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艺术家是不能吃很多的5天前
过年不长胖3个方法！不需要自制力也能瘦 #过年不长胖 #减肥 #减肥吃什么 #过年长胖
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是你的胖虎酱1周前
宝宝们我尽量整理了，你们有不懂的可以发在评论区，我看到会回复的，太多人私信我了，叠得很多，我有点看不过来，其次，这个减肥方法可能只适合我个人，如果能帮到你是最好的，如果帮不到你也不要骂我，最后，不要在我的评论区打广告！！！！！
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丹尼6年前
谁说躺在床上只能睡觉？#健身#健身打卡@抖音小助手
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40斤不见喽（减肥成功版）5月前
170➡️125｜减肥法#減肥 #自律 #瘦 #逆袭 #内容过于真实
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南光1年前
懒人运动！不用离开床也能减肥的运动 #居家锻炼 #自律 #减肥过年 #变美变瘦变好看 #瘦肚子
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二壮将军减肥ing2月前
60分钟暴汗燃脂操🔥完整投屏版🔥打卡7天练出好身材🔥 姐妹们！挖到宝了！60 分钟沉浸式 HIIT 燃脂操，全程 12 首宝藏节奏神曲，跟着跳根本停不下来！全程无跑跳！大基数可练！苹果型身材要怎么减肚子？ ✅新手友好 / 暴汗燃脂 ✅ 全程站立无器械 在家就能练 ✅ 12 首神曲 踩准节拍燃脂翻倍 从港风复古 disco 到韩流洗脑舞曲，每一首都精准踩在嗨点上！ 60 分钟下来暴汗如雨，腰腹赘肉、大腿顽固脂肪通通燃起来！ 跳完浑身通透，第二天酸爽感绝了！ 懒人姐妹别躺平，跟着音乐动起来，这个夏天一起瘦出马甲线！ 歌单： 独家试唱 火花 花花宇宙 BIN GO 千年等一回 着魔 全日爱 离别开出花 阿里阿里 野摩托 越南鼓 列车开往那春天 #暴汗燃脂瘦全身 #DOU来运动吧 #音乐种草计划 #燃脂操 #健身打卡
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木子李的李(*^_^*)2周前
10公里拿捏，跑完腰不疼了也不饿了，腿也感觉不是自己的了，现在都不想下床想一直躺着了#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥运动
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是玲玲呀4年前
瘦肚子马甲线训练真的是懒人的福利[doge]不用下床就能练出马甲线真的练完腹部热乎乎的利用4分钟的碎片时间针对腹部赘肉大肚腩#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #瘦大腿
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李李在减肥6月前
第44集| 邪修减肥的362天 有质疑那功夫 不如来试试 小马过河 试试就知道了#邪修减肥 #躺瘦秘籍 #躺瘦全身 #躺瘦大肚腩 #躺瘦大肚腩
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卿卿不熬夜6月前
120-97斤，一周怎么练，训练计划表码住往下看～#怎么变瘦 #瘦肚子 #瘦下来做最美的自己 #怎么有效瘦腿 #我的减肥日记
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瑜伽师姐～初学者入门5年前
晨起不用下床，这样练，让您一天精力充沛#美丽女人 #变美变瘦变好看 #瑜伽
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温陈野（已减30斤）5月前
不用跑跳！睡前10分钟瘦全身： 躺床上做这个动作，7 天腰腹平了（附对比图）#减肥逆袭 #172cm减肥 #瘦背 #居家锻炼 #减肥
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减肥中的大琦儿（已瘦20斤）1月前
被刘宪华的《Trap》燃到了！｜一分钟无限循环♻️，根本停不下来的暴汗操💦💦💦 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #刘宪华trap #减肥打卡 @抖音小助手@刘宪华Henry
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40斤不见喽（减肥成功版）6月前
170➡️125斤｜八月坚爆瘦减肥🔥｜本视频：快速掉秤#健身 #减肥 #瘦 #自律 #内容过于真实
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饮食伙计官方旗舰店5年前
床上就把肉给减了? 不下床训练法，疫情宅家拒绝肥胖 #宅家 #健身打卡 #懒人运动 #运动健身
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请君入此瓮3年前
600斤女孩10年不下床，腿部脂肪多到吓人，一条腿比正常人体重沉#dou来安利纪录片
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元宝妹（减肥中）5月前
姐妹们快去试这个邪修减肥法！！！真的太牛了 #减肥 #减脂 #邪修减肥 #瘦瘦瘦 #减肥经验分享
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八戒电影1年前
1000多斤的胖子十年从不下床，在妈妈的无限溺爱下最终减肥失败抱憾终生。#减肥 #家庭 #纪录片
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单曲猫咪4天前
教大家一个春节只爬坡能掉10斤的减肥绝招#减肥 #逆袭#爬坡#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐
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李壮士的减肥日记5月前
跳瘦34斤！亲测有效的有氧燃脂操！适合所有人跟练！快速掉秤！ 23分钟空腹有氧训练，大基数必练！不跑不跳瘦全身，动作简单，不伤膝盖，新手友好！每天两遍，一周见效！#瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #瘦全身 #健身操
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红旗康复3周前
瘫了之后不能下床，该怎么练腿#偏瘫 #偏瘫康复 #腿 #居家锻炼
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九九爱锻炼3月前
#居家锻炼 #健身 #运动 #减肥 #锻炼
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刘大帅1月前
想减脂做断食，跟我一起 我是比较享受断食日的，不用做饭，更多的时间可以让我躺下休息，只要不下床就不饿#减肥vlog
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IFBbro竹教练2年前
#21天减肥计划 第15天，精力充沛#要做一个猛男 #禁欲系 #自律 #精神氮泵
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产后减脂阿诗5天前
哺乳期瘦26斤｜懒人秘籍 照做就行🔥 #哺乳期减肥#热门#减肥#减脂#产后恢复
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52岁的欣阳老师5天前
"最能减肥"的方子不节食不运动！#李欣阳
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傻姐4天前
梨形身材减不下去？3步调整终结顽固脂肪！ 梨形身材减不下去？3步调整终结顽固脂肪！#科学减肥 #减脂干货 #健康饮食科普 #植物雌激素陷阱 #梨形身材自救指南
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彬彬有氧运动回放（王钥）5天前
投屏版110分钟彬彬有氧运动全集无跑跳瘦肚子暴汗燃脂瘦全身 春节高效减肥超长混剪横屏版 高强度有氧瘦身，不重复+拉伸 每天一遍，消耗1000卡#瘦肚子减脂肪 #彬彬有氧运动回放 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂塑型 #居家减肥
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吃不堡7月前
假期在家偷偷减肥不被发现tips一天吃什么❓酸奶｜热压火腿 三明治｜糖醋里脊｜东坡肉｜米饭｜肉包子#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂 #大学生 #暑假
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大黄减肥干货合集5月前
胰岛素抵抗怎么减肥！我瘦了70斤的经验分享 #减肥经验分享 #胰岛素抵抗减肥 #减脂
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魔镜魔镜7月前
120左右小基数的姐妹怎么瘦呢？#居家锻炼 #好身材练起来 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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香草椰椰冰6天前
现在跟着我转呼啦圈来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）6天前
再胖都能瘦，八个动作暴汗燃脂瘦全身，每天坚持30分钟，瘦肚子瘦腰瘦腿瘦手臂，坚持一个月肚子小一圈#瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #不跑不跳轻松瘦
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彭十一（睡着讲课版）5天前
最好的减肥方法？#减肥经验分享
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马希-纯手法减肥［收学员］5月前
瘦不下去#按这里 #纯手法#技术培训 #按摩手法 #纯手法躺瘦 #绿色循经减肥
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运动养身创始人—孙瑞芬6天前
孙老师教你减肥超好的五个动作#运动 #锻炼 #减肥
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香草椰椰冰6天前
现在跟着我转呼啦圈来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
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金欢黛化妆品#00208#6年前
#大型减肥真香现场 #体重不过一百 #减肥减肥减肥 床上就可以减肥，再也不用懒得不想下床了@抖音小助手
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半夏不减肥4月前
全站立！30分钟「瘦手臂&肩背&腹肌」锻炼｜无俯卧撑｜无下蹲 #减脂塑形 #在家也要运动 #女子塑形 #宅家健身 #燃脂
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中医减肥专家李素丹4天前
又懒又胖又累怎么都瘦不下 #减肥 #减重 #涨知识 #李素丹
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黄炜4周前
女生体脂25%如何快速降到20%#健身#减脂#减肥#塑型#减肥小知识
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大壮不壮3年前
一个700多斤的胖子，吃喝都在床上，一天24小时不下床#胖子逆袭 #减肥 @@DOU+小助手
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可乐吃不胖（自律版）6月前
已⬇️21斤｜分享4⃣️个不运动更快降体脂的方法！一天吃什么 🥣#吃瘦不饿瘦 #减肥一人食 #小基数减脂 #生活化减脂 #自律
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阿男爱健身6月前
不想跑步不想节食怎么减？ 不跑步不节食那就一定要练这套核心动作！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身减肥 #减脂塑形 #瘦肚子
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糖糖运动5天前
每天10分钟，从130斤到98斤减肥的意义，此刻具象化了，姐妹，如果你和我一样有大肚腩，水桶腰，腹直肌分离，一定要试一下这个呼吸哑铃，坚持一段时间，轻松拥有小蛮腰#瘦肚子#马甲线#居家锻炼#呼吸哑铃#产后恢复@抖音小助手 @DOU+小助手
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华西陈亿博士医学减重1月前
减肥的信心可以慢慢调整 #华西医院 #减重 #减肥 #减肥小知识
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蛇姨疯了🐍5天前
瘦不下来，可能你本来就是正常人体重 #减肥 #健康 #饿肚子减不了肥 #蛇姨 #vlog日常
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中医减肥专家范琳燕4周前
21天照着吃减脂万能食谱 #减肥 #肥胖 #食谱分享 #饮食 #减肥专家范琳燕
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大钊在挨饿1月前
有几个靠运动减肥成功的？#vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门话题🔥🔥 #控制饮食 #减肥#
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中医减肥王瑞丽主任7月前
怎么样都瘦不下来，教你一个小方法 #减肥 #中医减肥 #中医减肥王瑞丽 #科学减肥 #夏日减肥
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方脸蛋总（减肥版）7月前
168 | 122➡️100减肥一定要知道的四个大忌❗️为什么就你瘦不下来❓❗️#减肥#减肥经验分享 #三伏天减肥 #减肥避雷#变瘦变美变好看
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王昕燃的养生流水账（已瘦25斤）7月前
用了1个半月的时间，饮食调整➕无跑跳古法操，从128掉到108的我，在持续近一周的大吃大喝小夜宵后，居然没有反弹，终于体验了一把瘦下来怎么吃都不胖的滋味#好身材练起来 #古法健身操 #三伏天减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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阳哥健身日记7月前
下半身胖很让人头大，别着急，这套动作赶紧练起来，趁还没过夏天！#下半身胖 #腿粗胯大 #女生必看 #減肥#高效瘦腿攻略
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求生部落11月前
一个九百斤的胖子是如何生活的，在床上吃喝拉撒十年都没有下床#减肥 #肥胖 #纪录片
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健身养生国家队孙教练6天前
减肥超好行为孙老师教你 #指压板 #瘦肚子 #减肥 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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形体世界竞标赛冠军-孙瑞芬5天前
冬天简单减肉肉一招轻松搞定 #减肥 #居家运动 #指压板 #瘦身 #锻炼
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孙瑞芬-健身健美教练6天前
超好用瘦身行为不跑不跳轻松瘦 #瘦身 #减肥 #居家运动 #指压板 #瘦肚子
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视界观察馆1月前
606斤的胖妞一天吃六顿饭，肚子肥肉层层叠加，24小时不下床 #沉重人生减肥 #纳神医 #减肥
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玉玲放假不减肥6月前
秦昊减肥法｜Day1｜屡试不爽的减肥法，特别适合刚开始的时候没下定决心的，来一轮之后根本停不下来，因为效果显著，后续就能坚持了#居家锻炼 #变瘦 #减脂vlog #一起减肥打卡 #居家健身
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摩西哟西7月前
挑战在鹿晗成都场演唱会之前瘦到54kg的一天vlog～#鹿晗四巡 #vlog #减肥 #无聊的一天
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酸梅汤1年前
都说爱一个人最高境界是心疼 灰太狼好心疼红太狼#喜羊羊与灰太狼 #要嫁就嫁灰太狼 #灰太狼
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