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肌修花钢岩1年前
力量训练爱好者自己的睡前读物。#运动康复 #功能性训练 #远离伤病 #科学健身
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剑眉同学2年前
《重返巅峰》一本关于运动伤后功能重建和能力发展的书
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大白吖1周前
#网文#小说
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沈天的健康运动实践1周前
⭐如果你梦想成为一名给大家带来健康快乐的职业健身教练，那我推荐你读这些入门书，阅读轻松无压力，这也是我的来时路。 1.《体育运动中的功能性训练》 2.《重返巅峰》 3.《基础肌动学》 4.《肌筋膜链接与修复》 5.《肩关节与髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》 6.《触发点疗法》 7.《Stecco筋膜手法治疗》 8.《睡眠革命》 9.《呼吸革命》 10.《人体使用手册》 11.《王阳明传》 12.《毛泽东选集》 【点击我的橱窗即可下单，感谢支持】 #专业提升 #书籍推荐 #健康 #功能性训练 #健身教练
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灌篮中年人（从前叉康复开始）1年前
前叉老曹强烈推荐《重返巅峰》 可以把《重返巅峰》理解为这一块的《时间简史》！但它更好的是，科普的同时，又把基础的理论知识穿插进去了！就是一个老师在带着讲解。前叉老曹干货经验分享#前叉术后 #半月板损伤 #科学运动 #远离伤病 #运动损伤
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Shaw的健身课堂2年前
今日推荐精神食粮：《重返巅峰》，非常适合力量训练者看的一本书，透过物理治疗视角认识肌肉骨骼功能障碍与不适，重建基础肌力，提升运动表现。#抖音好书全民计划 #书解万象
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爱练臀的康仔（接线上｜线下）1年前
【重返巅峰】 常年运动的小伙伴们，（腰背肩髋膝踝肘）有没有受过伤的，康仔强烈推荐你们看一下这本【重返巅峰】#健身小白必看经验 #健身书籍 #重返巅峰 #好书推荐 #爱练臀的康仔
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咪咋（林北哥）1年前
重返巅峰中文版 重返巅峰中文版来了#好书分享#运动损伤#运动康复#干货分享#远离伤病
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广东省体育术科专业技术动作指导1年前
重返巅峰教学书，体育老师教练都可以准备一本看看#体育生#一本好书 #重返巅峰
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温情篮球2周前
《年年伤病，但是如今却做到了重返巅峰》 从薪资诈骗犯到重新证明自己#恩比德 #恩比德40分 #76人
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咪咋（林北哥）7月前
心心念念的重返巅峰终于到手了#重返巅峰#力量训练#康复#运动康复#好书推荐
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杨哥是我☀️3🈷️上海1年前
你们在网上所看到的大部分训练康复类素材都取自于这本书…#健身干货 #核心训练 #好物推荐🔥 #重返巅峰
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人民邮电出版社官方旗舰店6月前
受过大伤的人一定要看看这本书 #重返巅峰 #运动康复 #体育书籍 #书籍推荐
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阿轩网文4周前
听说最近这瓜有点狠? #网文 #小说 #小说推荐
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爱听小说推文9月前
#dou上热门 #网络小说 #深夜故事 #小说推文 #刘文野重返巅峰的那些事 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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杨小马1年前
《重返巅峰》从六大力训易出现问题的部位出发，认识功能问题与不适，遭受问题后的修复策略和功能重建，这是力训者不应错过的好书。#健身干货 #康复训练 #力量训练 #杨小马 #好书推荐
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高宇andrew2年前
推荐一本书《重返巅峰》，它对力量举，举重，健美，体能训练爱好者和从业人都非常有帮助，总结常见问题，提出筛查和解决办法。#推荐一本书#重返巅峰 #提高运动表现
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王爷无敌1天前
春冰薄人情更薄是兄弟情深，还是"江湖道义#张天狼重返巅峰的那些事 #下集更精彩 #雄狮都少小说 #原创 #一人分饰多角
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爱练臀的康仔（接线上｜线下）6月前
重返巅峰✅ 一本推荐给所有运动人士的好书📚#重返巅峰 #人民邮电出版社 #爱练臀的康仔 #好书推荐 #恢复训练
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爱听小说推文10月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文9月前
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消磨时间看故事1年前
从零开始重返巅峰#小说 #小说重生 #每日推书 #故事 #推文
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爱听小说推文9月前
之前的视频违规啦，重新发一下，今天连更补一下之前停更的#dou上热门 #网络小说 #小说推文 #刘文野重返巅峰的那些事 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文10月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文10月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文8月前
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爱听小说推文8月前
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爱听小说推文7月前
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国外体育生训练1年前
运动受伤如何重返巅峰 可以看一下这本书#体育生运动康复#短跑怎么提升速度 #运动受伤
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人民邮电出版社官方旗舰店6月前
如果你有运动损伤那这本书一定要看！ 受过大伤的人一定要看看这本书 #重返巅峰 #运动康复 #体育书籍 #书籍推荐
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爱听小说推文10月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文10月前
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熏少撩网文1周前
网文三十年 十大都市重生小说巅峰之作#推文 #网文 #拯救书荒 #书荒推荐 #都市
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拾书小记3天前
回溯人生走上巅峰#番茄小说 #小说推荐 #文荒推荐 #小说推文
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爱听小说推文10月前
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爱听小说推文10月前
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爱听小说推文10月前
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APEX-黄文海 𝑶𝒄𝒆𝒂𝒏1月前
『重返巅峰』第4期 本系列视频将全程记录，我如何帮助35岁，会员重返身体巅峰直至完成扣篮的全过程#体能训练 #运动表现 #重返巅峰
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甄帅体育1月前
用两年半重返巅峰的天才少女，让宫导反向祈求的海兴周董！ #周昊 #田径 #宫导 #体育生 #体育精神
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CIJO斯诺克1周前
罗尼奥沙利文：在黑暗中挣扎徘徊，在自我放弃边缘觉醒，是深入骨髓的热爱，让他挣脱泥沼、重返巅峰，用四十年坚守，诠释什么是“传奇从不完美，却足够动人”#斯诺克编年史#斯诺克#罗尼奥沙利文#传奇#斯诺克序章
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好看大剧场2周前
五年来隐藏百亿身价入赘，如今一纸离婚书，令他无奈重回巅峰
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泰然老师1月前
为什么说中华民族，永远会是世界上最强大的民族 #国学文化 #传统文化 #中华文化
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体育课代表6天前
从腰伤低谷到重返巅峰，22岁陆佳雯用十年把不可能跳成了我可以 #陆佳雯 #体育人物
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杨小马10月前
难得一见的运动康复好书，推荐：⭐⭐⭐⭐⭐ #好书分享 #运动康复 #好书推荐 #健身书籍
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拾书小记4天前
回溯人生走上巅峰#番茄小说 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说
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爱听小说推文4月前
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爱听小说推文9月前
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爱听小说推文9月前
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云健身分享1年前
重返巅峰到货了，书中成体系化的内容真的不是单单看短短的案例视频能比拟的，助你更成体系更全面的了解亚伦的康复训练策略和经验知识。#运动健身 #力量训练 #健身干货 #康复训练 #运动康复
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爱听小说推文5月前
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