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小唐轻食厨房9月前
520仪式感爆棚！三文鱼芒果塔塔｜低卡高颜值｜10分钟搞定 520仪式感爆棚！三文鱼芒果塔塔｜低卡高颜值｜手残党10分钟搞定 减脂期也能吃出浪漫！三文鱼配芒果清爽到尖叫，薯片脆+黄瓜嫩，一口沦陷！💥 🔍为什么这篇笔记必须收藏？ ✅ 三文鱼+芒果+黄瓜的神.仙组合！酸甜清爽低卡高蛋白，减脂党狂喜！ ✅ 薯片做塔可底，酥脆不翻车！手残党也能秒变摆盘大师👩🍳 ✅ 鸡翅夹柠檬烤制，清新解腻！高颜值烛光晚餐直接封神～ ✅ 附三文鱼腌料公式！减脂、约会、野餐全场景适用！ --- 🥑食材清单｜新手友好0失败 主菜：智利三文鱼刺身200g（选鱼中段！肉质更嫩无刺） 塔可底：原味薯片（荐原味或青瓜味更合适，不抢主食口味） 配菜：芒果1个、黄瓜半根、也可以加牛油果 烤翅：鸡翅6只、柠檬1颗 装饰：车厘茄串、薄荷、小雏菊 --- 💥薯片易潮！建议上桌前5分钟再组装 💥 减脂党可用羽衣甘蓝脆片替代薯片，更低卡～ --- 🌈 减脂人必看！营养密码 ❶ 三文鱼：Omega-3加速燃脂+维生素D强骨骼，比鸡胸肉更高级的蛋白来源 ❷ 芒果：膳食纤维促排便！搭配三文鱼脂肪促进维A吸收 ❸ 柠檬烤翅：酸性物质分解油脂，比油炸鸡翅少200大卡！#520仪式感 #治愈系美食 #美食vlog #今天吃什么 #抖音美食创作者
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香包大王2周前
🧧年夜饭漂亮好吃菜の酸甜清爽三文鱼芒果塔塔 1️⃣三文鱼、芒果、黄瓜切丁。 2️⃣放入芥末、酱油，淋蜂蜜芥末酱轻腌混合 3️⃣选原味大薯片作“脆壳”组装 #美食 #年夜饭#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #满级吃商指南
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小雅爱做饭1周前
牛油果和芒果的搭配真是绝，秒变年夜饭解腻小吃，简单方便又好吃😋安排起来#美食#家常菜#年夜饭
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小何1周前
年夜饭漂亮好吃菜三文鱼芒果塔，清爽解腻又好吃，薯片搭配真的绝了，一口下去酥脆香甜，好吃又好寓意#三文鱼塔塔 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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阿旺烘焙（收学员）9月前
芒果天使；①蛋白600克，糖300克，塔塔粉7克②水200克，大豆油100克，橙汁20克，低粉200克，玉米淀粉90克，泡打粉5克③红豆粒100克#手工教程 #烘焙日记 #烘焙能手 #人生的意义
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溪山云境（一半烟火，一半清欢）1月前
今日之菜品拍摄，又是一道慢工出细活的菜品，出自于凉菜师傅之手——三文鱼塔塔…… 首先，将三文鱼，黄瓜，芒果，牛油果切成丁状；然后，两勺芒果丁，牛油果芒果丁，说好的两勺黄瓜丁 ，结果我细数了一下，三勺，说好的四勺三文鱼丁，何止是四勺，明明有五六勺，哈哈…… 将其与沙拉酱，些许芥末一起，搅拌均匀。呈现出来的色彩，是极其鲜艳的。点睛之笔，在于师傅摆盘的功底…… 三文鱼的鲜嫩，牛油果的醇厚，芒果的馥郁清香，黄瓜的爽脆，交相辉映。口感层次分明，一口下去，口感丰富得令人陶醉其中…… 一道只需要切一切，拌一拌的，高颜值的三文鱼塔塔，每一位芥末爱好者的心头好的，开胃轻食就做好啦…… #三文鱼塔塔#求婚订婚布置#公司团建#商务宴请#溪山云境森林音乐餐厅
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文欧尼8月前
记录第一次美食口播
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瓶子姐姐的美食美刻8月前
懒人法棍秒变高级料理⁉️芒果大虾法棍塔塔#免揉面包 #免揉法棍 #美食教程 #法棍面包怎么做才好吃
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赖着不走8月前
这道芒果鲜虾塔塔 让我尝尽温柔暴击 昆明青云街61号的「赖着不走Like」 总能把简单食材玩出「治愈感」 这道让我一口沦陷的【芒果鲜虾塔塔】 吃完只想说：主厨太懂女生的胃了吧！ 先夸夸这道轻食艺术品的「温柔配方」 饱满的南美白虾仁轻焯至蜷成月牙 裹上绵密细腻的沙拉酱 再与新鲜芒果粒轻轻拌合 橙黄与乳白交织的塔塔像座小雪山 躺在青瓷盘里自带柔光滤镜 入口瞬间 舌尖先接住芒果的清甜暴击 果肉纤维里藏着阳光般的蜜香 紧接着虾仁的Q弹在齿间跃动 沙拉酱像云絮般化开 甜而不齁的平衡感太绝了 吃完一盘都没负担 不得不说 26年的老品牌LIKE真的把「用心」藏在细节里：芒果的甜酸度刚好衬出海鲜的鲜 连摆盘都透着「想让你吃得开心」的诚意 无论是一人食的轻负担 还是闺蜜下午茶的颜值担当 这道塔塔都能妥妥拿捏～
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月見🐧（连赞拉黑版）5月前
姜一辞的芒果塔塔｜超可爱芒果果肉！#起泡胶 #史莱姆 #slime
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菊上料理(六安银泰百货)专用号10月前
今天带大家了解一下新品三文鱼芒果塔塔，大家还想看什么评论区告诉我#日式料理 #三文鱼 #菊上料理
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Cherry宝贝不在家5年前
家庭版米其林-牛油果芒果虾塔塔 #网红美食
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花熊的元气料理🌈6月前
懒人精致早餐🍳牛油果芒果大虾塔塔🍤巨好吃又省事 早呀！ 又懒又想精致的宝子们 不妨试试这款早餐吧 冷冻卷饼就可以轻松做出塔塔 好吃又省事 牛油果大虾芒果更是怎么做都好吃的搭配 一口下去全是夏天的风味呀 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #在家做美食 #美食教程 #懒人美食
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中国艺术冷菜·苏州俱乐部 解玉龙4月前
芒果鹅肝塔塔制作分享 #治愈系美食 #冷菜制作分享
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车车4周前
山楂芒果口味的洛代夫 酸酸甜甜的口感 简直不要太好吃了 #我的烘焙笔记 #创作者中心 #创作灵感 #恰巴塔 #真实生活记录
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丹麦碎碎念5天前
虾仁芒果牛油果塔塔#谁懂这一口的好吃程度 #晒出你们觉得很香的美食 #味道好极了你们想吃吗 #晒美食是对平凡生活的热爱 #动手自己做美食仪式感满满
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P仔3年前
超简单的戚风芒果塔 尺寸：4寸 材料： 1个鸡蛋（约55g） 牛奶12ml 玉米油13ml 糖6g+18g+30g 柠檬汁两三滴 淡奶油100ml 芒果适量 本来是想做奶油蛋糕的，可惜家里奶油不够了，于是自由发挥，做了一半，暂且称之为芒果塔吧～ Pls: 戚风蛋糕最核心就是一定要低温慢烤！！！ 温度太高或者烤的时间不够，都会让它变形开裂。 果然是传说中的气疯蛋糕🍰dT-Tb，但是一旦做成功了，就可以奶油蛋糕自由了！！！ #烘焙 #家庭自制蛋糕 #简单美食
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Lily•喜食4年前
鲜虾牛油果芒果塔塔#美食 #沙拉 #芒果 #牛油果#虾
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八字眉女神经_4年前
🥭🥭奶油芒果塔 不需要烤箱就可以做的小甜品 适合喜欢芒果的小可爱哦 #在家做美食 #健康美食自己做 #美食vlog #简单美食 #治愈系美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #日常做饭 #一人食记 #好好吃饭好好生活 #家常菜 #美好生活守护者 #一人食 #吃货日常 #日常vlog #一个人也要好好吃饭 #vlog #美食
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芒果塔塔7月前
七月简运#能量 第一组00：28 第二组07：38 第三组15：43 第四组23：21
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余猪猪🐽8月前
这家餐厅也太适合约会了吧！！#TheTower高塔古堡bar #厦门高塔古堡酒馆 #抖音美食推荐官 #情侣约会圣地
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芒果塔塔6月前
《芒果家训》#知乎好文推荐 #女生必看 #解压视频
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酒華の食堂(河东店）1月前
来看看我们胡大师告诉你怎么制作蟹柳鱼籽芒果塔塔，在家也能制作#同城好店推荐 #这才是名副其实的吃货 #日料
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赵眼镜优品汇5年前
天下美食之挪威青芒三文鱼塔塔
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奶香儿小馒头3年前
亲子时间|制作美食🍤 今天做了高颜值的鲜虾芒果塔塔 玩的开心吃的满意 nice! #萌娃日常 #美食vlog #亲子时光陪伴孩子成长 #吃货日常
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一个贝果印象城店2年前
香芒塔塔来喽 带大家看一下制作过程吧#贝果 #现烤现卖
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88公馆西餐厅主理人1年前
##食材新鲜才是硬道理 #同城美食 芒果鲜虾塔塔
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随意的酱3年前
大热天吃上一口三文鱼芒果黄桃塔塔，燃爆爽嗨！ #吃出你的情绪
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LadyW Kitchen移动厨房4年前
#抖音美食推荐官 新品Brunch牛油果芒果塔塔 请自动忽略我胖撅撅的手 这不是重点
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⭐天上星【田胜利火锅湾流汇店】1周前
小年快乐#三文鱼芒果塔塔
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小丽香裱折纸大全3周前
文昌塔塔的制作教程
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我的地中海厨房1年前
快手轻食 | 番茄芒果鲜虾塔塔，简单又清爽 #我的厨房日记 #每日美食分享 #营养搭配 #一起学做菜
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芒果塔塔2月前
#绘画教程 #手绘过程 #一起学画画 #水彩手绘 #画画🎨
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颜执创意融合料理培训1月前
清爽开胃就选红虾虾肉塔塔 | 阿根廷红虾鲜甜弹牙，混搭芒果、番茄的清爽，铺在焦糖脆底吐司上，颜值高到顾客主动打卡，视觉味觉双丰收！#融合料理培训 #bistro #轻食简餐 #餐饮培训 #开胃菜
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abida烘焙3周前
#自创美食 #亲手制作 #烘焙教程
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李掌厨爱美食2月前
不需要烤箱，零失败新手小白也能轻松拿捏的芒果慕斯蛋糕，冰冰凉凉的太好吃了#甜品制作 #芝士蛋糕 #慕斯蛋糕 #下午茶甜品 #水果
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澜萃2年前
#今日分享 椰香古斯米芒果塔塔 #玫蒂诺古斯米 #健康下午茶 #全麦 #古斯古斯
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小红同学爱蛋糕2月前
来了来了，最近特别火爆的挞挞雪媚娘教程来了，你们都做了没有。既有颜又美味。快快安排上#美食 #日常分享 #烘焙 #烘焙人的日常
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芒果塔塔5月前
九月传讯第四组
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猴哥说美食4月前
#贺贺老师学员分享轻食#梦幻三文鱼水果塔塔
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阳光早铺1周前
网友没有骗我！甜品这个吃法真的绝了 #甜品 #治愈系美食 #美食制作
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芒果塔塔1月前
以上的占卜结果反复出现圣杯和星币牌，可以看出大家未来2026年对于物质和情感的焦虑。当星币的重量与圣杯的潮汐交织，我们的集体课题是修习一种温柔的韧性。在耕耘物质世界时，让情感成为根系而非负累。2026年的集体成长课题，或许是学习一种“温柔的韧性”——在建设世界的同时，不抛弃自己；在应对物质挑战时，让情感的滋养成为我们的力量之源，而非累赘。 正如占卜所示，唯有倾听身体与心灵合一的节奏，我们才能在变化的世界中，建立真正稳固而幸福的基础。 2026年，愿你我既能俯身拾起六便士，也不忘仰望同一片月光——在内外之间找到呼吸的节奏，于变化中筑起真正丰盛而安稳的生活。
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一个贝果云泉中心店2年前
新品香芒草莓塔塔的制作过程来噜！造型真的超可爱🥺#济南美食 #贝果 #美食治愈心情 #馋哭了 #治愈系甜品推荐
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Silvan Cherry2年前
👩🏻‍🍳法国厨房｜三文鱼芒果塔塔 #法餐 #厨房 #三文鱼 #塔塔
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芒果塔塔5月前
九月传讯第一组
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德州梦之谷幼儿园2年前
快来与梦之谷的孩子们一起做美食吧，今天我们做的是芒果布丁塔塔哦。#幼儿园里欢乐多 #幼儿园烘焙课 #华德福幼儿园
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Le Chef 香榭舍8月前
#重生之我在后厨做牛马 每周学道菜之今日教学芒果金枪鱼塔塔 片尾给家人们奉上详细配料表喔
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芒果塔塔4月前
10月运势2025全视频版本
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吃货快跑1周前
芒果蛋糕制作全过程，这满满的芒果好有食欲#芒果 #蛋糕
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张饱饱ao4月前
n刷这家漂亮饭了！！仪式感满满约会首选！！ 会帮忙布置 很贴心！！ 热汤牛排🥩和炸鸡都很爱！！ 炙烤鳗鱼芒果塔塔口感很丰富！！ 开心果流心巴斯克深得我心！！ 超cream的流心 口感很浓郁 加上冰淇淋一起吃 很久层次！！ 草莓芭菲杯也是现做的很出片 酸酸甜甜的饭后甜品很满意！！ #深圳美食 #深圳约会餐厅#深圳生日餐厅#深圳吃喝玩乐#深圳旅游
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阿伟烘焙1月前
仿真水果芒果慕斯蛋糕配方配比及制作流程 这款慕斯复刻芒果的外形与层次，外层用喷砂工艺模拟芒果表皮质感，内馅是芒果果冻流心搭配芒果芝士慕斯，口感清甜、造型逼真。 食材准备（4个芒果造型量） .饼干底: 消化饼干：75g 无盐黄油：35g（融化） 2.芒果芝士慕斯层: 熟芒果果泥：210g 奶油奶酪：130g（软化） 淡奶油：180ml（分两次用，90ml调糊，90ml打发） 细砂糖：30g（根据芒果甜度调整） 吉利丁片：12g（冷水泡软） 柠檬汁：3ml（解腻增香） 3.芒果果冻流心: 鲜芒果茸：110ml 鲜芒果肉:80g 吉利丁片：5g（冷水泡软） 细砂糖：13g 4.芒果表皮喷砂: 白巧克力：100g 可可脂：100g 黄色/绿色食用色素：少许（调出芒果表皮的黄绿渐变） 制作流程: 1. 制作饼干底: 消化饼干压成粉末，加入融化的黄油拌匀。 取芒果形状的硅胶慕斯模具，将饼干碎铺在模具底部，压实后冷藏20分钟定型。 2. 制作芒果果冻流心: 芒果茸芒果肉加细砂糖小火加热至糖融化，放入挤干水分的吉利丁片搅匀。 倒入小圆柱模具中，冷藏1小时至完全凝固，脱模备用。 3. 制作芒果芝士慕斯层: 奶油奶酪加细砂糖打至顺滑，加入芒果果泥和柠檬汁搅匀。 90ml淡奶油加热，放入泡软的吉利丁片融化，倒入奶酪芒果糊中拌匀。 剩余90ml淡奶油打至6分发，与奶酪糊混合均匀。 模具中先倒1/2慕斯糊，放入芒果果冻流心，再倒满慕斯糊，轻震消泡后冷藏4小时至凝固。 4. 制作芒果表皮喷砂: 白巧克力与可可脂按1:1比例隔热水融化，放凉至30℃左右。 分部分加入黄色、绿色色素，调出芒果表皮的黄、绿渐变色调。 慕斯脱模后，用喷枪将巧克力可可脂混合液均匀喷在慕斯表面，先喷黄色打底，再在顶部喷少量绿色做渐变，静置5分钟让喷砂凝固。 5. 装饰收尾: 若想更逼真，可在慕斯底部粘一小段芒果蒂，仿真芒果慕斯蛋糕就完成了。 如果有遇到慕斯喷砂不均匀的可以留言哦！我将会发一份详细慕斯喷砂解决方法。 #创意甜品 #甜品 #家庭烘焙美食制作 #西点
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芒果塔塔5月前
九月传讯第二组
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芒果塔塔3月前
#手帐打卡 #绘画教程 #手帐造景拼贴 #手帐分享 #一起学画画
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小猫宝宝💗3月前
猫咪配餐｜芒果塔塔#猫饭 #猫咪配餐沉浸式 #布兰德
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芒果塔塔5月前
九月传讯第三组
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Miss安的世界厨房5月前
芒果百香果布拉塔#美食制作分享 #好吃根本停不下来 #今天吃什么 #甜品 #甜品治愈一切 食材有芒果、百香果、酸橙（或柠檬）、青辣椒、叶子、布拉塔奶酪以及装饰用微绿色。
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Lucky-x3月前
快来❗出新品啦～ 齁齁好吃的芒果凤梨 芒果草莓塔塔 一定要选海南芒果凤梨🍍#好吃 #冷萃酸奶也可以这样吃 #公主岭
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芒果塔塔1周前
这段恋情对你来说有什么意义？ 《梨园绘梦》情人节特辑 这是一起所有人在任何时刻都可以看的，题目是《这段恋情对你来说有什么意义？》，使用《梨园绘梦》塔罗牌，这套牌以韦特塔罗牌为蓝本，将中国戏曲与塔罗构图融为一体，用东方视角解读西方塔罗牌寓意。 使用时光沙漏牌阵，三张牌，分别代表过去，现在，未来。
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芙芙在画画1年前
procreate插画教程🥭芒果塔塔 一点都不难的芒果塔塔🥭绘画过程来啦 快和我一起画！ #水彩 #插画 #水彩美食画 #每日一画 #画画🎨
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芒果塔塔（努力接单中）3月前
你们之间还有后续吗
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芒果塔塔1年前
这个11月，你会收获什么？ 宇宙传讯啦
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老李、《手指饼干》3月前
还不会做提拉米苏吗？手把手教你制作！清提，芒果。#强烈推荐 #制作过程 #提拉米苏#手指饼干 #甜品治愈一切
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