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爱玩的cc（滑雪教学）1年前
“为啥要换前后刃，主要是方向控制的均匀一点😂#金牌滑雪教练 #单板教学 #滑雪教学 #亚布力cc #滑雪教程
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飞飞飞（将军山教学）1月前
你知道为什么一定要学习换刃吗#单板女孩 #单板教学 #滑雪 #滑雪教练
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马七回2月前
单板基础换刃教学！耐心看完，相信一定对你的换刃有很大帮助！别小瞧基础动作，这是进阶的核心要素！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板换刃 #单板换刃教学 #单板换刃教程
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滑雪的山椒 Share1年前
新手学换刃的过程，其实换的不是刃而是换重心，掌握好重心的移动才会让换刃更佳的流畅#新手滑雪#换刃教学#单板滑雪
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阿贵呐—龙之梦约课1月前
为什么单板要S弯换刃
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马七回1月前
不要再为了换刃而换刃啦！换刃的本质是转弯，而不是单纯的 “换过来”而已#单板教学 #单板换刃教学 #换刃技巧 #滑雪教练 #单板女孩
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小猛滑不动（崇礼约课）🏂1年前
为什么要提前换刃？#冬天一起去滑雪吧 #滑雪可以提上日程了 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪的心达到了顶峰 #富龙滑雪场
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李朋（龙之梦滑雪教练）5月前
单板滑雪换刃如何更流畅？你要明白为什么要换刃？要理解雪板控制速度的根本逻辑！如果你都不知道为什么练这个动作，怎么可能会学好单板滑雪呢？#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #江浙沪滑雪教练 #湖州龙之梦滑雪教练
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Snowgate×Jski北京路店1年前
滑雪为什么要学换刃？#滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪教练#融创滑雪
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马七回1月前
单板提前换刃怎么练？一期视频盘明白！#单板滑雪教学 #单板换刃教学 #提前换刃 #滑雪教学 #换刃技巧
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讲真话的陆指导（耀雪官方合作教练）6月前
你知道为什么要学换刃吗？#单板滑雪 #上海滑雪教练#上海耀雪冰雪世界 #太仓滑雪教练 #单板滑雪教学
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凌云🏂(禾木教学)1周前
团身换刃是进阶滑行必练的一种减压方式，怎么团身？为什么团？与引申的区别，一个视频掏透团身换刃所有细节 #团身换刃 #搓雪教学 #团身小回转 #单板教学 #禾木单板教练
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滑雪大师学院Du1年前
会落叶飘了为什么还要换刃🏂#冬天一起去滑雪吧 #滑雪可以提上日程了 #这才是冬天滑雪该有的样子 #单板滑雪
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李朋（龙之梦滑雪教练）2年前
单板滑雪为什么要换刃？#全民冰雪季 #单板教学 #单板换刃教程 #绍兴乔波单板滑雪教练 #江浙沪滑雪
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阿潇🏂(江浙沪)7月前
一个视频给你讲清楚为什么要做“提前换刃”! #单板滑雪 #单板教学 #创作人计划 #滑雪教学 #滑雪零基础入门
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爱玩的cc（滑雪教学）2周前
改变你的思维，陡坡就能滑得更好 如何才能陡坡换刃#雪友你好 #雪友请指教 #亚布力滑雪教练 #亚布力滑雪教学 #抖音生活观察计划
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黄嘉蓝单板教学3年前
高手们行云流水的秘密绝招！我行你也行！ #黄嘉蓝单板教学 #单板换刃 #单板教学 #搓雪小回转 #八字刻滑 #单板新手 #滑雪教学
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苏可滑不滑-教练版2周前
乔波滑雪教练，滑行中为什么要引身换刃呢？引身换刃有什么作用。#绍兴乔波滑雪教练 #乔波滑雪教练 #乔波滑雪教练苏可老师 #杭州滑雪教练 #绍兴乔波单板滑雪教练
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姚灿哲 可可托海约课10月前
学会换刃后怎么进阶走刃？滑行时为什么板会突突突，会丢刃 会扫雪 看完视频你会有不一样的理解#创作灵感 #单板换刃教程 #进阶走刃 #龙之梦冰雪世界 #耀雪冰雪世界
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爱玩的cc（滑雪教学）2年前
“滑雪就像开车，油门会加也得会刹车”#金牌滑雪教练 #单板教学 #这里有个雪想请你滑一下 #亚布力cc #滑雪教学
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Fouride_讲原理的徐教练3年前
练习走刃时，提前换刃不卡刃秘诀#单板教学 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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老铁单板教学1月前
单板思维换刃｜滑雪教学#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #换刃 如果你一直卡刃一直摔 一定要去合理运用雪板指向和速度方向的关系 你就能滑出稳定的前刃弯,后刃弯 自然而然的做到提前换刃！ 一定会对你有很大的帮助！
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八字刻滑-达达（新疆约课私）5月前
宝宝！今天学纠正换刃后腿扫雪，为什么换刃会踢后腿#换刃扫雪 #换刃技巧 #单板滑雪教学 #滑雪教练
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单板老法师（将军山耀雪太仓）1月前
陡坡换刃四个核心底层逻辑 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪 #单板滑雪
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小苏的刻滑（崇礼滑雪教学）1年前
单板滑雪的三个阶段 🌈第一个阶段：搓雪换刃是单板滑雪中必不可少的基础，基础很重要，有一个良好的基础，进阶下一步就会很简单。 🌈第二个阶段：直体倒伏 很多人会说为什么这个也算一个阶段，其实直体倒伏走刃的速度还有离心力是对刚进阶的雪友一个挑战，很多人会害怕速度还有离心力 导致无法进阶，所以说直体倒伏也是很重要的一个阶段。 🌈第三个阶段：无论是团身还是引申 或者是施压減减压折叠，都是一个关节的活跃度，很多人因为紧张不熟练 身体僵硬 导致滑行不稳定 都是在于这个阶段关节的作用。 #滑雪教学 #滑雪攻略 #单板滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #太舞滑雪小镇
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Sam单板1年前
可可陡坡：基础换刃原理 #冬天一起去滑雪吧 #下雪就得这样玩 #金牌滑雪教练 #sam单板教学 #想滑雪的心达到了顶峰
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雪球（成都滑雪培训🏂）8月前
为什么要学换刃？ #滑雪视频帅气 #滑雪🎿滑雪⛷️滑雪🏂 #记录平凡生活 #感受一下夏日滑雪的体验 #别限我流了
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钢蛋和发面2周前
名人名言：大家一起快乐退坡不好吗，为什么要换刃。 ————钢蛋的膝盖，屁股，后背，脖子，胳膊，尾椎（的控诉） 哭~~~~~~~#冰雪运动 #户外穿搭 #雪友你好
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滑雪的山椒 Share1年前
新手换刃的过程中，后脚总是不自觉的扫雪，原因是前半身旋转过多，解决办法如下#新手滑雪#换刃扫雪#单板滑雪
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刘老师在滑雪（崇礼北京教学）3月前
『刻滑为什么』为什么换刃的时候总会搓雪 很多小伙伴能够走刃，但是换刃的一瞬间总是会搓一下雪，没办法第一时间走上刃，解决这个问题其实很简单。 #创作者扶持计划 #单板滑雪 #单板教学 #走刃 #刻滑
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+1（丝路约课）1周前
为什么单板换刃需要“引申”？ 你可以把单板想象成一个弹簧，或者冲浪板在浪上起伏。 1️⃣目的：在换刃前，减少板刃对雪面的压力，让板子更容易转向。 2️⃣物理原理：通过身体下蹲（压缩）来蓄力并增加雪板压力，然后快速站起（引申/伸展）来释放压力，在压力最小的瞬间完成板头指向的改变（换刃）。 3️⃣不引申的后果：如果直挺挺地换刃，板刃会牢牢卡住雪面，导致换刃生硬、费劲、容易卡刃摔跤。 怎么去做引申换刃？ “欲换刃，先起身；欲压刃，先屈膝。”把换刃想象成开车过弯：入弯前松油门（引申释放压力），打方向过弯心（换刃），出弯时踩油门加速（下压建立新刃）。#单板教学 #滑雪教学 #刻滑 #丝绸之路滑雪教练#丝绸之路滑雪场
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Fouride_讲原理的徐教练1月前
记住一点，只有后腿的刃换过去，才叫完成换刃 关注前脚是好事，但决定你换的好不好的，是后腿#讲原理的徐教练 #单板滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #FourideAcademy #云顶滑雪教练
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小禾要长肉（单板教学）2月前
你的拧板换刃为什么换不过来、老卡刃 要知道拧板换刃的深处逻辑 并不只是单纯的踩脚掌 踩脚后跟 把这一步学会 对后期的进阶有很大的帮助#滑雪#滑雪教学 单板滑雪 #后刃换前刃 ＃人人都能学滑雪 ＃单板滑雪教学 #新手滑雪
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陆七七（太仓/耀雪）1月前
为什么你后刃换前刃总卡刃？ #新手滑雪 #后刃换前刃 #换刃技巧 #单板换刃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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寒青爱滑雪（将军山约课）3年前
单板滑雪小课堂，新手问题之前刃开肩，反拧换刃怎么办？ 初学单板滑雪的你，是不是被朋友说“你开肩了”，却不知道是什么问题？ 为什么换刃后老是突突突，前刃老是滑不长？ 今天带你正确认识什么是开肩，应该怎么改！ 前期养成良好的习惯，对你的滑行进阶非常重要哦。 关注寒青，为你带来更多滑雪小知识~ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #就亿点想滑雪
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单板女孩小蓓2周前
单板滑雪干货分享｜单刃能走刃，一换刃就扫雪的滑手对号入座🙋‍♂️根源就一个：没做提前换刃！ 这期讲透单板滑雪提前换刃核心逻辑，教你从 J 型弯变圆润 C 型弯，放弃直滑降换刃，练会斜滑降换刃✅ 3 个新手友好技巧，一步步搞定提前换刃，彻底告别入弯扫雪！ 缓坡单练再连贯，练会这步，连续走刃直接丝滑翻倍，滑出干净 C 型刃线～ 练的过程中卡壳的话，评论区留问题，手把手帮你分析💪##滑雪是坏情绪最好的解药 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪女孩 #走刃教学
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SK-@乐行者1年前
快速换刃技巧分享，团身换刃，送板#刻滑 #刻滑教程 #金牌滑雪教练 #单板教学
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小蛇不折1月前
换刃不敢转？换不过来刃？到底是为什么？拧板与转髋 #滑雪教学 #单板滑雪 #换刃 #轻装滑 #单板滑雪教学
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)5月前
走刃流畅的秘诀！翻板换刃！ #走刃 #檬师傅教滑雪 #dou来运动吧
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🏂-关于小熊ʚ🧸ྀིɞ二世谷教学1月前
小孩哥的崩溃瞬间…为什么一定要练前刃 ？？ 严格的小熊老师 让小孩哥终于磕会了换刃！！！#单板滑雪#二世谷教练
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CtrL-超燃 崇礼约课收长期6天前
换刃总摔？90%新手都会犯这个问题！ #单板教学 #滑雪教学 #换刃技巧 #金牌滑雪教练 #雪如意
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喜羊羊4天前
开始换刃才发现：原来，勇气就是重心切换的那一刻 ，越犹豫 越害怕 越恐速 越战胜不了恐惧
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♚ 沐源1月前
为什么会换刃后就转的很费劲！之前想转就可以转的！#换刃 #滑雪 #滑雪女孩 #运动
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滑雪马宝 {将军山教学}2月前
新手学换刃的过程，其实换的不是刃而是换重心，掌握好重心的移动才会让换刃更佳的流畅 #创作灵感 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #新手滑雪 #滑雪
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Mars八字刻滑1月前
为什么你的换刃老是摔跤？换不过去？ #单板滑雪教学 #滑雪教学 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike #单板换刃
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滑雪的杨无糖2年前
有没有同学知道，为什么我们要从大弯开始练起呢？#金牌滑雪教练 #当你滑雪还不太熟练时 #团身 #团身换刃 #搓雪小回转
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讲真话的陆指导（耀雪官方合作教练）1月前
为什么要学换刃？#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #松花湖滑雪 #松花湖滑雪教练
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Seven讲滑雪（Casi2级 禾木约课1月前
换刃总是突突？找对方法很关键！ 为什么你一换刃就像机关枪一样「突突突」？🤔 为什么一换后刃直接颠到起飞？🫨 找对方法很重要！🫵 ✨ 两个重点： 1️⃣ 换刃过程中，我们要主动去降低重心靠近雪板，不能直接倒伏换刃 2️⃣ 滑行过程中，要注意视线应始终保持在滑行方向，不要到处乱瞟 最后，就是要勤加练习，可依照从缓坡逐渐到陡坡的顺序。 #没点才艺都不敢来滑雪了 #创作者扶持计划 #单板滑雪 #首页内容更精彩
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胖东不胖3周前
知道为什么一换刃就转圈，每次换刃总摔？一个视频告诉你根本原因 #滑雪教学 #换刃 #换刃常见问题 #换刃教学
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寒青爱滑雪（将军山约课）2年前
单板滑雪教学|新手噩梦—平缓雪道怎么滑？一次讲清楚，为什么你会在平缓雪道卡刃摔倒 怎样才能安全的换刃，顺利通过平缓雪道！ #单板滑雪教学#金牌滑雪教练#春天滑雪的快乐 #今年的雪就先滑到这里 #全民冰雪季
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右京桑滑雪教学🏂2周前
提前换刃就是快速翻板吗？我们一起来聊聊吧！ 📷：@卜鸿_ #八字刻滑#搓雪小回转#提前换刃 #基础换刃
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滑雪的乔阳（鳌山约课）1年前
什么是换刃，单板入门为什么要学换刃？#换刃 #单板入门 #单板教学 #金牌滑雪教练 #成都热雪奇迹
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
陡坡换刃教学来啦#带上雪板滑进冬天 #滑雪教练 #崇礼滑雪 #单板教学 #上热门话题900亿流量抖音第一名
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八刻悟空（崇礼、北京约课）3天前
为什么这么多换刃不畅进阶困难的？就是因为你的基础没打好，为什么没打好？因为选择和努力一定没有都做好#单板教学 #单板基础滑行 #单板零基础教学 #单板后刃落叶飘 #后刃推坡教学
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朱开颜滑雪教学3周前
这就是国职认证为什么那么强调单脚部分的原因。#朱开颜滑雪教学 #滑雪教练
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晗哥爱滑雪1年前
一换刃就推坡？ 这样在我这就不叫“会换刃”。 #滑雪教练 #深圳滑雪 #深圳滑雪教练 #广州融创滑雪教练 #换刃
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1周前
后刃换前刃，为什么总卡刃 #单板教学 #单板教练 #滑雪教学 #崇礼滑雪教学 #崇礼滑雪教练
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超人不会飞🏂冬季新疆 夏季广州深圳1年前
干货解析丨直接解决换刃突突突，掉板问题 为什么你在滑雪的过程中，在换刃的过程中，你的雪板一点抓地力也没有，在整个换刃过程中，你的雪板还时不时往下掉，不停的往下突突突。 往下掉，就是因为板刃没有卡住。那么怎么来改善呢，解决问题的核心点就在于身体和雪板边刃保持平行。这个是什么意思呢？ 简单来说就是，换刃力量施压在刃上，不要压在板面上，用刃去滑行！ 具体的话还是看视频吧！本期视频干货较多，讲得特别细致，适合点赞收藏多次反复观看[doge] #金牌滑雪教练 #滑单板入门教学 #滑雪教学 #可可托海 #滑雪可以提上日程了
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于帅滑雪真挺帅1年前
为什么一换刃就突突放直板飞老远 换刃突突，放直板飞老远，因为我们没滑出弯形，弯形到底是什么？我们为什么要滑出弯形？#金牌滑雪教练 #单板女孩 #冬天该有的样子 #单板教学 #滑雪
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小可爱滑雪3年前
换刃小技巧:为什么换刃老开肩？为什么后刃突突突？为什么老是踢后腿？ #小可爱滑雪 #滑雪教学 #换刃 #全民冰雪季 #一起滑进2023
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