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烙馍5天前
2026年2月16日 习惯孤独 享受一个人进步的过程#健身碎片 #volg日常
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枫叶🍁1周前
允许自己可以进步慢，只要不后退，那就是进步！
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阿妖1周前
不比较，不勉强，享受自己进步的过程#成长日记
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明珠心理4月前
真正的进步是从允许自己糟糕开始的～祝我们大家都在允许中慢慢成长～#允许 #接纳自己 #心理学 #慢慢来 #成长
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女性能量站2周前
人生布局: 提前规划我要做什么，每天进步一点点，不负此行#女性智慧 #不浪费时间 #珍惜活着的每一天 #成长之路 #情感共鸣
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胡楚靚语录6天前
享受自己进步的过程，懂得知足常乐的人才能幸福贯穿一生#跟着胡楚靓学拍抖音 #搞钱才是王道 #新年快乐 #幸福的生活伴你左右开心的日子乐不够
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王美丽的小花园1月前
成长是一个很长的过程，但只要坚持去做有效且正向积累的事情，你会发现自己的进步#个人成长 #正能量 #智慧人生 #成长的路上必然经历很多风雨 #积累
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自律生成8月前
顶级中文激励演讲 / 坚持1年超越90%的人 / 完整版 你知道成功的关键在于持续的积累，你知道就算前进只有一米也是进步，也胜过停滞不前，那就是意义。#自律 #正能量 #减肥 #健身 #励志
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那多不好意思呀2月前
真正的成长，是允许自己“暂时没用”。 人生不是持续的高光，而是有节奏的明暗。真正的自由，是允许自己的光芒有暗下来的时刻。#心理学 #个人成长 #人生感悟 #允许一切发生
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爱满宝儿1周前
人的成长，就是一个逐渐学会接受、不断改变自己的过程。允许自己不完美，恰是完美的开始。最好的状态，不是你从不失误，而是接纳所有的困惑、不安和焦虑，不断调整自己的状态，在抵达梦想之前，日复一日地努力。 　　这一年，你学着勇敢改变，哪怕只是每天进步一点点，哪怕只是修正一个小小的缺点，都值得肯定。你不再执着于“必须完美”，而是学会了和“不完美”并肩，在接纳中沉淀，在改变中成长，这份清醒与勇敢，足以照亮往后每一段路。 　　这一年，或许你对很多人表达过谢意，但别忘了，最值得感谢的还有你自己。今晚，请对自己说声“谢谢”，为自己点赞！#普通人的人生脚本 #记录生活记录自己 #明天就是除夕了
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小峰叨叨叨1周前
自媒体没有晚不晚一说就看你敢不敢开始，与其每天刷别人视频看人家一天天进步，不如咱也来记录一下自己的成长过程，任何事情只要敢去尝试肯定会有意想不到的收获，想做迟迟不敢迈出第一步的小伙伴，别犹豫了大胆开干自媒体之路咱们一起加油#干就完了#自媒体#坚持就是胜利
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猫教授🐱的小助理1周前
成长是循序渐进的过程，要接纳自己当下的能力局限，不急于求成、不自我内耗，接纳他人也接纳自己。#成长思维 #认知思维 #智慧人生 #猫教授
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青青Wendy1周前
用两年想通一件事从不是浪费，允许自己慢下来、停下来休整，是自我修复与重建的必需过程。创伤非一日形成，自愈也需慢慢拆解填补，这段停滞是为了长出全新的自己，是人生最宝贵的沉淀。#自我疗愈 #允许自己慢下来 #停止内耗 #创作人计划
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基层女性觉醒之路6天前
我们要允许犯错，允许搞砸，在做的过程慢慢修正，千里之行始于足下。#允许一切发生 #成长思维 #女性智慧
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笨大宝1月前
不怨天，不困自已，坚持学习，凡事总得有个过程，体验过的才叫人生 #个人成长 #正能量传递 #每天进步 #清醒人生
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胡说八道2周前
进步 #讨论#逻辑思维#独立思考
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魏雪糕-IP破风手3周前
躬身入局的时候 要允许自己当局者迷 #无限进步 #人生没有白走的路 #抖音生活观察计划#十亿流量扶持计划#真实生活分享计划
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小溪5月前
反思是成长的必经之路，坚持是成功的密码！📚✨ 每天进步一点点，未来你会感谢现在努力的自己！#vlog日常 #蜕变过程#涨知识 #日记
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华语辩论世界杯1周前
允许情绪不稳定，就是允许自己成长。#华语辩论世界杯 #辩论赛 #情绪稳定
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暖心❤️在努力6天前
我们不可能一下子变得优秀 不可能一下子减掉肥肉 也不可能一下子培养出一个好习惯 你会发现，任何事都需要一个过程 这个过程本身就是你成长进步的过程 所以不用着急期待结果 只要认真对待过程 结果一定不会差#口播记录#励志女性#正能量
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Lisa6天前
从30秒动作两个月的进步过程可证明，越努力越优秀！ 马年的年夜饭即将上桌，祝愿所有人：新岁跃骏马，一步一青云。 #日常练舞记录 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #新春万事屋 #努力就会有收获 #进步不能停
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百家经典1周前
被委屈焦虑困扰时，不要着急否定它，或许它才是你真正的成长！ #哲学 #国学智慧 #王立群 #人生哲理
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朱朱中午12:301周前
记录我自己作为普通人慢慢成长的过程，一起加油#成长感悟 #努力成为更好的自己加油 #宝妈创业 #聊天主播 #不求完美只愿每天进步一点点
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书影漫游记2周前
允许一切发生，一切发生皆有利于我。人生没有白走的路，对了庆祝，错了进步，在接纳中遇见更好的自己。#感情 #自愈力 #文案 #心灵感悟 #允许一切发生
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小丹的婆家生活4月前
人生就是一个成长的过程，也是一个学习的过程，允许自己偶尔慢下来，去用心的学习身边人的进步……#原创视频#生活vlog
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读书｜向上生长2周前
“允许自己，是朵晚开的花” 花有花期，人有时运，要努力，但别着急， 繁花似锦，硕果累累都需要过程。 #变好 #学习 #读书 #自我成长 #提升自己 ·
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叶归风1月前
浮躁的过程很难得到优秀的结果，端正心态做事，才有可能成事 过程和结果都很重要，但是没有过程又何来结果呢？不要只盯着那个结果，把心态摆正，认认真真沉下心来做事，允许自己一段时间只有很小的进步甚至没有进步。建造一座城堡需要的是一块砖一块砖的垒砌，不是建好一面墙之后就为看不到城堡而焦虑迷茫。迷茫就是想得太多，做的太少。
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末了1周前
请你千万次告诉自己，我允许我的不完美。我现在经历的是深度的自我觉察在成长的过程。#情绪 #自我意识 #负面情绪
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小画画漫剪1周前
允许自己犯错，才是成年人最顶级的松弛感 偶尔犯错怎么啦？放宽心，咱又不是神仙！知错就改就是进步，步子迈大点，未来只会越来越香。#婚姻情感 #情感
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花花花3月前
采取阶段性进步策略，把大目标分成一小块一小块的完成，这样更容易得到反馈，我们在做一件事情的过程中其实需要的是及时得到正面的反馈，有了正面的反馈就更容易坚持下去#dou上热门 #生活感悟 #个人提升 #运动女孩 #正能量
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星苔书语~1周前
允许自己犯错，放下自责，轻松治愈稳步成长#书摘 #心理学 #简笔画原创
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执言1周前
人只要一直不断在进步，就一定会有情绪。因为向上过程中意味着你在接触一些新事情从而产生情绪，这些情绪其实就是你即将成长的开始#自我成长 #自我提升
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许歌老师（学舞找我）2周前
芭蕾女孩豆豆 努力的过程才是重要的，许老师知道你需要经历每个阶段 所以不用急，体验这个成长的过程吧，永远爱你的许老师 #芭蕾 #每个动作都是用汗水换来的 @优洋芭蕾 #北京芭蕾
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阳光眼镜妹7月前
允许一切发生，允许自己慢慢进步，允许孩子慢慢成长#居家健身 #瑜伽日常
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江湖1周前
允许自己毫无进展，允许自己停滞不前，才有可能大放光彩!#认知 #每日分享#自我成长 #口播视频
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听风八百遍5天前
#打卡 #读书分享 #挑战 谢谢你，老己接受不完美，勇敢改变，人的成长就是一个逐渐学会接受不断改变自己的过程，允许自己不完美恰是完美的开始，最好的状态不是你从不失误，而是接纳所有的困惑不安和焦虑，不断调整自己的状态，在抵达梦想之前日付一日的努力。
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海升3月前
要允许自己有一个渐进的过程，成功靠的是脚踏实地持续不断的努力！#口播视频 #情感共鸣#正能量
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Nekotarot11113周前
允许错误和失败的存在，这既是给世界一个进步的窗口，也是给自己成长的契机。不要随意下定义，让自己错失了一次自主判断&决策的机会，是不是第一名不重要，参与就已经是赢家。#就想说点大实话 #认知觉醒 #高维智慧 #人生是一场修行 #nekotarot1111
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京铭领读1月前
大家一定要用一个发展的眼光去看自己，无论你现在什么样，请都不要泄气。#自我提升与成长 #认知 #观点分享
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Vegetable🥬3周前
一个视频教会你如何做体能训练计划 当你制作训练计划时不只是考虑肌肉而是考虑功能，那么恭喜你走上了变强之路！真正会不断进步的永远是那些乐于思考的人们！！#体能训练 #运动表现 #更高更快更强 #拉夫堡大学
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jack-向前冲2周前
任何时候觉醒都不晚，允许自己不完美，每天进步一点点就够了！#干货分享 #知识分享 #认知觉醒 #觉醒开悟 #jack要加油
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钟小都1周前
不用假装坚强，也不用急着变好，允许自己慢一点，我们都在慢慢变好的路上。#人生感悟 #自愈 #成长 #成年人的世界 #致自己
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Zyy1月前
允许自己有不完美，它铸就了你的人格魅力#主体性 #成长日记
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大志老师讲考研6月前
#考研 #考研政治徐涛 允许自己慢慢来慢慢进步，甚至允许自己倒退 这个早熟的人都晚熟，骄傲的人又都很急性，所以慢慢来~#考研上岸 #fyp @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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尼可文化传媒汪会长1周前
人生就是一段不断提升自己的过程，我在哪付出就在哪会有收获，提升自己比仰望别人更重要，深耕自己才是最好的投资呀！
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爱涵宇儿1周前
表达时频繁出错 在过程里发现问题 在自己现有的能力范围里做到最好即可 不去追求太完美 不设定自己达不到的目标和标准 允许自己慢慢来 慢慢进步 加油亲爱的自己 #励志#提升表达力 #口才练习 #提升自己
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未来可期3周前
真正的成熟不是马上换新人生，而是允许自己把旧人生慢慢走完，我要带着觉知，允许一切的发生，啥事不是结果而是一个过程#每日分享#感悟#内在成长
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小婷在学习2周前
此处并没有歌颂苦难，而是每个人在成长过程中必定会经受痛苦，成长如抽筋剥骨般痛苦，我们要学会穿过痛苦，才能迎来进步#成长#痛苦#励志#正能量 #流量扶持
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热苏打1月前
龟速进步 持之以恒#价值分享
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净心读时光1周前
很治愈的一段话，人生就是打怪升级，坚持下去，你的努力定会有所收获#坚持自律 #人民日报金句盘点 #允许一切发生 #清醒自律知进退 #治愈系
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没肌肉的驴1周前
没有一夜成名，只有百炼成钢。 这个重量，是我五年的坚持，给自己最好的勋章。 #上肢力量训练 #创作者中心 #创作灵感 #精神氮泵 #健身小白必看经验
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简卡私域创办人强哥5天前
一定要进步，让自己变的越来越值钱#进步#值钱#正能量
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爱思考的T先生5月前
咱们想要养成一个习惯或者长期坚持一件事情，一定不要上来用力过猛，先制定一个很轻松能完成的小目标，然后慢慢地加量！先完成再完美！#先完成再完美 #看书的乐趣 #每天进步一点点 #积极向上热爱生活 #经验分享
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Bgz1月前
希望对大家有帮助🥺💕我不是专业的 只是提供一个我的进步过程。#绘画 #摸鱼 #进步 #绘画教程
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多多家的汪汪队6月前
康复是一个过程，需要时间和努力。有时你可能感到进展缓慢或停止不前，但这都是正常的。重要的是保持耐心不放弃。记住每一个小小的进步都是向前迈出的一大步。同时允许自己有糟糕的日子，告诉自己这是康复过程的一部分。保持耐心与坚持。 加油。。#宠物vlog #康复运动 #瘫痪狗狗 #康复路上很艰苦 #加油你是最棒的
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周稚茗1月前
如何让自己学会坚持。 让自己的进步具象化。#个人成长 #坚持
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齐心力1周前
忙完了，还可以进步，再进步一点就好了#2020年12月15日
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傅能说的秘密1周前
自律崩盘？你可能只是太用力了 别再死磕“必须变好”了。真正的成长，是允许自己慢一点、松一点。散步式前进，反而走得更远。试试“零压力启动”，今天就能开始。#认知觉醒 #普通人成长指南 #反内耗思维 #长期主义生活 #傅能说的秘密
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勤学.新幸福力5月前
成长不必总是在追赶，保持自己的节奏， 允许一时的退步，适当的放缓步伐，才不会在奔跑的路上迷失自己。#成长经历 #保持节奏 #评价 #生活阅历
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小拾胡说3月前
坚持不是为了感动谁，而是让自己不断的进步，三个方法，一年时间，能成就自己吗#坚持
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太子归来2月前
#每日分享 断更快一年了，继续分享#干货 持续输出，让自己不断迭代，不断进步，拍视频让自己成长起来，同时如果有一个小小的观点能够帮到别人也是一件幸福的事~
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飒飒12101月前
进步等于做事，做事就是进步#普通人的逆袭之路 #真实生活分享计划 #进步每一天 #努力成为更好的自己 #青年创作者扶持计划
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每日练嘴的老段2周前
#接纳自己的不完美 #才是成长的开始 #每日练嘴的老段 #口播视频 #每天进步一点点
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练习本GoCy.1月前
多记录自己的健身过程，将自己做的每组训练和饮食都记录下来，让数据清晰化，实时的能看到自己的进步，从中得到正反馈才是这个项目最有魅力的地方。#健身#健身记录
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