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Glow大源子1周前
#情绪价值 #情绪 #如何缓解焦虑情绪 #拒绝焦虑 #大哭一场是最好的发泄
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杨博宇9月前
焦虑症躯体化表现具体的感受#焦虑症 #躯体化 #
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空闲养生6月前
总是高兴不起来，心里闷闷不乐该怎么办#中医养生 #正能量分享
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小萨今天干嘛啦2月前
被回避气吐了，教你们几招快速平复情绪 #情绪崩溃 #情绪自救 #情绪管理 #自我提升 #焦虑型依恋和回避型依恋
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三七掌门教说不3月前
没有什么是一顿哭解决不了的 哭就代表脆弱？哭还需要门槛？#焦虑 #抑郁 #心理学知识#我要上热门🔥 @DOU+小助手
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泉州心理医生贺佳4月前
缓解焦虑的五个妙招#泉州一院心理专家贺佳#抑郁#心理#硬核健康科普行动#关注青少年心理健康
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李诞的小商店2天前
这段话治好了我的自由焦虑，看哭了😭 -焦虑，是自由的眩晕。 "Anxiety is the dizziness of freedom." #成长感悟 #焦虑情绪 #治愈自己
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大文姐姐3周前
想哭的时候就哭出来，有情绪的时候就发泄出来不要在心里憋着，时间长了，不是你的情绪出现问题，就是你的身体各个器官会出现问题，没有什么比你的健康更重要！让我们一起加油#抑郁症患者 #躯体化 #女性智慧 #健康
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孙学礼4月前
#焦虑#偏执#惊恐发作 #疑病
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崔西西1月前
那些可以缓解焦虑的技巧#内容过于真实 #剧情演绎 #焦虑#干货
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正能量妈妈の李李🌻1月前
带娃焦虑到哭，看完这段话瞬间治愈了！ 一个人带娃崩溃时，一定要听听这段话，那些让你又艰难又崩溃的日子，却是以后回不去的甜。#宝妈不焦虑 #一个人带娃 #治愈宝妈#致所有宝妈 #带娃的日子
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慧语疗愈1月前
如何轻松走出焦虑#焦虑 #抑郁#焦虑症 #抑郁症#焦虑情绪
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孩子知心棠7月前
只需要三句话，轻松改变心理问题孩子#孩子抑郁
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张博士解焦虑3周前
4个方法快速缓解你的焦虑 #焦虑 #情绪#认知 #心态 #胡思乱想
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俊名先生2周前
#情绪补给计划EPA 高纯度#拿捏焦虑
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依恋心理4天前
知道吗？其实这些小习惯又可以帮助你缓解焦虑的。第1，无聊的时候，抬头看一看天花板，放松一下自己，笔直朝上，大脑就无法处理有效的信息了。第2，心情不好的时候啊，看看催泪电影，哭出来就好了。第3，听一听高能量的歌曲，跟着节奏扭动，高能量的歌曲可以帮助你释放多巴胺，帮助你清理负面的情绪。第4，多去触摸一些柔软的东西，可以治愈自己哦，比如撸猫。第5，有时间可以晒晒太阳，你当然可以尝试一下运动健身，如果能坚持下来的那就太棒了。其实焦虑并不可怕，我相信你一定会找到适合你缓解焦虑的方法，相信你一起加油。
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海驾小昭2月前
考驾照焦虑到哭？小昭教你摆烂过考法🚗#北京学车#海淀驾校#海驾小昭 #同城学车找我报名 #关注教练学车不迷路
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神经外科赵鹏主任10月前
暖心开导术后焦虑症患者 患者术后严重焦虑，月经不调，每天都觉得头痛，父母担心不让大声哭，孩子更敏感，建议停药一段时间，学会控制情绪，与自己和解，父母也要给予包容给予爱#焦虑症 #头痛 #月经不调 #控制情绪 #江苏省人民医院神经外科
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醒妈成长日记7月前
关于焦虑抑郁，阮梅老师给出了非常治愈的答案 七种方法能让焦虑和抑郁不治而愈……#正能量 #读书分享 #内容太过真实 #焦虑抑郁
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娟娟在成长1月前
第10集｜如果你现在很焦虑了，怎么办？#拒绝内耗#认知#女性智慧
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助产士锦锦11月前
临近预产期焦虑到哭怎么办？ 孕晚期焦虑不是你的错，我们要知道怎么改善它！关于焦虑和分娩一条视频说清楚#孕期心情压抑难受怎么办 #助产士教顺产
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金金向阳而生4月前
我妈用五招，把我从抑郁里救出来了！#抑郁#焦虑#治愈#拯救 #家长必读
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心理学兔晶晶6天前
焦虑抑郁痛苦内耗迷茫纠结，先去做光照管理。这有大量的科学研究做支撑，趁节假日的到来，大家珍惜阳光，好好借借太阳的能量吧。#心理学 #创作灵感 #抑郁 #焦虑 #情绪
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鹿邑爱玛家会所6天前
宝宝分离焦虑总哭闹？4个止哭小妙招收好，轻松度过焦虑期 #宝宝分离焦虑 #育儿小技巧 #新手爸妈必看
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中医神志科陈珑6月前
#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑躯体化 #中医神志科陈珑
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icewinter3天前
苦尽甘来时，再讲来时路。 这四分半的视频记录了我的播音艺考之路，也送给过去那个总是焦虑、紧张、内耗到哭的自己。 刚开始接触播音专业以为自己这艺考的一路都会顺顺利利……但从刚开始，现实就给予我重重一击，但好在我从未想过放弃。大家有人说学这个专业未来就业压力大，没必要花这么多时间、精力去学，而我自己知道热爱抵万难，无论以后如何，当下才更是重要。这一年多来，我在艺考的路上成长了很多，坚定了自己心中的梦想，我想这才是我选择学这个专业的真正意义。不过也有人说不就是学个播音嘛，张嘴讲话就行，但只有我自己知道这一路上自己吃了多少苦、崩溃了多少次……好在这一切的一切都从来没有打倒过我，而是让我一次又一次地坚定了自己前进的方向。 艺考从来不是“易考”，只有付出努力，才会取得满意的成绩。最后感谢这一路上家人的托举、朋友的鼓励、老师的悉心教导！祝愿所有艺考生所愿皆所成！ #艺考#播音主持#云南
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静雯杂货铺7月前
记住这三句，焦虑无闭翳#生活小常识 #人生感悟 #粤语
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十夜（找不到工作版7月前
失恋 下岸 待业 buff叠满 焦虑 抑郁 吃不下饭 应该怎么解决#失恋 #失业 #下岸 #找工作 #克服焦虑
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关于情绪小怪兽10月前
如果你想停药，可以看看这个视频，坚持吃下去，排斥是很正常的心理，好好配合医生治疗，要相信一定会好的#焦虑症 #心理疾病 #抑郁症患者的内心独白 #心理疏导 #远离负能量
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晶姐（中午12：50分）2周前
个位数直播间焦虑到哭，看完这段话我想开了#新人如何做抖音 #正能量#直播
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动漫治愈馆4月前
#歌曲复原#张泽历 心理学上管它叫“分离焦虑症”，就像小朋友看不到父母就会哭一样。因为太爱了，太想黏在一起 需要男生给予更多的安全感。 #情侣日常 #异地恋 #内容过于真实 我在思念一个xx（地区）的人
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一只眠🐑5月前
考研压力很大总是焦虑到哭怎么办？ #内容过于真实 #大学 #考研 #日常分享 #考研上岸
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钰淇东方智慧11月前
心理问题背后的“万恶之源”#焦虑 #抑郁 #心病 #个人成长
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俊6月前
焦虑抑郁如何缓解？肿瘤心理康复指南 #医学科普 #焦虑抑郁 #肿瘤心理康复
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小小幸运5天前
救命！产后奶水少、反复堵奶、焦虑到哭的姐妹看过来！身边好多宝妈都靠贾春焕老师的方法上岸！#乳圣堂创始人贾春焕 #追奶攻略 #产后焦虑 #月子护理 @乳圣堂贾春焕圣手催乳
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胸外科柳瑞军8月前
不要过度焦虑，没有哭的必要 #医学科普 #肺癌 #肺结节 #肺部健康 #健康科普
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鸭梨不大6月前
第一次分离，哭到头痛，快告诉我，不是我一个这么感性😭#新手妈妈成长记 #产后宝妈 #新手妈妈 #月嫂 #分离焦虑
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王Sir探美业4天前
法令纹焦虑的请看完 法令纹焦虑容貌焦虑请看完#法令纹#容貌焦虑#女性智慧#回家过年#王sir探美业
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顺佳温州瑞安校区3周前
成绩下降孩子焦虑到哭！家长着急怎么办？ #家长必读 #高中 #升学规划 #干货分享
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中医乳腺专家刘晓雁5月前
乳腺结节患者哭成泪人 医生一句话化解焦虑 #健康科普 #乳腺结节 #乳腺健康科普 #国医大师林毅弟子刘晓雁 #乳腺专家刘晓雁
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热点育儿谈1周前
“送幼儿园哭到撕心裂肺？分离焦虑这样破，三招让孩子爱上幼儿园”#育儿经验分享 #育儿 #家长必读 #带娃 #上幼儿园
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中医脑病方继良主任5月前
心慌失眠总想哭中医古方一招解决 #失眠 #入睡困难 #睡眠不好 #中医 #中医养生
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手外显微骨科吕松峰主任6月前
焦虑的根源 是过度紧张 #更年期 #女性 #焦虑#骨科 #类风湿
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奔奔妈妈1月前
如果你不想 带娃带的 非常焦虑，一定要相信#崔玉涛，人家在书里，早早的就帮我们总结 了带娃过程 中会遇到的 大部分问题，这样带娃焦虑 真的少了不少#母婴好物#书籍推荐
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蒙氏老师糖糖1月前
#高敏感 #高敏感孩子 #孩子焦虑 #孩子情绪 #孩子情绪不稳定怎么办
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米妈育儿记3周前
【分离焦虑】知道这3个真相，轻松离开， 孩子不崩溃，你也不用愧疚
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心理进化手册2周前
如何快速恢复能量 #心理健康 #中医心理
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晴语心理咨询师3月前
#焦虑症 关注焦虑症
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智汇青少年心理5月前
孩子抑郁委屈哭？说这句话比磕头管用，记3招 #孩子教育 #家长必读 #孩子抑郁
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是阿乐吖2月前
37岁未婚失业，从崩溃到自愈，4个技巧救了我#焦虑 #失业 #自愈 #女性成长 #每日分享
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鈅浠的成长财富笔记6月前
一招搞定情绪，假如情绪会说话#情绪 #焦虑 #正能量 #智慧人生#情绪管理好方法分享
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皮皮Happy (开智）1月前
我是怎么走出情绪低落期的，就是允许自己悲伤，哭够了就开始笑吧！#不要抑郁不要焦虑
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斤欠 斤欠（孕晚期）3天前
哭吧 眼泪是人类的养料 眼泪多了 人也就像一颗越长越高的树#孕期焦虑如何缓解 #孕期激素
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MoMent3天前
轻松帮你快速恢复能量！#能量 #觉醒 #反内耗 #清醒自律知进退 #Monment有话说
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辛老师聊心理2月前
#心理咨询师 #心理健康 #焦虑抑郁
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好月子母婴服务官方号1周前
宝宝“认生爱哭”?分离焦虑期，聪明家长这样做 宝宝6个月后会出现分离焦虑，这是认知和情感进步的标志。为帮助宝宝平稳度过，家长应建立告别意识，玩好躲猫猫游戏，给予高质量陪伴。用稳定的爱和正确方法，宝宝会更独立、有安全感。#育儿经验分享 #育儿 #早教 #育婴师 #好月子母婴
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白大姐教育说2周前
女儿初三经常稳拿成绩第一，可每次考前都会因巨大压力紧张到哭。白老师直言孩子并无大问题，优秀的人本就容易焦虑，要学会看见、接纳孩子的情绪，才能帮孩子缓解考前焦虑。#焦虑 #考试焦虑 #教育有方
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璐姐的留学圈5月前
伦敦留学生哭着说“不想活了”！家长隔7小时时差急疯，3步帮孩子走出抑郁#摆脱焦虑 #家长必读 #留学英国#家庭教育 #伦敦
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示范区飞翔幼儿园1周前
入园分离焦虑怎么缓解，时间是最好的答案#示范区飞翔幼儿园#宝宝上幼儿园哭几天能好
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儿科主任许湘红3周前
应对孩子情绪崩溃？做好陪伴就够了！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #情绪崩溃
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鹤杰书店1月前
孩子焦虑抑郁？这套家庭疗愈策略太管用了！ 孩子情绪问题多？这套方法能帮助他们走出困境！孩子厌学自闭、暴躁低落、情绪内耗严重，不是叛逆是焦虑。4个落地疏导方法，接住情绪、避开雷区、识别信号、陪伴缓解，家长轻松做，有效改善孩子状态。#情绪疏导#育儿干货#学霸秘籍 #大有学问 #抖音全民好书计划 #家庭教育 #育儿
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正心知学心理咨询5月前
你如果感觉抑郁了自己如何调整#抑郁 #焦虑 #心理咨询
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