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王沐阳4月前
直板横拉总出界 多半是怕下网 大家有任何问题在评论区留言 每一条我都会认真看！谢谢大家！#乒乓球 #抖音体育 #直板横打 #直板教学 #dou来运动吧 @DOU+小助手 @抖音推荐官 @抖音精选小助手
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柒格赛点戴教练3月前
正手半出台球总拉漏解决办法教学#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球服
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王沐阳6天前
直板横打7天跟练第一天 7天跟练 2026开年第一练 马年学会直板横打不是梦#高精力人的过年安排 #乒乓球教学 #抖音体育 #直板横打 #国球乒乓
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麦教练（长胶网长胶底板总汇）6月前
乒乓球教学：长胶最实用的4个进攻套路，刮下旋、打上旋、刮下旋。正手这个位置刮通常可以处理半出台或者是出台的球，等对方回过来的上旋球。我们采用正手打，这个是比较合理的一个模式。反手也是一样啊，拱下旋横打的时候啊，尽量是对方回球是上旋球。我们再横打，长胶有什么好处呢？长胶的优势是下旋球再低再转。我也能拱嘛。我拱完，正常的对手回来是不是上旋球啊？这个时候去横打才是我们最佳的时机。拱完以后，长胶正手刮下旋打上旋，反手是拱下旋，以后衔接横打，这就是直板长胶最好用的4种进攻方式#乒乓球#长胶#广东长胶王#麦怀宽#全国长胶升华训练班@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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王沐阳3月前
正手拉 核心以及重心交换的秘密 看完你就明白了#乒乓球教学 #抖音体育 #乒乓球 #抖音推广 #dou来运动吧
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王沐阳2月前
直板接发球 各种旋转的拧拉 保姆级教程 学吧 一学一个不吱声！#乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #直板横打 #dou出真功夫
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王沐阳3月前
直板横打体系 接发球绝招 拧拉 你会了 基本什么球都能接了 大家的意见建议 我收到了 我们会改进的！感谢🙏#乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓 #直板横打 #dou来运动吧
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王沐阳2周前
直板横打筑基期 积极营业版 保姆级多视角 看不明白评论区骂我！哈哈哈#直板横打 #王沐阳乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓
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王沐阳4周前
直板正手拉小窍门 教大家几个直板正手拉的小窍门 大家一定要多练 勤练！#直板横打 #国球乒乓 #运动型人格指南 #王沐阳乒乓球
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乒大湿3周前
要点： 1，接反手位，半出台勾手，要停顿，再发力。 2，接反手位，勾手长球，要合住力，快速拉打。#乒乓球 #接发
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王沐阳3周前
直板横打-劈长 摆短 搓 教大家直板横打如何控制台内 需要用到劈长、摆短和搓#王沐阳乒乓球 #直板横打 #运动型人格指南 #乒乓球教学
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王沐阳3月前
直板横板反手拉通用理论 原理简单的很#创作者扶持计划 #乒乓球 #体育精神 #乒乓球教学 #抖音体育
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王沐阳2月前
直板正手拉 保姆级教程 四步教会你 学吧 一学一个不吱声#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓 #dou出真功夫
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王沐阳2月前
解说我不是专业的 搞笑我可是认真的#乒乓球 #乒乓球比赛 #推给大数据的人 #乒乓球教学 #dou来运动吧
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王沐阳2月前
马氏转不转 重制版 这回看的清楚了 再学不会找自己问题吧！哈哈#乒乓球发球 #乒乓球发球教学 #乒乓球 #直板发球 #dou来运动吧
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王沐阳2月前
直板正手摩擦的感觉 怎么练 保姆级教程#乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球比赛 #抖音体育 #dou来运动吧
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王沐阳4月前
直板横打下旋反手拉怎么找摩擦的感觉 看完你就会了 大家把问题留在评论区 我每条都会认真看！#乒乓球 #创作者扶持计划 #直板横打 #抖音体育 #dou来运动吧@DOU+小助手 @抖音推荐官 @抖音精选小助手
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王沐阳3周前
零基础直板横打筑基期一节课 立竿见影 真不难
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王沐阳2月前
勾手上下旋 这回真能看清了#乒乓球发球 #乒乓球发球教学 #乒乓球教学 #抖音体育 #dou来运动吧
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王沐阳3周前
直板横打结丹期 今天我来给大家讲讲直板横打结丹期的内容 大家都练起来#王沐阳乒乓球 #直板横打 #运动型人格指南 #乒乓球教学 #体育
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王沐阳4周前
直板正手拉问题解答 关于直板正手拉有几个问题给大家解答一下#王沐阳乒乓球 #直板横打 #运动型人格指南 #乒乓球教学
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王沐阳2月前
直板正手拉 抢拉 前冲 高调 一学一个不吱声 #乒乓球教学 #乒乓球 #直板横打 #抖音体育 #dou出真功夫
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王沐阳1月前
直板横打结丹期功法来了 晚上8点直播间细讲 各位记得准时收看！#直板横打 #王沐阳乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #dou出运动范儿
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他赢不了我3年前
王教练讲抢拉半出台技术要领①....11.4#乒乓球比赛 #乒乓球视频 #体育精神永不言败 #学习使我进步
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王沐阳3周前
直板正手拉加步伐 今天教大家直板正手拉加上步伐怎么练 大家一定要反复看反复练习#王沐阳乒乓球 #直板横打 #运动型人格指南 #乒乓球教学视频 #热血乒乓
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他赢不了我1年前
王教练讲半出台接球的技巧② #体育精神 #乒乓球视频 #国球乒乓
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王沐阳3月前
来吧 横板反手拉 保姆级教程 哥们太紧张了 哈哈 无与伦比了有点 他最开始问我的是 反手拉引拍板头应该怎么做@乒乓李小帅 #创作者扶持计划 #体育精神 #乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓
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王沐阳3月前
直板横打体系 学会这个 事半功倍 在评论区留下你的问题 我来一一解答！#乒乓球教学 #抖音体育 #直板横打 #dou来运动 #AI抖音问答榜样
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王沐阳3月前
直板横打体系 上旋横拉重心及引拍 大家有什么问题 咱们评论区聊#乒乓球教学 #抖音体育 #抖音推广 #直板横打 #dou来运动吧
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王沐阳2月前
直板横打的撕和反拉 上集 紫板可老狠了 哈哈哈 学不会正常 多练就会了！#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓 #直板横打
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乒乓球左右手（长胶）4周前
王开老师教你正手半出台 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球长胶教学 #全民健身 #热点
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乒乓驿站3月前
乒乓球半出台@抖音小助手
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王沐阳1月前
接发球小妙招 学吧一学一个不吱声#国球乒乓 #乒乓球教学 #抖音体育 #直板横打 #dou来运动吧
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王沐阳2月前
直板横打脚下功夫 不会这个横打差一半#乒乓球教学 #直板横打 #抖音体育 #国球乒乓 #dou来运动吧
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王沐阳3周前
乒乓球界通背拳 给大家来一段 手机摄像头差点干碎哈哈#王沐阳乒乓球 #直板横打 #乒乓球教学 #运动型人格指南
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王沐阳2月前
直板横打 横板反手 正手 通用找球步法以及保姆级教程 学吧 一学一个不吱声#乒乓球教学 #直板横打 #霸王拧 #乒乓球拍搭配 #dou来运动吧
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王沐阳3月前
不拐还巨转的正侧旋发球 这个视频教会你 看不明白评论区问我哈 #乒乓球 #原创视频 #乒乓球教学 #乒乓球发球 #国球乒乓
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王沐阳2月前
正手反拉来了 学完了记得练练 脑子记住了 手还不会呢 哈哈哈#乒乓球 #体育精神 #乒乓球教学 #dou有真功夫 #抖音体育
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王沐阳3月前
直板横板反手拧拉通用理论 看不明白你问我哈#乒乓球 #体育精神 #乒乓球教学 #国球乒乓 #抖音体育
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王沐阳1月前
直板横打衔接第二板的两种方法 必学必练加油各位#乒乓球 #国球乒乓 #抖音体育 #直板横打 #王沐阳乒乓球
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王沐阳1月前
直板横拉进阶 #直板横打 加质量的高阶功法 哈哈哈 学吧一学一个不吱声#dou有真功夫 #乒乓球教学#国球乒乓 #dou来运动吧
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王沐阳1月前
如何开板 再给大家录一遍开板的过程#乒乓球拍 #乒乓球拍搭配 #乒乓球拍推荐 #抖音体育 #dou来运动
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王沐阳3月前
正手拉 核心发力 重心交换的秘密 看完你就明白了下集#乒乓球教学 #抖音体育 #抖音推广 #dou来运动吧 #体育精神
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王沐阳2月前
直板正手拉教学 直板正手拉 保姆级教程 学吧一学一个不吱声！#国球乒乓 #乒乓球教学 #抖音体育 #直板横打 #dou来运动吧
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王沐阳3周前
直板横打筑基期 给大家讲讲直板横打筑基期需要注意的细节 大家练起来#王沐阳乒乓球 #直板横打 #乒乓球教学 #运动型人格指南
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王沐阳1月前
直板发球教学 直板转不转发球 我再教大家一遍哈#乒乓球发球教学 #直板横打 #国球乒乓 #王沐阳乒乓球 #运动型人格指南
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王沐阳1月前
直横通用正手下旋起衔接下一板正手连续 学吧一学一个不吱声#乒乓球教学 #直板横打 #抖音体育 #国球乒乓 #dou出真功夫
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乒乓开讲3年前
王开和世界冠军郭跃华一起教你正手抢拉半出台@王开乒乓 #王开乒乓球 #宾宾乒乓球教学
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王沐阳1月前
直板正手防守快带反拉 学吧一学一个不吱声#乒乓球教学 #国球乒乓 #直板横打 #乒乓球 #dou出真功夫
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王沐阳1月前
直板横打变直线 千呼万唤始出来啊#乒乓球 #王沐阳乒乓球 #直板横打 #国球乒乓 #dou出运动范儿
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王沐阳1月前
直板勾手发球 战术应用 保姆级教程 学吧一学一个不吱声#国球乒乓 #抖音体育 #乒乓球发球 #直板横打 #dou出真功夫
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沐阳养老（王老师）11月前
#养老护理 #护工护理 #照顾老人 #家政服务
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王沐阳1月前
正手反拉详细教程 正手反拉详细教程 多看 多实操！#乒乓球训练 #乒乓球教学 #热血乒乓 #抖音体育 #dou来运动一下
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王沐阳3周前
直板横打教学体系 我将直板横打分为5个境界 方便大家学习#王沐阳乒乓球 #直板横打 #乒乓球教学 #运动型人格指南
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王沐阳1月前
乒乓球脚下步法涨分必练 脚下步法 乒乓球的灵魂 涨球涨分必练 来了！#乒乓球 #国球乒乓 #王沐阳乒乓球 #直板横打 #抖音体育
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沐阳养老（王老师）11月前
#养老护理 #护工护理 #照顾老人 #家政服务
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