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爱讲故事的宁宁宁2月前
小雪｜雪未大，情已暖 今天是小雪。 古人说：“小雪气寒而将雪矣。” 寒意刚刚开始，雪意刚刚有了轮廓。 迈克狐说：真正的温暖，不是阳光，而是有人惦记。 愿你在微寒的日子里，也能找到自己的那一束光。 #小雪 #节气 #小雪入寒天渐冷 #迈克狐 #小雪节气
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天枢道合4周前
冬天受的寒气没发出来，积在身体里，春天就容易发烧。这叫“伏邪”，要注意清内热，别当普通感冒对待！#国学文化#传统文化#黄帝内经#养生知识#每天学一点
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倪师养生说4天前
《黄帝内经》喜怒忧思悲恐寒热对人一生的影响
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看一看8月前
最大的寒是心寒！#养生 #体寒
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无忌炼气养生9月前
身体里最大的寒，其实来源于你的心结#体寒 #内耗 #开窍 #炼气养生 #干货分享
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小雨棠1月前
古中医说火气与寒气#古中医养生#张玄化#中医养生#健康#养生
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若愚-中医之道1月前
什么才是身体最大的寒#体寒 #情绪 #健康科普 #五情对五脏
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奉献叶公子1月前
火气和寒气对身体有什么影响#阴阳平衡 #疼痛 #中医 #膏药 #知识科普
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董师妹中式养生1月前
#热点小助手 #看到最后 #健康养生 #科普知识 #寒气
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大明说4周前
阳气不足#涨知识#手脚冰凉#涨知识#养生
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清风·艺光4天前
寒不是冷，寒是一种非常强大的能量！它是有附着的。——清风
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元气激活-无忌2月前
冬天手脚冰如铁不是体质寒 #修行#元气激活#修心#练气
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徐慧连医生抗衰1周前
中医说“十病九寒”，捂好身体4个寒气入口。寒气不等于冷空气#中医#寒气#养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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九维中医养生1月前
今天来聊聊风的伙伴寒邪#黄帝内经#健康#中医养生
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荟荟李1周前
寒气 百病由寒起🔥#张玄化#寒气 #养生 #养生#古中医传承
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仡家传承养生文化4月前
身体最大的寒气是气出来的，女人最好的养生就是开心#知识分享 #知识科普 #健康 #保养秘诀 #女性健康
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朝霞【无限极中草药】1月前
#气有余，便是火，气不足，便是寒#探索养生之道 #气血
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丹丹爱分享3周前
立冬后一招排空体内"五毒"!湿、痰、气、寒、血毒统统逼出来
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牛小童国学1月前
大寒养生，广东省中医院范宇鹏主任20260120#节气养生
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槿安1周前
#上热门 #中医养生#寒气#健康#瘀堵 很多人不理解什么是寒气，寒气就是低于人体体温， 低于37°5的气都叫寒气。什么叫生冷?低于人体体温 37°5的东西都属于生冷。 为什么现在的女孩子那么多的问题的吗？首先是饮食，然后是情志，还有就是穿搭。年轻的时候觉得很爽很漂亮，上了年纪你就知道有多爽了。动不动这里有个疙瘩，动不动就是姨妈来多久它都不走，一定要把你的穴位遮住。夏天都要穿袜子，都不要露胳膊露腿。寒气还都是夏天进去的。为什么?你只要低于37°5的气进入身体就会消耗你的阳气。你只要低37°5的食物到身体里面去，就需要靠你的阳气去给它平衡到37°5。很多人不知道到底什么叫做寒凉，总觉得一定是结了冰的才叫寒凉，不是的。那现在人平均体温都下降，为什么?阳气不足。你的穿衣，你的饮食，包括你吹空调，都伤到阳气了。阳气不足了，它已经不能够把你的体温维持在37°5，就下降了。37°5靠什么维持的?靠肾。你吃辣椒，那火都伤了肾，越吃越怕冷，吃的时候感觉很热。你要吃生姜，道家讲的辛辣食物，辛辣食物绝对不是辣椒，是生姜。生姜就可以给你把阳气提起来，但是生姜不是叫你乱吃。吃生姜要讲究的，要配伍的。药分为气药跟血药。生姜是属于什么药?属于气药，它一定要配一个血药去平衡的，那血药是什么?红糖。生姜一定要配红糖。我们祖先告诉我们要多吃萝卜，多吃姜。 发布声明：内容仅供参考，如有不适，请线下就医
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╰Wait丶for╮4周前
倪海厦伤寒论——阳明中寒2 风当成热水看，阳明如果很热,病人口苦，咽干，代表经热，属于少阳，腹满，太阴证主证就是腹满，为什么会微喘？正常的气，阳气往上升，阴气往下走，如果堵在这不动的时候，上焦下焦不通利，就会有微喘。发热，悉寒，代表有表证，脉浮而紧,浮代表有表热，紧代表实，如果浮紧代表「表实」，等于表寒里实的现象，如果这病人有少阳证，有太阴证，又有伤寒表证，兼有阳明证，不管是太阳兼有阳明或少阳兼有阳明，只要是阳明证兼有太阳少阳热，绝对不可以用阳明证攻下，因为阳明还没有结实。如果结实了就是全身会流汗，如果还没有结实，有大阳证或少阳证，一定要先解太阳或先解少阳，人的免疫系统抵抗力都是靠肠胃，结果一攻下，免疫系统的来源都被干掉了，结果免疫系统倒退，表邪入里，一入里，进入三焦、横膈，胃中空虚,客气动膈，一攻掉、肠胃都空了，一入里就进入膈间，此时绝对不可以直接解阳明，如果要表里一起解的话，一般来说，太阳兼有阳明是桂枝汤加大黄，桂枝汤解太阳表证，大黄去阳明的实。少阳兼有阳明是用大柴胡汤，这条辨反过来说，要确定阳明证全部是实证的时候，而且没有表证才可以攻下。 阳明证如果能吃东西代表中热，如果不能食，就是胃寒了。攻下的时候分「寒实」「热实」。「寒实」就是有东西堵到，堵到的原困是肠胃没蠕动了，舌苔白的；「热实」是东西堵在里面，因为津液干掉了堵在里面，舌苔黄的，严重的舌苔都翻起来了。 如果胃里面不能蠕动了，食物堵在里面，不能吃东西了，小便不利，为什么?因为肠 胃不蠕动，胃火太小了，水喝下去都不能气化，水都停在里面、东西下不来,水下不去，运化的功能不好，小便也不能正常了，手足濈濈然汗出，手脚汗出，手脚汗出代表胃虚掉了，固瘕就是顽固的下利，为什么会拉出来？因为食物烂掉慢慢的流出来，实际上是因为胃没有蠕动，但是胃没有蠕动并不代表胃里面没有津液，遇到这种情形的时候，病人准备变成长久的下利，所以如果这人只有手脚有汗，其它没有汗，肠胃很虚，胃气不足才会有这现象，这人必大便初鞭后溏，刚开始大便很硬，后来就溏泻下来了，所以然者，以胃中冷，水谷不别故也，因为胃里面太寒了，不会蠕动了。喝进去的水和吃的五谷杂粮混在一起，喝的水没办法气化，吃的食物又没完全消化，水和谷就一起从大便出来。所以遇到这种长年下利，大便又没有什么味道就是「胃寒」。这种情形，我们可以用到甘草干姜汤或者是吴茱萸汤，依照症状来决定。 #倪海厦 #伤寒论 #中医
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大明说4周前
阳气☀️不足#传统文化#涨知识#手脚冰凉#养生
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无忌-炼气养生9月前
身体最大的寒，来源于“心寒”！#心寒 #身体最大的寒 #炼气养生 #女性健康 #情感共鸣
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刘小陌3月前
人体温度，身体气血，全身经络，#每日分享 #中医 #身体 #温度
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无忌-元气激活9月前
身体里最大的寒 都是来自于你的心结 #健康养生#身体最重要#体寒#宫寒#肝气郁结
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婷姐教养身1月前
气#养气 #健康养生 #日常养生小技巧 #宫寒调理
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本心昱名堂10月前
寒字入名有什么影响 起名改名有讲究，名字里蕴藏的学问博大精深。#宝宝起名 #取名 #起名 #改名 #名字
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中医林大夫2月前
体内有寒，五种表现，中医教你对症调理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医 #我的年度健康盘点
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辛随成教授3周前
中药四气解读 寒凉 温热 看完就全明白(上) #心脑血管 #中医 #辛随成 #健康 #医者仁心
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永凯先生｜气血内调外养1月前
你是哪种湿？#气血虚#湿气#养生#寒湿
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庄庄爱生活5天前
什么叫气虚#健康养生小知识天天分享 #养生
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星辰大海（高中地理重点）3周前
这次寒潮的“冷空气”是从西伯利亚“包邮”来的吗？ ，冻到裂开！寒潮到底是个啥？ #寒潮、 #地理知识、 #科普、 #天气、#降温
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夏夏生活记4周前
没几个女生知道这个关键的道理：气一碰到寒气就会停滞，血一遇到寒气就容易凝结。这一堵可就麻烦了，经络不通、血液循环变慢，新陈代谢也跟着“偷懒”。更让人无奈的是，现在的小姑娘一个个都逞能，说自己不怕冷。(大冬天裤子还穿很薄，总说自己不怕冷，其实你是冻麻木了)要知道女人本来就属阴，天生阳气就弱，再加上来月经、生孩子、喂母乳这些超耗气血的事儿，十有八九都气血不足。要是你情况不算严重，不妨试试早睡早起，食宝宝餐或者月子餐，天冷穿棉花做的衣服和裤子，坚持下去你会发现好多小毛病自己就好了。 #女生 #每天学习一点点#棉裤#养生#温度
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余斯年养生说1月前
体寒体质 #体寒 #上热下寒 #肝郁 #养生
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玄灸赵姐姐3月前
#我要上热门🔥 47.体寒就是心寒了#中医养生#知识分享 #健康科普
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胡胡（养生版）3天前
体寒=脾胃弱=情绪化=乱花钱，把脾胃养好，气血养好，财库才能守住 ❗️#体寒#体寒怕冷#脾胃 #脾胃虚弱#攒钱
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知夏日常1周前
大姨妈痛到捂热水袋，也仅仅只能缓解，那就是【虚寒】，看看你是不是这个情况#痛经女孩 #中药 #姨妈 #汉立方
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无忌-炼气养生1月前
身体寒其实是阳气不足#女生必看 #体寒 #手脚冰凉 #阳气不足 #女性健康
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元气激活-无忌3周前
气的温煦和推动练过才真懂 #修心#元气激活#练气#干货分享经验分享
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中医辉哥1周前
身体最大的寒是心寒，不是饮食和气温导致的，是情绪压抑累积的 #情绪压抑 #医学科普 #中医 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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丽丽美容馆3月前
【今日，霜降】 霜降，今秋最后一个节气，“气肃而凝，露结为霜”。 霜降是秋向冬过渡的开始，天气渐寒，夜晚下霜，晨起阴冷； 霜降前后多发胃肠道和呼吸系统疾病，切记添衣保暖，防咳护胃； 霜降时节，适合吃栗子，尝柿子，赏菊花，观红叶。 霜降，秋将逝，冬将至…你感受到了吗？
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懂点国学的老赵1周前
中医说的实寒跟虚寒到底是什么意思 #国学老赵 #懂点国学的老赵 #懂点风水的老赵 #赵哥讲商业
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夭夭姐姐1月前
讲清楚上热下寒#养生 #养生就是养健康 #上热下寒
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宸恺说健康3月前
最伤人的寒气，不是吃冰喝凉#涨知识 #科普 #健康 #正能量 #养生
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美丽人生qyf🐉生活小知识💎💎💎1月前
《什么叫气虚》#情感 #情感文案 #人生感悟 #生活感悟 #身体健康才是福//内容仅供参考，如有不适线下就医
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人生没有回头路1周前
什么叫气虚丨#人生感悟 #生活感悟
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明明白白1周前
《什么叫气虚？》
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胡哥自媒体2月前
#抖音创作者大会 什么叫气虚阴虚阳虚#中医文化 #涨知识 #健康科普 @DOU+小助手
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尚古文明4周前
大寒释义#甲骨文#知识分享 #传统文化#中华文字#二十四节气
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爱乐优选3周前
#什么是气虚 #健康科普 #涨知识
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娓娓读内经探寻生命密码6月前
#中华优秀传统文化#黄帝内经#中医文化#生命成长#晨读 如有不适症状请及时就医，诵读内容仅供参考！[玫瑰]
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张班长-养生日记2月前
黄帝内经说：上火 解释的意思为火不归位，你了解吗？ #上火了怎么办 #上热下寒 #中医养生 #气血不足
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答案4周前
#中医#健康#养生
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艾明堂夏老师3月前
什么是湿气？ 湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，遇痰则为痰湿，你有哪些湿呢？#健康养生 #中医养生知识 #艾灸养生保健 #生活健康小常识 #科普
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大明说3周前
#阳气 不足#手脚冰凉#传统文化 #涨知识 #养生就是养健康
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我是娘娘呀5月前
很多人以为的火气旺，其实本质是寒 #上热下寒 #上火 #养生 #养生日常 #体质
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崇沛文化养生4月前
体寒的真相其实是动能不足 #认知 #智慧人生 #弘扬传统文化 #人生感悟
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簡言3周前
#健康养生 #养生知识
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郝姐懂养生1月前
冬天手脚冰凉，气🩸不足，三招从头暖到脚 #气血 #养生 #手冷 #冬季养生 #养生就是养健康
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南乐科普2月前
小雪时节到，朔风渐起，寒意渐浓 记得提醒家人朋友，注意防寒保暖！#小雪节气 #24节气 #科普一下 @科普中国 @DOU+上热门 #小雪入寒天渐冷
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大明说3周前
#阳气 不足 #手脚冰凉#传统文化#涨知识#养生就是养健康
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夏日的阳光☀️☀️☀️1月前
#给大家普及一下什么是气虚#
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