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深圳K-MAX舞蹈KIKI3月前
再别说“年纪大跳不舞了”！35+姐妹零基础入门，练出自信和好体态好心情超简单！#零基础学舞蹈 #深圳学舞蹈 #中年少女 #35岁 #kmax舞蹈
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爱跳舞的槿妍4周前
35岁宝妈的我用舞蹈逆袭，从灶台到舞台，我用热爱改写了我的人生#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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烟囱爱跳舞9月前
35岁可以学跳舞吗？ 71岁都可以学。人生的意义就是倒下之前尽可能创造多的美好回忆。#零基础学舞蹈 #唠嗑 #街舞
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九月热爱舞蹈4周前
35岁宝妈离婚后跳舞改变自己，几个月逆袭成功，拥有自己的事业，活成前夫高攀不起的样子！ #舞蹈逆袭人生 #零基础学舞蹈
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璐璐说舞蹈2周前
35岁重庆宝妈，想通过舞蹈改变自己，她能成功吗？#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈#一步一步教会你跳舞
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桃子大人7月前
跳舞的时候 感觉自己都有人气了#小白学跳舞 #古典舞 #逆袭 #重新开始 #vlog日常
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阿腿的健身笔记3周前
35岁二宝妈为啥学跳舞？30+还能学吗？ #爵士舞 #跳舞前后变化 #阿腿健身 #宝妈
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慧慧爱跳舞💃💃3周前
35岁以上不适合学习舞蹈了，学了也没用，身体都硬成啥样了！这些话大部分都是家里人基本都会说的，因为了解层次不一样，对事物的看法也不一样，只是用自己的见解和自己的认知来判断这件事情！到底适不适合？只有你自己走了这条路才能看到巨大结果#内容太过真实 #零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训#华翎舞蹈
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会变身的糯米2周前
别小看蓬头垢面的宝妈， 变装跳舞的那一刻，气场不输任何人！#在家自学舞蹈 #零基础学舞 #宝妈爱跳舞#hiphop #每日一练舞蹈基本功
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零基础学舞蹈💃2周前
35岁宝妈零基础学习舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #努力成为最好的自己
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艾琳老师爱跳舞1周前
35岁宝妈经历生活挫折后，通过舞蹈改变人生#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的槿妍5月前
江西35岁宝妈零基础学舞，起初在工厂面工作看不到头，决定用舞蹈改变自己#逆袭 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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舞蹈逆袭人生4周前
35岁宝妈离婚后学舞蹈逆袭后的人生 35岁本应该还是花样年华的她 却活得跟大妈一样 被老公嫌弃 离婚后学舞蹈改变自己、#一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #舞蹈逆袭成功 #舞蹈逆袭人生
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艾琳老师爱跳舞4周前
35岁农村宝妈，老公的背叛，朋友的诋毁，走投无路，通过零基础学舞蹈，逆袭改变人生#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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小鱼跳舞改变了💃1周前
有人问我为什么学舞蹈？那你看看35岁的我老成了啥样，惨遭背叛，重度抑郁，身体也熬胯了，身体大病小病三天两头跑🏥学习舞蹈4个月后，成功上岸，活成了前任高攀不起的女神，收获了健康美丽活成了一束光，这个视屏值得所有宝妈去看，愿天下所有宝妈都能够勇敢为自己活一次，你首先是自己其次才是女儿，妻子，母亲……#零基础学舞蹈#舞蹈#逆袭
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雪大宝6月前
#日常练舞记录 #享受跳舞带来的快乐 #零基础爵士舞蹈 #jazz #减肥逆袭 看看35岁宝妈跳爵士舞一年有什么变化
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华翎舞蹈总部梁怡老师1周前
#零基础学舞蹈 #专治四肢不协调 #一步一步教会你跳舞 天天盼着前夫哥回家——谢谢前夫哥，让35岁的我重生了
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南汐爱跳舞3月前
35岁小姐姐零基开启🔛舞蹈之路#内容过于真实 #零基础教学 #舞蹈逆袭#舞蹈改变气质
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A舞蹈改变人生3周前
35岁的离婚女性在经历了家庭和心理的困境后，勇敢尝试学习舞蹈。尽管面临诸多挑战，但在老师和同学的帮助下，她逐渐进步，变得更加自信和美丽。最终，她成为了一名舞蹈老师，实现了人生的转变。35岁离婚前，生活充满争吵、家务和不被尊重，患有严重抑郁症，被前夫嫌弃打压。 学习舞蹈面临挑战，如不协调、体能差、身体僵硬等，但老师耐心教学，鼓励坚持。 在老师和同学的帮助下，逐渐进步，学会更多动作，变得更加自信 力量和核心提升，舞感和技巧进步，穿搭时尚，成为舞蹈老师，参加比赛。 不尝试就无法否定自己，舞蹈改变了作者，鼓励全职宝妈追求自己的价值。#舞蹈逆袭之路 #宝妈跳舞日常 #舞蹈改变人生 #舞蹈前后
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舞蹈改变你的人生3周前
35岁山东宝妈160斤被人喊肥胖，喊胖子，胖子又能怎么样，160斤照样可以学舞蹈，看看学舞蹈后的她，让曾经看不起她的人都啪啪打脸 #逆袭 #蜕变 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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会变身的糯米3月前
不要瞧不起你身边因为带孩子而不修边幅的宝妈，可能帽子口罩一戴，跳的比你还帅😎#宝妈自学舞蹈 #零基础学跳舞#翻跳 #一学就会系列 #双十一红人上新必买清单
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苏州涵宝舞蹈艺术有限公司3月前
江西35岁全职宝妈，通过学习舞蹈逆袭成为气质女神！#舞蹈逆袭人生 #一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #专教零基础初学者
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一步一步教会你跳舞（学舞私）5月前
#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈 #逆袭 #舞蹈改变人生 35岁？人生才刚刚开始！如果不是因为这条视频， 你可能永远都不知道，35岁宝妈惨遭丈夫抛弃，离婚后辞去工厂六年工作后学舞蹈后有多美
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用跳舞改变自己1月前
用舞蹈改变自己 35岁的年纪，160斤，生完孩子胖到连自己都不认识了，充满了身材焦虑，难道我这辈子就这样了吗？抱着试一试的态度来学习舞蹈五个月的时间逆袭成了另一个自己。#舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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爱跳舞的梦梦3月前
#35岁宝妈学习舞蹈几个月后逆转人生
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艾琳老师爱跳舞3周前
曾经的我也是对生活感到迷茫，对婚姻的无助，这次我要带着重生的自己杀出重围！希望我的故事能对当下迷茫的你们，对喜欢舞蹈担心自己零基础，不协调，手脚僵硬，的姐妹们一些动力#艺婷老师 #舞蹈逆袭#月亮月亮的脸
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用跳舞改变自己1月前
用舞蹈改变自己 35岁的山东大妈用五个月的时间通过舞蹈甩掉50斤肉，成为全网最火爆的辣妈，下一个逆袭的就是你，屏幕前的你敢来挑战吗？ 想学习就行动起来，，想改变就提升自己，想减肥就运动起来，不要光给自己画大饼，不要今天想着改变，明天还在原地踏步，与其被别人嫌弃被社会淘汰，还不如大胆来改变自己，拥有一技之长，活出闪闪发光的自己，#舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #坚持做一件让自己闪闪发光的事
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跳舞请call me4周前
#零基础怎么学会跳舞#舞蹈改变人生 30多零基础学习舞蹈，到底能不能逆袭成功
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艾琳老师爱跳舞2周前
35岁甘肃宝妈被老公无情抛弃，走投无路，零基础学舞蹈逆袭翻盘#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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婷女孩教舞蹈4周前
#艺婷老师 谢谢前夫哥，让35岁的我重生了——当我产后离完婚，活成了前夫哥高攀不起的样子#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调系列#逆袭
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艾琳老师爱跳舞2周前
35甘肃宝妈零基础学舞蹈逆袭翻盘#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的艺洁💃4周前
曾经的我也是迷茫，自卑，不协调，身体僵硬，通过学习舞蹈自信，独立，找到属于自己的生活状态#舞蹈逆袭
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九月热爱舞蹈3周前
35岁宝妈，因为体重150十多斤，出门被喊大妈！特别焦虑，不想让自己再内耗兴趣，用几个月的时间跳舞改变自己，逆袭成功 #零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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✌️明星老师本人3周前
万万不敢相信35岁打工的普通宝妈。也能逆袭舞蹈老师#舞蹈改变人生#学舞蹈前vs学舞蹈后！
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舞蹈逆袭人生3周前
35岁宝妈学舞蹈逆袭 35岁，是宝妈，是妻子，唯独忘了自己 来学习舞蹈找回眼里有光的35岁✨#一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #舞蹈逆袭成功 #零基础学舞蹈
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华翎舞蹈玖柒老师5月前
人生没有太晚的开始， 身体没有打不开的筋骨。 35岁，选择跳舞， 不是与年龄较劲， 而是与更好的自己相逢。 每一次起舞，都是对生命的热烈回应。 #逆袭 #舞蹈改变人生 #蜕变过程 #成人零基础舞蹈培训
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跳舞的妍妍🧚🏻‍♂️3周前
35岁，不是人生的分水岭，是热爱的新起点。 零基础学舞4个月，从肢体僵硬到站上讲台， 没有天赋加持，只有日复一日的坚持和不放弃的勇气。 年龄从不是追梦的枷锁，敢开始，什么时候都不晚， 现在的我，是舞蹈老师，更是活成了自己喜欢的样子。#舞蹈逆袭#成人零基础舞蹈培训
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棉棉爱舞蹈1周前
35岁农村宝妈零基础舞蹈逆袭。成功用舞蹈让自己变优秀实现经济自由。#舞蹈改变人生[话题]# #蜕变后的我[话题]# #跳舞带来的变化[话题]#
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艾琳老师爱跳舞2周前
35岁农村宝妈通过舞蹈改变命运#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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艺婷老师的舞蹈3周前
不怕零基础，不惧底子薄，35岁农村宝妈用努力改写人生！舞出自信与气质，解锁新技能完成逆袭💃#包教包会包分配工作 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生#逆袭
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七七爱跳舞7月前
35岁宝妈通过学习舞蹈改变自己，是一个充满勇气和正能量的选择！舞蹈不仅能带来外在的改变，还能从内在提升自信、释放压力，甚至重塑生活状态，35岁不是保质期，而是新的时区，你完全可以选择在自己热爱的事情上，重新按下计时键#手把手教会你跳舞#零基础学习舞蹈#一步一步教会你跳舞
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艾琳老师爱跳舞2周前
35岁农村宝妈被老公抛弃后，通过舞蹈改写人生#成人零基础学舞蹈#手把手一步一步#舞蹈改变人生
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教跳舞的昕子💃🏻5月前
天津35岁二胎宝妈因为长期带孩子和社会脱轨，患上抑郁症后长期服💊，通过学习舞蹈后不仅自愈了，而且还学会了技能#零基础学舞蹈 #宝妈情感共鸣 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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一步一步教会你跳舞（学舞私）2周前
工厂宝妈逆袭
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爱跳舞的小鱼🐟2周前
35岁农村宝妈学舞蹈的改变，学习前在家带孩子，土里土气不会打扮，身材臃 肿，4个月后成功上岸，活成了自己都不敢想的样子，老公都认不出来了#零基础学舞蹈#舞蹈#逆袭
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冬冬1周前
山东35岁全职宝妈160斤被嫌弃，骂她 土 肥 圆， 一气之下学跳舞成功改变自己 #逆袭 #蜕变 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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芒果爱跳舞1周前
#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#舞蹈逆袭#舞蹈改变人生 35岁的江西宝妈 在经历了家庭和心理的困难后 勇敢尝试跳舞 活出了一个女性该有的自信
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@舞娘1周前
35 岁，零基础，身材普通，体态不好。我犹豫了一个月，今天终于敢开始。谁规定年纪大、身材不好就不能跳舞？打败焦虑的从来不是想，而是行动。从此刻开始，不做观众，只做自己。#中视频伙伴计划#35岁的勇气 #零基础学舞 #停止内耗 #原创视频
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华翎舞蹈总部TT老师2周前
35岁宝妈产后160斤自卑敏感，学跳舞减肥成功逆袭99斤！#舞蹈#零基础学舞蹈 #手把手教学 #舞蹈改变人生
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@舞娘1周前
这条视频，送给所有想开始，没有行动的，此时此刻，关掉视频，行动起来！#中视频伙伴计划 #抖音 #自学舞蹈 #35岁真实的样子 #自信最美
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艺婷老师的舞蹈2周前
江西35岁宝妈因为情感问题在家抑郁了很久。想要通过舞蹈改变自己，遭到全家人的反对，为了儿子也为了自己不顾所有人嘲笑逆袭成舞蹈老师。来看看她是怎么逆袭成功的吧？ #零基础学舞蹈 #舞蹈改变 #舞蹈逆袭 #宝妈学跳舞
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艾琳老师爱跳舞1周前
大家好！我是艺婷老师，来自江西35岁农村宝妈，经历过婚姻的洗礼的真实案例，通过舞蹈逆袭人生，我一个农村宝妈我做到了，你们也可以#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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舞蹈逆袭3周前
江西35岁宝妈舞蹈逆袭#零基础学舞蹈#宝妈爱跳舞
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艺婷老师的舞蹈3周前
35岁从不是终点，而是全新开始！宝妈再苦再累，也要为自己勇敢一次，抛开过往的狼狈与所有阻碍，只管朝着优秀自信奔赴。哪怕四肢僵硬、手脚不协调，跳舞也能从零学起，我陪你一步一步，完成属于自己的逆袭～#一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞#逆袭
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小不点爱跳舞💃3周前
经过婚姻的毒打，才懂得提升自己重要性！ 35岁人生重新洗牌，从全职宝妈到月入几万[得意]原来放下爱情，专心搞事业的女人都会越来越好，越来越有钱[机智]#一步一步教会你舞蹈#成人零基础培训 #舞蹈改变人生
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婷女孩教舞蹈4周前
艺婷老师的学舞逆袭之路——她也是一名普通的农村全职宝妈，也从不协调，身体僵硬开始的#手把手教学 #零基础教学 #逆袭 #艺婷老师
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0基础学舞逆袭4周前
35岁想靠舞蹈改变人生。四肢不协调能行吗，但再也不想手心向上。就想实现自己的人生价值。不顾家人反对学舞蹈跳舞。从四肢不协调到舞房股东，没有当时的冲动就没有现在的自己#舞蹈改变人生#学舞蹈前后对比#舞蹈逆袭，
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艾琳老师爱跳舞3周前
曾经的我也是对生活感到迷茫，对婚姻的无助，这次我要带着重生的自己杀出重围！希望我的故事能对当下迷茫的你们，对喜欢舞蹈担心自己零基础，不协调，手脚僵硬，的姐妹们一些动力#艺婷老师 #舞蹈逆袭#月亮月亮的脸
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艺婷老师的舞蹈3周前
35岁宝妈别认命！日子再糟、困难再多、旁人再拦，都要逼自己变优秀！重拾自信的路，从一支舞开始，四肢不协调也能练，我一步一步带你跳，舞蹈逆袭的人生真的超爽～#一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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艺婷老师的舞蹈1周前
35岁宝妈，168斤，出门被人叫大妈那一刻真的破防了。不想再内耗，不想再自卑，零基础、四肢不协调又怎样？我用跳舞重新找回自己，几个月时间，悄悄逆袭，惊艳所有人。#成人零基础领教学#舞蹈改变人生#逆袭 #自律改变命运
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教舞蹈的小美老师枫悦1年前
35岁宝妈舞蹈蜕变，纠结犹豫只会原地不前，下定决心才能迎接未来。如果你对生活不满意，那就从这一刻开始改变 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭
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