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家家的吃饭日记6月前
用一个饮料瓶就能做的尖叫松饼，快at闺蜜来学！#邪修做饭有多简单 #闺蜜 #早餐 #松饼
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咖咖爱做饭7月前
小朋友早餐🍳虾滑芝士焗饺子+三明治+酸奶碗 周末给女儿做好吃的早餐啦✌️ 🧡虾滑芝士焗饺子 🧡三明治 🧡蓝莓酱 🧡芝士玉米烙+芝士红薯烙 🧡酸奶碗 #美食vlog #早餐 #小学生早餐 #快手早餐 #自制酸奶
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卢爸爸的早餐日记5月前
用一个空瓶子就可以出好吃的牛奶松饼，好吃健康又美味，孩子超级喜欢吃。赶快试试吧。#小学生早餐 #早餐吃什么 #点心美食#北鼎烤肉锅 #北鼎电饭煲
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鱿鱼🦑今天吃什么7月前
吐司的神仙吃法，十分钟在家复刻蓝莓西多士，软糯香甜，超级好吃，当早餐下午茶都很不错，快去做起来吧#我家的营养早餐每天吃点啥#谁懂这一口好吃程度 #在家做美食 #早餐吃什么 #低卡美食
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娟妹儿小厨房5月前
小学生暑假早餐 油泼面➕酱油蒸蛋➕蓝莓果酱酸奶碗 喜欢吃油泼面的 一定要试试真的特别好吃 味道正宗 孩子都可以吃 不辣 搭配着酱油蒸蛋 和酸奶碗 简单又美味 #油泼面 #酱油蒸蛋 #美味早餐 #在家做美食
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玫子的吃喝日记1月前
爆浆蓝莓酱+滑蛋吐司绝了，蓝莓酱+无糖酸奶坚果碗，两样都很好吃～#人间烟火气美食暖人心 #懒人美食 #滑蛋吐司 #酸奶碗 #蓝莓爆浆吐司
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爱莎吃饭了7月前
小学生早餐｜三明治 蓝莓果酱酸奶 #我的厨房日记#儿童营养早餐#早餐吃什么 #低卡低脂餐
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阿源rr2月前
0失败的低卡酸奶巴斯克蛋糕，比芝士蛋糕耐吃！在家轻松制作，记得提前预热空气炸锅哦，仅需酸奶、鸡蛋、玉米淀粉、一点糖和你喜欢的果酱就可以啦，蓝莓酸奶巴斯克、桂花酱巴斯克蛋糕，减脂期也可以放心吃的小甜品#低卡美食 #巴斯克 #空气炸锅美食 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划
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芒着开饭🥭3月前
香甜软糯的“草莓酱鸡蛋沙拉三明治🥪”一口下去真的巨满足！再配上一口爆汁的蓝莓酱酸奶🫐你就吃吧，一吃一个不吱声～#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #草莓酱 #蓝莓酱 #三明治
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爱莎吃饭了4月前
小学生早餐｜蓝莓酸奶松饼 牛奶 今天吃甜甜的早餐！爱莎馋这个松饼好久了！在假期的第二天终于吃上了！吃完没过瘾，已经预约了明天还要吃！#我的厨房日记#儿童营养早餐#早餐吃什么 #松饼
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咖咖爱做饭6月前
小朋友早餐🍳热压虾滑三明治+蓝莓酸奶奶昔 今日解锁虾滑和鸡蛋的神仙吃法✌️ #小学生早餐 #早餐吃什么 #邪修做饭有多简单 #新品 #吾岛希腊酸奶
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米乐妈6月前
瓶子不要扔 可以免去洗碗，松软可口的松饼配上酸奶蓝莓酱 贼好吃#美食制作分享 #早餐吃什么 #自己动手做美食 #邪修 #松饼
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刘爸做早餐1月前
早餐第4集 鸡蛋松饼 简单营养，软软乎乎，香甜可口，加上酸奶和蓝莓🫐草莓🍓的点缀，秀色可餐，小孩爱吃#做法简单又营养 #小学生早餐 #早餐打卡 #鸡蛋松饼 #自制美食教程
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李仙女的厨房食记🧚‍♀️7月前
【低卡蓝莓奶酱挞｜一口爆浆免烤箱💜】 ✨ 酸奶+蓝莓=神仙搭配！低卡免烤还爆浆～ 💜 挞皮用燕麦压的！#减脂期 姐妹快冲！ #低卡甜品 #蓝莓的神仙吃法 #自制甜品 #烘焙教程
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鱿鱼🦑今天吃什么6月前
只需要两个瓶子，10分钟解锁超松软蓝莓酸奶松饼，小朋友也超爱吃👍🏻#下午茶甜品 #自制甜品 #酸奶松饼 #早餐吃什么#治愈系美食
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蜜柚柒9月前
三分钟早餐：蓝莓滑蛋吐司巨巨巨巨巨巨好吃，又是满足的一天🥳#蓝莓酱 #滑蛋吐司 #早餐 #自制咖啡 #好吃
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悦悦的小迷哥8月前
橙姐同款爆浆蓝莓吐司，只需鸡蛋加酸奶，搭配蓝莓和芝士片，手残党也能轻松搞定#初中生#早餐#种草激励计划 #万物皆可种草搜
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闫妈小厨2月前
鸡蛋松饼搭配小红蜜豆、酸奶，奶酪、蓝莓酱、草莓酱都好吃，好吃又好做，简单快速。适合大小朋友#早餐吃什么 #这个真的太好吃了 #小学生早餐 #营养早餐 @抖音小助手
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懒莓减脂日记2月前
第85集 | 酸奶西多士 今天安排超简单、零失败、外脆内软的西多士！只要 3 样东西：吐司、鸡蛋、蓝莓酱。咬一口，香味扑鼻，超适合减脂期的大宝贝！#西多士#减脂早餐#懒人减脂餐#减脂期甜品#吐司的神仙吃法
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珩珩辅食记3周前
一次就成功！酸酸甜甜，一口爆浆的蓝莓酸奶巴斯克#蓝莓巴斯克 #蓝莓蛋糕 #空气炸锅美食 #酸奶蛋糕 #自制甜品
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懒莓减脂日记2月前
第80集 | 懒人版西多士 低脂西多士懒人版，食材简单，步骤超少，吐司裹蛋液煎至金黄，放上酸奶和蓝莓酱，营养又饱腹～ 减脂早餐/下午茶都能安排！#低脂西多士 #懒人早餐#减脂餐教程 #减脂晚餐 #减脂期甜品
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腾腾酱🍅1周前
蓝莓🫐酸奶巴斯克~里面外面都被蓝莓包裹住啦！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #美食趣胃计划
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洋宝辅食记～1周前
12M+ 0️⃣失败的蓝莓酸奶巴斯克蛋糕 简单好做 香甜丝滑又绵密 家里有空气炸锅一定要试试 ！#自制甜品 #宝宝辅食 #酸奶巴斯克 #充能小事叫吃饭 #酸奶蛋糕
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Shaun厨房1月前
蓝莓酸奶蛋糕🫐搅一搅就成功！湿润又绵密 全程没有任何难点，超级简单，适合搭配咖啡、牛奶当作早餐或者下午茶。 Step1.烤箱提前预热至160度，全部食材放置到常温状态； Step2.鸡蛋内加入白砂糖，搅拌顺滑，加入融化黄油或等量食用油、牛奶、香草膏和原味酸奶，混合均匀到顺滑； Step3.筛入面粉、小苏打和盐，用搅拌棒混合均匀； Step4.加入新鲜蓝莓，手法轻柔翻拌均匀，倒入磅蛋糕模具； Step5. 160度，烘烤50-55分钟左右，如果上色过快可加一层锡纸。 面粉..............200g 小苏打...........4g 白砂糖...........80g 鸡蛋...............3个 香草膏............2滴 融化黄油.........80g 牛奶...............50ml 原味酸奶........200g 蓝莓...............125g 盐..................一小撮 Tips：追求蓬松口感，可将黄油替换成等量食用油。 #蓝莓酸奶蛋糕 #酸奶蛋糕 #新手烘焙 #在家做甜品 #甜品治愈一切
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小池爱吃桃🌱4周前
#真实生活分享计划 今天跟风做最近很火的懒人版空气炸锅蓝莓酸奶巴斯克#跟着抖音做美食 #巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食#懒人美食
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零零～3月前
秋日早餐🥣蜜豆蓝莓牛油果三拼法棍🥪 快手、美味、颜值又高的早餐！非咸甜搭配的三明治莫属😋 1.牛油果+鸡蛋+黄芥酱+酸黄瓜 2.希腊酸奶+蓝莓酱+蓝莓 3.希腊酸奶+蜜小豆+奶酪 配一杯热拿铁，完美的一餐‼️ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作者大会 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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小凡厨房3月前
10分钟元气早餐！ 不费妈的三明治做法简单又营养，大人孩子都爱吃！#小学生早餐 #儿童美食 #低卡早餐 #减脂早餐 #儿童营养早餐
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大丁姐的美食日记5月前
蛋奶松饼被我家小学生点名次数最多了，今天搭配了酸奶和蓝莓，谁还没做过赶紧去试试吧#强烈推荐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #儿童美食 #松饼
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木子的厨房5月前
几分钟就能轻松搞定一份早餐～蓝莓西多士 不仅简单而且真的超级好吃，酸酸甜甜的蓝莓酱搭配软软糯糯的吐司，真的太好吃了！再搭配一杯牛奶，一份简简单单又营养的早餐就搞定啦～ 食材：吐司、蓝莓酱、鸡蛋、牛奶，黄油 1.先把吐司四边都切掉，再切成四小块 2.取一块吐司抹上蓝莓酱，三层吐司两层蓝莓酱，全部组合完成备用 3.碗里打入一个鸡蛋，加少许牛奶搅拌均匀，放入吐司，每一面都裹上蛋液 4.平底锅里刷黄油，开小火，放入吐司慢慢煎至金黄，每一面都要煎 5.全部煎好放入盘里，表面淋上蜂蜜撒些椰蓉即可 #懒人美食 #美食教程 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #美食
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大背头爸爸的美食记3月前
用一个空瓶就可以搞定好吃的松松饼，奶香浓郁，配上酸奶、蓝莓、树莓，这味道绝了#鸡蛋松饼 #奶香松饼 #松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么
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咕噜食养志5月前
酸奶蓝莓酱鸡蛋松饼#好吃到停不下来 #抖音美食创作者 #美食 #宝宝早餐
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大美姐沫沫1周前
奶香醇厚自制水果酸奶杯/🫐蓝莓酸奶三明治 #营养早餐 #自制酸奶 #美食 #治愈系美食 #在家做美食
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霖宝辅食记👑4天前
搅一搅就可以做全网爆火的蓝莓酸奶巴斯克！真的太简单 了 学会了再也不用出去买了#空气炸锅美食 #酸奶巴斯克 #自制蛋糕 #宝宝爱吃 #年夜饭菜单提前曝光了
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Julia的餐桌1月前
和女儿的干净饮食🧇 今日菜单： -华夫饼 -西葫芦太阳蛋 -草莓、蓝莓 -酸奶 #早餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #营养早餐每一天 #营养早餐简单做法
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厚皮橙3周前
减脂人的欺骗餐和孩子喜欢的果酱松饼，自制果酱无添加吃多少做多少甚好#自制果酱 #松饼 #奇亚籽怎么吃 #欺骗餐 #厨房小妙招
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当当爸的厨房6天前
不用和面不用醒发，新手也能轻松搞定的牛奶松饼，松软又劲道，小朋友太喜欢了#松饼#早餐饼 #早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐
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李生双宝早餐拯救计划7月前
#上热门 80后奶爸宠女日常👨‍👧‍👧｜酸奶蓝莓松饼大成功！俩公主秒光盘💖#爸爸厨房 #美食制作 #宝宝辅食 #宝宝早餐
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潼潼来了1月前
0失败的蓝莓巴斯克蛋糕，做法简单又好吃#空气炸锅美食 #巴斯克蛋糕 #酸奶蛋糕 #懒人美食 #酸奶的创意吃法
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宇妈减脂生活5月前
可可酸奶蓝莓松饼🥞， 5分钟就能让小朋友吃上营养美味的早餐。#松饼 #懒人美食 #小朋友早餐 #下午茶
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王玥燃(努力版)2周前
90后家庭主理人的寒假早餐日常vlog#早餐 #记录真实生活 #家庭主理人 #日常分享
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小璟麻麻1月前
小朋友早餐吐司花样吃法合集❗️ 🍞早餐食谱合集 吐司披萨+蓝莓酱双皮奶+水果 蓝莓乳酪吐司+酸奶碗+糖心蛋 芝士火腿吐司+紫薯燕麦糊+水果 烤肠三明治吐司+银耳羹+水果 #早餐食谱 #儿童营养早餐 #幼儿园小朋友早餐#儿童美食#吐司花样吃法
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刘小鱼儿呀6月前
不用和面不用打发，新手也能轻松做出好吃的松饼，松软又筋道，搭配蓝莓酱，小朋友超喜欢#蓝莓松饼 #早餐吃什么 #刘小鱼儿呀
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蕾蕾美食日记❤️9月前
初中生早餐不重样｜鸡蛋饼、蓝莓酸奶蛋糕 #初中生早餐 #早餐 #鸡蛋饼 #酸奶蛋糕 #美食教程
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彤妈小厨房3周前
放假在家早餐也要吃饱吃好～今天吃牛肉蘑菇滑蛋恰巴塔+蓝莓酸奶#美食vlog #小吃货的日常 #早餐吃什么 #营养早餐 #满级吃商指南
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当当爸的厨房1周前
不用和面不用醒发，新手也能轻松搞定的牛奶松饼，松软又劲道，小朋友太喜欢了#松饼#早餐饼 #早餐#早餐吃什么 #学生早餐
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阿源rr3周前
低卡蓝莓酱替代奶油奶酪抹贝果🥯巨好吃 蓝莓酱加点糖，不加也可以，微波炉高火叮1分半，搭配无糖希腊酸奶做成酱料抹任何面包都好吃到爆炸😋早餐清单：蓝莓酱贝果、滑蛋、苹果雪梨水。#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #真实生活分享计划 #小铁锅
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树夏蓝蓝莓2月前
减脂期早餐天花板！蓝莓西多士＋代餐奶昔 食材准备 蓝莓西多士 全麦吐司 2 片 一碗蓝莓酱 鸡蛋 2个 适量食用油或者黄油 酸奶一瓶 适量蓝莓 蓝莓代餐奶昔 新鲜蓝莓 30g 一根香蕉 燕麦片两大勺 一杯纯牛奶 做好的蓝莓西多士趁热吃，外脆里软超香，淋上酸奶更好吃！ 西多士搭配代餐奶昔，又是一顿营养又丰盛的减脂早餐，做完记得拍照交作业呀，看看谁的早餐最精致~ #蓝莓 #治愈系美食 #下午茶甜品 #减脂餐
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卢卡妈go5月前
不用和面，不用打发，两个塑料瓶，零失败的鸡蛋松饼配上甜甜的蓝莓酱，松松软软，酸甜可口，真的巨好吃！#小学生早餐#营养早餐#松饼#早餐吃什么#快手
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当当爸的厨房1周前
不用和面不用醒发，新手也能轻松搞定的牛奶松饼，松软又劲道，小朋友太喜欢了#松饼#早餐饼 #早餐 #早餐吃什么 #学生早餐
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果先森的早餐日记1月前
喝完的空饮料瓶不要扔！拿来给孩子做一份鸡蛋松饼，营养美味又好吃！你也快试试吧。#早餐 #松饼 #儿童美食
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清北园的下午茶点1月前
蓝莓吐司面包 吐司 鸡蛋 酸奶 蓝莓 #烤箱美食分享 #下午茶甜品 #早餐吃什么 #福州托管机构
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星秋美食记2月前
一个人早餐吃什么vlog | 健康低卡酸奶蓝莓吐司🍞 懒人快手早餐，又解锁新的吃法啦！ 酸酸甜甜，奶香浓郁，爆浆蓝莓真的太好吃了😋 食材: 一颗鸡蛋🥚 酸奶一杯🥛 蓝莓几颗 土司片 芝士碎🧀 #美食 #吃什么 #吐司新吃法 #减脂 #酸奶蓝莓吐司
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富贵悦悦1月前
在与辉同行直播间买的定制吐司，来做一个蓝莓吐司，用的是牛奶黄油口味的吐司，鸡蛋液里加入酸奶搅拌均匀，把吐司抹上鸡蛋液，加上几颗蓝莓，再撒点芝士碎，空气炸锅170度15分钟就好，根据自己家的空气炸锅先低温再高温比较好。#与辉同行 #与辉同行好物 #与辉同行选品严格 #空气炸锅美食 #早餐
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小小周爱吃蒜4月前
空气炸锅才是掌管甜品的神，做的蓝莓爆浆酸奶蛋糕太好吃了！ #蛋糕 #酸奶蛋糕 #蓝莓酱 #蓝莓慕斯 #空气炸锅美食
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小楠瓜早上好10月前
仙女们 好好吃早餐了吗 #唯有美食可以治愈一切 #早餐 #醪糟鸡蛋 #干噎酸奶
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香姐记录生活2月前
 退休生活的清晨小确幸，从一个香喷喷的自制蛋堡开始#早餐吃什么 #自制蛋堡#美食不可辜负
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马爸爸全营养早餐1月前
不需要和面也不用打发，零失败的鸡蛋松饼好吃又好做，10分钟搞定松软香甜，小朋友吃的嘎嘎香！#松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么 #低手料理
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青采的日记本3周前
沉浸式做早餐：酸奶蓝莓爆浆吐司 我宣布空气炸锅是我的好朋友。 学会做好几个口味的吐司啦！ 酸奶蓝莓爆浆吐司做法： 1. 厚吐司中间压凹 2. 调酸奶鸡蛋液 有糖酸奶2大勺（根据情况添加） 鸡蛋1个（可生食鸡蛋我觉得更好，腥味好像没那么大，也可滴一些柠檬去腥） 3. 搅拌均匀后涂抹于吐司上 4. 放上蓝莓草莓 5. 送入空气炸锅（175°，10分钟仅供参考） #空气炸锅美食 #吐司的花样吃法 #烤吐司 #上班族早餐吃什么方便又营养 #蓝莓吐司烤蛋奶
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甜小姐的早餐日记3月前
不需要和面的鸡蛋松饼，好吃又好做，零失败～#鸡蛋松饼#松饼#儿童早餐#早餐 #抖音小助手dou上热门
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波仔厨房7月前
10分钟就能搞定的早餐，营养简单好吃还美观！不管老人还是小孩都能吃绝对的健康美味！赶紧去试试吧！#鸡蛋松饼做法 #蓝莓 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #夏日甜品
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糖爸爸的厨房6月前
对于刚开始学做饭的朋友和家里有娃的爸妈来说，这简直是宝藏食谱！不用费劲和面，更不用等醒发，轻松几步就能搞定，烤出来的牛奶松饼又软又带点嚼劲，小朋友吃起来根本停不下来～#早餐 #早餐吃什么 #早餐饼 #学生早餐 #牛奶松饼
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Summer1周前
早餐吃什么？来一份蓝莓酸奶麦片西多士吧！ 吐司裹满蛋液煎到金黄，再淋上现熬的蓝莓酱，搭配酸奶和巧克力麦片，酸甜又酥脆，一口下去超满足！#真实生活分享计划 #满级吃商指南 #今日美食分享 #吐司的神仙吃法 #西多士
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庄小庄8月前
为减脂早八人量身打造的 清爽高蛋白酸奶蛋治，快速，简单，低卡，美味，五分钟搞定元气早餐～#减脂人专用三明治 #酸奶蛋治 #厚皮橙 #好好吃饭好好生活 #早餐
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