲜膜 烹饪注意细节 1. 土豆切丝后用厨房纸擦干水分，加3勺淀粉抓拌均匀 2. 拌好淀粉的土豆丝覆保鲜膜上锅蒸，避免水分流失 3. 肉丝滑炒至变色熟透即可，避免炒老 #满级吃商指南 #青年创作者成长计划 #晚餐吃什么 #下饭菜 #家常菜做法
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家庭厨房总司令4天前
家常青椒肉丝教程来啦#做菜我是认真的 #青椒肉丝 #为家乡美食打call
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囍兔火锅（餐饮食材供应链商）1周前
青椒，土豆，肉丝#四川名菜 #川菜之首
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小文的日常（生活记）4周前
今儿又勤快了一把，做了我们山西的特色莜面煎饼，炒了个青椒土豆肉丝，两者相结合，每一口都能唤起小时候妈妈的味道#抖音美食创作者 #莜面煎饼#青椒土豆肉丝#山西特色#炝锅面
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帅子的食光机4周前
趁热吃吧，这盘青椒土豆丝里藏着中国人最懂的道理：越是简单的陪伴，越能炒出扎实的温暖 ✨ 小贴士：土豆丝泡水洗去淀粉不粘锅，青椒斜切更易释放香气。家常菜的秘密，总藏在那些看不见的用心里。#青椒土豆丝 #在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食
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开饭开饭🍚1周前
今日菜系：茄子辣椒土豆丝炒肉丝#家常便饭最养人 #晚饭吃什么 #下饭菜 #茄子的神仙吃法 #土豆的神仙吃法
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九翼美食分享4天前
年夜饭来道“青椒肉丝”，鲜香嫩滑，清香脆爽，巴适得板！#抖音美食推荐官#创作者伙伴计划
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暖阳阳的🐟4周前
今日分享 青椒土豆丝 #舌尖上的味道特色美食 #健康饮食 #在家做美食 #做美食
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板栗爱做饭9月前
第二道菜—青椒土豆丝炒肉😋#家常菜教程 #创作者中心 #太好吃了 #dou加热门 #1000粉丝挑战
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食来运转2月前
一盘青椒土豆炒肉丝、简单美味又下饭#美食 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感
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艾黛妈妈1月前
今天给你们分享一个挑食孩子都爱吃的青椒土豆丝炒肉～裹满了酱汁，非常好吃，你们可以去试试#土豆丝炒肉 #青椒土豆丝炒肉丝 #土豆丝炒肉丝 #家常菜 #下饭菜
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菜里没有edu5月前
不敢相信！6.8竟然能吃一天！ 今日食谱：土豆丝炒肉丝 配料：土豆1个，猪肉100g，大青椒1个及葱白小米辣蒜末 步骤：1猪肉切细长条，用生抽，蚝油，十三香，淀粉，抓匀腌制10分钟 2 土豆切丝及其他配料切丝 3 热锅凉油，油热猪肉条煎至变色（想要颜色好看这一步可以滴点老抽上色），煎好盛出备用 4锅中留底油，葱蒜爆香，依次放入土豆丝，青红椒丝，放点生抽味极鲜，蚝油，炒至断生 5最后倒入肉丝，放少许盐，翻炒均匀即可出锅 今天的菜是早上炒的500早上在家卷煎饼吃了一些，中午带去学校吃了大半窗晚上没有吃哦，所以今天一共消费6.8日 上期余额：290.4元 所剩余额：283.6元 还有，如果大家牙口还不错的话～真心推荐大家可以尝试煎饼！机器的，手工的，细面的，粗面的，都很好吃！可以卷万物！来不及蒸米饭的时候正好 最后㊗️大家吃好喝好，天天开心😁#美食 #好好吃饭 #晚饭吃什么 #独居日记 #省钱
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阿飞会做饭1月前
土豆肉丝，简单的食材不简单的味道#美食 #家常菜 #下饭菜
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勇子(教做菜)2周前
视频教做菜今天第15天 每天更新 双击➕关注➕收藏 以防找不到
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厨波波江湖菜（大号）4天前
#青椒肉丝 到底是想炒青椒还是先炒肉丝，今天我就把这个问题解决了#青椒肉丝家常做法 #美食教程 #过年美食 #厨波波江湖菜
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中登张大嘴3月前
中登的生活化减脂餐（青椒土豆鸡） 一个菜搞定减脂晚餐，三大营养素均衡，简单又好吃！#减肥#减脂餐#生活化减脂#青椒肉丝 #土豆 @
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一米小兜3周前
下班后，准备串门，做一道简单的腊肉青椒土豆丝，巨下饭，等你来品尝#真实生活分享计划 #亲手制作美食 #家常菜 #青椒肉丝 #简单家常
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九玖5月前
家常小炒#家常菜 #在家做美食 #酸辣土豆丝#青椒肉丝 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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Shen 煮饪1月前
#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 土豆炒肉丝！被颜值耽误的一道好吃又下饭的下饭菜！香辣脆爽，便宜又简单，拌饭绝了，越吃越停不下来，必需得大口大口吃才更爽～#下饭菜家常菜 #土豆炒肉丝
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王小厨教美食2月前
#美食 #下饭菜 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官 #天冷了吃点啥
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天黑不想睡2月前
学做饭（土豆肉丝） #学做饭 #家常菜 #土豆肉丝 #天黑不想睡 #好好吃饭
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洋气的马铃薯🥔1周前
青椒肉丝 肉丝提前加入姜 花椒 耗油 生抽 豆瓣酱 土豆或者红薯淀粉 拌均匀 #家常菜 #家常菜的100种做法 #在家做美食
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厨八哥1月前
青椒土豆肉丝#美食 #美食教程 #美食制作分享 #2026 #藏语教程
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