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爱喝汤的小阿姨8月前
常年体温36以下的是阳气不足，馒头是纯粮植物可以快速提升氧气#养生 #美食 #上热门 #柴火灶 #巨量算数
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辟谷通仙守真堂9月前
小麦到烤馒头三层阳气 #中医文化 #健康观念 #健康饮食
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爱喝汤的小阿姨9月前
正宗南方人也做起了馒头， 古人说馒头是纯阳之物，怎么滴我都得试试#爱生活爱美食 #养胃 #农家柴火灶 #炭火 #巨量算数
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妞子多吃米饭🥣11月前
人生第一次用炭火烹饪馒头成功 建议大家一定要多吃馒头，馒头在玄学中是纯阳之物馒头是小麦制成的，而小麦长在冬季和初春的旱地中，吸收了很多的阳气，性质偏热，因此将它看作是纯阳之物，而大米则生长在稻田里，是寒性之物。因此，脾胃不好，心情容易抑郁的人，消化不好的人适合吃馒头，并且体质偏寒，比如说手脚冰凉怕冷的，体寒气虚的人。中医也建议多吃馒头，特别是以前的老面。所以，馒头不仅是纯阳之物的代表，更是能让我们补充元气的好东西#养生 #炭火 #道家养生 #我的厨房日记 #做馒头
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雷掌柜1年前
想要好身体就要多吃馒头，因为馒头是纯阳食物，多吃可以补☀️气，提升气运，补劲去乏。情绪低下，身体弱都可以常吃馒头……🤫不能多说#馒头 #健康饮食
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团花酿1年前
为什么说馒头是纯阳之物？#馒头 #面食 #中华文化
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阳阳阳10月前
养生的尽头是馒头 太适合中国胃了 听老祖宗的话，馒头是纯阳之物，真的很养人#自制馒头 #中式养生 #养生馒头 #食养 #养生
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王花卷·营养辅食局10月前
馒头是纯阳之物，适合体质虚寒的人食用。 同时馒头是发酵食物，更好消化，脾胃不好的宝宝可以试试多吃馒头哦❗️#挑战100种绞肉机面食～ #绞肉机勇闯面食届 #宝宝辅食 #新手小白面食
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铁柱娘娘9月前
古法馒头教程来喽#馒头 #气血#经验分享 #经络疏通 #古法养生
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道家养生寻真子（武当非遗传承）9月前
馒头是纯阳之物，多吃馒头好处多 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子 #养生
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生存默示录11月前
为什么馒头是纯阳之物 #传统中医文化 #馒头
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明师兄7月前
馒头是纯阳之物#知识分享 #脾胃
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脉法行者6月前
来感受下中医接近纯阳之体的脉象感受！ #中医 #脉诊
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娱圈豁牙妹11月前
馒头俺们中国人的能量源泉#馒头#美食#传统#中医#科普
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我是雪花9月前
为什么馒头是纯阳之食？#健康知识 #吃出健康 #中医养生 #阳气足百病除 #馒头
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娱乐圈扒婆11月前
原来馒头是纯阳之物#美食 #馒头
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熙熙爱养生7月前
今天是香甜可口的椰蓉甜甜圈馒头呀！古人说馒头是纯阳之物，吃发酵食物可以促进肠道消化，甜甜圈馒头孩子们的最爱#花样馒头 #椰蓉馒头做法 #面食分享 #馒头 #中式面点
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向日小葵06299月前
简单省事的馒头做法～ 最简单省事的一次性醒发做馒头的教程安利给姐妹们～ 馒头是纯阳之物 原料小麦于冬春旱地生长 吸足阳气 性温热 手脚冰凉 脾胃差 消化不好的人适合吃馒头 馒头不仅是纯阳食物的代表 更是补充元气的好东西～#一次醒发的馒头 #自磨面粉无添加剂 #养脾胃的好方法
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双姐不漂亮9月前
想要身体好，就要多吃馒头，因为馒头是纯阳食物，常吃馒头可以提升阳🌞气，脾胃虚，浑身无力，情绪低落的可以多吃！宾哥买的大铁锅惊艳到我了，他的手艺也是我的一辈子#馒头 #蒸馒头
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木易的日常调侃6月前
馒头？是纯阳之物？来看看中医是怎么解释馒头的 馒头？是纯阳之物？来看看中医是怎么解释馒头的#地方特色美食 #馒头 #饮食 #养生
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阿强养生4天前
养生#知识科普 #养生#中医#健康#知识分享
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习三姨9月前
多吃主食，尤其是馒头！#学到了 #馒头 #夏天 #吃主食 #国学智慧
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武邑芊盈中式瑜伽工作室8月前
为什么说馒头是纯阳之物？#居家养生#脾胃调理 #同城好店#中医养生
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心平气荷🌈9月前
馒头是重阳之物，天天吃它没错#古法养生 #中医
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如意食光1月前
馒头是纯阳之物 #健康 #养生 #中医食养 #馒头 #纯阳之物
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李学书单精选2周前
43.你知道为什么要多吃馒头吗？#中医#养生之道#药食同源#
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菲菲日常1月前
馒头为纯阳之物，情绪低落可以多吃馒头#家常菜 #蒸馒头的家常做法 #养生 #日常vlog
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简牍文化臻选刘合斌聊养生4月前
馒头也是我们祖先留下来的东西，是纯阳之物#馒头 #吃馒头 #馒头的好处
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大瑶妈妈5月前
如果你情绪低落，可以多吃点馒头，馒头是由面粉做成的面粉，又是由小麦做的，小麦生长在旱地，经历了春夏秋冬四个季节，吸收了四季之气，所以是纯阳之物，多吃馒头可以补充元气提升气运#馒头 #山药馒头 #自己做馒头#馒头还可以这样做
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乡村璟汐9月前
这样做出来的馒头暄软又Q弹 中医养生认为馒头是纯阳食物，多吃阳性食物，提升气运，女性更应该多吃五红，五黑天然食物，以红补红。#馒头这样做又软又Q弹 #养生 #馒头 #新农人计划2025 #创作者计划
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玲珑日记8月前
都说馒头是纯阳之物，其原料小麦于冬春旱地生长，吸足阳气，性温热，所以脾胃差，容易抑郁，消化不好的人很适合吃馒头，而且经过发酵更容易被脾胃消化吸收，多吃可补充元气，难怪北方人以面食为主个个都是人高马大，不无道理啊！#馒头 #养脾胃的早餐 #上热门 #在家做美食
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玄真子(道法自然)10月前
馒头让我们补充阳q #道系青年 #道家文化 #修心修行 #易学智慧 #叁木短视频拍摄运营培训
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李李和00后女儿的养生日常3周前
中医说，馒头是“五谷之精华”，具有生发之气，是为“纯阳之物”，食用后可以补充我们的元气。
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娱圈竟然！11月前
怪不得馒头被认为是纯阳之物 #馒头 #冷知识
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丹纯爱养生5月前
为什么自古中医说“馒头养胃”？ 今天来说说纯阳之食：馒头的健康之秘！ 馒头——具有纯阳的属性，小小馒头，大大能量～～这一看似普通的食品，实则蕴含着深刻的健康智慧～～ 馒头由面粉制成，而面粉源自小麦。小麦在旱地中生长，它吸收了丰富的阳光和热量，因此被认为具有温热的性质。而水稻生长在水田中，其性质相对偏寒。 这种属性的差异对人体健康有着相对影响，比如脾胃虚寒气血不足的人，可以借助其温热属性，帮助调和脾胃，促进消化；而那些脾胃湿滞、湿气重的，食用经过烘烤的馒头，焦香入脾，既能去湿又能健脾！ 在中yi学里，食物不仅被视为营养的来源，更有着调和身体阴阳平衡的作用。馒头作为一种纯阳食物，其温热特性有助于驱散体内的寒气，对于体质偏寒的人来说，是一种理想的食疗选择。 然而，吃馒头也有讲究，首先买面粉不要含麸皮，麸皮——也就是小麦外面那一层壳，它是燥气，会伤阴。因此买面粉时要注意选择不含麸皮的，一般太黄就是含了（不懂分辨怕买错的可以选择我挂的橱窗链接第一个选项） 其次，外面买的现成馒头大多是经过一系列人工科技与狠活的，比如漂白、泡打粉、膨松剂还有防腐的等等。自己做的馒头成本几毛钱一个，老人小孩都喜欢，它是更健康的～～ 好了，关于黄帝内经馒头养生之秘就分享到这里，感谢大家喜欢我的分享和关注～～后面精彩继续哦！！ 想要调理脾胃以及身心健康的可以进群一起学习，未来自学中yi养生是大势所趋，人人都可以自学一些养生知识傍身，传统文化传承永远敞开大门～～ #黄帝内经#调理脾胃#自学中医#中国人的血脉觉醒#传统文化传承 #自学中医
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素善堂2周前
中医说：馒头是纯阳之物 #养生 #老祖宗的养生智慧 #国学文化 #健康 #养生茶
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观舌食聊8月前
馒头的功效 馒头的功效#养生 #气血不足 #补阳气 #馒头 #观舌食聊
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南心说3月前
馒头是纯阳之物。#养生#养生就是养健康 #养生之道#健康管理
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石姨的厨房7月前
养孩子就是养脾胃，跟着黄帝内经做面食，多给孩子吃发酵面食，好处真的非常多#红豆沙千层卷#面食 #在家做美食 #面食分享
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林姐新中式花样馒头1周前
馒头，纯阳之物，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充#林姐新中式馒头#赣州#馒有柴意
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岁月成谜的姗7月前
老祖宗传下的10 种养生纯阳食材 当今的空调冷饮盛行，老祖宗留下了很多食补的智慧，帮助我们维持体温平衡，促进气血运行，老祖宗传下的10 种养生纯阳食材，你知道有哪些吗？记下在家中备一些。 #养生 #食补 #食疗 #养生食材 #营养与健康
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妞子多吃米饭🥣9月前
馒头是纯阳之物。多吃馒头好处多，吃的学问不由得你不信#馒头 #食疗养生 #皇帝内经 #老面馒头 #创作者扶持计划
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東方易養-玄秦4天前
馒头居然是好东西，春季吃馒头能助我们升阳气 现代人的营养品#中医的养生之道 #创作者中心 #创作灵感
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709553901452天前
#生活小常识 #饮食与健康 #养生知识分享 #传统文化传承 #健康科普
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Lucky girl9月前
自学中医后，自制南瓜四逆汤养生馒头，古人云馒头为纯阳之物！ "姐妹们！今天带你们解锁《本草纲目》都点赞的养生吃法！听说连皇帝内经都说'五谷为养'，这碗能当主食的补气血馒头，可是藏着千年养生智慧！ #药食同源 #新中式养生 #低卡主食
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亿哥2周前
馒头是个宝，纯阳之物，生生不息！#养生 #养生就是养健康 #中医 #中医养生 #馒头
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乐小申11月前
为什么说馒头是好东西？#涨知识 #内容启发搜索
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刘悦希6月前
五谷为养，馒头是纯阳之物，养月卑胃的佳品#健康饮食 #中式养生 #馒头#五黑馒头#早餐吃什么
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我是胖迪迪1月前
百病归于脾，馒头是纯阳之物养脾胃，吃柴火老酵母馒头 脾胃养好，身体很多毛病自然而然就好了，馒头是纯阳之物养脾胃，柴火老酵母馒头蒸的时候，对应金木水火土五行，身体五脏也是金（肺）木（肝）水（肾）火（心）土（脾）五行，这就是中国传统文化的智慧 #金木水火土 #百病归于脾 #馒头 #柴火馒头#老酵母馒头
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禅意2周前
馒头是纯阳之物#养生 #养生就是养健康 #健康养生 #养生知识 #养生之道
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璀家爱养生3月前
馒头是纯阳之物，身体偏寒凉、一到冬天就手脚冰凉怕冷的人，把它当主食太对了！##每天跟我涨知识 #人生是一场修行 #艾灸
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元元的养生日记5月前
馒头竟是纯阳食物，黄帝内经中说：纯阳食之物能温暖我们的经络和气血#纯阳食物#养生#日常健康饮食
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东方姑姑8月前
馒头有多厉害你知道吗#馒头 #养生就是养健康 #养生知识
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杭州谢公子谈健康7月前
中医教你打造一个纯阳之体#我要上热们 #养生 #中医 #阳气 #纯阳之体
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宇宙海洋777🌈签约定金优先1年前
（内容来源于@古方益寿养生宝典 ）【吃馒头喝点汤❤️助于消化哦】馒头是纯阳之物，性温热，补充元气的好东西。#佛学知识 #佛教智慧 #佛学文化 #佛 #佛教
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中式养生之道6月前
馒头乃纯阳之物，你知道它的厉害吗？#养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #健康
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黄脾夫老师早睡版7月前
纯阳馒头来一个 #中医养生 #中医文化
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申万三6月前
愿君借此天时重铸纯阳之体！#中医 #养生 #三伏天 #家庭 #涨知识
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清涵说1周前
馒头的价值远比你想象中的多#馒头 #健康 #健康饮食 #养生 #道家养生
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