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枯水期1月前
快叫上龟龟一起拍变装视频~##琦少摇#打拳变装#卡点舞#抖音小助手
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叶子@1月前
谁懂开头那一拳#抖音舞蹈 #pumpitup #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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我是阿忽啊1月前
果然民族的就是世界的～嘎嘎带劲儿～ #弥渡山歌phonk #弥渡山歌 #果然民族的就是世界的 #手势舞 #浅跳一下
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爱跳舞的小熊.(养成系)3月前
喊你好诡秘一起拍！#EGM #卡点舞 #慢摇 #上热搜 #舞蹈教程简单易学
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Mido米多舞蹈1月前
2026第一支详细教学《pump it up》来咯～ #青年创作者成长计划 #pumpitup #pumpitup舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #零基础舞蹈教学
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童谣妈咪（带娃中）3周前
就喜欢节奏感强的～宝宝喜欢不🤭#yang忠摇 #卡点舞 #我要上热门 #一学就会系列
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大脸娜娜子11月前
瘦手臂、瘦腰腹👍《我的女孩》基础爵士&hiphop燃脂舞 经典回忆杀❗❗还有谁没看过经典韩剧《我的女孩》❓ 这支燃脂舞包含基础hiphop和基础爵士的组合，都是基本功的练习，适合零基础和新手👍 注意❗整首下来还是有点强度，需要先热身再跳哦❗一遍暴汗，全身燃脂，既能燃脂还能练习基本功，提升舞感，练习舞蹈律动🔥 音乐：never say goodbye 难度：🌟🌟 跟练：改编自乐刻 重点燃脂部位：瘦手臂，瘦腰腹，瘦臀腿，瘦背 燃脂程度：🌟🌟🌟🌟 适合人群：膝盖友好，大基数，小基数，空腹有氧，上班族，饭后操 #neversaygoodbye #燃脂舞 #燃脂操 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身
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吃好饱饱1月前
喊你团支书来跳这支舞 劲儿劲儿的#pumpitup舞蹈 #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈挑战 #一学就会系列
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妙哉妙哉.2月前
吃我一拳👊🏻#pumpitup #卡点舞 #有点上头
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韩佰万9月前
又一个简单易学的小舞蹈～ #一学就会系列 #浅跳一下 #随便扭扭 #都在跳这个舞 #江南styledj
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是七七吖2月前
出拳那一下帅就完事了#pumpitup #卡点舞 #真实案例分享 #抖音玩法合伙人计划 #流量扶持
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一十六文5月前
法修散打拳🥊#田en硕 #甜薯摇 #dj手势舞 #手势舞教程 #法修散打手势舞
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章鱼丸纸🍡3月前
快叫诡秘拍这个EGM转场～简单好学！ #下个路口见 #卡点舞 #快来拍这个EGM转场手势舞 #嘉桐摇 #简单易学小舞蹈
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粉链小蛇2月前
宝宝们，跟着这个教程学会了吗？#pumpitup #卡点舞 #舞蹈教学 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈
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真的烦死了3周前
还是这个舞得劲😍 #出山dj版 #慢摇 #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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奶盐芝士雪（舞蹈版）1月前
开局就是一拳 #琦少摇3 #卡点舞 #变装 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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社恐恐1月前
小孩们编的这么好看#菲涵摇 #梦回恶魔 #卡点舞#简单易学舞蹈 #我要上热门
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一串葡萄紫🍇1月前
BGM一响，宿命感拉满～#TURE #菲涵摇2 #卡点舞 #一学就会系列 #抖音玩法合伙人计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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我是阿忽啊1月前
嘎嘎甜的韩系手势舞～ #SayYes韩系手势舞 #sayyes手势舞 #浅跳一下 #一学就会系列 #元旦手势舞
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高冷的呆呆鱼1月前
超简单！#嘉桐摇#卡点舞 #嘉桐摇卡点手势舞 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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李佰万·1月前
爽歌配爽舞 #pumpitup #嘉桐瑶 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列
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【纯友谊】健身搭子💪2月前
高燃搏击操！赶紧学起来 全程无跑跳，出拳记得快速吐气 控制出拳快出快回！《火花》#一学就会 #零基础学舞 #搭档组合
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泡泡不芙3周前
来跳2.0版本～#nobatidao舞蹈挑战 #funk #舞蹈教程 #卡点舞 #简单易学
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叫我冯冯7月前
《勒勒摇》手势舞教程 #勒勒摇 #舞蹈教程 #简单易学小舞蹈 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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暴走的钢镚3周前
超简单 跳起来～#出山dj版 #简单易学手势舞 #摆胯舞
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小璇要努力变强2周前
这舞得劲 #出山dj版 #舞蹈教程 #慢摇 #卡点舞 #抖音热门舞蹈挑战
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新乡华翎氧思维舞蹈柔柔2月前
简单！带感！#pumpltup卡点舞 #一学就会系列
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万能皮7月前
哥俩好 #capper龙舌兰日出 #内娱齐舞之出拳舞 #舞拳 #你的理想型 #万能皮
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罗非鱼不吃鱼捏7月前
哼哼 #capper龙舌兰日出#内娱齐舞之出拳舞#舞拳 #抖音潮流舞蹈大赛
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蟹律律 🪳7月前
我猜你喜欢我#capper龙舌兰日出 #内娱齐舞之出拳舞 #舞拳 #蟹律律
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欲非流行舞7月前
诗诗老师---jennie进行曲2.0 教学来啦 爽啦爽啦 #jennie #jennie进行曲 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学 #dace
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Aya竹🐟2周前
Xg的新专里最喜欢这首的编舞～浅浅扒一下分解一下🥰#舞蹈分解教学视频 #rocktheboat #xg #在家练舞 #舞蹈动作分解
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/SunYueyan.·7月前
其实每次在台上都是罚站 #卷毛 #capper龙舌兰日出#内娱齐舞之出拳舞#舞拳
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叫我冯冯4月前
这个有点难度，宝们自行调慢速学哈 #双吉摇7 #千年dj #卡点舞 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图
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奥特曼曼1周前
起运舞～跟着鼓点 舞起来～#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #抖音年味舞蹈大赏 #卡点舞
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包包🥐2月前
简单好学 都来都来❗#pumpitup #卡点舞 #简单易学小舞蹈 #青年创作者成长计划
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Kaka10月前
《星奇摇2》慢速分解教程#星奇摇2 #星奇摇舞蹈挑战 #星奇摇2.0舞蹈教程#卡点舞 #舞蹈教程
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奥特曼曼1周前
踩着鼓点来一支新年战舞，新的一年越来越好～#抖音年味舞蹈大赏 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #卡点舞 #简单易学舞蹈 yc@爱跳舞的垚（yáo） 我尽力了😂
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欢欢（学舞中）1月前
这个真的超简单，快学！#嘉桐摇#卡点舞#碰杯太上头了 #抖音舞蹈 #一学就会系列
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今天7什么1月前
不用打包 已经在装了 #琦少摇 #卡点舞 #变装 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手 @抖音小助手
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糖醋里脊本脊7月前
谁说内娱没有齐舞 #前摇 #舞拳 #capper龙舌兰日出 #内娱齐舞之出拳舞 #重生之内娱齐舞我来跳
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米米爱跳操1周前
听，这是你起势转运的声音，踩着🥁点来一支战🥁舞，新的一年你将风生水起，音起运转幸福🈵🈵#全网都在跳这个舞 #新年战鼓舞 #新年舞蹈 #简单易学@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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木南酱酱🌈7月前
抖舞越来越卷了！#七仔摇舞蹈挑战 #抖音首届舞蹈潮流大赛 #一学就会系列 #舞蹈教学分解 #爽舞
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.s7月前
有我这样的局头 今晚几点回家，#capper龙舌兰日出 #舞拳 #内娱齐舞之出拳舞 #重生之内娱齐舞我来跳
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奶盐芝士雪（舞蹈版）2月前
谁还没跳这个爽舞～#美少女摇2 #卡点舞 #有点上头#dance #一学就会系列
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汉堡🍔薯条🍟2月前
出拳舞3.0@DOU+小助手 #出拳舞#简单易学舞蹈 #穿搭分享 #毛衣 #和姐妹一起拍
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naomi奥利奥2月前
Swallala～ #swallla #舞蹈教学 #卡点舞 #dancechallenge #抖音热门舞蹈计划
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菲林舞舍-九九1月前
超火《名井南进行曲》🔥慢速分解教程来啦！ #名井南进行曲 #一学就会系列 #舞蹈教学 #twice #青年创作者计划
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Sun😆10月前
已经开始期待夏天啦！ #夏天穿什么 #二倍速穿搭 #抖音夏上新 #BoomClap手势舞 #抖音潮流舞蹈地图 想看看你们夏天穿什么
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童谣妈咪（带娃中）4月前
每多跳一遍就进步一次 跳过了但是跳的不好又多练习了几遍 再发一次 必须要跳好🤭#MZ丸摇 #有点上头 #刀马刀马舞蹈 #卡点舞 #我要上热门🔥
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闽嘻街舞热舞11月前
即当帅哥又当美女🫶#putyourhead卡点舞 #rong编舞 #抖音潮流舞蹈地图
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芝士火鸡面🧀8月前
小绒绒我来惹～#卡点舞 #加绒摇 #加绒摇挑战#抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列
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困了就去睡7月前
来交作业了！开摇！#梓渝摇 #手势舞 #卡点舞 #梓渝摇来了 #抖音潮流舞蹈大赛
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牛奶🥛【学舞找我】7月前
我们还能不能再见面#求佛dj #慢摇 #永康Bingo街舞 #永康舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+上热门
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手手在努力💪4月前
此岸是心之所动 安排上！#申请加入龚俊上暗摇挑战 #手势舞 #手势舞教程 #简单易学
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专业户7月前
#capper龙舌兰日出 #舞拳 #内娱齐舞之出拳舞 爽。
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二月蹦跶哒9月前
没有比星奇摇更配这段音乐的动作了 哈哈哈哈哈me真是个大聪明 音乐🎵：《Tonight 》 歌手👩‍🎤：Bigbang 谁点的快来认领～ #燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身 #星奇摇 #居家健身抖出花样 #bigbang
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艾芮卜D1月前
这个版本我也喜欢！#慢摇 #卡点舞 #pumpitup #起床摇 #一学就会系列 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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饭饭羊🐑2月前
慢速版也好看，一起来练～#美少女摇3 #卡点舞 #一看就会 #简单易学 #抖音热门舞蹈计划
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泡泡鱼（冲5000粉）1月前
这支舞给25年结个尾，姑娘们，2026咱们都要火火的～#火火的姑娘 #舞蹈教程 #真实生活分享官 #抖音舞蹈 #上热门
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梅老板爱跳舞9月前
第35集｜gogogo～#抖音潮流舞蹈地图 #四肢不协调系列 #一学就会 #江南style
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番茄脑袋🍅1月前
最近是南风天 潮潮的爱恋💓#名井南进行曲 #一学就会系列 #娃娃脸 #抖舞 #教程
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菲林舞舍-九九1月前
超好看的舞 快和闺蜜一起来学！原版是twice的TT～ #名井南进行曲 #twice #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划 #TT
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欣小欣xin1月前
谁还没跳！##Pumpltup卡点舞 #卡点舞 #舞蹈教程 #全抖音寻找玩法合伙人 #抖音玩法合伙人计划
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