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程程（三娃妈）7月前
89年高龄孕妇不上班，全职带娃的生活～这两天早早做好饭，出去玩完回来在吃饭～晚上做的番茄土豆焖牛腩，格外的下饭#vlog日常 #原创视频 #全职妈妈日常 #vlog十亿流量扶持计划
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程程（三娃妈）6月前
孕妇日常，好好做饭，好好生活#vlog日常 #记录生活
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程程加油🔥2周前
昨天晚上直播的时候，我给马佳琪染的头发，一次六成功非常好看#好物分享#自用好物分享
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程程加油🔥3周前
两锅160多斤已经没有了，熬的时候不停搅拌，晚上睡觉胳膊疼#原材料新鲜才是硬道理 #纯手工制作美食 #纯天然美食
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程程爱美食5月前
牛肉煲这样做真的很简单 牛肉滑嫩 配菜也超级入味#牛肉煲 #好吃到停不下来 #美食 #美食分享 #上热门
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程程学长-收学员3周前
招牌牛肉串#牛肉串#羊肉串#抖音美食推荐官 #东北烧烤
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程程妈咪👩‍🍳1月前
营养均衡的中式汉堡早餐，配上牛肉烧椒酱绝了！太好吃！#创作灵感 #dou上热门 #早餐吃什么 #中式汉堡 #记录真实生活
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爱吃爱玩的程程3月前
咖喱咖喱我爱咖喱 咖喱牛肉谁做谁爱吃？#美食 #搞笑我是认真的
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程程爱美食4周前
要说下饭菜 还得是这道洋葱炒牛肉#洋葱炒牛肉 #家常菜 #下饭菜
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程程妈咪👩‍🍳1月前
在朋友家吃过一次后就念念不忘，今天自己做！#创作灵感 #家常菜 #抖音美食创作人 #记录真实生活 #土豆烧牛肉
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程程爱美食3月前
牛肉煲这样做真的很简单 牛肉滑嫩 配菜也超级入味#牛肉煲 #家常菜 #强烈推荐 #太好吃了 #在家做美食
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程程 加油呀!2月前
#上热门 #vlog日常 #在家做美食
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程程爱美食1周前
年夜饭怎么能少解腻又下酒的凉拌牛肉呢#凉拌牛肉 #年夜饭菜单提前曝光了 #下酒菜 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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程程美食2年前
10分钟就能做好的葱油牛肉面，做法简单，营养又美味#牛肉面 #汤鲜味美
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程程❤️7月前
初中生假期Vlog 又是学习做饭的一天，今天给我妈做一碗有牛肉的红烧牛肉面 #vlog日常 #懒人美食 #泡面神仙吃法 #我不是做饭天才吗
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程程爱美食3月前
只要你愿意吃的 我都愿意去学#洋葱炒牛肉 #小炒黄牛肉 #家常菜 #美食#在家做美食
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程程爱美食2月前
原汁原味的白切牛肉 搭配鲜甜萝卜汤 一锅两吃 每一口都超满足#一锅两吃 #牛肉炖萝卜#萝卜汤 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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程程在努力(原程程儿美食)10月前
给小学生做午餐 这样做的茄汁牛肉面巨简单，汤汁浓郁，牛肉滑嫩，孩子很喜欢，配上一碗山药胡萝卜小米粥，营养满满#记录平凡生活 #vlog日常 #午餐
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程程美食4周前
把牛肉放锅里蒸一蒸简单几步就能做出一份美味的牛肉干真的是越嚼越香#牛肉干
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程程1周前
#动手自己做美食 #今日美食分享 自制牛肉干
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程程小铺1月前
#真实生活分享计划 给大家分享一道辣椒炒牛肉的做法，真的很好吃哦#美食 #家常饭菜 #菜品展示
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程程麻麻10月前
孩子正是长身体的时候，多给孩子吃些营养丰富易吸收的食物。这道山药香菇炒牛肉，营养满满孩子个子蹭蹭涨。#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #每天不重样 #宝妈推荐
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程程加油🔥3天前
开始上演“家和万事兴”
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程程美食记11月前
#dou上热门，在家8块钱做出酒店68块钱的干炒牛河，香口，锅气十足。#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #干炒牛河 #美食教程
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程程程1月前
自己做的番茄牛肉酱就是香！！ 有大大块的牛肉粒，推荐你们去做#番茄牛肉酱 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlong
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杨姐天天杂酱面的杨姐2周前
日销 100-200 斤牛肉就是这个做法#加油餐饮人是最棒的 #我是餐饮人 #味道好极了你们想吃吗 #杨姐天天杂酱面 #牛肉面
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程程在努力(原程程儿美食)10月前
给一年级小学生做午餐 今天又是周五了，孩子又可以休息了！今天中午做了孩子爱吃的茄汁牛肉面，搭配上雪梨银耳羹#茄汁牛肉面 #午餐 #vlog日常
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程程爱美食5月前
汤鲜味美的牛肉炖萝卜 嘎嘎好喝#牛肉炖萝卜 #煲汤 #懒人美食 #爱生活爱美食 #上热门
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简住食7月前
蚝油牛肉！两味调料就做出的鲜嫩好吃下饭菜 #我的厨房日记 #好好吃饭 #减脂牛肉做法 #日常做饭 #抖音美食分享
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程程的日常🍉5月前
💥8个月的宝宝要赶紧安排红肉啦~补铁很关键哦！🥩 今天分享的山药牛肉小丸子🍡，搭配酸甜的柿子汤底，一口一个超嫩滑~山药健脾养胃，助力宝宝好消化👍 快给你家娃安排上，补铁又养胃，辅食吃得香，宝宝身体棒！👶 #宝宝辅食 #辅食分享 #8月龄辅食 #健脾养胃辅食#今天吃什么
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程程 加油呀!1月前
#上热门 #东北烧烤
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闻喜程程牛肉店2年前
程程牛肉店小块的热牛肉出锅了，喜欢吃热的就赶紧下单吧#每天都是新鲜食材
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程程没睡醒1月前
冬天太适合吃牛肉喝汤啦～再来点汤泡饭绝了！#美食作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记
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程程麻麻10月前
家里有小朋友，可以多吃些牛肉，试试做成这样的番茄牛滑蛋炒牛肉，鲜美嫩滑，拌米饭吃太香了。#我的厨房日记 #日常做饭#儿童餐 #每天不重样 #今日分享
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程程小铺1月前
#真实生活分享计划 给大家分享两道年夜饭很下饭的两道菜，真的很爱.#美食 #美食制作过程 #开胃下饭菜
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赵聪聪在努力！10月前
零零后脑瘫青年为老妈生日特制番茄炖牛肉，超诱人！#给老妈的生日惊喜 #亲情的味道 #番茄炖牛肉简单做法 #脑瘫儿加油#在爱中成长
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提拉米苏🧁6月前
跟着厚皮橙学的水油焖菜法原来就是中国膳食指南推荐的，做法简单，健康又美味，厨房小白轻松拿捏#懒人美食#洋葱牛肉 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #厚皮橙
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程程没睡醒1周前
30秒学会年夜饭牛肉馅饺子，零失败！#创作者中心 #创作灵感#年夜饭菜单提前曝光了
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程程 加油呀!1月前
#上热门 #美食分享 @DOU+小助手
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程程 加油呀!1月前
#创作灵感 #空气炸锅美食
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莹莹加油呀3周前
花15元买了半斤牛肉，自家在家也能复刻香香辣辣的水煮牛肉，这样做的牛肉特别滑嫩，巨香巨下饭！#水煮肉片 #水煮牛肉 #下饭菜 #好好吃饭 #美食vlog
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程程 加油呀!1月前
#上热门 #味道好极了你们想吃吗
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爷爷的厨坊1月前
#亲自动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗
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程程 加油呀!1月前
#上热门 #在家做美食
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程程美食记🫶🏻3月前
第一次尝试电饭锅炖的牛腱子，成功！汤鲜肉美，解放双手！#清汤牛腱 #牛腱子 #清汤牛肉 #牛肉 @抖音创作小助手
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程程在努力(原程程儿美食)11月前
给一年级小学生做早餐每天不重样 今天做了壮壮爱喝的山药牛肉粥，配上鸡肉卷，每天的一天从早餐开始#早餐 #vlog日常 #记录真实生活
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程程在努力(原程程儿美食)10月前
给一年级小学生做健脾养胃早餐 5点50分做饭，一年级小学生七点吃早餐#记录平凡生活 #早餐 #vlog日常 #山药小米牛肉粥
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星城大超9月前
牛肉超简单又超好吃的做法，快来学吧 #牛肉的家常做法 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #牛肉 #抖音美食推荐官
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青青会加油🎈1月前
今天给老公煮瑞金牛肉汤，日子虽然节俭，但也知足#家常菜 #vlog日常 #房贷 #抖加小助手 #真实生活分享计划
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如意程程4天前
#哎呀妈呀太香了 #创作者中心 #创作灵感 #年夜饭 #家常菜
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航航程程妈（要努力）3月前
#真实生活分享计划 #懒人美食 番茄的鲜与牛肉的香在汤里碰撞，吸溜一口面，连汤都喝光光 #全职妈妈 #抖音十亿流量扶持 #上热搜 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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放学的娃儿要吃饭3周前
#真实生活分享计划 牛肉炖不烂？教你一招，半小时软烂入味，不信来试！#这是真正的硬菜 #晒出你的家常菜做法 @抖音小助手
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小安加油啊2周前
买来的牛肉别只知道卤着吃了！快来试试这个四川招牌菜干拌牛肉！做法超级简单，关键味道一点不输店里的！#味道好极了你们想吃吗 #干拌牛肉 #舌尖上的美食
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小莉帮忙4天前
2月16日（发布）河南郑州，家里炒牛肉又硬又老，大厨实践20年的牛肉处理妙招，教会你！嫩滑口感搅出来！
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程程在努力(原程程儿美食)11月前
小学生做早餐，每天不重样 美好的一天从早餐开始，今天做了孩子爱吃的牛肉馅饼，配上一碗山药苹果米糊，营养又健康#vlog日常 #分享日常生活 #早餐 #牛肉馅饼
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君哥玩乐笔记2周前
程程牛肉(龙海苑店)#程程牛肉#五香牛肉#闻喜#食品安全#美味牛肉
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油泡泡🫧2周前
1人食早餐｜洋葱番茄牛肉恰巴塔 谁还没吃过牛肉番茄恰巴塔！外酥里嫩，酸甜咸香全拿捏，好吃到舔手指～#美食种草 #宝藏美食 #恰巴塔 #牛肉的神仙做法
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上高🌼衣锦还香(程程)6天前
人间烟火气，最抚凡人心，今天你好好吃饭了吗？ #家常菜 #健康美食自己做 #抖音美食创作人
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孙阿姨美食生活4周前
小炒牛肉 姐妹们这样做的小炒牛肉太好吃了，吃起来鲜嫩入味，好吃又下饭#小炒牛肉 #小炒牛肉做法 #牛肉 #美食 #抖音美食创作者
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程程最棒3年前
手破了，老妈赶紧上街买了新鲜牛肉，我来做个凉拌牛肉，震惊住了
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程程带货2周前
永泰广式牛腩酱正宗老广东特色酱汁牛腩煲牛腩面牛腩料包调料
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