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潘潘2年前
今天吃超美味的蒜蓉娃娃菜，好吃不胖👍👍记录吃播的第五天#认真吃饭 #美食vlog #干饭了 #日常vlog #蒜蓉娃娃菜
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苏苏的美食记录3天前
烤娃娃菜配不同国家蘸料 你会想吃哪种搭配呢？#美食测评 #娃娃菜 #美食 #美食推荐 #美食分享
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一只团3周前
今天只吃青菜 粉丝宝宝点的全菜#宠物吃货日常 #吃播 #博美#自制狗饭 #挑食
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提莫的一天2年前
柯基犬喝娃娃菜大虾汤#我和宠物日常 #记录宠物的日常生活 #宠物出道计划 #宠物吃播 #干饭狗的日常
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小约果冻不够吃3周前
今天吃罗氏虾娃娃菜和香蕉🍌 狗狗挑战吃播第6天#狗狗吃饭 #萌宠出道计划 #约克夏 #沉浸式吃饭
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一只团3周前
娃娃菜蒸肉#萌宠日常记录 #博美#娃娃菜蒸肉 #狗饭自制 #吃播
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Mini mini2天前
第26集|狗狗新年吃播：娃娃菜，莲藕，蓝莓，新年快乐呀！ #萌宠出道计划 #狗狗吃饭 #狗狗配餐 #狗狗沉浸式吃饭 #狗狗的日常
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豆芽吃不饱1年前
今天吃牛肉娃娃菜海带汤🥬 #约克夏 #干饭狗的日常 #狗狗吃播 #狗狗吃饭 #内容启发搜索
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盒盒饭饭5月前
普通人挑战吃播 目前粉丝5️⃣.6️⃣w🥹请审阅 水煮蔬菜丸子汤来啦～丝瓜➕甜甜的娃娃菜➕嘎嘣脆贡菜➕鞭炮笋➕大鱼丸➕牛肉丸➕鱼心抱蛋➕脆骨丸➕白萝卜➕玉米笋➕荆芥➕胡萝卜➕西兰花🥦健康营养的一餐～每一口都是大大的满足🥰#吃点清淡的 #健康美食自己做 #水煮菜 #蔬菜丸子汤 #美食
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小邱爱吃螺蛳粉（涨粉版）6月前
新人吃播的第五天！小宝们可以帮我提提意见吗🥹 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食 #蘑菇 #一人食 #在家做美食
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Mini mini2周前
第24集|狗狗吃饭：娃娃菜，树莓，莴苣 #狗狗吃饭 #狗狗配餐 #萌宠出道计划 #狗狗沉浸式吃饭 #约克夏
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一只团1月前
鸡翅➕蔬菜馒头➕🦐➕娃娃菜 今日是营养均衡的一天#萌宠 #博美 #自制狗饭#吃播 #养狗日常
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每每不饿1周前
吃播减肥怒吃一斤蔬菜之娃娃菜（十一） #吃播#娃娃菜 #妈呀太香了
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一只团1月前
鸡腿炖娃娃菜#萌宠 #吃播#鸡腿娃娃菜#博美 #它真的好像个小宝宝
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一只呆球1年前
沉浸式吃播，听说他在中餐厅胖六斤#檀健次#檀健次中餐厅
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一只黄嘟嘟6月前
今天吃小鸡腿娃娃菜～#狗狗吃播 #沉浸式吃饭 #声控解压 #比熊 #治愈
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今天吃饱了嘛10月前
做吃播的Day3｜粉丝数：xxx 今天是汉堡炸鸡和花甲粉局 刷到的姐妹不长肉#美食 #灵魂宵夜 #沉浸式 #咀嚼音 #吃货日常
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Poppy的吃饭日记7月前
今天吃鲍鱼和娃娃菜🥬#萌宠出道计划 #马尔泰#宠物吃播
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十万伏特小辣条6月前
新人吃播挑战～今天刮台风，吃点热乎的“粉丝”嘿嘿！！！#家常菜 #辣椒炒肉 #娃娃菜粉丝煲 #干锅花菜 #美食
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糙汉kk吃不饱6月前
kk今天吃贡菜 娃娃菜 虾仁 培根#狗狗挑食 #狗狗吃饭 #狗狗吃播 #狗狗的心思都写在脸上了 #自制狗饭
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一只黄嘟嘟6月前
今天吃娃娃菜鸡肉丸子和火龙果～#狗狗吃播 #宠物吃播 #沉浸式吃饭 #声控解压 #比熊
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悠米呀咪7月前
小狗挑战吃播Day19 #小馋狗 #一看就是干饭狗 #狗狗沉浸式吃饭 #小狗是宠物更是家人 #萌宠日常记录
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爱吃的小铁小满吖～4月前
今天我们吃小馄饨➕娃娃菜#萌宠 #这也太可爱了叭 #宠物吃货 #家有馋狗 #狗狗吃播
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猪妹草莓熊2月前
今日晚餐分享 牛肉卷娃娃菜#自制狗饭 #宠物vlog #晚餐吃什么 #一起吃饭吧 #宠物吃播
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公主不是猪6月前
今日美食 娃娃菜 姨姨们不要忘记每天都要吃蔬菜哦🐾#宠物吃货 #家有比熊 #宠物vlog #治愈 #小馋狗
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常驻小黑客1月前
今天吃鸡肉+西兰花+娃娃菜#沉浸式吃饭 #吃播 #小狗 #小狗吃饭 #泰迪
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爱吃的🔥小亮哥4年前
奶娃娃菜#热门推荐 #吃播
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索拉好饿1月前
小狗今天吃甜虾➕娃娃菜😋#毛孩子的日常生活 #宠物萌宠 #狗狗吃饭 #宠物吃饭 #狗狗吃播
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小白就叫小白4月前
小白吃播之娃娃菜肉卷汤#博美 #萌宠出道计划 #小馋狗 #狗狗吃饭 #萌犬
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干饭球球崽7月前
球球今天吃香菇牛肉➕娃娃菜🍄 沉浸式吃播🍽️治愈解压😝#博美 #宠物吃播 #沉浸式 #治愈解压 #萌宠出道计划
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猪猪查理1年前
狗狗沉浸式吃播之娃娃菜黑木耳 吃娃娃菜像不像小兔子🐰吖，萌化了😂 #狗狗吃饭 #狗狗吃播 #骑士查理王小猎犬 #干饭狗的日常 #治愈系
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猪妹是比熊5月前
猪妹今天吃娃娃菜、南瓜、鹌鹑蛋和秋葵#小狗的减肥计划 #不养狗不知养狗的乐趣 #萌宠日常记录 #狗狗吃播 #家有馋狗
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宣宣有脑袋～6月前
🧸新人挑战吃播🔥今天吃美食拼盘～（踩雷版） #美食 #咀嚼音 #沉浸式 #宵夜 #吃播
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提莫的一天9月前
柯基犬喝娃娃菜红椒三文鱼汤 #萌宠 #宠物吃播 #狗狗吃饭 #狗狗沉浸式吃饭
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黃綠紅紫1月前
睡前小短剧《失业哥的重生路》 #米饭依旧是一小碗 #烤排骨 #娃娃菜 #青椒酿肉 #失业
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唐艺yi9月前
做吃播的Day77｜好大一颗娃娃菜 汁水多多超好吃的🥬#水煮菜 #太好吃了 #蔬菜 #健康
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秋秋吃亿口1周前
普通人挑战吃播，请审阅~蔬菜丸子汤来喽，清新的配色#蔬菜 #丸子汤 #好好吃饭 #清淡饮食 #这一碗好过瘾
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miu姐吃不饱11月前
今天挑食小狗吃不吃娃娃菜❓ #萨摩耶miumiu #自制狗饭 #家有馋狗 #萌宠日常记录 #萌宠出道计划
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橙辰🍊5月前
挑战当吃播的第一天 娃娃菜鸡蛋面 10个月+宝宝吃辅食 一镜到底 #吃播 #宝宝辅食 #不挑食的宝宝吃嘛嘛香 #干饭了 #宝宝吃饭记
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我们卷卷3月前
今天是沉浸式不加速版吃娃娃菜 #阔爱炸了 #吃播#仓鼠日常 #宠物吃货
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他和她的驴🍻1年前
谁家小狗儿这么爱吃娃娃菜呀#狗狗吃播 #一看就是干饭狗
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Blue开饭啦8月前
《狗狗吃播》 今日菜单：鸡肉丸子+娃娃菜 #狗狗吃饭 #妈呀太香了 #自制狗饭 #狗狗
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Blue开饭啦8月前
《狗狗吃播》 今日菜单：娃娃菜鸡肉卷；幸福小狗的日常加餐 #自制狗饭 #狗狗吃饭 #干饭狗的日常 #妈呀太香了 #法斗
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甜蜜酱酱子1月前
今天吃鲜切牛肉、玉米和娃娃菜 #萌宠出道计划 #约克夏 #狗狗吃饭 #狗狗吃播 #狗狗沉浸式吃饭
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暴富的桂花糕1月前
吃娃娃菜！#吃播 #宠物出道计划 #花枝鼠宝宝 #日常
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揍饭1周前
一盘酸甜娃娃菜，甜是过往，酸是现在。 #揍饭 #日常 #好好吃饭 #青年创作者成长计划
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Poppy的吃饭日记7月前
今天吃超大罗氏虾和娃娃菜#萌宠出道计划 #马尔泰 #宠物吃播 #狗狗配餐 #狗狗吃饭
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糙汉kk吃不饱3月前
kk今天吃娃娃菜 鹌鹑蛋 三文鱼#狗狗挑食 #狗狗的心思都写在脸上了 #狗狗吃播 #宠物吃播
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小狗多莉🐕1月前
小狗多莉今天吃: 鹌鹑蛋➕贝贝南瓜➕娃娃菜🥢 小狗挑战吃播 | day5️⃣ #雪纳瑞 #养狗日常 #新手养狗 #asmr #万物可爱计划
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小麦多2月前
今天吃三文鱼 鸡胸肉 娃娃菜 小番茄#萌宠 #家有馋狗 #宠物吃播 #宠物出道计划
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索拉好饿1月前
今天吃贝壳酿肉➕贝贝南瓜➕娃娃菜#不养狗不知道养狗的乐趣 #萌宠 #萌宠狗狗 #宠物吃播 #狗饭自制
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与我食光🥰2周前
挑战0粉普通人吃播的第24天//今日粉丝45，我很开心，能够有小宝喜欢我🥰，今日菜谱：牛蹄筋➕兰花干➕娃娃菜➕豆芽➕小酥肉➕猪蹄➕杏鲍菇➕粉➕煎蛋，有你爱吃的嘛～～～#美食 #抖音小助手dou上热门 #嗦粉 #抖音美食创作人 #味道好极了你们想吃吗
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嘟米Dumi酱3天前
今日嘟米吃播分享 黑虎虾配上娃娃菜 新鲜的米粥搭配上 宝贝直接吃迷糊了👀#宝宝辅食 #辅食日记 #吃辅食的宝宝 #吃辅食 #辅食
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猪妹草莓熊3月前
今日晚餐分享 娃娃菜肉丸子汤#晚餐吃什么 #泰迪犬 #宠物吃播 #宠物vlog #肉丸汤
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泷6天前
#减肥 #吃播 #热门 #美食 #天选之子 嗯，今天吃点好吃的
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雨桐养生记3天前
干净饮食"🍗•ᴗ•娃娃菜蒸鸡腿•芝麻彩椒🥢🥢 🧺热量约343千卡•花费16元 ⏰南瓜饭30分钟•娃娃菜蒸鸡腿25分钟•芝麻彩椒25分钟 ✍️健康饮食有三年有余，最近发现皮肤越来越紧致了，和以前明显不同，以前捏起来是软软的，偶尔我也会吃火锅，开封特色美食，一点也不影响我已经养成的生活习惯，这让我很开心，因为我越来越健康，越来越喜爱我的生活。 📒搭配分析来喽 早餐：山药莲子米汤 + 南瓜紫米糯米饭（含枸杞、红枣、红糖、葡萄干） ✅ 减脂：山药、莲子、米汤提供高纤维和饱腹感，南瓜饭虽有一定碳水，但整体以天然食材为主，若控制分量可作为优质碳水来源，避免精制主食。 ✅ 低糖：山药、莲子、南瓜升糖指数较低，升糖平缓；但南瓜饭中添加了红糖、红枣、葡萄干，会增加游离糖摄入，需注意分量。 ✅ 抗炎：山药、南瓜富含β-胡萝卜素和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应；枸杞含多糖和类黄酮，也有抗炎潜力。 ✅ 养生：山药健脾养胃、莲子养心安神，搭配南瓜、紫米、糯米，兼顾补气养血与膳食纤维，清淡易消化，适合脾胃调理。 午餐：娃娃菜蒸鸡腿 + 芝麻彩椒 + 藜麦饭 ✅ 减脂：去骨去皮鸡腿提供低脂优质蛋白，娃娃菜、彩椒高纤低卡，藜麦饭复合碳水缓释能量，整体低卡高饱腹，利于控脂保代谢。 ✅ 低糖：蔬菜和藜麦均为低GI食材，无额外添加糖，升糖友好，适合血糖管理。 ✅ 抗炎：娃娃菜、彩椒富含维生素C和抗氧化物，芝麻含Omega-3脂肪酸，搭配清淡蒸制，减少油脂刺激，抗炎食材覆盖全面。 ✅ 养生：荤素搭配均衡，补充优质蛋白、膳食纤维和矿物质，蒸制烹饪温和，减轻肠胃负担，营养无短板。 下午加餐：草莓 ✅ 减脂：草莓热量低、水分足，富含果胶，可缓解饥饿，避免正餐过量。 ✅ 低糖：草莓属于低GI水果，天然果糖含量适中，升糖平缓。 ✅ 抗炎：草莓含花青素和多酚类物质，抗氧化抗炎效果显著。 ✅ 养生：补充维生素C和水分，促进代谢，清新解腻 整体（早+午+加餐） 全程以高纤、低脂优质蛋白、抗炎食材为主，早餐侧重健脾养胃，午餐侧重控脂稳糖，加餐补充维生素，整体营养均衡。 • 优势：抗炎食材覆盖全面，升糖友好，饱腹感强，适合减脂养生。 #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #减脂餐 #我的乡村生活 #健康养生
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包包要吃饱饱1周前
今天吃个多多麻酱的黏糊麻辣拌#干饭日常 #美食打卡 #咀嚼音解压 #吃播 #美食推荐官
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Honeyの干饭食光7月前
今天吃甜虾🍤➕娃娃菜🥬 #博美 #狗狗吃播 #沉浸式 #自制狗饭 #萌宠出道计划
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汉堡爱吃肉11月前
今天吃黑鱼片➕娃娃菜#萌宠 #这也太好吃了 #我和宠物日常 #西施犬 #狗狗吃播
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可乐不挑食🐶4月前
今天吃鸡汤和鸡汤娃娃菜！#小狗的日常 #萌宠出道计划 #宠物吃播 #狗狗吃播 #狗狗吃饭
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猫妹妹🐟6月前
夏天不知道吃什么就做一个清爽的蔬菜汤吧～#吃播#助眠#下饭剧
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雪糕的吃饭日记🍦6月前
小狗勇闯自媒体Day7 #狗狗吃饭 #狗狗吃播 #小狗沉浸式吃饭 #小狗吧唧嘴 #宠物吃货
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洋了个洋3天前
今天吃菜#吃串 #咀嚼 #吃播#声控#抖音美食创作人
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米线妹妹7月前
越养越像…人#金丝熊#沉浸式#鼠鼠九宫格吃播
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