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潘哆啦7月前
抹茶控、甜品控还有✂️脂人！试试这个！！ 酸奶+豆浆粉+抹茶粉！！这搭配真的绝了！！ 丝滑绵密无冰渣！🍵抹茶香和奶香都恰到好处！ 无糖无油！这不是低卡抹茶冰淇淋是什么 搅一搅拌一拌冻一冻就可以！很简单！#美食 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #冰淇淋
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旺旺爱喝椰11月前
这一口抹茶🍵酸奶惊艳住了！💚 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #饮品 #抹茶 #抹茶控
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干饭吗熊妹儿6月前
感谢网友，巨巨巨好吃！ 三种材料就解锁-抹茶冰激凌！ 天润酸奶➕抹茶粉➕豆浆粉 #天润酸奶 #抹茶粉 #维维豆奶 #抹茶冰淇淋 #自制冰淇淋
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好运来琳1月前
低卡甜品150大卡不到 #低卡甜品 自制不需要工具，脚一搅拌一半冻两个小时就可以 抹茶奶包、巧克力可可奶包子。50大卡不到 抹茶15克、可可粉15克 无糖豆浆两袋或两勺、酸奶150克或两大勺
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胡仔一人食1月前
伪芝士蛋糕的万能公式 一周不重样的低卡甜品
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干饭吗熊妹儿6月前
网友真的没骗我，3种材料就能自制抹茶奶糕冰淇淋！超超超好吃！ 天润酸奶+无蔗糖添加豆浆粉+抹茶粉，巨简单还巨好吃 #自制冰淇淋 #抹茶冰淇淋 #天润酸奶 #自制冰淇淋雪糕 #抖音美食推荐官
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胜莉的低卡小厨房4月前
仅2个鸡蛋搞定空气炸锅低卡抹茶瑞士卷蛋糕，0糖0油0粉免烤箱 #自制抹茶蛋糕 #创作者中心 #创作灵感 材料 抹茶粉2克 柠檬汁3克 鸡蛋2个 豆浆粉20克 浓稠酸奶100克 零卡糖15克 分成4块，1块热量仅75大卡 #低卡甜品做法 #空气炸锅蛋糕卷
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婳颜5月前
巨巨巨好吃！ 邪修甜品，简单 低脂低卡 酸奶＋豆浆粉＋抹茶粉 #创作灵感 #邪修甜品 #抹茶 #甜品美食 #下午茶甜品
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是小莫吖7月前
只需要三种材料，搅拌一下，就做成了抹茶冰淇淋。 抹茶控可以做起来了，奶呼呼的很好吃，低脂又健康 跟着大倩儿各种冻，这个夏天就这么过了。 #抹茶冰淇淋 #我就爱这么过夏天 #低卡甜品 #雪糕已经nextlevel了
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干饭吗熊妹儿7月前
到底是谁发现的天润酸奶这个吃法.... 好吃到想磕头！🤯 就是天润酸奶 + 维维减糖豆浆粉 + 抹茶粉，拌匀了冻一晚就行 突然懂了小时候爱干嚼豆浆粉的原因！这种把豆浆香、抹茶苦、酸奶甜揉在一起的味道，真的越吃越上头🤤。天润酸奶官方真的不考虑宣传下这个做法吗？我已经准备再买两盒酸奶接着做了！ #吃冰淇淋蛋糕把自己哄好了 #夏日甜品安排上了 #好好吃饭大赛 #自制冰淇淋 #抹茶冰淇淋
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莹宝来了2月前
三分钟搞定低卡早餐‼️糯叽叽的一口爆浆！#强烈推荐 #懒人必备 #低卡低脂餐 #燕麦
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Pandaの跑食光11月前
谁还没试过这个低卡糯叽叽甜品？？ 减脂期馋糯叽叽的姐妹看过来‼️ 无糖酸奶+抹茶粉+豆浆粉+低脂奶粉，搅一搅冷冻！ 加肉松咸甜搭配直接封神🤤 软糯拉丝！一口下去巨满足～ #懒人美食 #零食推荐 #快手早餐 #低卡零食 #抖音美食推荐官
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爱白相的莫米6天前
做美食博主的第一天 总宗旨:清爽！解腻！ 第一款，青柠酸奶 需要用到材料: 酸奶一杯，青柠两片。 * 第二款，抹茶维维豆奶*或豆奶替换椰子汁 需要用到材料: 维维豆奶泡开或者椰子水，抹茶粉，白开水。 * 第三款柠椰冰摇茶 泡好的绿茶或乌龙茶和椰树椰汁1:1，再加入青柠汁，再用手挤一点黄柠檬，最后根据个人口味加蜂蜜。需要口感丰富一些的，将所有材料加冰摇匀。 需要用到材料: 绿茶，茶叶或茶包。最好是茉莉绿茶。青柠檬黄柠檬蜂蜜 * 最后一款！金桔柠檬椰青水（强推） 2~3颗金桔对半切开放入，加入黄柠檬或青柠片2-3片轻轻捣压，加满冰块，再倒入NFC椰汁 需要用到的材料: 金桔，青柠，黄柠，椰子水 #居家饮品 #过年喝什么 #邪修美食 #万物皆可调 #舌尖上的美食
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野猫3周前
抹茶粉➕无糖酸奶➕豆粉#低脂低卡 #掉秤#亲手制作 #减脂餐 #抹茶
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贝贝美食日记呀1年前
跟着网友做的，真的巨巨巨好吃啊啊啊！！！ 感谢网友分享～ 酸奶 ➕抹茶粉➕豆浆粉 巨巨巨好吃！！口感跟冰淇淋一样 清爽解腻~ #抖音美食推荐官 #甜品控 #抹茶控
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羊羊吃不胖2月前
3️⃣分钟搞定低卡早餐❗糯叽叽 一口爆浆巨满足#燕麦球 #低卡低脂餐 #低卡甜品 #懒人早餐 #青年创作者成长计划
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殿儿1年前
#图文掘金计划 谁发明的這個吃法呀…好吃哭了！！ 安利给所有减脂人！ 酸奶十抹茶粉十豆奶粉！这个搭配绝了搅一搅！冻一冻就能做 低卡红豆抹茶豆乳冰淇淋 豆乳味抹茶味味浓郁！口感绵密无冰渣！真的绝了！而且无糖！无奶油！低卡没负担~抹茶脑袋们的最爱！#抹茶控 #低卡低脂餐 #抹茶甜品做法 #
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