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疏雨ANAT6月前
人体最大的籽骨：髌骨 没有髌骨，还能正常走动吗？孙膑为何没办法站立走动呢？ #解剖学 #医学生 #髌骨 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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光头讲运动康复（春节后开播）3年前
#运动康复 #康复运动 #髌骨
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运动康复刘老师8月前
#膝关节 #运动康复 #髌骨不稳 伸直腿，摸摸自己的髌骨，滑动一下，看看你有没有这样的问题？
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BRTV新闻1年前
女生称自己膝盖上的骨头可以动，网友们试后有了不同的看法。这是什么情况？正常吗？
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省骨科高志主任10月前
#涨知识 #膝关节 #髌骨磨损
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边元康6月前
膝盖这块骨头居然可以移动，好奇怪哎#内容过于真实 #剧情演绎 #膝盖 #骨头汤 #边元康
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运动康复曹远8月前
胫骨结节骨骺炎 除了合理调整训练内容和训练强度，一定要加强股四头肌的离心控制能力！#胫骨结节骨骺炎 #胫骨结节骨软骨炎 #膝盖疼痛 #膝盖下方骨头突出 #膝盖疼痛
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慧炬运动康复1月前
膝盖沙沙响，动起来还疼是怎么回事？一起来看看吧！ #膝盖沙沙响 #膝盖疼 #康复运动 #南阳 #慧炬运动康复
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骨科袁锋7月前
小朋友膝盖一用力，这块骨头就跑出去了#膝心守护 #硬核健康科普行动 #骨科袁锋 #医学科普 #髌骨脱位
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华山医院运动医学戈允申6月前
膝盖怎么老总是往外跑？年轻女性高发疾病，请转给身边女生看！ #髌骨脱位 #内侧髌骨韧带损伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动康复师（张）5月前
膝盖弹响是怎么回事？怎么处理呢？ #弹响 #髌骨软化 #膝关节#运动康复#膝盖
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关节王大夫4周前
膝盖内游离体，关节理由小骨头该怎么办 #游离体 #膝关节康复 #健康养生 #医学科普
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运动医学张晋1年前
家长必看，孩子运动量大，经常跳跃、跑步，膝盖下方疼痛——胫骨结节骨骺炎——怎么办？ #胫骨结节骨骺炎 #运动医学张晋 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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骨科李智勇医生1月前
骨头越“响”是不是骨质疏松 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #骨质疏松
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于德刚 上海九院骨科3月前
年轻人出现膝关节弹响、疼痛、打软退，怎么回事？ 对于青年、少年朋友，膝关节疼痛的一个主要问题源于髌股关节解剖结构异常，髌骨高位、髌骨过度活动、髌骨与滑车形态不良，甚至膝外翻、下肢旋转异常等，导致髌股关节不稳、髌骨轨迹不良、髌骨半脱位或脱位，出现膝关节弹响、疼痛、无力、打软退，无法常规的体育运动。如何治疗，保守或是手术？#膝关节疼痛 #髌骨脱位 #髌股关节不稳
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叶亚平教授-足踝健康科普站11月前
运动中骨头弹响有哪些原因造成呢 #骨头弹响 #膝盖弹响 #骨科
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股骨头坏死 张景义医生8月前
膝盖里藏了颗会跑的骨头！腿一弯就弹出、一伸腿就消失 #医学科普 #关节炎 #游离体 #骨科医生
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积水潭医院骨关节科张春雨10月前
57岁大姐右膝疼痛十多年，关节附近有骨头在“跑”？原来问题出在这#膝关节疼痛
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股骨头郭晓忠教授4月前
关节活动总伴随异响 髌骨与股骨摩擦导致 问题不大 无需手术 #股骨头 #股骨头坏死 #医者仁心 #郭晓忠
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骨科关节医生赵海燕3月前
髌骨跑掉了？！ 膝盖里的“小火车”为何会刨除轨道？ 给髌骨4周时间修复 让它不再轻易脱轨。 #髌骨脱位 #髌骨带护膝 #骨科关节医生赵海燕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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运动医学李鑫4月前
膝盖一运动就跑出去是怎么回事？该如何治疗呢？#髌骨脱位 #运动损伤 #运动医学李鑫 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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骨关节科侯云飞医生8月前
膝盖屈伸咔咔响，可能是髌骨活动出问题了 #膝盖 #膝盖屈伸会响的看过来 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨道仁心1月前
骨头为什么会嘎嘎响 #医学科普 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点 #健康
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骨科袁锋3月前
小朋友膝盖老是滑出去，原来是固定性髌骨脱位。#髌骨脱位 #膝心守护 #骨科袁锋 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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关节骨科黎文勇1月前
爬楼梯膝盖总是弹响 快看看是不是这个原因 #膝盖弹响 #盘状半月板 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阜阳二院骨科陈医生2周前
膝盖出现弹响、卡顿、打软腿？可能是半月板损伤啦🥵 #健康科普 #半月板 #盘状半月板 #骨科 #骨科手术
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刘老师讲技术（鲁时珍)7月前
走路你的膝盖会动吗？ #老铁知识百科 #2025高考 #夏日养生季 #夏日清凉计划 #膝盖 走路你的膝盖会动吗？
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中医世家崔医生1周前
膝盖响就是缺钙吗？90%的人都搞错了 #膝盖响#缺钙#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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爱说实话的姜医生9月前
青少年中常见，却容易被忽视的疾病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #骨科 #髌骨不稳
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河北医大二院骨科医生张华5月前
髌股关节活动异常，蹲起膝盖咔咔响 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #髌股关节 #膝盖疼 #硬核健康科普行动
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运动医学李鑫9月前
蹲起膝盖有弹响是怎么回事？ #膝关节弹响 #髌骨发育不良 #运动医学李鑫张晋教授团队 #抖出健康知识宝藏
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打篮球的physio乔治3天前
长高期的孩子重视这个问题，可以提高运动上限。青少年在快速长高期，
如果膝盖下方反复疼、按压明显、跳跃后加重，
很可能是奥斯古–施拉特症（OSD）。 本质是骨骼生长快于肌腱适应，
长期牵拉导致局部发炎。
越是“还能练”的阶段，越需要及时干预，
避免动作代偿和长期反复。 #青少年 #长高 #生长痛 #运动康复 #篮球
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蛋壳健康 杨帆6月前
#运动康复#上海康复#膝关节 #蛋壳健康#蛋壳健康app
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一凝伴您过百岁1年前
膝盖骨头老是咔咔响是怎么回事？ #膝盖 #骨头咔咔响 #骨擦音 #关节 #活过100岁 #医学科普
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运动医学曹建刚1月前
#膝盖弹响 #膝盖老化 #膝关节
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骨关节医生程桯3月前
膝盖总咯嘣咯嘣响，要重视半月板撕裂 #膝盖弹响 #半月板撕裂 #门诊实录
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骨科童伟6月前
膝盖弹响 你有吗？#膝盖弹响 #骨科童伟 #抖出健康知识宝藏 #膝关节弹响
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高冠英10月前
膝盖疼痛别瞎猜！不同位置暗示这些病 #膝关节 #膝关节疼痛 #膝盖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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苏炳减（自强不息）8月前
运动时有异响怎么办？看资深老教练如何解决！ #膝盖保护#髌骨带
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薛欣 保膝 保足踝10月前
快来看什么是关节鼠 #膝盖疼痛 #膝关节游离体
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蛋壳健康 王依然1周前
膝盖打软？注意单腿稳定性！ #膝盖#运动康复#上海运动康复#蛋壳健康
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膝关节外科陈佳5月前
膝盖咯吱响？蹲起钻心疼？元凶不止老寒腿，5个方面认识髌骨软化#抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #膝关节康复
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快看1周前
许多人在蹲起时能听见膝盖“咔咔”声，是身体出现了什么问题吗？#快看健康
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保膝医生康建国4月前
膝盖总是“嘎嘎”响，是不是磨坏了？ #骨科康建国 #膝盖疼痛科普 #创作者中心 #创作灵感 #膝关节疼痛
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仁济髋膝肩赵耀超6月前
《关节弹响的真相》一动就咔咔响？2个区别辨危险#仁济医院骨关节外科
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中西医结合 张秦胜1周前
膝盖弹响不要怕，我们可以这么做#膝关节弹响 #膝盖弹响 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #每天分享科普知识
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老猫科普6月前
主人您好，我是你的膝盖，为你承载一生的重量，你可要好好爱护我呀#科普一下 #膝盖 #热门 #内容启发搜索
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张老师科学轻运动32周前
站着没事儿，一走路膝盖像针扎似的怎么办？ #膝关节
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膝关节外科于海泉2月前
膝盖非常疼痛，可以用手摸一摸，蜷腿的时候是不是有刺啦刺啦的摩擦感，像搓砂纸一样？有时候腿会晃的厉害，这时候要警惕“骨头磨骨头”了！#膝盖疼痛 #腿疼不能走路 #膝关节磨损 #保膝手术 #我的年度健康盘点
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郭昕炜医生8月前
关节咔咔响 是关节炎吗？ #关节响 #关节咔咔响 #关节炎 #关节 #抖出健康知识宝藏
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人体维修工Mario11月前
你的膝盖会不会咔咔响？ #健康科普 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #我要上热们
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体坛姜波・国际选材官2周前
膝盖下方骨头凸起，到底是天赋还是受伤？#健身#运动#居家锻炼#胫骨结节
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SISFIT运动康复1月前
神经重置缓解膝弹响 #运动康复 #居家健身有新招 #膝弹响 #膝关节
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骨关节科卢医生7月前
#科普健康知识 #医学科普 #骨科 #膝关节
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应急骨科杨敬医生9月前
⚠️骨头莫名疼痛别大意！3种情况速查，小心拖成大病！ 运动后关节疼、夜间骨头突然痛、晨起僵硬？可能是运动损伤、骨肿瘤或关节炎信号！骨科医生杨静提醒：疼痛别硬扛，早查早治疗！关注我，get更多健康干货💡 #骨科科普 #健康警示
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膝关节外科倪主任11月前
膝关节起身咔咔响是关节出问题了吗#膝关节炎 #膝盖疼痛 #医学科普
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骨科贾医生1周前
髌骨软化是软骨在报警！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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运动长高何教练3月前
青少年运动训练常见膝关节问题处理-何教练线下处理系列#膝关节 #膝盖
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髋膝置换先生李帅垒1周前
膝盖骨里竟会长出小空洞？ #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #膝关节 #涨知识
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关节外科郝医生8月前
老年人膝盖卡住不能动，可能是 #游离体 #关节绞索
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郑显达医生2周前
你的膝盖藏着人体轴承的秘密！医生带你了解膝关节的运作原理！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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脊柱微创李文毅3月前
膝盖总是会响，感觉像错位，是怎么回事？ #医学科普 #膝关节 #髌骨软化 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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