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药师林琳1周前
#性教育 #创作者中心 #有趣的知识又增长了
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YUMMY（重生版1周前
你们难道没有吗 评论区告诉我#真实生活分享计划 #精分少女的日常 #放飞自我系列 #憋住不准笑 #情感
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-_～3周前
咒回3 #咒术回战
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大琪好心情❤️6天前
当你真正属于你自己，就没人能再掌控你 所谓 “属于自己”，从来不是独来独往的孤僻，而是从根上活成了自己的靠山：你不再把安全感寄托在别人的陪伴里，不再把价值感捆绑在别人的认可中，不再把选择权让渡在别人的期待下。#“属于自己” #属于自己
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琪昕妈妈读书分享5月前
你也属于醒着的睡着的人吗？ 人生没有定数，不折腾，时间同样会过去，但是去做总比不做好，开始总比放弃强。现在的你也是属于醒着的睡着的人吗？#自我成长 #情感心理 #女性成长 #自媒体 #共鸣
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粥小酒2周前
一个人的酒局，准备点好吃的，回到家穿上宽松的睡衣，静静的小酌，自我陶醉；喝贪杯了，倒床就睡。管它什么人际关系，利益纷争，这一刻只属于你自己。酒友们干杯🍺#我把故事酿成酒 #微醺时刻 #酒蒙子的日常 #喜欢简单的人和事 #独饮
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随缘哥的酒3周前
一个人喝酒，无需逢场作戏。喝到位了，自我陶醉；喝贪杯了，倒床就睡。这一刻，只属于自己。 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人 #深夜放毒 #强烈推荐
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琳姐4周前
#电视剧 #精彩片段持续更新中
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杰Sir（三角洲行动）4天前
祝大家早日找到属于自己的非洲之心！ @玩偶电竞(三角洲) #三角洲行动 #三角洲天才少女的日常 #新春来三角洲接红 #三角洲新春剧场 #三角洲行动二创
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懂你个董1月前
#三轮车 72130锂电池保养！大哥骑行游玩旅居过来，不禁感叹心态勇气可嘉…#日常vlog#第一视角#大有工具 #大有5765
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🇨🇳捌零后在日本1年前
老宋和老三PK美女 自我介绍 老三这翻译算蝎子💩💩独一份了😂😂 #宋乞儿 #直播录屏分享 #比春晚小品还搞笑
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科学执行力4天前
你以为在深夜找回了掌控感和快乐，其实只是在透支明天的生命，换来虚假的满足，最终陷入越熬越空虚的恶性循环。#抖音二创激励计划 #情绪 #熬夜 #睡眠 #报复性熬夜
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黑猫沐桢说1周前
#创作灵感 #认知觉醒#情绪管理#内核#自我接纳
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生如夏花2月前
如果你晚上根本睡不着，必须玩手机困到身体的极限才能睡着。放下手机，又开始想自己的未来怎么办，开始后悔自己做过的各种错误决定，最后尝试了各种方法还是睡不着，然后拿起手机，自己玩累了才能睡着。在心理学中呢，有个说法，舍不得睡觉不是不够累，而是情绪未被满足。这是一种补偿性行为，属于自我防御机制的一种，这其实是因为白天的时间被工作学习各种琐事填满。时间是属于学校的，属于工作的，属于作业的，属于各种未完成的家务！但就是不属于我们自己。心里的情绪被压得严严实实，连一点喘息的时间都没有。所以到了晚上，终于有了一点属于自己的时间，哪怕只是漫无目的的刷手机，静静的躺着发呆，也不愿意让这段时光这么快结束，因为只有这个时候我们才感觉自己是自由的。还有就是我们对第二天是没有任何安排，同时也不想面对睡醒后就要开始的明天，因为生活里全是难题。那如果你强迫自己睡觉，会发现越是强迫越睡不着。到最后还会体验到无法停止熬夜带来的挫败感，无法改变自己带来的失控感。这会蔓延到人生中的大事小事，他会让你逐渐说服自己，连这一点小事都做不到。可能我这个人以后就这样了吧，那我们要明白，熬夜本质上是心理需求与现实之间的冲突。比起在熬夜懊悔继续熬夜的心理怪圈中不断自我责备，更好的方法是自我和解。想睡就睡，不想睡就不睡，一段时间睡不好也没关系，这并非摆烂，接受事实是改变的第一步。当你开始与自己的心理需求对话，明白自己有哪些心理需求未被满足，尝试去满足他，改变可能就自然而然的发生了。 #心理学 #不舍得睡觉其实是自己的情绪未被满足
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@罗教-守护成长3月前
如今的他，已经找属于自己的阳光了吗？#正能量 #家长必读 #父母课堂 #一切为了孩子 #感动瞬间
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佳田·家庭成长咨询3周前
优秀的父母三大“核心”#青少年 #家庭关系 #女性成长#家长必看 #家长必读
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橙软情报局3月前
橙软情报局开播啦:嘉宾破冰从0-1 解锁心动瞬间❤️ #橙软情报局 #成都东软学院 #校园生活 #恋综
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林老头ceo2周前
男生这些表现都是属于自卑心理 绝多数男生脱单失败都是因为这个 #情感 #脱单 #恋爱 #追女生 #情感认知 #母胎solo #程序员 #吸引力法则 #恋爱指南 #军师 #聊天记录 #爱情 #情感共鸣 #相亲 #挽回 #分手 #复合 #crush #勇敢的人先享受爱情 #心理学 #长期关系
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鲶鱼宝宝3周前
大哥为了展示自己也是拼了🤦#健身 #减肥逆袭
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青少年思想行为张教1121周前
#正能量 #父母必看系列
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在无锡做女装的晗楚5天前
我就是那个拼命干、连轴转的女生！ 我喜欢破局，喜欢挑战！ 这样才能成就更好的自己！ 或许下次相见就是2026了，也祝你们新年快乐🎉#2026温暖中国年 #藏在春节里的劳动节 #全国年味巡游开始 #服装搭配 #中高端女装实体
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搞笑合集（纯享无广版）4天前
搞笑合集第11集：社恐的插班生。素材来源于@老邢. #校园生活 #一人分饰多角 #搞笑视频
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暗夜精灵之长风万里1周前
你就且看对方装腔作势，起高楼，宴宾客，终楼塌，不需要耗费你丝毫的心神！ #塔罗测试#正能量#自我成长
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垂耳兔1周前
#桂橹 #捡手机文学 #聊天记录 #上热门话题🔥🔥🔥
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青少年思想行为张教1121周前
#正能量 #父母必看系列
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易安3周前
觉醒，是一场属于自己的革命 #成长 #老己 #自我觉醒 #自我进化论 #心理
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驭风（心理咨询）3月前
心理咨询师关于熬夜的自我觉察，三种心理机制，你属于哪种类型？ #熬夜 #心理咨询 #焦虑 #晚睡 #自虐式自律
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认知终结者-老景1年前
人一共分为三种，看看现在的你是哪种人？ #心理学 #真实自我 #心态训练 #内心强大的人都有哪些品质
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