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永嘉华隆国际大酒店3年前
#树莓山药 这道美食小孩吃了胃口大增#美食分享 #同城美食 #跟着抖音学做 #华隆大酒店
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Nezife教做饭👩‍🍳2月前
树莓果酱山药泥 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划 #好吃到停不下来
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黄师傅美食8月前
把山药做成树莓的样子，摆盘精致造型好看，口感细腻#甜品美食 #摆盘技巧 #创意美食 #山药 #跟着抖音学做菜
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潮味·融创团队 李庆博🧑🏻‍🍳2年前
#破壁机美食 #冷菜制作分享 #大人小孩都爱吃 #万物皆可榨你想看榨啥 #美食领域创作者 《双色树莓山药糕》 山药汁:铁杆山药5斤，金钻奶油300克， 炼乳100克，蜂蜜100克，纯牛奶200克，凝胶片10片（化成水） 树莓汁:安歌红糖水300克，树莓酱260克，蜂蜜100克，凝胶片10片（化成水） 制作流程:山药洗净削皮蒸40分钟拿出跟全部山药汁的料放入料理机打1分钟拿出来过滤倒入托盘放入冰箱冷藏5分钟拿出来把所有树莓汁放入料理机打一分钟，然后倒入冻好的山药汁上，再次放入冰箱冷藏3分钟拿出加入山药汁再放入冰箱冷藏3分钟拿出倒入树莓汁冷藏一个小时后拿出改刀装盘即可@chef 刘钊 @刘汉. @马登冉
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付师傅美食7月前
山药做成树莓的样子，造型美观，软糯香甜#甜品美食 #美食制作分享 #创意美食#夏季甜品推荐 #凉菜摆盘装饰技巧
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快乐的小姨😃1年前
采摘一大盆树莓，用它们做了树莓汁山药泥丸子，每一口都充满了惊喜。味道酸酸甜甜，就像我们的生活，有甜蜜也有酸楚。但无论如何，我们都能一起品味，一起感受，一起创造出属于我们自己的温馨时光。
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川厨老代7月前
孩子放假了，学会这道香甜丝滑，奶香浓郁的山药布丁，再也不去买含各种香精的雪糕了#夏日甜品 #自制布丁 #山药#火龙果
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踢了个瓜🍉7月前
我玩不懂的高智商狗饭，边博士给玩明白了🥹 #萌宠出道计划 #狗狗配餐 #狗狗吃饭 #解压 #asmr
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古丽爱美食的Vlogo2周前
开胃的树莓山药塔#美食制作 #想吃的朋友们到我家来吃
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爱宅家的乐多1年前
山药蓝莓塔#治愈系美食 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #美食vlog#蓝莓山药
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黑姑娘3周前
树莓果酱山药泥#抖音美食推荐官 #美食分享 #我要流量
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牢记使命8月前
#莓莓山药泥，这道甜点酸甜解腻，在外观上呈现出诱人的粉红色，色泽鲜艳，给人以甜蜜清新的视觉感受。在口感上，山药泥和绵密的草莓酱的酸甜完美结合，口感丰富多样，草莓的酸甜能够中和山药的清淡，使味道更加浓郁，每一口都能感受到草莓的果香和山药的软糯。营养价值方面，山药富含膳食纤维和多种微量元素，对于调节脾胃和增强免疫力有着显著功效。草莓则富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和美容养颜，二者结合堪称养生的绝配。
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Susu的小日常1月前
🧨全家一致同意的年夜饭硬菜！6道“发财菜”！ 2026年新年倒计时，爱就是和喜欢的人一起吃很多很多顿饭！给大家分享几道好吃简单又寓意很好的家常菜做法～ 1⃣️蓝莓山药（莓有烦恼） 2⃣️梅酱红烧肉（红红火火） 3⃣️黄油焗黑虎虾（福气满满） 4⃣️鲍鱼鸡煲（大吉大利） 5⃣️清蒸鲈鱼（年年有余） 6⃣️清炒生菜（生财有道） #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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维维美食记5年前
软糯绵软的椰香莓果山药球，蒸一蒸滚一滚简单好吃不长pang，小朋友也超喜欢#健脾养胃
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美食Mr张4年前
#冷菜制作分享 #冷菜 @DOU+小助手 @抖音小助手 树莓山药都来试做一下吧
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最食人间lesty3月前
#抖音美食创作者 #治愈美食 #黄焖鸡做法 #香菇土豆焖鸡腿 #一人食记 一锅热乎的黄焖鸡，是冬天回家最好的礼物。 今日食谱： 1.黄焖鸡 2.配菜：麻酱黄瓜丝、肠切片、树莓香橙山药泥 3.五谷杂粮饭。
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团子爱吃饭🍡4周前
年夜饭：蓝莓山药#蓝莓山药#年夜饭
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果妈在路上1月前
年夜饭的餐桌上摆上这盘火山蓝莓山药泥，好看好吃又有寓意，做法也特别简单，大人小孩都喜欢#年夜饭 #年夜饭要有仪式感 #年夜饭菜谱 #蓝莓山药
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元元桃子7月前
12M+辅食丨宝宝版🫐蓝莓山药饼丨松软好吃还养胃。Hi～姐妹们，👩🏻‍🍳多吃山药对宝宝胃超好～ 今天山药做成会爆浆的蓝莓山药饼，真的绝了！松软好消化，做法简单，新手小白也能一次成功！做多些密封保存当早餐或小零食也是敲棒～ - 🥣食材 ①酵母2g ②低筋面粉150g ③熟山药150g ④两颗蛋黄 ⑤蓝莓 - 🥣小tips： ①山药泥需要放凉后再加入酵母 ②发酵的时候可以盖一层纱布防止水分蒸发导致烤的时候开裂哈 #不重样宝宝食谱 #宝宝辅食日记 #烘培 #山药 #健脾养胃
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Lillian教主2周前
过年必做的吉祥菜——蓝莓山药！颜值在线，寓意紫气东来，好运一整年！#年夜饭 #紫气东来 #好运连连 #蓝莓山药
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Isabella1周前
#真实生活分享计划 这道年夜菜紫薯蓝莓山药泥好吃不腻颜值高，做法超级简单#过年吃什么 #过年美食分享 #健康美食自己做 #过年氛围提前搞起来了
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宋小兔5年前
树莓山药#在家做美食
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不胖的滕3周前
好看的事物总是有神奇的魔力，蓝莓山药奉上，这真是女士和小孩菜了，酸甜可口😋#真实生活分享计划 #蓝莓山药 #年夜饭 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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桃子研究厨房1周前
蓝莓，山药，做法，有手，就会！简单，好看，好吃，寓意好！祝大家紫气东来，锦上添花！#蓝莓山药泥 #年夜饭菜谱 #年夜饭要有仪式感 #妈呀太好吃了 #抖音美食创作人
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食影共赏2年前
树莓山药饼无油版，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃，药食两用的食物，多吃山药还有助于提高人体的免疫力。 山药更是一种高营养低热量的食物，100g的山药只有56千卡的热量，可以减少皮下脂肪的堆积，吃了不容易发胖。 用最简单的食材，做最美味的山药饼，撸撸袖子一起动手吧！#每日美食分享 #美食分亨 #营养早餐每一天 #周末美食 #美食制作分享
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可乐的辅食日记1月前
宝宝版年夜饭 ——第一道 #蓝莓山药 #抖音美食创作者 #亲手制作美食 #甜品
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胖瘦食安圈9月前
自制蓝莓山药
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徐州中医李医生聊康复5年前
特别喜欢的两句话，送给正在努力奋斗的所有朋友们！（努力到无能为力，努力到感动自己。）
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馋鬼老登1月前
好吃又简单，在店里吃总觉得蓝莓酱太少了 #蓝莓山药#在家做美食 #漂亮菜 #美食
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新榆园官方号3年前
快@你想谈恋爱的姐妹！恋爱哪有它甜蜜？#美食 #甜品 #恋爱 #口感特别好
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思思呀～10月前
8个月宝宝就能吃的莓果山药，口感绵密酸酸甜甜，真的超级好吃#辅食 #蓝莓山药 #山药辅食做法
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希希爱吃2周前
#年夜饭 第七道菜紫气东来#蓝莓山药 好吃好看寓意好#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #甜点
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章杰ilin1月前
蓝莓山药甜点🌈，小朋友放假了，做个甜点开心下吧#蓝莓山药 #美食
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花瑶阿杰1年前
上次挖山药看到的大片树莓 有粉丝支招做树莓酒 今天来盘它了✌️#新农人计划2024农村生活 #树莓的营养价值 #用抖音记录农村真实生活 #农村生活 #我的乡村生活
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钱来吃饭1周前
年夜饭压轴甜品，不仅好看，做法也超简单#年夜饭甜品 #终于轮到我晒年夜饭了 #每年就等这一口年货 #满级吃商指南 #青年创作者成长计划
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井邦印1周前
#做饭小技巧 #草莓山药做法
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@李李生活日记1月前
年夜饭甜品首选蓝莓山药，不仅漂亮，做法也超级简单，解腻开胃又营养，大人小孩都爱吃。强烈推荐大家过年一定要去做。#年夜饭甜品首选蓝莓山药 #百大厨神集合做年饭了 #蓝莓山药泥 #自制甜品 #抖音生活观察计划
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阿欢不是阿花6月前
邪修不到10分钟搞定一盘饭店卖38的蓝莓山药，成本不到10块钱#微波炉美食 #自制甜品 #蓝莓山药 #邪修
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虾扯菜4周前
为什么蒸熟的山药要用牛奶来拌？ #蓝莓山药 #甜品 #年夜饭 #美食技巧 #美食教程 你知道蓝莓山药泥的做法吗❓ @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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铛铛涵3周前
0失败的蓝莓山药，做法巨简单❗️寓意新的一年紫气东来，年夜饭必备小甜品👍#年夜饭菜单提前曝光了 #蓝莓山药 #年夜饭 #满级吃商指南 #真实生活分享计划
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晨曦初露3周前
年夜饭做一道蓝莓山药甜品，酸甜软糯，像冰淇淋的口感，大小朋友都喜欢，做法也简单#蓝莓山药#年夜饭
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山西赵大鹅4月前
酸酸甜甜的饭后甜点蓝莓山药，做法简单方便，营养开胃。还可以用蓝莓酱拌酸奶，抹面包，都是不错的搭配~#抖音美食创作者 #自制甜品 #蓝莓山药
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老于一家9月前
简单易做的宝宝版蓝莓山药来了，小德厚特别爱吃#人类幼崽#小宝贝#小煤气罐罐
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有钱的干饭日常2月前
伺候有钱用膳的第20天，今天又是麻麻亲自给我做紫薯山药糕的一天，各位ee们都说有钱不挑食，其实他最不爱吃树莓🤦‍♀️#萌宠出道计划 #柴犬 #家有毛孩子 #挑战给狗狗做100道鲜食
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domi妈妈1月前
年夜饭第十九道菜：蓝莓山药❗️❗️年夜饭餐桌必备小甜品，颜值高，味道好，酸酸甜甜，做法简单～#真实生活分享官 #蓝莓山药 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #强烈推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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❥  小孙同学1周前
年夜饭里必不可少的一道甜品，蓝莓山药，吃起来像冰淇淋一样的口感，简单易学有手就会，#蓝莓山药 #美食教程#大人小孩都爱吃 #美食 #甜品
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三宝麻麻的厨房1周前
用空气炸锅一锅出的小甜品蓝莓山药泥，老少皆宜好看好吃又营养，年夜饭桌必吃，关键这个做法真的太简单了#蓝莓山药 #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #美食 #动手自己做美食仪式感满满
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看起来很好吃😋1月前
学会这个蓝莓山药的做法过年露一手#蓝莓山药 #我是美食创作者
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新新美食分享1周前
把去皮的山药倒进电饭锅里，不用开火，没有油烟，出锅带你解锁一道山药好吃的新做法，大人小孩都爱吃#蓝莓山药 #美食教程 #过年美食 #美食
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高大姐2周前
蓝莓山药，开胃解腻，还有营养， 做法非常简单。你也赶紧试试吧。
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碳水侠1月前
年夜饭高颜值小甜品！冰激凌口感的蓝莓山药泥！零失败！巨好吃！ #蓝莓山药泥 #甜品 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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李小牛爱美食4周前
大人小孩都爱吃的蓝莓山药新做法 #蓝莓山药 #蓝莓山药泥 #美食分享 #美食教程 #家常菜
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七仔的美食日记1周前
答应我，蓝莓山药一定要出现在节日餐桌上！不管颜值还是味道统统在线的喔！！做法简单，赶快收藏！#春节年夜饭大赏 #蓝莓山药 #年夜饭菜单提前曝光了 #真实生活分享计划 #人人都是美食家 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官
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皮卡七七（减脂版）1月前
160 95小基数减脂｜不节食 不运动 健康的瘦！ 早午🥣：400卡 秋葵山药泥拌纳豆（180卡） 苹果鸡肉香肠（150卡） 蓝莓车厘子树莓（70卡） 晚餐🥣：800卡 一些家常菜 总计：1200卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #纳豆 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划
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🌈小刘的日常 （辅食版）1周前
年夜饭甜品首选#蓝莓山药 开胃解腻又营养，不仅好看，做法也超简单，没有哪个宝宝能拒绝，码住过年安排上#宝宝辅食 #宝宝年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #宝宝爱吃
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梅子爱烹饪1周前
新年第一道菜就做它，花开富贵，吉祥如意 #真实生活分享计划
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洋宝辅食记～1周前
8M+ 年夜饭的甜品蓝莓山药泥 必须安排上！好看又好吃 大人小孩都爱吃 解腻神器 做法简单 一口下去酸酸甜甜像吃冰淇淋🍦快安排！#空气炸锅美食 #蓝莓山药 #甜品制作 #年夜饭菜单提前曝光了 #充能小事叫吃饭
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小慧——王小二的妈妈4周前
哪个小朋友能拒绝得了这么一份蓝莓山药，年夜饭的餐桌上必须安排上，好吃好看又有氛围，做法也非常简单。#动手自己做美食仪式感满满 #蓝莓山药 #美食教程 #年夜饭
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宥宥的漂亮妈妈3周前
家里有小朋友的，年夜饭这个#蓝莓山药 肯定少不了，像冰淇淋一样，好吃好看又解腻～#宝宝辅食 #年夜饭必备甜品 #蓝莓山药泥 #宝宝爱吃
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悦悦の美食记1月前
年夜饭甜品首选蓝莓山药，不仅好看，做法也超简单#年夜饭甜品首选蓝莓山药 #蓝莓山药泥 #自制甜品 #蓝莓 #山药
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霞姐的旅居生活2年前
山药与树莓完美结合成一道饭后甜点：冰与火
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