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山山而川（户外领队、陪爬版）2周前
山山而穿户外徒步团，养子沟反穿老君山。#爬山 #户外徒步 #老君山
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山里虎(北京户外约拍)2周前
养子沟反穿老君山：一条藏着野趣与仙境的徒步密径！全程20km，爬升1400m＋#老君山 #徒步攻略 #户外登山 #雾凇美景 #远赴人间惊鸿宴一睹人间盛世颜
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酷酷的雙3周前
6分钟反穿老君山精剪版，记录全程爬山过程！#反穿老君山 #养子沟 #户外徒步 #爬山
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Mr. Chen【爬山版】2周前
就邪门，爬之前刷不到近期反穿的 被逮住后，一早上刷到一堆昨天反穿的。 #老君山#老君山反穿#反穿老君山#养子沟反穿#徒步
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萧.2周前
养子沟反穿老君山 #出发永远是最有意义的事 #创作者中心 #创作灵感 #老君山 #徒步
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阿远（每周六免费带爬山）2月前
养子沟劝返！黄石庵劝返！ 秦人能否成功反穿老君山？！#户外
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大坤哥1年前
养子沟—老君山徒步穿越路线是一条可以免费进入老君山景区并登上金顶的户外野线，登上金顶以后可以走景区内道路下山，整个穿越路线大约20公里左右，爬升1400米。从养子沟到金顶的单程是10公里耗时3小时50分，路上有积雪和结冰路段，难度中等，值得挑战！🏔️🧗#户外徒步登山 #老君山徒步爬山攻略 #养子沟徒步#驴友户外
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古一古没吃饱2月前
养子沟反穿老君山，都别来了！翻不过去了，今天要扎铁丝网！#老君山
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凡不了2周前
养子沟反穿老君山 #爬山徒步#老君山#雪山
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EchoSeeker📸2周前
反穿老君山，已去不欠！！ #老君山 #vlog #徒步
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敖不动4月前
养子沟反穿老君山是一条将自然风光、人文景观和极限挑战完美结合的徒步路线。它让你避开了人山人海的售票处和索道排队，以一种更原始、更深刻的方式去感受这座“天下名山”的雄伟与壮丽。但请务必牢记：敬畏自然，准备充分，安全永远是第一位的！#徒步 #卫星地图 #反穿老君山 #老君山 #自然风景区
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小闫～❣1周前
养子沟反穿老君山，是年轻热烈的我们#远赴人间惊鸿宴一睹人间盛世颜 #老君山徒步 #登山
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登山的猫（备战珠峰）2月前
全网最真实反穿老君山路况 建议下大雪的第二天再来#老君山 #老君山雪景 #老君山金顶 #老君山旅游攻略 #老君山风景名胜区
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二十2月前
养子沟反穿老君山😌😌😌#徒步 #老君山 #爬山
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⚡️业余｜流浪Master🇨🇳1月前
养子沟反穿老君山雪后夜爬第一视角VLOG！#户外 #老君山 #老君山反穿 #登山 #危险动作请勿模仿
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郭昂⛰️_112月前
养子沟反穿老君山，全程徒步24公里Vlog#反穿老君山 #老君山 #徒步
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Ph4周前
四分钟带你走完老君山反穿路线#老君山 #养子沟 #反穿老君山 #徒步
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Ming·橙🍊吖4周前
2026.1.17号早上养子沟反穿老君山，遇到俩“神人”一身日常休闲装、脚穿板鞋而且什么都补给都没有，就来走冬天的养子沟反穿老君山的野线，从前一天晚上9点一直走到第二天早上8点左右路程才走三分之一。冬天养子沟晚上那么冷两人穿的也不厚，啥也没带就敢走，期间还走错路往山上攀爬真是太危险了，不知道两人事后想起来会不会后怕。#奇人奇事 #徒步路上的故事 #反穿老君山 #养子沟#原创视频
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小楼要加油11月前
4分49秒的视频，记录我10个小时反穿老君山。养子沟反穿老君山，是一条非常原始的户外野线，全程没有厕所补给站避雨亭，难度超乎想象，而我这次说走就走的徒步旅程，也发生了许多意想不到的事…… #老君山 #反穿老君山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #独自旅行
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森探旅行-自驾游10月前
养子沟反穿老君山徒步路线 反穿也需要门票，养子沟 25～45 老君山 100 导航养子广场 一穿小门一平台打卡点一 5 次过河一到此一游一避雨亭一黄河分水岭一老君山金顶道观群！下山可全程徒步 大概 10 公里到灵官殿！#老君山 #老君山金顶 #养子沟反穿老君山 #万物皆可种草搜 #户外徒步登山
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览青山3月前
反穿老君山 养子沟野线穿越老君山 难度系数4颗星 #老君山 #老君山雪景太惊艳了 #反穿老君山
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晴子日记（2.20南太行净山）5月前
一日反穿老君山：养子沟-十里画屏-伏牛山主峰-金顶道观群-中天门-景区入口#反穿老君山 #户外 #徒步 #养子沟 #攻略
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Ming·橙🍊吖1月前
2026.1.17号 记录养子沟反穿老君山 徒步。视频最后有养子沟反穿老君山徒步环线轨迹图，自驾的想再徒步回养子沟的可以借鉴。#养子沟 #老君山 #反穿老君山 #这才是真正的爬山 #记录我的快乐时光
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楠楠.10月前
2025年第六条线：养子沟反穿老君山 自驾可以直接导航养子沟景区停车场，反穿完老君山，时间还早的话，一定去洛阳尝尝龙鳞路第一家牛肉汤，距离不远最好再去逛一下易仓#徒步 #反穿老君山 #龙鳞路第一家牛肉汤 #乌拉拉推荐 #楠楠备忘录
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山野路书1年前
养子沟反穿老君山野线，附两步路轨迹2024.11.30#老君山野线穿越 #反穿老君山 #养子沟穿越老君山
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倒悬的橘子1周前
2026.2.6记录美好生活—养子沟反穿老君山
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铭90后爱音乐1月前
反穿老君山，登顶那一刻的成就感无与伦比！🏞️ 大自然的风光让人心旷神怡，徒步爱好者必打卡！#反穿老君山 #户外爬山徒步 #登顶成功 #大自然的风光 #户外登山 🌄💪
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是瑶瑶呀～1月前
2026年第一山，养子沟反穿老君山。 这个跨年，从落地的大雪到多云转晴，奔赴山顶云海和超级日落，像远赴一场人间惊鸿宴。 愿2025年的遗憾，是2026年的惊喜铺垫。 #老君山 #反穿 #云海 #徒步
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YaNg-（增肌版）3周前
爬山就像生活 不断探索#反穿老君山 #雾凇 #徒步 #爬山⛰️
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登山的猫（备战珠峰）1年前
养子沟反穿老君山，全网最全教程，点赞收藏 正常4小时上山，路上突发状况耽误了很久#老君山 #养子沟 #老君山雪景 #老君山金顶 #老君山旅游攻略 #
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道友请留步4周前
#重装徒步 #养子沟反穿 #老君山
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神奇小糕10月前
今天来挑战反穿老君山，不建议户外小白尝试#老君山 #户外 #生命就应该浪费在这里 #神奇小糕 #伯希和冲锋衣
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崔多芬11月前
老君山驴友线 养子沟至老君山全程9公里，爬升1500，纯野路，大家三思#老君山旅游攻略 #老君山一日游 #户外徒步登山 #驴友 #老君山驴友线路
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酷酷行6月前
反穿老君山路是真的野，还有好多难走的路都没有录下来，单纯想去老君山玩的建议走景区路线。#徒步#老君山
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Juaner2月前
反穿老君山才是隐藏副本打开方式 正经人谁走景区大门啊？导航养子沟景区停车场，从养子沟徒步起点出发，一路绕山拔高切入景区栈道前往金顶。全程20公里，累计拔高1600，不过是衣角微脏罢了。 #反穿老君山 ＃老君山 ＃老君山徒步 ＃养子沟#
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热带雨9月前
养子沟反穿老君山。2025年4月 #反穿老君山
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新长征随风（户外领队）1月前
养子沟反穿老君山#户外徒步 #登上山顶看美景
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郭昂⛰️_111年前
反穿老君山⛰️ 养子沟反穿老君山，全程24公里.#老君山 #山顶吃火锅#喜马拉雅冲锋衣
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婚礼主持 | 志宇2月前
“当海拔表突破四位数，连呼吸都带着自由的形状” 养子沟-老君山18公里成功反穿！ #反穿老君山 #老君山 #徒步 #爬山 #老君山雪景 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菜菜🕷️10月前
🏔️老君山 -重装反穿一日游 两次逃票都没成功的幸运儿🤓谁接 #vlog旅行记 #徒步#背包 #说走就走旅行 #山顶见
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Dou🐯山行者8月前
反穿老君山，路比较野，不建议小白尝试！10小时拿下！#老君山 路比较野，蚊虫多。野路走了4小时20多分钟，很多地方路不是很明显。建议有户外基础的尝试#老君山 #反穿老君山 #老君山野路
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郑木薯3月前
过了这个门就不能呼叫救援了，十个小时爬山#反穿老君山
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舟舟粥9月前
养子沟反穿老君山一日游
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山野虎探1年前
⛰️养子沟反穿老君山！ ❄️☁️赏雪、看云海 导航：栾川养子沟 户外小白、体能较差🚫慎入！ 需提前一晚住宿养子沟客栈， 第二天早餐后开始爬山！ 当天晚上返郑！回家！ 详情可私信V：FREE9335 装备建议: 1.20-50L双肩包，建议带包罩 2.速干内衣➕抓绒/羽绒➕冲锋衣裤（最好防水） 3.登山鞋（高帮最好） 4.身份证（晚上住宿用） 5.登山杖，护膝，屁垫，冰爪，雪套，雪地手套，针织帽 6.雨衣，头灯，充电宝等 7.饮用水与零食，需自备午餐 #这个冬天一定不能错过老君山 #户外徒步登山 #每周一山 #郑州徒步 #青年社群
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栾川融媒6月前
我县发生多起养子沟反穿老君山被困事件，栾川县安全生产和防灾减灾救灾委员会办公室提醒广大群众要提高安全意识，珍爱生命，远离危险穿越行为！
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森探旅行-自驾游10月前
徒步 8 小时， 养子沟反穿老君山！ 途径养子沟一瀑布一避雨亭一伏牛山主峰一老君山金顶！#老君山 #洛阳 #洛阳旅游 #老君山金顶 #河南旅游景点推荐
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俺有脂包肌7月前
养子沟反穿老君山 全程六个小时 中途想扔装备#夜爬 #户外 #徒步旅行
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花花领队‖云南版1年前
反穿老君山养子沟重装徒步22公里 两天一夜精华视频 第一天养子沟上山全程都在爬坡一段平路 秋天的景色非常漂亮，一路上落叶特别多 走在路上听脚踩在树叶的声音特别解压但是危险伴随着上升，脚踩树叶在横切路上特别滑容易跌落下山。 到达金顶夜景非常美大学生也特别多，晚上温差大尤其到山顶一定带好帽子做好保温风吹特别冷，山顶气温在-1°~2°卫生间避温特别多期间陆陆续续很多夜爬大学生上山。睡梦中的我也被吵醒[笑哭R] 第二天凌晨三点他们一起数着54321老君山夜景再次亮灯[黄金薯R]我也拍了一段延时摄影非常美~ 6点收拾装备7点下山没看到日出，走在栈道上出景区然后就是公路一直下坡，途中很多大学生留言~老君山治好了我的嘴硬[捂脸R]~小小老君山拿捏等…… #重装 #重装徒步 #老君山 #远赴人间惊鸿宴一睹人间盛世颜 #小小老君山拿捏
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乐一昂10月前
远赴人间惊鸿宴，老君山上不一定吃泡面!反穿老君山成功下山 #反穿老君山 #老君山金顶 #户外 #徒步 #爬山
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乐琳旅行记10月前
养子沟反穿老君山徒步路线！#老君山旅游攻略 #河南老君山风景 #老君山 #洛阳 #老君山反穿
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🙂1年前
这是养子沟反穿老君山实录视频，不会制作视频，讲究着看吧，小白不要走，因为没有经验容易出事情。栾川救援队忙不过来，为自己和他人尽量不要反穿！#老君山 #老君山雪景 #野线 #徒步 #爬山
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！！！！！！！10月前
养子沟反穿老君山 全程24公里#反穿老君山 #老君山
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破浪绍兴8月前
远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜的唯美壮丽意境-老君山，道教仙山。 养子沟反穿老君山徒步路线:位于中国河南省洛阳市栾川县，是伏牛山脉的主峰，老君山海拔高度为2297米。 洛阳乘大巴到养子沟路口下，回去在老君山地质广场有大巴回洛阳，单程2个半小时左右。 驴友线0门票，养子沟和老君山两个景区。7公里多切入栈道，玉皇顶和伏牛峰要折返一小段。 下山路老老实实走马路，台阶，野路抄近路很陡很滑犯不着。下山路上一路都是补给站，今天不怎么热，挺舒服，背了五瓶水喝了一瓶半，老君山国内必打卡名山！#老君山 #反穿老君山 #道教文化 #徒步#洛阳
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贪恋那一束光1年前
#老君山 #反穿老君山 突然意识到现在的胆子是真的大，一个人去夜爬。回想了一下，自260米跳下来后，胆子近乎膨胀，不是好现象。 这次反穿，走了半程，计划是走完全程的，不遂人愿，腿窝处扭伤，不得不终止。 算是登顶，给不完美画上了一个句号。 #孤独的灵魂
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阿C （年后摩旅云南）1年前
2025第一徒，重装养子沟反穿老君山看日出🌄#老君山 #养子沟反穿 #爬山 #户外 #旅行推荐官
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好疚咘見1年前
-14°养子沟反穿老君山#养子沟反穿老君山0门票#老君山免票路线
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山水部落～1年前
驴友福利！养子沟4A、老君山5A，两大景区免费连穿，如果你是户外驴友，喜欢挑战自己，不走寻常路，不花冤枉钱，只为欣赏别人看不到的美景，可以尝试此条线路。往返总长度21公里，垂直拔高1512m，用时9小时20分，强度偏高，一路美景相伴，体验感满。#免费带你去旅游 #老君山免费 #养子沟免费
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魏婚夫《备战乌孙古道》1年前
养子沟反穿老君山#旅行推荐官 #远赴人间惊鸿宴 #老君山攻略爬山 养子#沟反穿老君山 #这个冬天一定不能错过老君山
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🌴大大大🌴7月前
徒步养子沟反穿老君山#老君山#天然氧吧 #山野自然 #户外
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第二根肋骨1年前
芳芳说的对：“山就在那里” 真的再奉劝一句：小白不要夜爬不要夜爬不要夜爬！ 【养子沟反穿路线是黄石庵路线的两倍，难度更没有可比性】，不要网上找一些攻略就无脑冲了，小白可能不了解什么叫拔高什么叫暗冰。拔高就是海拔的高度，养子沟全程拔高1500米。1000米的海拔温度就降低6度。夜晚气温更低，羽绒服有时候都扛不住，运动过程中会出汗，风一吹很容易失温。没有户外经验的还是量力而行！我们是能劝一个是一个，还好这两个能及时想通半路折返跟我们一起下山了。不然真的很危险，运动鞋根本就无法走后半程的路。下山的时候我也刚好拍到他打滑，下面都是沟，手机照明更是… ！总之，敬畏大自然，爬山的终点就是安全回家。#老君山#养子沟 #反穿 #户外徒步登山
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魁总很菜1年前
老君山徒步穿越路线攻略！点赞收藏且看且珍惜…#老君山 #老君山金顶 #十里画廊 #老君山攻略 #夜爬老君山
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@媛媛7月前
强烈推荐大家来的一个避暑胜地，老君山，重渡沟看过的就不要去人挤人，车挤车了，来老君山隔壁养子沟，全程不晒太阳，不登山，不爬坡，不流汗，超级美，紧缺网红宣传的一个4A景区，非常适合带孩子，有退休金，有低保的大爷大妈，情侣🧑‍🤝‍🧑，上班族游玩的一个避暑圣地，民宿便宜，家常饭好吃又实惠。纯分享，无任何商业目的😀#栾川养子沟 #避暑胜地
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