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成长书库8月前
经典书籍《心流》精读：提升幸福感和效率的行动指南 你是否也时常感到生活乏味、精神涣散，注意力被无尽的信息流切割得支离破碎？我们苦苦追寻的“幸福”，似乎总在别处。 其实，那种能让你忘记时间、忘记自我、全情投入的“最优体验”就隐藏在你的每一次行动中。 本期视频，我将带你深度解读心理学大师米哈里·契克森米哈赖的传世经典——《心流》。我们将一起探索如何掌控自己的意识，在工作、学习甚至日常琐事中，主动创造出那种酣畅淋漓的沉浸感，告别焦虑与无聊，找到属于你自己的生命意义。这不仅仅是读书分享，更是一次重塑生活品质的探索之旅。#心流 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学
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梅浪别浪1月前
人生的转折点有很多，你该如何选择！ 带你深度体验一个人，如何一步一步的成长上位#原创动画 #二次元
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躲猫猫夜谈10月前
非凡体验。 你的擅长与热爱，就隐藏在这种体验里！#关注我每天坚持分享知识 #心理学 #思维格局 #人生智慧 #心流
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金不拉毛抱抱8月前
万万没想到！养狗之后的生活居然是这样！？ 带你沉浸式体验30岁已婚独居不精致懒女孩互联网的年中大扫除能有多快乐!443s带你超解压沉浸式清洁!看看多宠家庭如何保持整洁没有异味的!90后保洁教会你怎么做年中大扫除！#记录真实生活 #vlog #vlog日常 #萌宠 #清洁
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言熹心理2周前
终结焦虑的本质就是当你不再寻找答案，而是深度体验，你的人生就会开始变好。#情感 #焦虑 #内耗 #主体性 #爱自己
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胡说老王•王栋2月前
本视频耗时240分钟，时长1小时，胡说老王经典语录，看完让你的人生开悟。 #胡说老王#情绪管理 #情感 #商业价值 #人性思维
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瑾周（从零开始）1周前
深度体验#正能量 #民间实拍
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瑞瑞还在摸鱼5天前
当一个苹果用户，人生初次深度体验华为旗舰机 —— Mate80 ProMax #华为mate80 #红枫影像 #数码科技 #手机摄影 #鸿蒙
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云丹达瓦·全球探索之旅1周前
全球探索之人生| 回望你的一生，从啼哭到落幕，人生几何~ 今天，我们以世界人生百态为核心开启全球知识与文化探索，打破对不同地域却相通的人生体验的认知局限，踏上一场探寻人生意义的深度之旅！十分钟浓缩三千天人生旅程，从初生到暮年，读懂时光的珍贵，汲取直面生活的勇气！ #全球看点 #知识分享 #体验100种人生 #优秀创作者扶持计划 #给十年后的自己
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王甲一家人6月前
10钟带你深度体验中年无奈和北漂一族的真实生活！ 10钟带你深度体验中年无奈和北漂一族的真实生活！#记录真实生活 #北漂生活 #出租屋 #努力 #中年人
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璐璐璐璐2周前
花1万块在欧洲旅行一个月，是怎样的体验？ 旅行信息差，被我发现了！！！ 这次我去西班牙旅行1个月，吃饭住宿购物全算上只花了1万多。 如果你也想跳出千篇一律的西班牙旅行模版，拥有深度体验，这条“小众”之路，十分值得一去！ 🌟🌟🌟下一篇我们就扒开来聊聊1个月的旅行详细花费，以及为什么这么便宜。 #记录我的西班牙之旅 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行推荐官 #旅行种草指南 #西班牙朝圣之路
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鱼尾呀3周前
📍婺源攻略|如何体验冬日民俗且深度玩篁岭 深度游玩篁岭体验冬日民俗攻略 交通：高铁站大巴直达篁岭（19/人，1h到） 住宿：推荐篁岭住一晚，可以看到晚上的非遗板龙灯巡游，有专人拿行李 放好行李就去晒工坊特产店换粮票（沿途还能赚取粮票） 拿着粮票在村里沿着天街逛吃，很多免费小零食还能和村民互动，能很真实融入其中，看他们做各种美食 推荐游玩路线：起点📍祠堂广场：爆米筒→📍花溪水街→📍六顺堂炒米、米片、茶叶蛋→穿过各种有意思的小店→📍众屋广场：玩小游戏、糍粑、爆米花、麦芽糖→📍爱国墙→📍剃头铺（真的可以理发）→📍晒工坊→📍五桂堂（窗景机位、换粽子汽糕）→晒秋大平台（全村制高点适合看日落）→📍怪屋→📍怡心楼（婚俗体验）→📍树和堂（门口机位、里面免费拓印福字）→📍摄影吧（等待亮灯时刻）→天街食府吃晚饭→18:30去祠堂广场看龙灯巡游和各种灯舞→拍拍夜景，晚上人很少很好逛 想拍要排队的各大机位可以在第二天8:00-9:00去拍摄，无人排队 上午再悠闲逛逛或者去泡个温唐再离开 #婺源篁岭旅游攻略 #春节旅行好去处 #篁岭民俗闹冬 #交换世界计划 #青年创作者成长计划
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拍短视频的韩宁7月前
来深度体验一下你的自媒体老板的一天。#自媒体创业 #体验生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活百般滋味你要笑着面对 #短视频运营
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半糖汽水🫧4周前
重生之我在常州中华恐龙园挑战当“野生”互勉模特 一份来自恐龙园的“深度体验报告”： 1️⃣ 玩：尖叫打卡园区游玩项目，灵魂差点追不上！ 2️⃣ 拍：完成了人生第一次互勉模特挑战，成片惊喜！ 一次游玩，双重收获，这攻略够硬核了吧？ #中华恐龙园 #互勉约拍 #vlog日常 #真实生活分享官 #在拍一种很新的vlog @DOU+小助手
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肖特基皮阿诺DJ公主2周前
深度剖析 | 在香港生活，到底是什么体验？ 来香港快半年了，一直很想做一期关于香港生活的感受总结，今天终于得闲出一期视频。我罗列了一些我观察到的特征，希望对大家来港求学或发展有所参考~ #vlog #香港 #香港大学
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冰雪悦读2月前
人生珍贵。自得其乐，宠辱不惊，享受生命和生活中的每一个过程，热切生活，深度体验生命～～
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财亿高4月前
随机找路人花200块💰深度体验下她们的一天是如何度过的#一定要看到最后 #抖加小助手 #官方官方大爱官方热门 #精神小妹
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罗嘎嘎GAGA8月前
人生体验：参加战斗民族最盛大的节日！ 人生重在体验，跨越6000公里参加俄罗斯最重要的节日。 如果你想深度感受俄罗斯，那就胜利日的时候去！绝对是非一般的感觉～ #用毕业旅行推开世界的门 #好好毕业尽兴旅行 #交换旅行新灵感 #交换世界计划 #毕业生的精选
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司泽4月前
人生就是一场体验#深度思考 #思维认知 #正能量 #自媒体 #上热门🔥
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吉利根催眠疗愈心理学6月前
吉利根教你如何深度正向链接自我 #吉利根 #催眠 #疗愈 #心理学 #成长
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同程环球臻选旅行2周前
你知道花38天深度游南美与南极，会解锁怎样的人生体验吗？ #旅程 #旅游 #旅行推荐官 #走遍世界 #世界自然遗产
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靠谱强哥 带你舒心旅居3周前
#热门 #旅游 #旅游攻略 #旅居生活 #风景 云南游 独特深度体验
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说点有意思的1周前
人生在于体验，这句话本没有错，但一不留神就被消费主义盯上了，成了非常趁手的工具，屡试不爽，甚至无从反驳。而纳尔瓦，从底层逻辑上瓦解了这偷换概念的伎俩，提醒我们什么才是真正的人生体验。#就想说点大实话 #知识分享 #独立思考 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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今天天气很好☁️1周前
#旅行碎片vlog #人生旅记 San Francisco 一天特色景点打卡是够的，作为冬季的阳光海案城市推荐深度体验漫游
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寻南风3周前
深度解析：《小蓝》，一场青春与痛的人生体验 #电影 #电影解说 #青年创作者成长计划
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孟yi怡3天前
世界各地都有很多学习➕深度文化体验项目，今天分享韩国短期课程 #低成本出国 #出国留学 #韩国大学 #夏校 #普通人看世界
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成长教练Fiona3周前
为什么你明明很累，却并不幸福？其实真正厉害的人都在过这种“沉浸式”的人生。心流体验是一种深度幸福感，当我们全神贯注地投入一件事情，技巧与挑战达到完美平衡时，就会进入心流状态。这种状态带来的幸福比感官愉悦更持久、深刻。要进入心流状态，需要明确目标、即时反馈和能力匹配。心流体验是通往最优幸福体验的路径。#人生领悟道理 #积极心理学 #幸福 #成长教练 #热门
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卓月月2周前
身心如何做到深度融合带来的体验？#卓月月 #性教练 #性咨询师 #人本性表达团体
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时间黑匣子1周前
别再抱怨命运不公！你的意识能级决定了你能体验到哪个版本的人生 从科学到哲学，深度解析大卫·霍金斯的“意识地图”！🗺️ 你的情绪、思想，原来都有一个精准的能量数值。想知道自己处在哪个层级吗？想知道如何从“受害者”模式一键切换到“创造者”模式吗？这条视频，可能是你命运的转折点。🚀 #抖音精选app #老袁拍案惊奇 #意识 #命运 @抖音科普
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Cx～～～9月前
第一次深潜体验就拍到了人生视频！ tips：大家记得穿白色衣服➕面镜➕脚蹼，真的很出片 下水一定要放轻松，慢慢吸气吐气 下一段深度就做耳压平衡，不然耳朵很痛。 #仙本那 #仙本那潜水 #仙本那马达京
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乔爸在海淀3周前
深度体验新东方海南基地 今天， 新东方海南基地正式落成。 我也拍了一支自己的深度体验 Vlog。 俞老师说， 海南基地不只是一个学习的地方， 它连接的是新东方未来的创业、文旅和康养。 真正走进来你才会发现， 这里的“学习”， 不再只发生在教室里， 而是和生活、节奏、状态连在一起。 清晨被阳光叫醒， 白天学习、交流、行走， 晚上慢下来，重新感受时间。 这条 Vlog， 记录的是我在海南基地的一次真实体验， 也是我眼中，新东方正在走向的一个新方向。 慢慢看。#新东方 #东方甄选 #新东方文旅
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德哥商业之道1周前
你有没有想过，怎样的人生才算“完整”？是财富自由，还是家庭美满？一位经历过人生大起大落的创业者，给出了截然不同的答案：去殡仪馆、亲手结束一家公司、在陌生城市流浪……他总结了10件必须亲自体验的大事，声称经历过后，你的生命维度将彻底打开。这些事看似极端，却直指生命的核心——关于死亡、失去、孤独与重生。点击视频，看看这10件事中，你共鸣了几件？#人生感悟 #成长 #阅历 #深度思考
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净名随缘小居士5月前
人生像是一场超现实虚拟游戏，看清命运真相，方能体验美好人生#觉醒开悟 #认知 #高维智慧 #修行 #心灵疗愈
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大晋姐姐聊天局3月前
人为什么需要体验？这是一段很长的深度思考，只有想过“人生的意义”这种问题的人才能用心看到最后…#生命力#人生的100种体验#生活的意义#女性智慧#女性成长
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林减减的生活记录1周前
寒假带娃去北京水裹+深度体验&攻略 #记录真实生活 #vlog日常 #水裹聚会欢乐加倍
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言熹心理2周前
何破除焦虑？答案就只有一句话，不要追问，要去体验。#情感 #焦虑 #爱自己 #深度体验 #活在当下
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量子力学坏了11月前
我人生第一台新能源车 首批C10车主三万多公里的深度体验 这是我人生第一台新能源车，不到一年时间开了三万多公里，我的深度使用感受是怎么样的，有跟我一样多车主吗？#零跑汽车 #零跑c10 #我的零跑生活
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密室逃脱·小邓4天前
来密室里面当打工仔啦!加班加到魂飞魄散是种什么体验？武汉版《九层半2》第一集#密室逃脱小邓#武汉·棂笼·深度沉浸式剧场#恐怖密室
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树声易心1月前
如何通过曾经的感情，深度看见自己的卡点！ 增加自己的安全感，让你更有动力搞钱搞爱！#谢小树 #心理学 #情感 #女性成长
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Cici1年前
体验而已 多增加人生的宽度 让灵魂更有深度！#鲁大魔 #人生体验一场请你尽兴
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拍短视频的韩宁7月前
来深度体验一下你作为一个35岁单身老男人的一天是怎么过的。#生活日记 #男人的快乐就是这么简单 #单身男人的生活 #男人再累也要奋斗 #记录真实生活
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武志红说3天前
当你能投入地去爱一个人，心理健康也就降临 当我们在一件事上能感受到深度关系的体验，你体验到全情投入是一件多么美好的事情，这便是心理健康的开始。#心理健康 #深度关系 #亲密关系 #情感 #2026我的新春vlog
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强哥聊成长6天前
生命仅有一次，不必畏惧失败与非议。看淡无关纷扰，聚焦快乐与健康，大胆奔赴热爱、成为理想的自己，才是人生的终极意义，结尾互动引发深度共鸣。 #人生意义 #不负此生 #个人成长#思维提升#认知觉醒
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斌斌在肯尼亚9月前
亲自带队！肯尼亚6天5晚深度游全纪录 这是一期比较长的视频，刚五一的时候出去Safari拍摄的，最近来肯尼亚和坦桑尼亚玩真的很不错，很开心能在旅途中遇见有趣的小伙伴，看到了人生画面，大家想来玩的可以随时找我哦~#肯尼亚 #肯尼亚旅行#肯尼亚Safari #vlog旅行记 #马赛马拉
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苏卫朗读10月前
深度好文：真正的高手，都懂得在苦难中修行人生！作者：水木然 真正的高手将人生视作修行，直面痛苦，而非逃避。痛苦是人生常态，也是觉悟的途径。主动体验艰辛，远离舒适区，才能获得成长。敢于直面痛苦，从中磨砺心智，方能成就自我。红尘俗世即是修行道场，在经历中炼心，从容应对困难，成就功名。#人生感悟 #个人成长 #精神修行 #成功之道 #心灵鸡汤
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静静赏心车3周前
享界S9T，日常远方皆能胜任！ 周末，带两位好友深度体验了享界S9T，它带着我们从都市霓虹到旷野清风，满足日常，更定义远方模样！日常不重复，远方不设限，享界S9T里藏着生活的双重答案！#享界S9T #驭见人生旷野 #鸿蒙智行#周末游#厉害了我的车
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霹雳kira1月前
普通人2026年度计划如何展开（喂饭版） #2026年度计划 #女性成长 #自我提升 #深度思考 #目标
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杭州薛大胖4月前
这个观潮季来海宁观潮吧！海宁不仅仅只有大潮，这条保姆级海宁旅游体验攻略，教您如何更深层次感受大潮的雄伟，还带你去名人故居打卡历史老街！#hi游海宁 #钱塘江大潮 #960万平方公里的辽阔远方 #交换旅行新灵感 #浙江文旅宣推官
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王当当同学7月前
我们为什么要读书？读书的意义是什么？ 读书的意义 我们为什么要读书？ 体会不同年代，不同环境，不同文化背景下的人，快速去感受其他多种可能的人生体验 #读书 #读书笔记 #读书的意义 #深度思考
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布鲁卡卡5天前
《心流：最优体验心理学》（米哈里·契克森米哈赖）：提出人在全神贯注投入有挑战、有反馈的事情时会进入心流状态，这种深度投入带来的满足感远高于碎片化娱乐。 #每天跟我涨知识 #干货分享 #个人成长 #商业思维 #创作者扶持计划
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吴某某tt1年前
171Days '小米SU7提车记｜首周城区+高速深度体验 工作两年终赚得人生第一辆属于自己的小车~经历漫长的171天等待，终于轮到我提车啦！ 开着自己买的车带老妈在武汉街头逛游的那一刻，情绪价值已达到顶峰！ eg:视频较长，主要展示提车及首周城区+高速驾驶感受和能耗分享，感谢观看，感谢支持！ eg2:本视频严禁引战，吹捧拉踩，买这个车纯属个人喜欢，自己的钱，爱买什么买什么。祝广大网友身体健康，财源广进，祝各位杠精们早日开上星舰飞向遥远的火星。 视频录制by:insta 360 go3s#小米su7 #提车#NOA #智驾体验 #艺术在抖音
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兰馨陪你学心理11月前
母子深度对谈：来到这个世界干什么？ #心理学 #母子对话#青春期 #哲学三问 #体验人生
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六六在越南1月前
在胡志明，如何体验当地文化，24小时极限体验#越南 #胡志明夜生活 #吃喝玩乐 #休闲娱乐 #夜生活开始了
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拾空推拿深度放松1周前
第一视角 l带你体验拾空推拿深度放松服务！#按摩放松 #按摩手法 #按摩养生 #养生spa
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海格不断更10月前
韩版模拟人生《INZOI》云族裔深度体验报告 #inzoi #云族裔 #新游鉴赏家
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兮兮爱分享6月前
好放松，太舒服了！人生建议一定要来万象城旁的橡见圣莉斯歌体验一次颂钵，深度睡眠按摩spa太惬意了#颂钵 #沉浸式体验 #放松解压好去处 #橡见疗愈空间spa #spa
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贝塔拍车记5月前
给100个智己车主送大片| 你好，我的红颜智己 #红颜智己 #智己L6 #全新智己L6 #新一代智己LS6 #人生几何能够得到智己
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李肖爽8月前
深度体验了一次「小米高阶驾驶培训」课程，在系统性的学习和实操后，让我重新认识了如何更好地掌控车辆，怎样更加从容地应对各种复杂路况。收获非常多！#小米汽车 #小米精英驾驶
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呯呯嗙嗙1年前
人生第一次无痛肠胃镜体验vlog，居然瘦了5斤 #深度还原 #体验生活 #无痛胃肠镜
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游戏达baka4天前
爆肝100小时！深度体验40款双人游戏一网打尽！从入门到友尽一步到位！ #steam #单机游戏 #游戏推荐
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疯狂大洋哥1年前
全新蔚来es8深度体验一年，全网分享 #蔚来es8 #毛坯人生精致车 #大洋哥说 @Jason2010 @杜老爷不老 @蔚来的李斌
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小Q阿姨8月前
MEGA24小时体验深度试驾的模式确实不错 #记录我的生活 #MEGA#日常vlog
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