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北体杨老师7月前
一条视频让你知道少吃糖的重要性！ #少吃糖 #追高 #身高管理 #身高管理小课堂
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美丽浙江2周前
每一个近视眼都应该少吃糖 #美丽主播说新闻
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猫熊的营养慢日记3月前
吃了上万年的糖，人类到底该不该吃糖？ #糖 #减肥 #糖尿病 #控糖
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第一现场3天前
春节期间，亲朋好友聚会，免不了购买各式各样的糖果零食，但吃起来不节制，也可能带来龋齿、肥胖等问题，来听听深圳市消委会的这份消费提示。#科普
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小李不飞刀3周前
连续吃糖 60 天，你以为只是变胖？其实更可怕的还在后面 #糖 #饮食习惯 #健康
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眸中零度的雪3月前
糖一定要少吃甚至不吃！#少吃糖皮肤会好吗 #糖的危害 #吃糖有瘾 #养生就是养健康
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阿月爱吃糖4月前
胰岛素剂量大不同！这一天光打针给我累坏了 @文雅的甜甜圈 辛苦我们了 #一型糖尿病#糖友日常#糖尿病#鱼跃动态血糖 #安耐糖5代
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张大嘴🦷4周前
为了牙齿和身体健康建议少吃糖。#口腔科普#口腔医生#吕梁#爱护牙齿
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TaoTao抗老干货3月前
每天吃？克碳水才算控糖？坚持2周，你会有4个重大变化 #抗老 #控糖 #戒糖100天容貌的变化 #胰岛素抵抗 #科普健康知识
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吃糖吗🌈1周前
爱自己不是惯自己 #执行力 #播客 #成长 #真正的爱自己
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阿道和风2周前
其实人的大脑每天需要120g葡萄糖#抗糖
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津云3月前
不吃糖也会得糖尿病! 每天多喝1罐可乐糖尿病风险飙升25% 红肉(如牛羊猪瘦肉等)吃太多 风险会直线飙升 如果从水果、酸奶等固体食物中摄入糖 每天吃20克(蔗糖) 风险反而降 4%~5%#糖尿病 #可乐 #红肉 #养生
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乐享平湖3周前
建议每一个近视眼都少吃糖！眼睛的“巩膜”需要大量B族维生素，糖分在人体内代谢时会消耗维生素B1#近视
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要开心呀8月前
郭律从小吃到现在的富铁软糖，强烈建议这两类人也吃上，有一个好的精神头很重要！#富铁软糖推荐 #富铁软糖独立包装 #富铁软糖补铁 #郭延娇 #郭延娇直播 @郭延娇（你好，郭老师！） @冬宝的舅妈（双双）
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科学养生的狐狸🦊7月前
#控糖 #一分钟小课堂 #减脂小知识 #创作灵感 #每天跟我涨知识
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老猫偷偷养生5月前
糖对皮肤的影响到底大不大？#养生#养生就是养健康
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诚明健康1周前
老年人应控制好摄入甜食,坚持住身体或有5大改善!
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洞见风物5天前
#热门 #健康 #科普 #知识分享 ##老实人说老实话
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饭饭战糖日记2月前
瘦糖难控制？是因为没找对方法。 #科普 #干货
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心心儿（瘦40斤版）2月前
得了糖，不是天天都要炸！总有人质疑我是不是糖尿病，我真服了……去正确的吃，去正确的运动，别成天一边吃也不运动还一边质疑这个，质疑内个，自己行动起来吧……还有人说我啥都吃……我想问：你咋看见的我啥都吃？ 😭我很少吃纯大米饭和白面的 ，什么土豆粉、螺蛳粉、粉条各种我都不吃 ，（一年多没吃过螺蛳粉了😭）拉面切面手擀面更是不吃，确诊后就吃过一次冰淇淋，两个韭菜盒😭大家可以看看我住院的经历以及控糖经历的合集视频😤咋控制的……从住院开始就拍视频了……就是吃饭荤素搭配，主食定量 ，注意干湿分离！多吃蔬菜……糖人食品也是定量吃，从来不会多吃，外出吃东西也是浅尝，我几乎每天都走五公里，现在还加了抗阻，随着控糖周期不同，大夫让加主食量，建立新的碳水耐受数值，控糖一年多，偶尔也会小放纵，但吃的也非常克制，而且我是胖糖，好控制一些 ……胖就减脂，瘦就增肌，不胖不瘦就增肌减脂……没别的招🙃🙃
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控糖达人骆院11月前
🍬人是两餐好？还是三餐好？#糖友 #控糖 #每天跟我涨知识
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沙悟空呀4周前
#减肥 #控糖 #控糖饮食 #胰岛素抵抗 #胖多囊
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嘉豪（抽象版）2天前
#吃糖吗 #棒棒糖🍭 #用抖音记录人生
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听我说血糖1月前
各种控糖方法能起到什么作用？给他们排个序，帮你抓住重点 #控糖方法 #降糖控糖 #控糖生活 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脾胃病科华主任1周前
毁掉一个人最快的方式就是--吃糖#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #糖
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木木身心控糖手记10月前
别再乱吃啦，越吃糖越差啊啊啊啊 #日常唠嗑 #一本正经胡说八道 #健康养生 #控糖 #好好吃饭
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今视频长天新闻2周前
每一个近视眼都应该少吃糖！眼睛的“巩膜”需要大量B族维生素，糖分的代谢会消耗维生素B1 #近视眼 #甜食
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营养师超哥3周前
糖养癌细胞是谣言 杜绝精制糖添加糖 主食中的天然碳水是必要的 给人体功能的必需物质#癌细胞
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营养食光胡一只2月前
如果你一直掉不下来，可能是因为“吃太少了” #控糖减脂 #升糖测试 #控糖冷知识 #控糖和减肥的关系
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妞妞❤️3月前
改变对糖的认知，也许能改变家人的身体健康#口播#口播视频
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干饭小清2周前
吃糖不担心😟#养生 #健康 #科普
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玉茭个朵1周前
在这里提前给大家拜年了🫶🏻爱你萌#等等我先摆好造型 #放飞自我系列
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胸外科冷雪峰医生5月前
不想得癌症的人，远离这10个字 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #预防肿瘤 #健康科普不基础 #胸外科冷雪峰医生
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沅江融媒中心综合广播3周前
#夏威夷果 #坚果炒货
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顾青山1月前
糖的秘密。第一期也是第一次做这种长视频，剪辑起来真的很费劲，下次更新时间应该在下月吧，视频剪辑到后面都不知道剪什么了，这次素材准备的也不充分，磕磕绊绊的完成 #vlog十亿流量扶持计划 #戒糖 #每天跟我涨知识#vlog日常
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小娘子爱吃糖2天前
#内容太过真实 #vlog日常 昨天吃了一块糖，晚上血糖飙升到13.2，什么都不能吃，越是不能吃就越想吃！
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马马有点饿3周前
你以为在控糖，其实 控糖不是单纯的不吃甜食#减肥#减脂#控糖#科学减肥#戒糖
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洪观新闻2周前
每一个近视眼都应该少吃糖，眼睛的“巩膜”需要大量B族维生素，糖分在人体内代谢时会消耗维生素B1。#近视眼 #甜食控 #保护眼睛 #健康饮食
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👑盈公主👑（风韵大女主）1周前
如果你家也爱吃糖，那就给它换成这个叶黄素凝胶糖吧，它里面含有丰富的叶黄素酯、DHA、藻油、蓝莓、花青素等，都是对眼睛有益的好东西。每天吃几颗，酸酸甜甜的，很喜欢，关键还保护了眼睛❤️#盈公主 #护眼爱眼 #叶黄素护眼 #大数据推荐给有需要的人 #好物推荐🔥
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张本方3周前
#知识分享#正能量#养生知识#每天跟我涨知识
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大象新闻3周前
每一个近视眼都应该少吃糖，眼睛的“巩膜”需要大量B族维生素，糖分在人体内代谢时会消耗维生素B1
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阿彬同学1月前
摄入不健康的糖，会给肠道“坏菌”提供过多的生长资源，菌群平衡 #控糖#冷知识 #每天学习一点点 #减肥路上的绊脚石美食 #肠道管理
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鹿仙子1月前
开播前熬糖根本来不及 真相是糖杯是需要冷却时间#上热门 #解压 #拉丝糖 #小糖裙 #鹿仙子拉糖
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翠玲细语1周前
#口播知识分享 #糖分超标预警 #好现实的一段话
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滕滕百货（甄选）4周前
嘴巴里有味道的，一定要随身备点这个薄荷糖，需要的时候你就含一颗，口腔跟喉咙，瞬间就变得很清爽很舒服，而且它还含有丰富的维生素c，平时出门兜里揣上一把，随时都能来两颗。#吃糖吗 #网红糖果 #口腔清新 #薄荷糖 #清新口气
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王老师护肤学5月前
皮肤差竟然跟吃糖有关！ #糖化反应 #科普一下 #涨知识 #护肤 #健康
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紫菜不嫌累4天前
严子贤2.15直播录屏（单人cut） 严子贤2026.2.15直播录屏 #严子贤 #严子贤直播
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每天认识100大卡（卡姐～）4周前
第二代膳食指南推荐控糖方法，糖人的福音来了，你可以大口吃碳水 #控糖#糖人#膳食指南 #糖尿病#糖人饮食
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糖糖爱吃糖🍎2月前
97年主播的一天vlog｜沉浸式分享工作+生活日常✨#vlog日常 #工作碎片 #创作者扶持计划 #创作人计划 #原创视频
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叶珂kerr（日常分享）3周前
韩女们都在吃的小白糖#提亮肤色 #变美变好看 #仙女必备 #谷胱甘肽 #叶珂
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不怕吃糖2周前
想要耗糖快和我一起练 #耗糖 #自律 #居家锻炼 耗糖和我一起做下面的动作
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诚明健康2周前
老人若长时间不吃甜食,不用多久,身体或有5大改善!
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三个老妖1月前
#厦门#养生#健康 #健康科普 #健身 糖分过多对身体的伤害是很大的，人到中年以后更要抗糖少糖。
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蛋仔3周前
世界末日都和你无关，你只需要天天开心#vlog日常 #外卖小哥 #开心 #社恐
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舒妮妮精选好物3周前
嘴巴里有味道的，一定要随身备点这个薄荷糖，需要的时候你就含一颗，口腔跟喉咙，瞬间就变得很清爽很舒服，而且它还含有丰富的维生素c，平时出门兜里揣上一把，随时都能来两颗。#吃糖吗 #网红糖果 #口腔清新 #薄荷糖 #清新口气
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强者心路2月前
糖会让你获得短暂的快乐 #饮食 #低糖食物
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妇保儿科王医生5月前
吃糖影响长个？这科学吗？ #孩子吃糖 #育儿经验分享 #抖音创作者大会 #健康科普有真知 #长高
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中医肿瘤专家谢利3月前
肿瘤患者要少吃糖，甜食是癌细胞的最爱！#肿瘤 #癌症 #糖 #中医肿瘤专家谢利
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卢老师讲糖4周前
连续60天吃糖会发生什么？#控糖 #饮食运动 #控糖科普 #知识分享
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小娘子爱吃糖1周前
#vlog日常 你能接受糖尿病的朋友吗？
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健哥真会控糖1月前
16年老糖友总结的饮食建议#控糖#糖友糖尿病#
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中国食品网1周前
近视的人，真的建议少吃甜食。对视力影响很大 #中国食品网 #养生 #甜食
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肿瘤科高医生1月前
你吃的糖，正在一口口“毁掉”你的身体！ #添加糖 #无糖饮料 #控糖 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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