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美味朱古力🥥5天前
在吃 过年安排上桌#减肥 #搞笑
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菠萝吹雪.4天前
留着春晚再看#家庭搞笑 #农村生活 #春节 #过年
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甘味杂粮4周前
杀猪菜上桌了，你回家过年准备好了嘛#分享家乡美食 #为家乡美食打call #我为家乡代言 #新农人计划 #家乡特色
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北京小潘干餐饮（鸿福楼）1周前
今天分享年夜饭镇桌硬菜——东坡肘子。肥而不腻，软烂脱骨。春节不打烊，团圆就来鸿福楼
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考拉小姐是超人4天前
#年夜饭#体重管理 每逢过节胖三斤，放开吃吧，节后一起努力 最后祝各位春节快乐，财源滚滚
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谭食记创始人---龙哥1周前
过年的硬菜准备好了吗？这道猪肘子大人小孩都爱吃 #猪肘子 #年夜饭 #春节 #隆回特产 #谭食记农耕时代
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陈乡乡6天前
穷是事实，但也不至于连菜和肉都吃不起吧#过年 #年夜饭 #农村过年 #大年三十 #年夜饭菜单提前曝光了
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馋嘴的大美3周前
新年在桌子上的一道菜 #肘子 #春节#年货
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向红红2月前
在好话中彻底迷失自我的福建仔真是又菜又好玩，这量过年能否上桌？#河南鱼头酒文化 #南北差异
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哈哈易笑5天前
又是一年大比拼 #过年 #年夜饭
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来狗儿1周前
#村里人 过年猪肉不上桌😀
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一片祥云1周前
今天腊月二十六，应该是买肉的日子，亲戚家今天杀年猪，蒸汽腾腾的热水。剁骨头的声响，即将上桌的杀猪菜，隔着屏幕都是年味儿，人没在现场，心早过去了，还特意让儿媳妇儿留块肉。你们那儿啥年猪有啥讲究？评论区聊聊#口播#记录真实生活 #腊月二十六买年肉 #农村年味儿
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清清不太饱4天前
过年啦！吃年夜饭啦！ 祝大家新年快乐，生活越来越好！#年夜饭 #新年快乐
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哇😂哈哈4天前
#爆笑 #马上更新家乡年味
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可为在奋斗6天前
春节聚餐怕长肉？记住这7个“防胖”小技巧，让你安心吃年夜饭！把这条视频发给你那个怕长胖的朋友/家人！#春节防胖指南 #春节饮食 #健康饮食
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燕子食在广州4周前
#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #猪蹄炖萝卜 今天这道猪蹄炖香菇，换一种方法做猪蹄，又是过年可以上桌的一道硬菜，太好下饭了，过年要请客的可以收藏下来慢慢看❤️
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元气小厨娘3周前
过年的扣肉你就像我这样做，还没上桌就被抢完了#扣肉
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（一吨她爹）4天前
#原创视频 #记录真实生活 过年啦 马年到，福气绕！祝我的粉丝朋友们 事业像骏马奔腾步步高，生活如蜜糖甜滋滋，全家团圆乐淘淘！
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宝葫芦私厨1周前
老妈把猪肥肠先烀再炒，一点不油腻，过年家里来客人，一会就上桌#抖音美食推荐官 #一道菜证明你在过冬 #猪肥肠的家常做法
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深圳STE电子竞技俱乐部1周前
过年当然得吃刨汤饭啊！你说对吧？@深圳STE昊h #杀年猪 #STE杀年猪承包我今年笑点
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村里的辉姐4天前
过年啦 年 像一朵花，在每家每户悄悄的准备中丰盈着，在游子向故乡的奔赴中饱满着。在大年三十饭菜上桌时，年夜饭的筷子举起时，春晚的钟声响起时绚烂绽放！祝大家新的一年，步履不停，总有欢喜。#春节 #春节快乐的n种方式
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梦了个梦嘞3天前
大过年的，我脾气好有些话我就不念出来了，自己看评论区……#过年相亲 #52 #大龄剩女 #催婚#上桌吃饭
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大牙zoom4天前
过年这样连吃带玩，保你复工比同事轻10斤 #年夜饭 #减肥 #无意识减肥 #养生
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精灵姐5天前
生酮人过年，是不是感觉像 在‘碳水地雷阵’里走钢丝啊？ 看着一桌子的饺子、汤圆、年糕 心里默念：每逢佳节，何止胖三斤！ 今天给大家分享四大过年聚餐的落地——生存攻略 1. 聚餐“吃席”心法 —— 当个优雅的“挑食怪” “上桌以后，眼睛自动变成扫描仪：专挑‘肉蛋菜’，躲开‘糖淀粉’。 • 所有的炖肉、烧鸡、鱼虾、炒青菜、凉拌菜都能吃，要避开糖醋汁的 •勾了芡的汤，裹了面粉炸的菜要少吃！ • 不能碰的，米饭、面条、饺子、汤圆、年糕、甜汤。 吃席心法口诀：盘子一半是肉，一半是菜， 你就是桌上最健康的崽。 2. 零食“社交”攻略 —— 自带“护体神器” 茶几上全是糖果瓜子怎么办？ • 我们就主动出击：自己带一盒坚果（原味巴旦木阿或者夏威夷果），奶酪块、牛肉干放在桌上，分享给大家一起吃 • 自带无糖饮料：准备一瓶苏打水或乌龙茶拿在手里，别人劝喝饮料时一举杯，你就说，我喝这个就行！ • 别人让吃糖，你就笑着拍拍肚子说‘最近在控糖，医生说的，百试百灵哦！ 3. 应对“劝饭”话术 —— 高情商拒绝三连 “面对亲戚的热情，别硬刚，要智取： • “这个我超爱，已经吃第三块了！” (其实一块也没吃) • “阿姨手艺太好了，我留着肚子尝尝您做的鱼！”（转移目标到优质蛋白） • “我刚体检完，血脂有点高，医生让少吃点主食。”，搬出权威，秒被理解！ 4. 紧急“补救”预案 —— 万一破防了 “实在没忍住，吃了两口饺子怎么办？别崩溃！ • 立刻止损：放下筷子，多喝水。 • 然后次日调整：第二天可以轻断食，或者进行温和的运动（如散步），帮助身体快速回到燃脂状态！ •过年开心最重要的，多吃一两口不会让你前功尽弃，别因此焦虑暴食。 “记住，过年是享受亲情和美食的，生酮是一种生活方式，不是苦行僧修行。用对方法，你完全可以快乐的吃喝，稳住体重。 你最怕过年时的哪道‘碳水炸弹’？评论区说出来，大家一起帮你支招！ 关注精灵姐，带你轻松生酮，吃好喝好还能瘦！ #低碳生酮饮食#生酮人过年聚餐#健康饮食#生酮食谱
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孩儿他姥姥3周前
年夜饭上必不可少的解腻大拌菜！清脆爽口，几分钟就能上桌！#美食#凉拌菜#年夜饭
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键嘿嘿1周前
要去吃大餐了？出门前做这 1 个动作少摄入500大卡！🛡 春节最大的敌人不是红烧肉，而是“饥饿感”和“不好意思拒绝”。🍖 去年过年就是因为上桌就猛吃，结果胖了10斤。 今年我学聪明了。 如果你也是90kg大体重兄弟，听我一句劝： 出门前，把这杯“占位水”喝了。💧 胃里有东西，心里才有底。 这几天谁要是守住了体重，年后咱们就是战友！ #春节防胖指南 #过年怎么吃 #减肥小技巧 #大体重减肥
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大沈2年前
你家那个胖得像猪了吗😂😂😂#一家欢乐多 #其乐融融 #团聚时刻
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志博爱生活1周前
时光匆匆，又到岁末。妈妈特意买了上好的猪肉，准备做点条子肉，经过炖煮与蒸制，油润酥软，肥而不腻、入口即化。她说：“一年到头辛苦了，咱也吃点好的。”热气腾腾的肉端上桌，香气弥漫，一口下去，满是踏实与温暖。用这碗踏实丰足的美味，慰藉一家人整年的辛劳。#记录真实生活
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老农民饭店5天前
#春节返乡 #为家乡美食打call #地方特色美食 #东北菜 新年祝你马到成功，马上发财
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深圳汇思进1周前
过年带什么好酒给老丈人能上桌吃饭？#酒 #深圳思进 #洋酒 #轩尼诗XO #深圳买酒
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陈鱼落地4天前
在此祝大家过年好，开心快乐过年，明年接着干，回家像个人是的，板正的。#原创
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PANG潮流穿搭1周前
过年去老丈人家这样穿，上桌能先动筷吗？#显高显瘦显腿长 #大码搭配 #西裤 #保暖又好看
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之乐妈3天前
我们家过年没有“一本正经”，只有“哈哈哈哈” 婆婆觉得她都能赶上春晚的小品了😂😂这大概就是“笑着过日子”的最好解释吧。你们家的年夜饭氛围是安静吃菜，还是像我们这样“笑到喷饭”？#家庭聚会 #一家人欢聚一堂 #除夕快乐 #年夜饭 #过年红包
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董小尼3天前
过年我也这么白话 #抽象 #精神状态belike #万万没想到 #搞笑 #2026超能演贺岁大赏
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小圆l体态精研1周前
别再“每逢佳节胖三斤”了！这套餐桌兵法让你过年放心吃，亲测有效！#春节饮食 #防胖攻略 #健康过年 #减肥 #春节
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甘肃观察4天前
品味甘肃美食|跟着兰州美食博主饿了吗篮球袁师傅吃糟肉，这一碗红亮的糟肉端上桌，兰州人的年味立马就起来了@饿了吗篮球🏀据说是 今晚的年夜饭兰州人必不可少的这道菜哦！#品味甘肃美食 #兰州兰州 #年夜饭 （甘肃广电总台全媒体记者：刘永鹏）
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假圆圆1周前
饭桌上心机最深❗背会这套过年吃不胖😎 #美食 #过年 #减肥 #春节 #经验分享
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慧敏. （三宝妈）2周前
河南传统梅菜扣肉，酱香浓郁 肥而不腻，入口即化，一次可以像我这样多做一点，家里来客人直接加热，分分钟上桌，好吃还方便.#梅菜扣肉 #过年美食 #过年硬菜 #八大碗 #年夜饭必备
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元气小厨娘1周前
过年的扣肉你就像我这样做，还没上桌就被抢完了#扣肉
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美食治愈小厨房3周前
年夜饭C位硬菜预定！梅菜扣肉，端上桌绝对有面子，全家夸你大厨 过年必须安排的硬菜！五花肉炸出虎皮是关键，吸饱了梅干菜的香气，肥而不腻，入口即化！😋 寓意也好，“霉”气散去，来年蒸蒸日上！蒸够90分钟是软糯的秘诀，时间会给出最好的味道。 看这油亮诱人的色泽，快收藏，过年露一手！ #梅菜扣肉 #年夜饭硬菜 #宴客菜 #传统年味 #美食教程
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郝丈夫。4天前
祝所有的好姐妹们，马年大吉，顺顺利利。#鞭炮 #过年 #年夜饭 #吃货 #美食视频
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洪湖闹委会4天前
新年暂停播，奉上千分一局之啊针视角陪您贺岁！ #千分 #说胡子 #开机
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四川哆米汽车（张孃孃）1月前
要过年了，张孃孃准备选一头过年猪，你们说哪一头好点？这些猪到底吃些啥，屁股长的溜圆#农村趣事 #四川宜宾 #哆米新车 #过年带你浪回家
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30斤拜拜梨5天前
邪修🔥过年爽吃不胖教程！（饭前饭中饭后一条龙～） #过年#爽吃不胖#自律#自律期#减脂期
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胖娃娃餐饮八大碗(太京总店)2周前
胖娃娃年货又来啦#为家乡美食打call #家乡特色美食 #地方特色美食 @胖娃娃餐饮八大碗（东十里店）
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卓伊家3天前
过年好 兄弟姐妹们！祝大家马年大吉！马上暴富！#过年 #拜年#年夜饭 #家和万事兴
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万福烧肉宠粉号1周前
过年吃猪头，鸿运当头，吃万福猪头，更上一筹#熟食 #自制熟食 #万福#万福烧肉 #创作新灵感
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小何饱贝4天前
祝大家暴瘦暴富暴顺利，干啥都马到成功！新年快乐！#过年#东北年味#农村生活#新年快乐
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元气小罗总5天前
吃好喝好不长胖，这份春节干饭攻略请收好！ #过年 #春节 #不长胖 #变美 #狂吃不胖
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包吃包煮1周前
年夜饭的简单省心菜，拌一拌就能上桌！ #周黑鸭黑鸭风味开创者 #谢谢你喜欢黑鸭味 #菠萝油条虾滑 #年夜饭 #凉拌菜
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你们的老白7151周前
打破胖三斤魔咒！过年反焦虑指南快收藏！五招搞定曼妙过年！ #你们的老白715 #反焦虑 #过年胖三斤 #减肥 #过年减肥小妙招
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东升🇨🇳4天前
新年快乐，祝大家身体健康，天天开心#终于轮到我晒年夜饭了 #抖音年味争霸赛 #抖音新农人 #新农人计划2026 #2026我的新春vlog
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北京贝壳5天前
过年了，小叔子一家三口都来了。我和先生几天前就商量着吃什么， 今天一大早就钻进厨房忙活。当鸡鸭鱼肉端上桌；当90岁的婆婆笑得像个孩子；当小侄女认真给大家卷烤鸭；当窗户贴上福字；当婆婆发红包时的语重心长；当大哥哥大姐姐虽然上班，却认真给妹妹的备好生日礼物……此刻，我觉得一切都值得❤️❤️❤️ 过年，就是有人在奔赴回家的路，有人在厨房准备年饭；有人在贴福字，有人在发红包……最珍贵的，就是春节过大年的团圆❤️❤️❤️ 北京贝壳给您拜年了！祝您和家人新春快乐，平安健康，年年有余，万事顺意！欢迎大家在评论区留言，分享您家过年餐桌上的饕餮大餐！马年吉祥🌹🌹🌹#过年 #一家人在一起就是幸福#家庭相聚的温暖时刻
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七哥民间菜生活号1周前
要过年了，像我这样拌一盆猪头肉，麻辣味十足，开胃又下饭，一上桌大家抢起捻！#凉拌猪头肉#油泼辣子 #油辣椒
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情动奇缘1周前
眼看就要过年了，还没囤这个扣肉的赶紧下手了！好吃方便，不用自己费劲做了，亲朋好友来蒸一蒸就能上桌！ jll
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瑞瑞不长肉5天前
今年过年不光能堂食椒麻鸡，直接真空外带年夜饭，开袋就能上桌 今年年夜饭还没凑齐硬菜的，直接来胖老汉。新疆菜真空外带，开袋直接上桌！#胖老汉椒麻鸡 #年夜饭 #石河子椒麻鸡 #石河子胖老汉 #真空椒麻鸡
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净香园银座花园店1周前
家人们，过年餐桌C位净香园250g酱大肠头，35.9元！原价38.4砍到底，Q弹软糯，热一热年味足，速冲！肠肠酒酒过大年！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#鹅肝吃完会胖吗 #抖音新春吃喝玩乐节 #空气炸锅 #吃鹅肝有什么好处 #腊肠
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曼曼吃的妮3周前
快过年了，猪肚子你就像我婆婆这样炒，家里来客人一上桌大家都爱吃，下酒又下饭 #香辣猪肚子 #猪肚子好吃的做法 #猪肚子
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教做菜的抗哥2周前
过年把这道肥肠臭干煲端上桌，全家夸你是大厨！
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诗诗爱分享3周前
这眼看就要过年了，又到了炸年货的时候了，你就像我这样调脆皮糊，一上桌全家老小都抢着吃#炸年货 #炸小酥肉 #炸酥肉 #小酥肉专用粉 #万物皆可炸
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半知名观众花花（一早木版）4天前
这就分享给我老舅 今年过年 终于有一个不挑食的好办法了#谭湘文徐浩伦替我问出葱姜蒜难题 #不吃葱姜蒜过年怎么上桌 #春晚
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朱二哥5天前
过年上桌那些菜，老祖宗还有啥讲究#过年#吉祥#
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