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人到中年,撑不下去的时候,可以读读下面3句话,一定可以帮到你第一句:痛苦不可避免,但可以避免痛苦带来二次折磨人生的痛苦不可避免。但大多数痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。在痛苦中,每个人都会遭遇两支箭的攻击。第一支箭是外界射向我们的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身;第二支箭是自己射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤,第二支箭是心伤,越是挣扎对抗,越是深陷其中。人生有不可避免的遭遇和痛苦,但是可以避免痛苦的折磨。给予遭遇痛苦的自己温暖的关怀,就像给予病痛中孩子关怀一样,就不会让痛苦变成折磨。第二句:尽人事听天命,接纳现实每个人都有不自信、失败、低落、对自己不满意的时候,都有不如意、不能改变现实、感到痛苦的时候。很多时候,幸福不是得到自己想要的,而是学会与生命中的一切不如意相处。你之所以痛苦,是因为期待和现实之间的距离太大,又不愿意接纳现实。出路是:尽人事听天命,接纳现实。第三句:世间最大的力量,是相信世间最大的力量,不是智力,不是才华,不是关系,不是地位,不是财产,是相信。当你相信:一切的不如意都有上苍的美意;当你相信你有足够来自上天的智慧、力量、和爱伴你度过艰难,抵达宁静和谐,你就不会因惶恐而乱了阵脚,不知所从。当你相信:自己在每一个时刻都想为自己做最好的决定;过去的决定也都是基于我们彼时彼刻的能力、资源、智慧、信息、和所处环境做出的最好决定。没人可以预测未来,我们只能在当下做最好的自己。只有这样,你才会在镇定中做对的事情,逢难化吉。
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