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道号太阴2年前
【克苏鲁神话】--怪物篇·猎食时光之屑的廷达罗斯猎犬#克苏鲁 #科幻 #奇闻异事 #神话 #故事 那些来自远方的猎人，它们是诺斯·意迪克的后代，库苏恩的恶臭，它们在那可怕的阿撒托斯的漩涡中永远嚎叫。是的，它们正是恶魔苏丹的仆从和奴隶……猎食时光之屑的廷达罗斯猎犬。
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知识传达者3年前
克苏鲁神话之知名上级独立种族：廷达罗斯猎犬、星之彩、巨噬蠕虫....#科普 #克苏鲁 #神话 #文学 #体系
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🐙克仔都无鱼了4年前
猎犬中的大哥大？#姆西斯哈 #巨狼芬里尔 #克苏鲁神话
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榴莲心事6天前
"我为你保持了51年忠贞"然后睡了600多个女人 #文学 #霍乱时期的爱情 #女性
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蜀黍（三角洲）6天前
“雷斯！你疯了？你居然招一个孩子当兵，你这是让他去送死！”赛伊德的声音在风沙里炸开，每一个字都带着压抑不住的怒火。 “儿童兵也是兵，那又如何？”雷斯冷笑一声，目光冷硬如铁，“反正人早晚都要死，让他冲在前面，至少还有点用处。” “你这个混蛋！”赛伊德猛地攥紧了拳头，指节发颤，“你的良心就不会痛吗？我们都是阿萨拉人！” “阿萨拉人？”雷斯嗤笑，语气里满是不屑，“战争最不需要的，就是良心！” “如果战争连良心都可以抛弃，那这片土地上最后剩下的，就只有冰冷的尸体和无尽的毒气！”赛伊德上前一步，死死盯住对方，“你的道理从来都是错的，我绝不会同意让他上战场！” 雷斯猛地抬眼，眼底翻涌着疯狂与决绝，他抬手按住腰间的枪柄，金属的冷意顺着指尖蔓延开来。 “不同意？”雷斯低声重复，笑声沙哑而残忍，“赛伊德，你到现在还不明白吗？在这片被战火烧尽的土地上，同不同意，从来都不由你说了算。” 他猛地抬手拨开赛伊德攥着他衣襟的手，眼底翻涌的疯狂里，藏着一丝赛伊德熟悉的、被苦难磨碎的脆弱，那是属于多年前，那个和他一起在阿萨拉绿洲里追逐羚羊、分享干椰枣的少年的影子。 风沙骤然迷了眼，赛伊德的怒火猛地顿住，过往的碎片如尖刀般扎进脑海。 十年前的阿萨拉绿洲，溪水清冽，椰枣树遮天蔽日。两个半大的孩子躺在柔软的草地上，雷斯手里攥着一只刚折的纸鸢，眼睛亮得像天上的星：“赛伊德，等我们长大，要守护这片绿洲，不让任何人欺负阿萨拉的人，尤其是老人和孩子。” 那时的雷斯，会把仅有的一块面饼分给流浪的幼童，会冒着被部落长辈责骂的风险，救下被困在荆棘里的小羊羔。他的手心永远暖烘烘的，心里装着整个阿萨拉的温柔。 可现在，站在他面前的男人，脸颊布满硝烟留下的疤痕，眼底只剩冰冷的狠戾，那句“儿童兵也是兵”，像烧红的烙铁，狠狠烫碎了回忆里的少年。 “你忘了？”赛伊德的声音颤抖，怒火被刺骨的悲凉淹没，“忘了绿洲的溪水，忘了我们对部落长辈发过的誓，忘了阿萨拉的孩子，本该拿着牧羊鞭，而不是枪！” 雷斯的身体猛地一僵，眼底的疯狂闪过一丝裂痕，可转瞬就被更深的麻木覆盖。他猛地甩开赛伊德的手，后退一步，腰间的步枪重重撞在砂石地上，发出刺耳的声响。 #三角洲行动手游 #三角洲行动攻略
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超级高级球3天前
春节专辑，朋友专享，41分钟全片一口气看完合集，主演:残念@（从心） ，卡森@Feugiye 配角:卡密@ZHHap ，团长@辞恋 ，帝昭@斐济之北 ，小白@白懿 互动:看完的你来给这部作品取个剧名吧！！，本片全部为虚构内容，无不良引导，耗时一个月低成本制作完成，求审核通过，内容素材音乐全部为剪映自带，头像请不要自行代入角色，人设剧情都为原创，没有借鉴行为，每个片段都为现写现编，娱乐！娱乐！娱乐！如果觉得哪里不合理不好的轻喷，纯娱乐！！！本视频不适合给未成年观看，请不要误导，微高能，大部分只有一个画面和大量的字请自觉观看，注意：作者文笔欠佳，文戏部分可能影响观感，每过一个片段衔接比较生硬，文字一会高一会低是因为层级总是自动改位置所以给作者气死了，后面文笔越来越差是因为作者最近跟朋友吵架了被影响了心情，也忘记了自己本身设定，真不好意思大家，可以选择先看标题后在考虑要不要观看，最后片段节奏变快，也是因为被层级和朋友吵架导致，所以建议谨慎观看
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达达里奥3天前
📖鸣《达达事实》
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高贵的孤独（G~m）5天前
突然想学武功，😁😜
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老登盘老片4天前
《三妻艳史》 1949 年奥斯卡神作《三妻艳史》，三位妻子同时收到匿名信：她们的丈夫，已和神秘女子私奔。三段婚姻、三重猜忌，在回忆与现实间层层反转，辛辣戳破婚姻真相。台词犀利、结构精巧，堪称好莱坞黄金时代最会讲两性关系的黑色喜剧，越看越上头。#三妻艳史#1949经典电影#好莱坞黄金时代#奥斯卡经典#老电影推荐
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光暗之心6天前
这个男主哥哥后来没演别的剧，人也秃完了太可惜了
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朗文创艺英语（学业规划）1周前
#上热门 你绝对没看过
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网文侦探4天前
#小说#网文#书荒推荐#小说推荐
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笺余书屋1周前
弗兰纳里·奥康纳的《上升的一切必将汇合》是一部让人不适的作品。这种不适并非来自暴力场景的血腥——尽管书中确实不乏死亡与伤害——而是来自她对人性的精准解剖：你惊恐地发现，那些被自己视作进步、开明、善良的品质，在奥康纳的审视下，竟与愚昧、偏见、自私同根而生。 同名短篇中，儿子朱利安自诩超越了母亲的种族偏见，他嘲笑母亲固守旧南方的身份幻觉，却在公交车上试图与黑人乘客搭讪“借火柴”，仅仅是为了向母亲示威。他不是真的想结交黑人，只是想证明自己更文明。这种隐秘的优越感，与他母亲那顶可笑的帽子一样，都是同一块傲慢的布料裁剪而成。奥康纳的刻薄在于：她不让任何人在道德上全身而退。 书中最残忍的并非那些显而易见的恶人，而是以拯救者自居的善人。《瘸腿的先进去》里，谢泼德试图感化问题少年，自以为在行上帝之事，却对自己儿子的痛苦视而不见。他口中高喊“我要拯救你”，其实不过是用慈善填塞自己的空虚。《家的慰藉》中，母亲收留外来的女孩，以善良之名将家庭推向决裂。奥康纳反复书写同一命题：虚伪的善意，比直白的恶意更具毁灭性。 代际冲突在她笔下不是观念更迭的进步叙事，而是两代人共用同一副自私灵魂的悲剧。朱利安厌恶母亲活在过去，可他自己同样活在“未来”——那是一个从未抵达、却让他得以审判所有人的虚拟高地。父亲、母亲、儿子、女儿，每个家庭都像缠在蛛网上的飞虫，谁也无法挣脱，谁也不愿靠近。 奥康纳的风格常被归为“南方哥特”，但这标签不足以概括她文字中那种近乎冷酷的克制。她从不跳出来审判角色，只把人物的偏执、脆弱、伪善一字排开，让读者自己照见镜子。有评论者说她“像是因某件事生气了一辈子”，她确实愤怒——不是愤怒于人的恶，而是愤怒于人在作恶时总以为自己站在光里。 这本书并非无瑕。十五个短篇结构高度相似，模式化的“日常—冲突—暴力—顿悟”反复出现，读至后半确有重复感。但若将这种重复视为奥康纳的执念而非缺陷，它便成为理解她世界的钥匙：她一生只写了一件事——人在自己的幻觉中失足，坠入真实的深渊。 “上升的一切必将汇合”——书名取自法国哲学家德日进。奥康纳将这个充满希望的句子钉在人间，让读者看清：白人与黑人、父母与子女、恩主与被拯救者，他们确实汇合了，汇合点不在云端，而在巴士、农场、诊室这些最日常的角落。汇合的形式不是和解，是拳击、枪声、牛角穿透胸膛。这不是进步叙事，这是原罪面前人人平等。#上升的一切必将汇合
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子非1周前
#热点 #大黄 #历史 #野生动物 #正文： 它是澳洲的顶级掠食者，和大黄同样的面孔 祖先是华人淘金工带去的伙伴， 主人被害后，它们流落荒野， 至今仍不愿靠近白人， 仇恨仿佛刻进了血脉。 原来忠诚，真的可以代代相传
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甜杏气泡水6天前
快来抖音精选追影视剧吧！ #抖音精选#抖音细糠版#影视剧
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澹台不静1周前
《天才在左，疯子在右？》
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风吟1周前
阿萨拉小兵和赛伊德 我是一名普通的阿萨拉士兵，我很崇拜我的长官赛伊德，他很照顾我们，有时候会去看望我们在安全地带的家人” “那天不知道怎么的，一向不善言辞的长官和我们发起了牢骚，说不知道该怎么领导我们继续走下去。他之前不是这样的，或许他只是有点累了吧” “我很好奇长官面具下的样子，但每次都被搪塞过去貌似是长官不愿谈起的过往” “今天爆发了战争，长官牺牲了，我亲眼看到了他被导弹击中，当时他离我不远，爆炸声震耳欲聋，我愣在了原地，在最后时间我与他对视了一瞬，是不甘、愤怒，还有…泪水？当时他好像要告诉我什么，但炮火声掩盖了他的声音。他的面具落在了我的身边。” “今天我起的很早，战争终于过去了，我们又一次抵挡住了他们的进攻。我的护甲又开裂了，我总是把它给修了又修，一块块钢板穿起来格外的重啊，该死，要是我们有那些先进的装备就好了。不过还好，灾难总是会过去的不是吗？时间不早了，兄弟们陆陆续续的起床了，我戴上面具出了帐篷，眼中伪装出了些许威严，‘早啊长官’，有人对我打着招呼，我本想笑着回应，但还是一副刻板的样子对他点了点头” “阿萨拉人民已经过得够苦了。长官，这个地方我会替你守下去的”#三角洲行动 #阿萨拉小兵 #赛伊德
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是小钟呀_看置顶1周前
“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”《怦然心动》 “幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”《怦然心动》
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子圆读书（书在橱窗）3天前
在德国小镇那场决定命运的“邦试”中，汉斯·吉本拉特以第二名的优异成绩叩开了神学院的大门。为了这一刻，他被剥夺了所有童趣——心爱的兔子被夺走，钓鱼的爱好被禁止，取而代之的是无尽补习和熬到深夜的灯光。这个被众人视为神童的少年，在踏入毛尔布隆神学院之前，早已落下了纠缠一生的头痛病。 在修道院般压抑的氛围中，汉斯遇见了与自己截然相反的赫尔曼·海尔纳。这个蔑视功名、偷偷写诗的少年，像一束光照进了汉斯机械的生活。他们成为知己，汉斯第一次感受到灵魂被唤醒的滋味。然而校长严厉警告：“千万别松懈，要不然会掉到车轮下面去的！” 最终，叛逆的海尔纳被开除，汉斯因成绩下滑和神经衰弱被迫退学。返乡当钳工的他，在短暂爱恋无果后，于一个醉酒的夜晚溺死在曾最爱的河里——那个擅长游泳的少年，或许是主动向这个世界作了告别。 葬礼上，鞋匠弗莱格看着那些穿长礼服的教育者们轻声说：“把汉斯弄到这种地步，他们也是出了力”。那个庞大的车轮依旧无情转动，碾碎了一个天才，也碾碎了黑塞笔下那个“认真踏实、热衷功名”的自我——而那个“轻率、诗人”的自我海尔纳，却逃出了车轮，获得了新生。#黑塞文集#在轮下#读书生活#提升自己#好书分享
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爱华读书6天前
1985年诺贝尔文学奖得主是法国作家克劳德·西蒙 1985年诺贝尔文学奖得主是法国作家克劳德·西蒙 瑞典文学院的颁奖词为：在对人类生存状况的描写中，把诗人、画家的丰富想象和对时间作用的深刻认识融为一体 他最有代表性的作品是《弗兰德公路》 内容简介： 《弗兰德公路》以1940年法国军队在弗兰德地区的溃败为背景，讲述了三个骑兵及其队长在撤退过程中的经历和回忆。小说没有传统的情节结构和线性叙事，而是通过碎片化的场景、人物的回忆和内心独白，展现了战争的混乱、残酷和荒谬。作者将绘画艺术融入小说创作中，用色彩斑斓的画面描绘了战争对大自然的破坏、人性的扭曲和人与人之间关系的畸形。小说中充满了对时间、记忆和命运的思考，以及对人类生存状况的深刻洞察。读者需要通过自己的想象和理解，将这些碎片化的内容拼接起来，形成一个完整的故事。 作者简介： 克劳德·西蒙出生于马达加斯加，父亲是一名骑兵军官，在第一次世界大战中阵亡。他在法国南部的佩皮尼昂长大，曾在巴黎和牛津学习，并跟随立体派画家安德烈·洛特学习绘画。青年时期，他参加了西班牙内战和第二次世界大战，这些战争经历对他的文学创作产生了深远的影响。 西蒙的文学创作始于20世纪40年代，早期作品受到福克纳的影响，采用传统的叙事手法。但在20世纪50年代后期，他开始转向新小说派的创作风格，打破传统的叙事模式，探索新的文学形式。他的作品以其独特的叙事风格、丰富的视觉意象和对时间的深刻理解而著称，对当代文学产生了重要的影响。除了《弗兰德公路》，他的其他重要作品还包括《风》《草》《历史》《农事诗》等。1985年，他因“在对人类生存状况的描写中，把诗人、画家的丰富想象和对时间作用的深刻认识融为一体”而获得诺贝尔文学奖。 #诺贝尔文学奖，#克劳德·西蒙，#弗兰德公路，#法国，#作家，
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益灸堂美容养生会所4天前
阅读与鉴赏 阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20260216#144021#天天学20260216
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小草1周前
2026年2月加速看完李微漪写的两本《重返狼群》，跟闺蜜说起格林的时候，好几次两人都热泪盈眶，这是一段有关跨越物种的真挚情感，它(格林)是一匹狼，她（李微漪）以“狼妈”之名，用温热的掌心接住了荒原上的魂魄。 她在城市的阁楼里学着用生肉喂养，陪它在阳光下打滚，听它用细碎的呜咽诉说依赖，在苍茫的草原上，她教它辨识风向、捕猎求生，看它从踉跄学步的幼狼，渐渐长出锋利的爪牙，眼里燃起属于旷野的光。 她陷入险境时，格林不顾自身安危冲上前的守护；狼妈受伤时会花40分钟牵来马救妈妈，会帮妈妈赶羊，会把捕猎的兔子埋起来给妈妈。 这份感情，无关驯服，无关占有，彼此取暖，在对方的生命里刻下独一无二的印痕，像暗夜中绽放的烟花，短暂却足以照亮往后的漫长岁月。 有人说，离别是遗憾的，可《重返狼群》告诉我们，最好的爱，从不是将对方禁锢在身边，而是归还它本拥有的生命轨迹，格林终究要回到狼群，回到风吹草动狼嗥相和的荒原，那里有它的族群，有它的宿命，有它作为狼的尊严和自由，李微漪的放手，不是结束而是让格林的生命得以完整，它见过人类的温柔，也经历过荒原的残酷，它活成了一匹狼该有的模样，热烈、野性、自由，这便已是最圆满的结局。
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蜀黍（三角洲）6天前
赛伊德望着面前这群头戴钢盔的孩子，喉间骤然发紧，所有话语都堵在了滚烫的胸膛里，只剩一片沉重的沉默。 他伸出那双被战火磨得粗糙干裂的手，轻轻抚过眼前孩子的头顶。那顶冰冷的钢盔薄得可笑，连一颗流弹都未必挡得住，却硬生生压垮了一颗本该向阳生长的种子，碾碎了他本该明亮的未来。赛伊德比谁都懂这种痛，他也曾是这样的孩子，也曾在深夜里奢望父亲能再一次推开那扇破旧的门，奢望能牵着族人们的手，走出这片永无止境的混乱与硝烟。 他对敌人永远只有一句冰冷的宣告：“你掉进陷阱了。” 可他自己，又何尝不是坠入了一张由多方势力编织的、密不透风的巨网，卷入了一场身不由己的乱斗漩涡。那漩涡转得太快太疯，快到风沙迷了双眼，快到他在深夜的火光里，再也看不清自己原本的模样。 他握紧了拳，指节泛白，沙哑的嗓音在废墟之上炸开，带着撕裂般的坚定： “我们拿起枪，不是为了让更多孩子在这个年纪戴上钢盔、扛起武器！我们反抗，是为了砸碎这顶禁锢童年的枷锁，是为了给他们打出一片没有硝烟、没有恐惧的天空，还给他们本该奔跑欢笑、在学校读书的童年，还给他们一个看得见、摸得着的未来！” 风卷过残垣断壁，卷起他染尘的衣角，也卷起孩子们眼中闪烁的光。 赛伊德抬眼望向远方残破的天际，风沙卷着硝烟掠过他染尘的眉眼，声音低沉却震彻人心： “为了阿萨拉，为了我们终将到来的、和平的阿萨拉！” 说罢，他死死攥紧那柄轻机枪，枪身早已被掌心的汗沁得发烫。零号大坝的上空，GTI直升机如黑压压的秃鹫，从四面八方压境而来，旋翼卷起的狂风掀飞地上的沙砾与碎骨。他们要降落在水泥厂，降落在军营，降落在游客中心，降落在变电站，降落在每一寸，都是阿萨拉人最后赖以生存的土地。他们是掠夺者，是烧杀抢掠的入侵者，要踏碎这片土地上最后一点喘息、最后一点希望。 炮火早已撕裂天空，曳光弹在昏暗中划出狰狞的弧线，爆炸声震得大地瑟瑟发抖。 赛伊德猛地转身，枪口直指天际，嘶吼冲破硝烟，响彻整片战场： “将士们，为了阿萨拉，随我出征！” 战吼如雷，穿透漫天炮火纷飞。无数道身影从废墟后掩体间悍然站起，伤痕累累却目光如炬。他们没有精良的装备，没有坚固的防线，只有一腔誓死守护家园的热血。 #三角洲行动手游 #三角洲行动攻略
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你好呀1周前
《北影兴奋》第二集超长后续已完结#雪季兴奋结局 #雪季兴奋小说全文 #忽涂仑公主后续 #阴暗爬行三年我终于成了公主的入幕之宾 #草原上的孩子都听汉人公主
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辰光阅读1周前
《爱犬》读完这本小说，多日都被其深深迷住
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木欣书屋3天前
“穷人总是不断地出发，不断地前进，他们需要一直在路上。”刚出狱的乔德回到家后，发现一家人己被驱逐出家园，他们用破铜烂铁改造一辆拖车，沿着66号公路前往传说中葡萄遍野的加州。 这一路上他们经历了许多不可思议的事情，当他们终于抵达被虚 假打造的人间乐土时，却发现穷人哪有什么真正的抵达，他们需要一直在路上。 但是无论经历了什么，残酷的、美好的，人们终是重燃信任、重燃生的渴望。这是对时代的记录，也是对人们不屈意志的记录，饱含同情的幽默和对社会敏锐观察。 很喜欢作者的文笔：无论是对环境的描写还是对人物的刻画，细致入微、不见浮燥，仿佛在通过一幅幅白描速写让我们看到他眼中的景象。稳稳的推进，却又让人跟随故事发展情绪波动跌宕，每一章结束时，突如其来的反转会让人突然紧张起来，不由得赞叹一声！唉，真的放不下，期待马上翻开下一章。 看完前三章，我已沉浸其中，花两天时间看完，出乎意外的是结尾，好象是没有写完，又好象是结束了，戛然而止，震撼却回味无穷！ 不要奇怪作者为什么花费篇幅描写一只公路中行进的老乌龟，当一个人执着并坚持时，终能达到目的。 不要放过角色说过的每一句话，如：“一个人习惯了一种思维方式，也很难改变”。 很想再从头看一遍！ #愤怒的葡萄 #好书分享 #书籍分享
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沐沐6天前
我站在亚历克斯家的院子里，风卷着干草屑蹭过脚踝。 他刚说完父亲摔门而去的背影，说完母亲最后一次摸他头发的温度，声音还在发颤，却突然指着围栏里的狗笑：“哈！看他那口水流的。他和我一样喜欢牛排。” 我顺着他的手指看过去。那只叫达斯迪的狗正扒着围栏，舌头拖得老长，眼睛亮得像浸了蜜的玻璃球。可我没笑。 我看见他刻意扬起的嘴角，看见他攥紧又松开的指节，看见他把那些没说出口的哽咽，全都揉进了一句轻描淡写的玩笑里。 他太怕被人看见脆弱了。 父亲的辱骂像刻痕留在骨头上，母亲的离开是他不敢碰的旧伤疤。于是他把自己裹在“阳光运动健将”的壳里，用格球、汗水和没心没肺的笑，把那些潮湿的、疼痛的过往，全都挡在外面。 可刚才那一瞬间，壳裂开了一道缝。 他说狗和他一样喜欢牛排，其实是在说：你看，我还有这点喜欢的东西，我还能笑得出来。 可我分明看见，他眼底的光暗了一下，像被云遮住的太阳。 达斯迪蹭着他的裤腿，他弯腰揉了揉狗的脑袋，动作轻得像怕碰碎什么。那是他唯一敢卸下防备的时刻——在一只不会评判他的狗面前。 我站在原地，没戳破他的伪装。 有些伤口不需要被反复揭开，只需要被看见。 我知道，他不是真的想让我笑。他只是太害怕被同情，太害怕承认自己其实还在疼。 而我能做的，就是安静地站在这里，等他愿意再开口的时候，再听他说一次。 #星露谷亚历克斯 #星露谷物语 #小作文
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gemstones1周前
完结小说推荐 律师 × 纵火犯 × 绝望复仇—— 揭开血火背后，两个被碾碎的灵魂如何走向毁灭” ▶完结免费 小说《狗》豆瓣阅读正式上线 #小说推荐 #完结小说一口气看完 #豆瓣阅读 #优质小说
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Three🐑3天前
#二战历史 #未列入名册
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桑桑阅读1周前
《爱犬》实不相瞒，这本小说我循环看了6遍，不信进来看看
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睡前听本书1周前
停止对自己的“霸凌”！揭秘内耗真相：你脑子里住着一个暴君 【视频简介】 你是否也常在深夜质问自己：“明明什么都没做，为什么感觉这么累？” 这期视频，我想带你穿透“内耗”的表象，去看看那场发生在你身体里的隐秘战争。我们不谈虚无缥缈的自律，只谈如何通过“允许自己平庸”，完成一场最高级的自救。 本期视频深度解读了三本经典著作，希望能为你签收这张“做回普通人”的入场券。 核心书单与精华解读： 1. 文学的镜像：《荒原狼》 [德] 赫尔曼·黑塞 “试图通过扼杀一部分自我来达成完美，是人类最大的悲剧。” ● 核心洞察： 我们痛苦的根源，往往在于试图在“人性”与“狼性”之间做二选一的切割。 ● Momo笔记： 哈里·哈勒尔的悲剧告诉我们，那个想赖床、想发脾气、充满原始欲望的“狼”，并不是我们需要消灭的敌人，而是生命力的一部分。压抑它，只会带来更猛烈的反噬。 2. 心理学诊断：《我们内心的冲突》 [美] 卡伦·霍妮 “理想化形象一旦建立，它就不再是一个目标，而变成了一个暴君。” ● 核心洞察： 揭示了**“应该之暴政”（The Tyranny of the Should）**。我们用一个幻想出来的、全能的“理想化自我”，去霸凌那个现实中不完美的“真实自我”。 ● Momo笔记： 内耗的本质是“神经质的骄傲”。我们羞耻于自己的局限性，拒绝承认自己只是一个普通人。但真正的成长，始于打破这个幻象。 3. 解药与行动：《自我关怀》 [美] 克里斯廷·内夫 “当我失败时，我不是一个‘怪胎’，我只是一个‘人类’。” ● 核心洞察： 区分了“自尊”（基于比较）与“自我关怀”（基于接纳）。提出战胜挫折的三要素：善待自己、共通人性、静观当下。 ● Momo笔记： “允许自己搞砸”不是摆烂，而是一种切断“威胁防御系统”的智慧。当我们停止自我攻击，能量才能转化为滋养我们的行动力。 ✨ Momo的私房话： 只有当你不再把能量浪费在自我围剿上时，你才有多余的力气，去探索真正的生活。 如果你也准备好了，请在评论区打出“我也允许”，我们一起拥抱那个不完美的自己。 #拒绝精神内耗放过自己 #自我和解与接纳 #深度思考不断逼近问题的本质 #治愈系书单推荐 #内耗自救最好的方法
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