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细人2月前
“这个练习做了几次之后，投篮居然再也不会偏了！” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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黎锋1年前
《 投篮打到额头？》 先收球再举球，也可以同时收举，千万不要直接举球……还能防止被人拍掉球。 #投篮
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)10月前
30秒成为一个稳定的神射手 把这几个细节做好了，你的投篮命中率会有大幅地提高#投篮细节 #神射手 #篮球教学
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阿龙纳斯2年前
投篮时容易打到额头怎么办#投篮教学 #投篮姿势 #跳投 #米尔斯
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未来wang（寒假私教）2年前
第十五集｜投篮打到额头等问题#投篮 #未来wang#王福俊#篮球技巧
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训练师王一博2年前
投篮手臂夹角太小砸到额头，找到合适的夹角投篮，出手可轻松投出三分球，前提是发力流畅#投篮教学 #篮球需要沉淀
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王维亓2周前
昨天十分钟 三分四中三 训练挺有意思#投篮训练
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冰美式薄荷糖10月前
布克投篮包解析来了‼️ 这可能是最详细的【布克投篮】解析#布克 #投篮 #投篮教学 #篮球教学
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冰美式薄荷糖9月前
一段式投篮，打到额头解决办法#投篮教学 #三分球 #投篮姿势
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叫我周师傅1年前
#投篮教学 回复 @CONFT的评论 分享一些对大家投篮有帮助的内容吧！#篮球需要沉淀
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蒙面库里6月前
投篮，需要形成一个稳定的炮架#一段式投篮 #库里 #蒙面库里 #三分球
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禾几页SHOT1年前
超干货！科学解析起球打到额头的改善『原理』和『训练方法』！#投篮教练 #篮球教学 #禾几页
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王维亓2年前
第一次讲投篮，带的球员多了发现这还真是个普遍的问题，还想看哪些关于投篮的教学？#投篮 #投篮训练 #投篮教学
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安丁👻🏀2年前
浅谈投篮之屈伸髋。如果你在投篮时经常球打到额头，那么本期分享可能对你有所帮助！#投篮训练 #投篮发力 #安丁
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Zyzzz3月前
今天给大家分享一下投篮心得和跳投技巧 #教学 #篮球 #投篮 #跳投#布克
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阿龙纳斯5月前
如何改善投篮时前后发力 #投篮发力 #阿龙纳斯投篮课
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伍大侠篮球生活7月前
你有朋友也这么投篮吗？ #投篮训练 #投篮姿势 #伍大侠篮球 #过人技巧
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篮球小李教练10月前
掌握这4个技巧，让你轻松成为“神射手”！ #篮球射手 #篮球干货 #投篮姿势 #投篮技巧 #投篮训练
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正经的康大头2周前
库里投篮对普通人最大的秘籍。库里投篮技巧#库里 #库里投篮技巧#投篮技巧#篮球 #打篮球
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南瓜面条Na9月前
光头强VS乔科组合 #nba2k #篮球🏀 #光头强 #乔丹 #科比
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投篮库4年前
投篮球到额头位置时如何发力很重要#篮球教学 #投篮教学 #投篮 @抖音小助手
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
我想有很多人应该都在为投篮发愁，心腹大患该如何解决，来看看这4个问题你有没有，有就赶紧改过来，并且坚持练，我相信你的投篮会有很大进步。#篮球🏀 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球
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芬姐在努力2周前
#内容太过真实 #被起诉 #官司#社会百态 #讨论 @抖音小助手 @DOU+小助手
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科技射手2天前
【深度分析】优化出手点过低的问题。 #热点 #篮球 #超远三分 #投篮姿势 #投篮教学
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（22）#库里 #nba #篮球 #投篮 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #投篮姿势
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学分换助攻6月前
解锁超远三分 #篮球教学#三分#暑假篮球提升计划
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田梓蘅1月前
刘文奇个人训练-投篮修正/跳投三分篇 大家觉得是修改前和修改后哪个更好呢（还是那句话你比赛里出不了手，训练100/100也没用）@刘文奇 #投篮 #投篮训练 #篮球 #投篮姿势 #田梓蘅
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trainer 啊桐8月前
记住两个点 篮球跟你一起下蹲 然后一起起来篮球球到额头的位置就顺上去#篮球🏀
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高宫望爱上赤木晴子6天前
CBA杯上海战胜山西夺冠，迪亚洛再成主角，复盘比赛的两次冲突 #dou来cba #CBA杯上海战胜山西夺冠 #洛夫顿当选CBA俱乐部杯FMVP #杨鸣解说CBA杯决赛 #CBA杯决赛冲突不断
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少将体育深圳区域3月前
被篮球砸到额头，眼泪在打转却说了声“没关系”。这一刻，他学会的不仅是投篮，更是担当与坚持。为小小男子汉点赞！👍 #篮球少年 #成长瞬间
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每日投篮6月前
投篮瞄准时机 一定要提前瞄框#篮球 #投篮 #跳投
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
投篮总是打铁，一直投一直不进，说明你的投篮动作有问题，来看看你是不是有这几个错误的习惯动作，找上你的好兄弟一起，相互纠正，相互进步吧！#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #投篮训练
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灯泡老舅UncleBulb10月前
投篮最容易遇到的三大问题！你中招几个？ #投篮 #篮球教学 #舅是准 #练舅有效 #灯泡老舅
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Coach-倪1月前
投篮请注意 #投篮细节教学
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重庆术业郭教2月前
都说篮球单招投篮定生死 @胡匹夫（追梦版） 胡教分享给你投篮高分四要素，收藏后去练吧，你会越来越自信！#篮球单招 #篮球教学 #胡匹夫
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少儿投篮教学（投篮库）10月前
家长投稿分析投篮视频#少儿篮球#儿童篮球#少儿篮球教学 #少儿投篮教学 #儿童投篮教学
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昆明训练师 万仔7月前
零基础学投篮 47秒教会你投篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #投篮
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张佳滨(张三分)6月前
还在纠结如何提高三分命中率？快来看看张三分是如何保持三分稳定进球的吧！偷偷告诉你，8月11日-8月15日，张三分将在FBA篮球中心开展为期5天4夜的三分秘训课程，名额有限！不要错过哟~#张三分 #张佳滨 #三分球训练 #FBA篮球中心 #三分球
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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黄家小伙1年前
你的跳投容易被盖或被干扰可能是你的投篮准备有问题。看看这个4个问题你是不是也有。#篮球技巧 #专项训练 #篮球🏀 #实战篮球
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
投篮时姿势不对，发力脱节，使不上力都是大家经常面临的困扰，来看看你是不是这3个方面的问题没有改正，有就赶紧调整过来吧#篮球教学 #投篮 #投篮姿势 #晒晒你的投篮姿势
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阿龙纳斯5月前
投篮问题加改善思路 #投篮教学 #阿龙纳斯投篮课
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投篮库5年前
大小臂90度这个老概念是不合理的投篮方式，很多人在学习投篮时都误解了#投篮教学 @抖音小助手
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篮球你要听话(暑假私教）10月前
好像自己的投篮动作跟别人是一样的，实际上问题都出在细节上，导致投篮命中率低，来看看你有这几个投篮问题嘛，有就赶紧改过来吧#每天学一招 #篮球教学 #投篮
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球指导3周前
下一个克莱？克努佩尔投篮解析及练习#克努佩尔 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #黄蜂
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大何小何🏀8月前
投篮基础教学#篮球 #篮球教学 #投篮
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昭闻道3月前
【库里一段式投篮教学】瞄准哪儿中哪儿 再也不用担心投篮偏 #篮球 #库里 #库里投篮 #一段式投篮 #投篮教学
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不知名眠羊7月前
累了...#篮球 #余宇涵 #时代峰峻 #tf家族运动会
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597338363412年前
“投篮总是打到额头怎么办？”本期也是回答粉丝问题，不知道是不是有很多初学篮球的孩子都有遇到相似的问题，今天我们重申一下正确的投篮方法，我们先检查发力顺序，重心降低了吗？投篮出手的轨迹，收藏点赞，多做练习！欢迎和老袁一起交流学习！#投篮 #投篮教学 #篮球新手 #篮球教练 @抖音小助手
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投篮库1年前
投篮在额头位置停顿发力不连贯，好的投篮一定是流畅的#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
为什么别人投篮轻松就可以投篮，自己尝试了那么多次投篮命中率还是很低，来看看你是不是有以下几个错误动作，跟你的好兄弟一起相互检查一下吧#篮球教学 #投篮 #投篮姿势 #命中率 #篮球技巧教学
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徽视点2周前
熊孩子用玩具枪击中妈妈额头！妈妈：已教育！#熊孩子 #玩具枪 #危险动作请勿模仿 #妈妈训孩子
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美式篮球侠8月前
赵维伦单挑北美篮球网红 妥妥的降维打击#生活服务热点中心 #单挑 #赵维伦 #美式篮球 #篮球
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王帅_Fam4年前
#投篮打铁王 老跟篮筐后部过不去，这个夏天该加练了。#db篮球训练营
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李观洋8月前
2025.05.08 one on one 王凡懿（下）
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章教练在瓯北7月前
15秒教会你美如画的投篮！
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飞石体育11月前
#dou上热门 #目击者篮球 #目击者550篮球 #篮球🏀 #篮球训练
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篮球显微镜🔍1年前
“以裁判视角去看球”#安踏cubal #这一刻胜一切
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阿龙纳斯投篮课3月前
过了额头再拨球 目的是为了抬大臂 #投篮教学 #阿龙纳斯投篮课
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抛物线运动公园3月前
超长11分钟三次运球单挑#🏀篮球 #室内球馆
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@HJN1年前
#篮球🏀 #你有多久没打球了 #1v1单挑 #兄弟篮球 从初中一起打球到现在。。为哥说他能打到50岁 录个单挑视频留个纪念！
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奋斗大叔1周前
辽篮经典战役，经典中的经典！！！#
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