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忘掉过去2天前
2026年的第一天，也就是从今天开始我要逼自己多开心，把心结打开，不开心的事随着2025去了，
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拾光【提升认知】4天前
你要逼着自己每天开心，这是为了保命！ 焦虑与不开心如同服毒，是一种慢性自杀。 它从细胞层面解释，负面情绪会向身体传递“灭亡”的错误指令。因此，为了健康与生活质量，必须主动逼自己开心。文档主张采取果断行动：远离消耗你的人与事，甚至不惜舍弃外在（如爱情、财富）与内在的执念来“保命”。其关键在于心态——只要心不死，抓住一丝希望，哪怕境遇简单也能快乐生活；心态崩了，生活便随之崩塌。 #开心 #内耗 #提升认知 #大F #黄金屋
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帅到被砍21刀3天前
这几年的种种种种..一直都在强撑着，或许这段时间确实有点撑不住了，或许是我太心急了，21岁或许我只需要活的开心就行了，或许我真的没必要把自己逼成这个样，或许或许吧#新年快乐
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小满月🌙2周前
也许我们都在迷茫，也许一辈子也找不到人生的意义。开心是情绪，难过也是情绪，不分好坏，不必强迫自己一定要做什么，不必逼自己开心，不费力的活着就是最舒服的状态。#情感心理 #修行信仰福慧双修 #智慧女性 #无为而治顺其自然
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Y我祝你以后不管遇到谁都能想到我的影子4天前
我大部分时间看上去很正常甚至很开心有时候我自己都觉得自己很幸福可是我好累
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台湾小豪1周前
#内容太过真实 #讨论 #当gay没有错 #我要上热门🔥 生平第一次拍影片可以拍到想哭 老话一句 希望你们可以活出真正的自己 随时保持开心 快乐 人生已经过的够苦够累了 没必要把自己逼这么紧
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可乐要加冰🧊6天前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧，你的开心比什么都重要！#情绪 #情绪舒缓 #分手 #失恋 #难过
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可乐要加冰🧊1周前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧，你的开心比什么都重要！#情绪 #情绪舒缓 #分手 #失恋#难过
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可乐要加冰🧊3天前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧，你的开心比什么都重要！#情绪 #情绪舒缓 #分手 #失恋 #难过
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西西哈哈1月前
有没有人跟我一样 突然情绪低落，什么都不想干 眼泪止不住也没关系呀 不用逼自己假装开心 放下手机，翻一本脑洞大开的书吧 我这本书，翻了好多遍还是觉得有意思 冬天的阳光太短啦，不开心就怪它吧 一定要接纳自己的不开心 给自己一点时间，一切都会慢慢好起来的🌿 #ihaveadream #绘本 #温柔治愈 #读书日常 #情绪调节
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喜宝姨（♐♈📸🎤）1月前
不要做那个道理都懂，但过不好一生的人。#逼自己一把还是放自己一马 #又老又年轻 #不必正常只管开心 #国语粤语
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焕新成长思维1周前
活得开心就这一个秘诀| 人生在世，唯有心开，才能开心。#人生智慧 #人生感悟 #人际关系 #修心修行 #认知提升
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莹莹3天前
#情感 我大部分时间看上去很正常甚至很开心，有时候我自己都觉得自己很幸福，可是我好累
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高高不太高1周前
亲爱的，请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧，你的开心才是最重要的！#情感 #情感共鸣
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超人玫瑰4天前
悟了！人生主打一个体验，怎么开心怎么来#拒绝内耗拒绝焦虑 #生活感悟 #心态好就是最大的财富 #别太较真
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大山短剧3周前
《晚风易散难相爱》短剧后续 #九州短剧 #晚风易散难相爱 #晚风易散难相爱后续 #晚风易散难相爱短剧 晚风易散难相爱 晚风易散难相爱短剧 晚风易散难相爱后续 晚风易散难相爱剧情 晚风易散难相爱番外 晚风易散难相爱精彩片段
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Dr.杜3天前
你不用逼自己早睡 不用逼自己开心 难过的时候就哭 失眠就听歌 送你最温柔的四个字“平安喜乐”#睡眠健康 #生活感悟 #自我治愈 #
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精灵小短剧3周前
#九州短剧短剧晚风易散难相爱 晚风易散难相爱精彩片段 晚风易散难相爱简介 晚风易散难相爱短剧后续 晚风易散难相爱后续剧情 晚风易散难相爱短剧剧情 短剧晚风易散难相爱剧情解析 晚风易散难相爱演员表 晚风易散难相爱晚晚离开 晚风易散难相爱剧情介绍 晚风易散难相爱在哪看 晚风易散难相爱短剧解说 晚风易散难相爱女主 类似晚风易散难相爱的短剧 晚风易散难相爱短剧高清 晚风易散难相爱男主 #晚风易散难相爱 #晚风易散难相爱短剧 #晚风易散难相爱后续 #热门短剧推荐 #好剧推荐
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👉张张👣不💞吃亏👈4天前
不是难过，也不是生气，就是心里淡淡的，好像热闹是别人的，自己只是路过。 不是每一年都要欢呼雀跃，平静、麻木、没感觉，也是一种过年的方式。 不用逼自己有年味， 不用逼自己开心， 不用逼自己合群。 你安安静静待着， 吃口热的，早点休息， 就是对自己最好的交代。
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甜小季4天前
明天就是大年初一了，新的一年真的要来了。 我想对你说：不用逼自己开心，不用勉强自己坚强，也不用装作一切都很好。 你可以慢慢来，可以慌，可以不安，可以累。 你不需要立刻好起来，不需要马上振作，不需要符合任何人的期待。 新的一年，我只愿你： 少一点煎熬，多一点安稳； 少一点崩溃，多一点喘息； 少一点自我责怪，多一点被温柔对待。 你已经很努力在撑着了，这就够了。 不管世界多吵，不管情绪多乱，我都在。 愿你在新的一年里，被理解、被接纳、被好好爱着，也学会好好爱自己。 慢慢来，一切都会一点点好起来的。#80后#焦虑症患者#焦虑症#卖糖葫芦的老阿姨
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简介:

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