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征途役前训练物资1周前
26年役前训练如何顺利通过。#入伍季 #役前训练#役前训练准备#役前训练入伍季
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黄习华1月前
计划2026年3月份参军，训练不要跑3km和5km。 #役前训练 #五维四型
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役前训练物资准备3周前
2026年役前训练时间安排和物资准备。#役前训练 #役前训练物资 #役前训练带什么 #役前训练发什么
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河南考训-曹鸿栩3月前
一条视频告诉你，武装部的役前训练是什么样的流程？#役前训练 #参军规划 #当兵体检 #军旅定向班
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🇨🇳尉蓝特卫2月前
2026年役前训练即将开始，欢迎咨询 #役前训练 #当兵政策解读 #国防教育 #军营
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黄习华1月前
2026五维四型【1000米跑专项提升训练篇】 #役前训练 #参军入伍报效国家
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李班（役前训练物资准备）1月前
2026年参军五维四型考核内容和训练计划全流程讲解。#2026年参军 #五维四型 #征兵体能考核 #参军考核
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兵心4天前
役前训练武装部会通知大家准备什么？#役前训练入伍季 #役前训练 #春季兵 #兵爸兵妈 #参军入伍
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集结号1周前
役前训练很关键#役前训练 #参军入伍 #大学生参军 @抖音小助手
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集结号1周前
役前训练 役前训练体能怎么练#役前训练 #参军入伍 #大学参军 @抖音小助手 #一般人不告诉他
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尚班摸鱼6天前
2026春季当兵，提前准备训练袜子#兵爸兵妈 #役前训练
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军地-李班长（参军知识有问必答）1周前
不到最后不能松懈！#参军知识 #当兵 #役前训练 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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役前训练尚队长1周前
春季准备去参加役前训练的，提前准备袜子#役前训练 #兵爸兵妈
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【林冲教头】聚焦就业创业🇨🇳1月前
2026年3月份想走兵的，切记一定要抓紧好好练了，抓住最后的窗口期#役前训练 #入伍季 #体能训练#当兵 #国防教育
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贵州子君役前教育-程校长1周前
2026年征兵记住这几个关键点#征兵 #参军入伍 #役前教育 #训练 #大学生
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荣誉归途1周前
预祝：2026年，参加春季役前训练的战友们，都能顺利通过考核！我在军营等你！#役前训练 #应征入伍 #军旅生活 #参军梦 @京东 #全民都在京东年货节摸马头
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红心训练营（海军班长）招生中4月前
2026年征兵 家长注意了提前准备这些提高我们百分之九十的入伍率#参军报国#参军准备#体能训练营#红心训练营
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李班提前批7月前
役前训练很重要 #参军知识 #役前训练 千万别掉链子！
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训练营🏋🏻‍♂️叶教官（招生）1周前
役前训练倒计时，五维四型训练赶紧提升，不然真的被刷.#当兵 #参军入伍 #五维四型 #役前训练 #征兵体检
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文安县蛟龙训练营2月前
2026 体能标准，提前准备，提前规划。#训练营 #五维四型 #当兵
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山西飞鹰特训2天前
2026春季入伍马上开始、体能很重要、唯一争分的机会 、一定要重视#役前训练
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河南考训-曹鸿栩2天前
#当兵#2026当兵#参军入伍 #参军规划#役前训练
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小谭班长1周前
孩子参加役前训练之前 父母一定要提前给孩子准备好的物资#参军入伍 #正能量 #役前训练
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武汉启航者役前营3月前
2026年想当兵的，现在就要开始准备起来了！#役前训练
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清澈的爱（参军指南）1周前
政审通过后必做的“八件事” 恭喜你即将解锁役前训练，请花2分钟看完这条视频#参军知识 #参军知识分享 #役前训练 #参军政审 #参军入伍
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清澈的爱（参军指南）1周前
2026役前训练通关秘籍 恭喜你结束政审！下一站：役前训练！预祝各位一路绿灯！三月戴红花！#参军知识 #役前训练 #役前训练注意事项 #参军入伍 #当兵
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黄习华3周前
役前训练必备物品和禁带物品，记得提前准备！
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训练营🏋🏻‍♂️叶教官（招生）3周前
役前训练倒计时，体检已过准备考核五维四型。加油兄弟们。#当兵 #参军入伍 #参军光荣 #役前训练 #征兵体检
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黄习华1周前
役前训练必备五大类物品，提前准备，不要漏掉。
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河南考训-曹鸿栩1周前
#2026征兵 #2826征兵流程 #征兵体检 #役前训练 #役前训练即将开始
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小刘班长-贴心物资在主页橱窗🇨🇳1周前
2026参军入伍，役前训练这四件事注意。#当兵 #参军入伍#参军知识#役前训练#高情商生存指南
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训练营🏋🏻‍♂️叶教官（招生）3周前
役前训练倒计时，体检已过准备考核五维四型。加油兄弟们。#当兵 #参军入伍 #参军光荣 #役前训练 #征兵体检
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姜导3周前
#参军入伍 #参军知识 #役前训练 #征兵 #当兵
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武汉体适能训练营张教1月前
2026征兵进行中，各位五维四型达标了吗？#役前训练 #五维四型 #入伍
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启鹏班长户外用品（役前训练物资）6天前
没有准备好的家长物资都在橱窗里 #当兵#参军入伍
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智老师军旅规划5天前
《体检过了先别高兴！这5件事做不对，照样被刷！（2026参军必看）》#2026征兵 #参军入伍 #当兵 #体检通过 #役前训练
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8154（军事体能训练营）3月前
2026定兵体能标准，提前准备，提前规划 #当兵 #定兵 #五维四型 #时刻准备着 #大学生入伍
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小刘班长-贴心物资在主页橱窗🇨🇳6天前
2026参军入伍，役前训练需要准备什么？#当兵 #参军入伍#参军知识#役前训练#高情商生存指南
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河南考训-曹鸿栩3月前
2026年春季入伍全流程：报名、体检、政审、定兵。#春季入伍 #役前训练 #参军体检
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刘指导-训练贴心物资在主页橱窗🇨🇳2周前
2026参军入伍，役前训练是我们第一次筛选。#当兵 #参军入伍#参军知识#役前训练#兵爸兵妈
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武汉启航者役前营3周前
#参军 #役前训练
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孟指导 （助力物资在主页橱窗）1周前
役前训练通关“秘籍”#当兵#役前训练#应征入伍#参军知识
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小谭班长6月前
役前训练全流程 体检政审合格的 还没准备的好物资的兄弟们 抓紧速度了#参军入伍 #役前训练
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南阳上门小智教练3周前
2026年定兵体测标准，提前准备，提前规划#当兵#时刻准备着#当兵体测#五维四型#南阳
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训练营🏋🏻‍♂️叶教官（招生）2周前
役前训练倒计时，五维四型加强训练。#当兵 #参军入伍 #参军光荣 #役前训练 #征兵体检
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蜀军特训(代号老鹰)1周前
体检政审已合格的战友们注意！蜀军役前突击训练营2月20日开营！役前训练有严格淘汰机制，想要顺利入伍，必须提前做好准备。我们专注体能强化、队列训练、纪律养成，让你适应军营节奏，不掉队、不淘汰。专业教官科学带训，2月20日，锁定蜀军，备战入伍！ #入伍提升训练营#为梦想助力#参军规划#四川
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宿州强军集训营（招生中）1周前
役前训练五维四型你了解多少#役前训练 #参军入伍 #五维四型
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子君役前教育-李班4周前
如何顺利通过役前训练#役前训练 #参军知识 #役前训练入伍季
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迷彩木兰3周前
2026役前训练“五维四型”定兵标准 • 第一项：跳绳 ◦ 规定时间内个数越多，分数越高 ◦ 练习可两分钟一组/三分钟一组 • 第二项：立定跳远 ◦ 平底起跳，根据距离算分数 ◦ 日常多练习深蹲跳增强爆发力 • 第三项：实心球投掷 ◦ 根据投掷距离计算分数 ◦ 日常练习以俯卧撑/引体向上增强上肢力量 • 第四项：坐位体前屈 ◦ 坐姿前屈，前屈越长，分数越高 ◦ 对柔韧性要求很高，建议每天进行韧带拉伸 • 第五项：一千米跑 ◦ 一千米距离，完成时间越短，得分越高 ◦ 日常建议进行3000米/5000米长距离训练增强心肺功能以及耐力 ◦ 每周测一次1000米即可#役前训练 #入伍季 #参军入伍 #新兵
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小刘班长-贴心物资在主页橱窗🇨🇳1周前
2026参军入伍，役前训练这五关要挺住。#当兵 #参军入伍#参军知识#役前训练#高情商生存指南
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大志班长·2周前
2026年2月初八就要役前集训开始！役前准备工作要年前准备好！#役前训练 #参军入伍 #兵爸兵妈
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贵州子君役前教育-程校长3周前
26年参军新指标#体检#政审#役前训练#役前教育#参军入伍
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戎聚-兵小哥物资库2周前
役训训练之前，请备好这些东西#参军入伍 #役前训练 #生活小常识 #经验分享 #参军指南
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从戎哨位（役前必备在橱窗）2月前
2026年人伍提前规划，抓住这3个黄金节点，让孩子赢在起跑线上！！！#应征入伍 #征兵季 #当兵 #应征入伍 #家长必读
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河南考训-曹鸿栩4月前
2026年3月份的春季兵，怎么提前准备？#当兵 #参军入伍 #参军规划 #役前训练
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训练营🏋🏻‍♂️叶教官（招生）1周前
役前训练倒计时，五维四型训练赶紧提升，不然真的被刷.#当兵 #参军入伍 #五维四型 #役前训练 #征兵体检
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训练营🏋🏻‍♂️叶教官（招生）1月前
参军准备，我要去当兵 大学生征兵，别让青春留遗憾，万一梦想成真了呢。 #当兵#参军准备#役前训练#征兵体检#五维四型
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锦图军创–小王班长（招生中）3周前
役前训练你准备好了吗？五维四型“七小项”你及格了吗？#当兵 #五维四型 #参军入伍 #体态纠正 #训练营
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迷彩人生（役前训练必备品）5天前
役前训练集训要多长时间 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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大志班长·1月前
2026年役前训练“五维四型”最新项目及标准来了！#参军入伍 #参军知识 #新兵 #兵爸兵妈 #家长必读
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迷彩人生（役前训练必备品）1周前
役前训练什么时候开始集训多长时间 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈 #役前训练
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青春男主角2月前
2026年提前准备助力孩子赢在起跑线#征兵时间 #提前规划很重要 #兵爸兵妈看过来 #军事迷
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