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KC说北京10月前
煎牛排#牛排简单又好吃的做法 #煎牛肉怎么煎又嫩又好吃 #黑椒牛排
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可乐妈吖9月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃点牛肉，今天又做了牛肉饼真的巨巨巨好吃，鲜嫩多汁，一点也不散，一次多做点冻冰箱，早上煎一下 早餐几分钟搞定 #牛肉饼 #我的厨房日记 #美食vlog #美食#记录真实生活
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大倩儿 📍（已瘦100斤）6月前
牛肉这样腌制可烤，煎，炒，煮，蒸，吃的时候非常万能随意搭配。 别告诉他们我吃了两锅儿 🤫#记录真实生活 #热爱生活 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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心兰相随3月前
🔥纽约米其林主厨亲授！煎牛排终极技巧 #牛肉 #牛排 #美食vlog #烤肉真香 #纽约西冷牛排
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牛气厨房2月前
电影里的葱爆牛肉，我在家优化了一下，真的更香！ 上一期复刻完电影里的葱爆牛肉之后，收到了大家很多建议，我整理总结并实践了一下。 整块牛排先煎出美拉德反应，牛肉香味会更足。葱香不再只靠过油，而是分别葱芯熬油煎肉，葱白大火爆香。 这一版吃下来，肉香葱香都更重，比原版更适合在家做！ 你觉得这样改，对不对？ #真实生活分享计划 #葱爆牛肉 #在家做美食 #家庭厨房 #牛肉
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小梨闪闪🍐（重口低卡版6月前
减脂期一大口超满足的「低卡自制煎牛排」🤤艮啾啾的高蛋白！✅学会了这招爽吃牛肉！！一大口太太太满足啦！！😍#煎牛排 #减脂食谱 #减脂期牛肉 #抖音美食创作者 #健身餐
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笑笑呀美食记8月前
鲜嫩多汁#黑椒牛排 #牛排怎么做好吃 #美食教程 #抖音美食推荐官 #上热门 @DOU+小助手 @笑笑呀美食记
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Simon-三文哥的日常生活1月前
今天教大家如何煎牛排，大家觉得怎么样？#记录真实生活
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洛小厨有话说1周前
黑椒牛排 #美食制作 #美食分享 #美食教程 #年夜饭 #黑椒牛排
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正義原切和牛牛排6月前
经典之所以为经典，因为它有不可取代的特别感受#和牛 #牛排怎么煎 #原切牛排
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🌈胖虎5天前
早起煎个牛排
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大Food大贵1月前
大神笔记:在家怎么做牛排 保姆级牛排教程：五步在家做出西餐店味道。#美食趣胃计划 #好好吃饭大赛 #牛肉 #在家煎牛排 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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华仔爱美食1月前
以后孩子想吃牛排了，你就像我这样自己在家做干净又放心，味道一点不输西餐厅的#黑椒牛排 #美食#在家做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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牧场小陈4周前
谁好人吃板键牛排啊？#牛肉 #煎牛排 #安格斯 #抖音美食创作者
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小杨🍑健康美食2月前
牛肉可以试试这样做，一个人简单吃，健康又减脂#一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #香煎牛排 #减脂食谱
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甄选牛(进口食材超市)2月前
如何煎一块好食的牛排？#牛排的家常做法 #煎牛排教程 #甄选牛肉 @抖音创作小助手 #同城好店推荐 #黄山
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三东子🌽4天前
大年初一头一天啊！安排煎牛肉！尽兴了……#美食#抖音美食推荐官 #拜年 #煎肉
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爱吃饭小元2月前
新手学会煎牛排需要多久？🥩 #美食 #牛肉#牛排#不锈钢锅#厨房小白
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张师傅美食1周前
一筷子戳中味蕾的鲜！环江香牛牛肉粒煎炒后依旧保持鲜嫩口感👏裹着清甜的果香🍍好吃不腻！只有一口接一口的满足#菠萝牛肉粒#红火集团#乡牧农人#做菜美食教程 #环江香牛牛肉丸
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我们俩5月前
牛肉始终做不好怎么办？#煎牛排 #早餐吃什么 #中学生早餐#日常分享
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悦牛鲜牛肉火锅官方账号2周前
家庭版和牛煎制方法#和牛牛排 #和牛 #和牛怎么煎 #和牛礼盒 #牛排煎制方法
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凯莉半夜餐2月前
一直很奇怪为什么没人教差牛排怎么做！？难度大家都没有买到过硬邦邦的牛排吗🥹🥹#牛排 #煎牛排家常做法 #全熟牛排 #盐葱牛肉 #圣诞聚餐
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牛排博士1月前
如何煎出好吃的牛排？一条视频教会你！#牛排 #牛肉 #煎牛排教程 #真实分享计划 #原切牛排
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卖牛肉的崔哥2月前
怎么煎牛排，方法其实很简单！ 1.缓化，2.吸走两面血水，3.高温厨具铸铁锅佳，4.高温两面煎出梅拉德，5.醒肉#澳洲牛肉 #煎牛排 #牛排整条
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对鼎牛牛肉2周前
在家这样煎西冷，轻松搞定饭餐需求 #牛排西冷原切 #美食推荐 #牛肉
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小二宝辅食记5天前
8个月的宝宝进入猛涨期，要多补充红肉，牛肉这样做成一口酥，又香又嫩，宝宝一口一个很爱吃，姐妹们快去试试吧。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#牛肉辅食#宝宝辅食做法
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简单111115天前
✨救命！在家煎牛排总没西餐厅那味儿？😱黑椒腌料一腌，肉香直接翻倍！🥩小白也能秒变厨神，你确定不试试？👇#腌料
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mini哲5月前
食材基础做法就不基础，煎牛排不难，但是挺费厨房#煎牛排 #晚饭吃什么
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珩珩的辅食日记3月前
牛肉试试这样做！又香又软烂，不用担心宝宝嚼不动，味道也特别好吃。#宝宝辅食做法 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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岁岁辅食日常5天前
又想宝宝吃肉肉又怕宝宝积食？今天来做这个时蔬牛排，软嫩鲜香，宝宝一抿就化，每天一块不多不少，满足营养也不怕过量积食，多做一点冷冻保存，随吃随煎，方便又营养，你也一起来？#牛肉辅食 #宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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小杨老师🧸2周前
#动手自己做美食 20块钱，实现牛排自由～菜市场的牛肉做出来的牛排超级好吃～
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肉天王2周前
煎牛排不知道怎么用油？小白必看! 🧈黄油到底能不能煎牛排❓ 黄油的烟点比较低，不适合当作底油来煎牛排。它是一种乳制品，黄油会产生大量焦黑色素，焦香味将逐渐被焦糊味掩盖。 ✔️正确方法：在把牛排的两面都煎至焦褐色，熄火再加上黄油，用勺子浇淋的方式使牛排裹上一层黄油，作用是使得牛排的奶香味加分。 🧂牛油：从牛身上提炼而来，烟点约 190 - 200℃。与牛排搭配简直是绝配呀，能最大程度地保留牛排的原汁原味，煎出的牛排肉香纯粹浓郁 🧂精炼橄榄油：它的烟点比较高，一般在 240℃左右，非常适合高温烹饪。用精炼橄榄油煎出来的牛排，能保留牛排本身的原汁原味，而且橄榄油富含单不饱和脂肪酸、维生素 E 和抗氧化物质等营养成分，既健康又美味。 🧂牛油果油：将打碎的牛油果在水中煮沸提取天然脂肪，然后冷却固化。富含维生素及不饱和脂肪酸，能润滑肠道，含有多种活性成分和膳食纤维，是营养价值很高的健康油品。 #肉天王 #牛排 #牛肉 #煎牛排 #黄油
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小森辅食记4月前
都知道牛肉营养价值比猪肉高，但是怎么做宝宝才爱吃？还不容易积食？可以试试做成这样的蛋香牛肉块，软嫩鲜香，一抿就化，好吃营养还好消化，你也安排起来？#牛肉辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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朴原进口牛肉1周前
煎牛排教程#家庭煎牛排做法#牛排几成熟
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1004故事3周前
#创作者中心 #抖音年味争霸赛 #真实生活分享计划 #美食教程年夜饭也动手煎块牛排吃起来吧！ #创作灵感
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June.5天前
人生第一次煎牛排 ，春节快乐
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牛肉神盾局1月前
煎牛排真的很简单，千万不要怀疑技术不行，其实是牛肉不行。 #煎牛排
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安格仕1周前
合成牛排片数虽然多，但是一煎就缩成一小块，安格仕#牛排 #牛排推荐
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美食厨师谢国良5天前
#雪花牛肉 #黑椒牛排 #煎牛排 #年夜饭菜谱 #年夜饭
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豪客来官方旗舰店3周前
这样硬邦邦的牛排都是怎么煎的#牛排 #煎牛排 #美食 #牛肉 #年货 bh
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瑞之莱优选7月前
我老公早餐特别喜欢吃黑椒牛排。我就学会了自己在家做真的很简单#牛排 #想吃 #西餐美食
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小魏魏的厨房11月前
春天是孩子长高的黄金期要多吃牛肉。今天分享在家自己怎么做牛排，鲜嫩多汁，一点也不柴 #自制牛排 #我的厨房日记 #牛排的家常做法 #煎牛排 #腌牛排
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静静好物1周前
快过年了孩子想吃#牛排 聪明的妈妈肯定不会带出去吃，自己在家做干净又卫生，味道不输外面买的～#美食教程#美食 #黑椒牛排 #美食分享
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饲养员小呼3月前
反向封煎厚切牛排＝完美控制熟度 如果喜欢厚切牛排一定要试试Reverse sear，非常稳定的控制熟度的方法！！！ #好好吃饭大赛 #牛排 #战斧牛排 #省饭课代表 #美食教程 @京东 #京东外卖双11火热进行中
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梅子的姐姐3周前
余同志想吃牛排在家做的家庭版牛排、鲜嫩一点也不柴。
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好物百货小铺2周前
【买3送2到手5袋】生煎牛肉粒220g雪花厚切生鲜牛肉块牛腩食材#生鲜食材 #牛肉粒 #生煎美食 #雪花牛肉 #美食食材
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萱萱真爱吃1周前
孩子想吃牛排，自己在家做干净划算又好吃 #牛排 #黑椒牛排 #美食教程 #宝宝辅食 #宝妈分享
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雅雅爱美食6月前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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牛排一哥1周前
牛排一哥来晚了，和牛的价格我已经给你们打下来了，也就30来块钱，想吃的快来直播间
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牛排一哥1周前
牛排一哥来晚了，和牛的价格我已经给你们打下来了，也就30来块钱，想吃的快来直播间
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牛排一哥1周前
别听他们炒作和牛了，哪有那么贵啊，30来块钱还给你顺丰送到家
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小强努力吃胖（强彬传媒）6月前
小强买了四斤牛肉给媳妇和孩子做一个煎牛肉！八分熟吃起来嘎嘎香！#夫妻日常 #煎牛排#生活必备平价好物
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岳薪十万（秀姐）5月前
拒绝科技狠活！自己买的新鲜牛肉，每一步都干净卫生，早上平底锅煎5分钟就香到飘出楼道，这才是治愈的家常味！#美食制作分享 #牛肉饼 #强烈推荐
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欧润吉（干净饮食）1月前
煎个牛排 菲力这部位哪怕是草饲也是相当嫩了#土豆门 #干净饮食 #草饲 #草饲牛排
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爱吃饭小元3月前
买了板腱只会煎牛排 还可以怎么做好吃😋 #牛肉 #美食 #煎牛排 #板腱#厨房小白
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MULI_木里3月前
居家怎么做好一块Picanha（臀腰肉盖） 木师傅上线~教你怎么居家做好一块Picanha臀腰肉盖🥩#牛肉 #牛排 #木里厨房 #居家做牛排 #做牛排
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牛排一哥2周前
牛排一哥来晚了，和牛的价格我已经给你们打下来了，也就30来块钱，想吃的快来直播间
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财易霆百货店1周前
【买3送2到手5袋】生煎牛肉粒220g雪花厚切生鲜牛肉块牛腩食材#生煎牛肉粒 #雪花厚切牛肉 #生鲜食材 #买3送2 #牛腩
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袁掌厨有话说1月前
#美食 #美食教程 #美食制作分享 #牛排 #黑椒牛排
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贾斯汀·牛肉3月前
天冷了煎一个菲力牛排吃吧#国产牛肉#牛里脊
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