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Aurelia1周前
说到底这就是个“怎么活 怎么过这一生”的命题。就像《明朝那些事儿》里所说的:“按照自己的方式,去度过人生。”我的理解是用自己的喜欢的方式过这一生。条条大路通罗马。这个问题没有标准答案,答案不在别处,在自己的心中。 把自己的感受放在第一位,多去体验和尝试,弄清楚自己喜欢什么、做什么事能让内心平静,然后坚持下去。说到体验我想到了播客来都来了|听了再走《爱情真心话:没遇到真爱,但永远有恋爱的感觉!》里的一段话:“所以我特别希望大家可以从被爱的渴求里面解放出来,因为人生最爽的时刻,不是被谁呵护着哄骗着,当小孩照顾着,而是当你发现你可以为一个目标🎯拼尽全力,你可以为一场冒险心动加速,你也可以为学到的新东西兴奋不已,你也可以为用力爱过离开而痛快淋漓,而恋爱、亲密关系和所谓的约会,说到底都是跟你自己有关系,他和其他所有的事情一样,都是你人生体验的一个部分。” 人生有意思的事情太多了,想做什么就去做什么,尽情地体验,全身心投入!一定要记得享受当下,享受这个过程。慢慢地,你会发现,自己对人生的爱❤不比对某人的爱来得少,像电影《爱在午夜降临前》中所说“It's not the love of one other person that matters,it's the love of life.”#蔡澜#人生感悟 #生活#日常分享 #奇行千里让爱团圆 #爱好#书籍推荐
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我一直在思考一个问题,我到底该怎样度过这冗长的一生呢? 如果让你用一个词或一句话表达自己的现状,你会怎么描述呢?我觉得“力不从心”大概是非常恰当的表达了目前八零后九零后的状态了。精力越来越有效,很多事情包括人情世故都能看得很清楚了,可是用感觉无能为力,真正能改变的非常有限。对孩子前途的担忧,对父母健康的担心,对自己对未来不可控的担忧。于是,失眠成了新的习惯问题。 生活当中,总有一堆乱七八糟的事情要处理,本想着要发火,可看着自己的另一半,早已憔悴苍老了许多,早已不是当初结婚时的那个小姑娘或小伙子了,就越发的心疼。还是默默地忍受着吧。告诉自己,这就是生活,这也就是命。这大概就是大部分人的状态和感受吧。当然我的想法肯定以偏概全了。 于我自己而言,我已经能接受很多事情,甚至自己和家人的平庸,以及那些合理或者离谱的人和事,发生了就接受。做到诚实,因为撒谎的代价是无法估量的,一个谎言得需要无数个谎言去圆,最后还是得说破戳破,实话实说,最高效便捷,好就好,不好就算咯。坦坦荡荡,这大概是我这余生一定会坚持下去的态度。 其次,就是养生咯,每天学习一些健康养生知识。每天两三个鸡蛋,一个牛油果,几个生核桃,晒晒太阳,每天一两个小时的健身。炒菜油盐必须得小气抠门。尽量吃的清淡一些。现在的科技发展这么快,活久一点才能见证更多的奇迹。 我有个一个小目标,希望在四十五之前最好四十左右,能将自己的身体状态达到一生中最满意的水平,强健的肌肉体魄然后记录下来,晚年了也没啥遗憾了。人是可以爱上健身的,那种通过自身努力赢得的自信真的非常自愈。 旅行应该是一生都应该继续的事情吧,无论去哪,无论远近,只要没去过都值得去一次。美食不可辜负。和伴侣,家人,朋友结伴而行。应该是最美好的事情之一了。 如果还有余力,培养一些兴趣爱好,乐器什么的,或者学几首歌。学一门外语? 不管怎样,先把养老金存够,才有底气。 以上忽略了一个大问题,如果以后有了小孩呢?那以上计划估计泡汤了一半,哈哈。 你们的答案会是怎样的呢?我很好奇,如果可以,请分享。我会认真看的。 晚安。
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你有没有发现—— 我们总在收集无数“人生标准答案”,却依然感到迷茫和疲惫? 作为一个经历过内心起伏的人,我想说: 这可能不是你不够努力, 而是你一直在用别人的地图,试图寻找自己的路。 生命本身,其实更像一次“自我创造”。 我们并非被动地接受塑造,而是通过每一次主动的感受与选择,亲手“创造”出自己是谁。 但很多时候,我们却活反了: → 用别人的攻略定义自己的幸福,用社会的模板丈量个人的成功; → 用外界的评价校准自身的价值,用流行的标准修剪真实的渴望。 我们比谁都渴望“活对”,于是不断收集答案、模仿路径: ► 别人说“要精致”,我们就努力扮演; ► 社会说“要稳定”,我们就压抑那些躁动的梦想。 可这些“二手答案”,真的让我们更靠近自己了吗? 还是让我们活成了一个有些疲惫的“仿制品”? 更深的困扰或许是:**当我们习惯了用别人的经验导航, 会渐渐听不清自己内心本有的声音。** 后来我开始尝试一种转变: 不再急切地寻找更多外部的答案, 而是在感到困惑时,轻轻地、诚实地问自己: **“如果此刻全世界都没有标准答案, 单凭我当下的感受和直觉,我会怎么做?”** 哪怕只是一个微小的选择—— 比如拒绝一场消耗的聚会,或是尝试一份心动的爱好。 然后,带着一点勇气,按那个来自内心的答案去行动。 即使结果不如预期,这段经历也成为了我生命里独一无二的创作。 你的人生,不是一道需要填满正确答案的填空题。 它是一张白纸,等待你用真实的体验,去画出只属于你的风景。 #抑郁自救 #焦虑 #心理学 #自我成长
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