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范大姐（家常美食）2周前
过年少吃点油腻的，试试这个桂花山药，做法跟烧开水一样简单，绵软香甜，清淡又营养，大人小孩都爱吃#桂花#山药#桂花酱#过年美食
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董童宇要吃1周前
冰糖红枣蒸山药！好喝的菜！#美食 #美食教程 #美食分享 #年夜饭 #抖音美食创作人
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浪浪美食1月前
过年家里有吃不完的苹果，你像我这样做个苹果山药糕，真的好看又好吃！#月饼模具 #过年 #美食
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程天玩😼（教老公做饭）1月前
年夜饭甜品首选#蓝莓山药，开胃解腻又营养，大人小孩都爱吃，不仅漂亮，做法也简单，大家过年都做起来！#年夜饭#家老公做饭#美食
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晋妈爱做菜1月前
年夜饭甜品首选#蓝莓山药泥，开胃解腻又营养，大人小孩都爱吃，不仅漂亮，做法也简单，过年安排吧#年夜饭甜品 #年夜饭要有仪式感 #蓝莓山药家常做法 #美食
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桃子研究厨房1月前
过年家宴上惊艳所有人，把普通的山药做出吃不起的样子，不加糖不加面粉，口感软糯对脾胃很友好，营养满满，关键做法简单又好吃，你一定要试试#年夜饭 #山药 #自制糕点 #抖音美食创作人 #儿童美食
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茶香姐爱美食1周前
山药不要总是煲汤了，像我这样做成山药泥，一上桌就是孩子抢着吃的美食#蓝莓山药#年夜饭菜单
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小曲和小五3周前
年夜饭上简单又好看的蓝莓山药 家里老人小孩都爱吃 口感绵密蓝莓酸甜解腻#年夜饭 #美食教程 #蓝莓山药 #年夜饭凉菜
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花王凯哥《创意美食》2周前
用山楂皮和山药做出爆竹的样子 让过年的仪式感满满#创意美食 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #甜品美食
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魏来～1月前
年夜饭第二道 蓝莓山药 寓意新年祝大家紫气东来 锦上添花 老人小孩都超爱 做法简单 零失败#蓝莓山药 #山药泥 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #蓝莓山药家常做法
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汤圆糯叽叽2周前
过年一定要做这个，有山药和苹果就能做的甜品，有手就会，很简单，营养满#山药糕#山药苹果蒸糕 #年夜饭C位甜品预定 #自制糕点
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摆渡美食3周前
注意看哦，把山药和牛奶上锅蒸一蒸，出锅就是最近很火的年夜饭甜品，外面大饭店要88一份，在家几块钱就能搞定，过年招待客人非常受欢迎#椰蓉山药卷
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乡村小韩妈妈2周前
天冷多吃山药，教你超好吃做法，不炒不炸，好看又好吃，过年必备#美食小技巧
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爷爷的厨房3周前
过年家宴上把普通的山药做出吃不起的样子，软糯香甜的苹果山药樱花糕，不加糖不加面粉，营养满满口感细腻对脾胃很友好，精致上档次，满满的仪式感，关键做法简单又好吃，你一定要试试！欢迎大家带上#年夜饭花式糕点挑战 、#抖音年味争霸赛 的话题前来挑战吧！#年夜饭菜谱 #抖音美食推荐官 #山药樱花糕 #这是我家的春碗 #抖音新春联欢会
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丸子的美食课堂1月前
年夜饭第十九道菜，紫气东来，寓意吉祥美好#蓝莓山药 #年夜饭
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小刘美食1周前
马上就要过年了，年夜饭学做一道山药草莓鲤鱼吧，口味软糯香甜，造型精致，寓意着年年有鱼，甜甜蜜蜜#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #山药#摆盘技巧 #创意美食
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拾鲜坊食品专营店2天前
过年期间大鱼大肉吃腻了，做一道清爽解腻的醋溜山药，真的营养又开胃！#自制家庭美食 #健康美食 #过年美食
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董哥美食记1周前
山药新吃法 年夜饭一定要试试这个山药新吃法，外脆里糯，鲜香味美，做法简单，大小朋友都爱吃#山药 #美食 #家常菜 #年夜饭
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张小厨美食1周前
把山药做成吃不起的样子，做法简单，过年在家安排起来吧#山药#牡丹花#年夜饭#创意摆盘#美食教程
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柒月爱做菜1周前
过年了怎么都要做一个孩子们都爱吃的甜品，做法简单方便#美食教程 #蓝莓山药 #抖音美食创作人 #强烈推荐
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琪琪来了2周前
过年家宴上惊艳所有人，把山药做成吃不起的样子，不加糖，不加面粉，口感软糯，香甜可口，做法简单，一定要试试。#年夜饭 #山药 #自制糕点 #美食教程 #抖音美食创作人
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今天吃什么3周前
过年家宴上拿出这道苹果山药糕惊艳所有人，不加糖也不用加面粉，口感软糯营养满满，对脾胃很友好，关键做法简单又好吃#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #山药薄片 #抖音美食创作人 #儿童美食
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新新美食分享3天前
把去皮的山药倒进电饭锅里，不用开火，没有油烟，出锅带你解锁一道山药好吃的新做法，大人小孩都爱吃#蓝莓山药 #美食教程 #过年美食 #美食
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小虎美食6661周前
糖醋山药的做法 我是万万都没有想到，把鸡蛋液放进山药里，就能解锁一道年夜饭餐桌上的特色美食 #美食 #年夜饭 #过年 #糖醋山药 #山药新吃法
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温增杰-味来AI菜品研发3天前
这届年夜饭C位#蓝莓山药 #比冰淇淋还好吃 🍨#蓝莓 #凉菜#年夜饭
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汤圆糯叽叽2周前
过年餐桌上又加一道甜品，简单还好吃，营养丰富，#自制美食 #山药苹果蒸糕 #山药糕 #营养美食
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开心辅食日记1周前
过年一定要给宝宝安排这个苹果山药樱花糕，不加面粉不加糖，口感香甜绵软，不仅好吃还对宝宝脾胃特别好，仪式感直接拉满#宝宝辅食 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭要有仪式感
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米兔爱养生（哺乳期）1周前
厨房小白年夜饭，不开火6分钟搞定，好吃还养生 #蓝莓山药泥 #中式养生 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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芒果1月前
年夜饭山药还能这样做，大小朋友都爱吃#美食 #年夜饭
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汤圆糯叽叽1周前
过年餐桌上必备#山药樱花糕 ，有山药和苹果就能做，过年不要总吃大鱼大肉，试试这个山药糕，做法简单寓意好，香甜软糯#动手自己做美食 #自制糕点
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杨杨爱生活🌻4天前
#年夜饭必吃。#草莓山药 #鸿运节节高 #新年美食 #今日美食分享
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一然食光1周前
蓝莓山药 简单易做 过年餐桌必备甜品 营养丰富 好看又好吃 大人小孩都喜欢#美食 #蓝莓山药
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苏苏爱食记4周前
这是网上特别火的锦上添花新做法， 学会了过年的餐桌上又多了一道特色菜 ，小朋友特别爱吃#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食 #桂花山药 #美食教程
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一朵妈妈辅食记4天前
宝宝过年小甜品，做法超级简单，有手就会，还自带红枣的香甜，搭配山药还能健脾养胃#宝宝辅食 #红枣辅食 #宝宝也有自己的过年小零食 #健脾养胃辅食 #青年创作者成长计划
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虎哥美食T1周前
蛋黄焗山药的做法 这是年夜饭菜单上必有的特色美食蛋黄焗山药，营养美味，咸香可口，一上桌大人小孩都抢着吃#美食 #年夜饭 #蛋黄焗山药
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柒月爱做菜2周前
过年怎么不做一道团团圆圆的菜呢，汤鲜味美，做法简单方便#美食教程 #山药肉丸汤 #家常菜 #抖音美食创作人 #山药
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桃子研究厨房3周前
马上就要过年了🧨年夜饭中式甜点，口感软糯香甜，好看又好吃😋大人小孩都爱～❗️关键做法简单，厨房小白都能轻松搞定！#年夜饭 #山药 #红薯 #自制糕点 #抖音美食创作人
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幸福哥美食记1周前
年夜饭不光是大鱼大肉 也要有这道老人孩子都喜欢的蓝莓山药 酸酸甜甜的 特别好吃#美食 #美食分享 #蓝梅山药
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金的厨房日记5天前
【山药红枣年糕】 过年给平时不敢吃糯米、怕粘腻的朋友，分享一道用山药做的年糕。软糯不腻、养胃还好消化，肠胃弱也能放心吃。#健康美食自己做 #简单美食 #糯叽叽 #养生就是养健康 #年糕
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李主厨有话说2周前
山药新吃法#年夜饭#过年美食#美食教程#家常菜#山药新吃法
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小佟不会做饭4天前
#创作者中心 #创作灵感 过年家宴上把山药做出吃不起的样子，慕斯感满满，软糯香甜，大人孩子抢着吃，做法简单#山药的神仙吃法 #年夜饭#年夜饭菜单提前曝光了
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小郭做美食5天前
过年必吃的香甜松软苹果山药发糕 把苹果，山药和胡萝卜，同时倒进搅拌机里面，就能做出特别适合，老人孩子吃的营养美食#发糕 #美食 #年夜菜 #年夜饭#真实生活分享计划
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阿文教做菜1周前
你看看人家广州的有钱人多会吃，把鸡蛋液淋入山药里就能做出一道深受有钱人喜爱的一道小甜品，过年做上一盘全家人都超爱吃，还非常有面子#美食小技巧 #美食教程#年夜饭#山药新吃法@抖音小助手
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娟子的低卡食养1周前
年夜饭甜品首选#蓝莓山药，开胃解腻又营养，大人小孩都爱吃，不仅漂亮，做法也简单，大家过年都做起来！#年夜饭#健康饮食 #过年甜品
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童妈做美食3周前
招财进宝 只需要把山药泥压成小蘑菇的形状，一上桌竟然变成了年夜饭上的经典美食#美食 #年夜饭美食 #山药 #招财进宝 #桂花山药做法
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虎哥家常菜2周前
山药的新吃法 我是无论如何都没想到，把山药下进滚烫的开水里烫一烫，就能解锁一道年夜饭的必备菜品！#美食 #年夜饭 #过年 #糖醋山药 #山药新吃法
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天天教做菜2周前
过年美食胭脂山药蜜详细做法步骤#美食教程 #年夜菜
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阳阳美食1月前
#大年三十一定要吃的菜#美食分享#年夜饭必备
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喵喵酱爱做饭1周前
普通山药秒变精致小点心，苹果山药养胃，简单好做还健康，过年家宴端上桌，惊艳全家人！#抖音年味争霸赛 #真实生活分享官 #满级吃商指南 #苹果山药糕 #年夜饭菜单提前曝光了
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东北大燕子（恩师大表哥）1周前
#美食 蓝莓山药在家做简单美味经济实惠#年夜饭必备
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燕儿5天前
#真实生活分享计划 #年夜饭甜品#过年美食 #动手自己做美食 #自创美食 山药这样做， 简单一摆过年上桌超有面～
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萍儿美食3周前
过年的餐桌上怎么少得了这道“锦上添花”呢，不加面粉不加糖，松软质朴不甜腻，好看又好吃，做法还简单！#苹果山药#山药糕#年夜饭花式糕点#年夜饭菜谱#美食教程
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小鸽子的饭3周前
过年餐桌上必不可少的蓝莓山药，做法简单，营养美味！#家常菜 #蓝莓山药 #抖音美食创作人 #美食教程
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橙子美食1周前
过年家宴上准备这个软糯香甜的元宝山药糕，不加面粉不揉面，口感细腻，关键是好吃，做法也简单#在家做美食 #糕点 #美食教程 #年夜饭
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福福美食记1周前
过年别总是大鱼大肉了，这道翡翠山药一定要学会，清爽解腻，营养丰富，好看又好吃#翡翠山药 #年夜饭 #素菜 #家常菜 #年夜饭菜单提前曝光了
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无肉不欢3周前
简单3步山药变身年夜饭上的主角 比锅包肉还受欢迎的锅包山药，酸甜可口、酥酥脆脆，过年时一定要做上一道！#美食教程 #年夜饭 #锅包肉
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天天教做菜3周前
草莓山药蜜详细做法#美食教程 #年夜菜
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大春儿一家亲3周前
#蓝莓山药 #蓝莓山药泥#年夜饭美食 过年一定要做这道蓝莓山药，真的好吃！软糯绵密，老人孩子都爱吃
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小玥辅食记1周前
年夜饭🌸花开富贵 年夜饭的餐桌上，快来试试这道花开富贵吧，好看又好吃，做法还简单#儿童辅食 #美食教程#年夜饭菜单提前曝光了 #小甜品#山药糕
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橙子美食2周前
过年家宴上准备这个软糯香甜的山药枣泥糕，不加面粉不加糖，口感细腻，关键是好吃，做法也简单#在家做美食 #糕点 #美食教程 #年夜饭
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淡然de小厨房1周前
过年的餐桌上也要安排上小朋友爱吃的蓝莓山药泥，酸酸甜甜又好吃又好看，老人孩子都喜欢#过年甜品 #蓝莓山药泥 #过年美食
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茗宝姥姥家常饭3周前
#糖醋山药的家常做法 过年歺桌上来一盘又好看又好吃
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