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棣Di妈辅食记1年前
无蛋版蓝莓山药糕 超简单的年夜饭小甜点 8个月宝宝就可以吃，软糯酸甜，宝宝特别爱吃，宝宝的新年仪式感也不能少哦！过年给宝宝安排起来吧～#宝宝辅食 #蓝莓山药 #年夜饭必备甜品 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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岫岩海哥1213月前
蓝莓山药，简单易学，让你在家轻松做大厨#抖音美食推荐官 #美食教学 #蓝莓山药#岫岩海哥121#热门
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有滋有魏8月前
简简单单把山药做出冰淇淋的口感，看一遍包学会！ ——三色蓝莓山药#美食制作 #美食教程 #美食
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吴所不教5月前
山药吃出冰激淋的口感，你敢相信吗？在家就能做的蓝莓山药，奶香浓郁入口即化。#好好吃饭大赛 #蓝莓山药 #抖音美食推荐官 #新农人计划2025 #甜品
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马强1年前
超级奶香浓郁的蓝莓山药 想吃快让他给你做吧 #这一口香到心趴上了 #冬季暖胃美食 #这份冬季美食太治愈了 #蓝莓山药 #省饭课代表
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怎么又饿了🥯1年前
好吃鼠啦！ #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #蓝莓山药 #自制甜品
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小曲和小五4周前
年夜饭上简单又好看的蓝莓山药 家里老人小孩都爱吃 口感绵密蓝莓酸甜解腻#年夜饭 #美食教程 #蓝莓山药 #年夜饭凉菜
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刘油果的果1周前
年夜饭必备的蓝莓山药，简单又解腻#蓝莓山药 #年夜饭菜单提前曝光了 #生活热点服务中心 #年夜饭的正确打开方式 #甜品制作
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马姐美食记1月前
年夜饭餐桌一定要有这道蓝莓山药！ 开胃解腻又营养，老人小孩都爱吃#抖音年味争霸赛#蓝莓山药 #年夜饭 #美食教程 #年夜饭必备的家常菜
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丽娜美食记3周前
年夜饭餐桌必备的小甜品，蓝莓山药，开胃解腻又营养，大人孩子都喜欢，姐妹们一定要安排#年夜饭 #美食 #蓝莓山药
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小寒爱做菜6月前
邪修制作蓝莓山药 大夏天的 不用在开火蒸山药啦 10多分钟就能吃到嘴 甚至蓝莓酱都是现炸的#美食#热门#邪修美食
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en……6天前
#美食技巧 超级简单的蓝莓山药做起来吧……
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地中海～小海1年前
今天分享这道简单到离谱的蓝莓山药，厨房小白闭眼冲！ 🥣食材超简单： 山药、蓝莓酱、蜂蜜，就这三样，轻松搞定！ 👩‍🍳做法更是绝绝子： 1. 山药洗净削皮，切成1厘米厚的厚片，摆盘子里，上锅蒸15分钟。蒸的时候就开始期待啦，空气里都是香甜的味道~ 2. 趁着蒸山药的时间，在碗里放蓝莓酱，倒少许蜂蜜，再加入适量凉白开，搅拌搅拌，直到变成浓稠的酱汁。这个过程超解压，看着酱汁一点点变得丝滑，成就感满满！ 3. 山药蒸熟后，把调好的蓝莓酱均匀地淋在上面，一道美味的蓝莓山药就大功告成啦！ 💖这道甜点真的是颜值与美味并存，山药的软糯，搭配蓝莓酱的酸甜，还有蜂蜜的清甜，一口下去，口感丰富到爆炸！无论是当早餐、下午茶，还是饭后甜点，都超级合适！ 宝子们，赶紧动手试试吧，相信我，你一定会爱上它！ #蓝莓山药 #美食教程 #自制甜点 #地中海酒店
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丸子麻麻de小厨房3年前
妈妈花点心思，山药蓝莓也能做出好看又好吃的花，一口咬下去还会爆浆哦，太好吃了！#蓝莓山药糕 #夏日甜品
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涛儿妈5年前
都吃过土豆泥，但你吃过更美味的山药泥吗？快跟着涛妈儿学起来吧！#十万个怎么做 #美食 #甜品
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田姐6天前
#蓝莓山药#超级简单，#看一眼就会做#
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戒糖慢养食光6天前
年夜饭这两天真是吃撑了，甜品首选#蓝莓山药泥，开胃解腻，营养又养颜，超简单巨好吃#年夜饭甜品 #年夜饭要有仪式感 #美食#上春晚也不忘推荐家乡美食
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饭都吃完2周前
餐桌上有这个菜 得氛围感拉满了，好吃又好看的蓝莓山药#年夜饭菜单#自制甜品#蓝莓山药做法#做饭日记
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是楠楠吖7月前
小甜品中的扛把子，一定是蓝莓山药，大人小孩都喜欢。#蓝莓山药 #蓝莓酱 #美食教程
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甜梨涡6天前
超好吃的甜品，蓝莓山药，一定要安排上#空气炸锅美食 #跟着抖音做美食 #蓝莓山药 #蓝莓火山泥 #自制甜品
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船佬大·宁波菜（总部）10月前
三分钟搞定一道爆款甜品，老板娘亲自抄刀教学蓝莓山药的做法#美食教程 #抖音美食 #餐饮人拍抖音 #同城美食 #船佬大
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稳稳的幸福6月前
跟着邪修做饭有多简单，邪修版蓝莓山药，微波炉7分钟就能搞定，真的超级简单又好吃#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #蓝莓山药 #在家做美食
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炎宝爱吃饭🔥1周前
年夜饭之～甜品小孩儿菜❗️酸酸甜甜🫐山药绵密的冰淇淋口感🍦 #年夜饭 #蓝莓山药 #甜品
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常禧鲜汁水饺3年前
年夜饭上一定不能少的甜品#蓝莓山药 香甜解腻，寓意福顺绵绵#年夜饭
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大轩与老倪1周前
蓝莓山药#美食制作过程 #美食小技巧 #做菜教程 #年夜饭菜单提前曝光了
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新新美食分享6天前
把去皮的山药倒进电饭锅里，不用开火，没有油烟，出锅带你解锁一道山药好吃的新做法，大人小孩都爱吃#蓝莓山药 #美食教程 #过年美食 #美食
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悠悦1周前
饭后小甜品，蓝莓山药，开胃解腻又营养， 做法还超级简单，老人小孩都适合 ，赶紧收藏#美食家常菜#甜品
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陕北惠晴爱美食2周前
饭后小甜品，开胃解腻又营养，做法还超简单，赶紧收藏#蓝莓山药#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #爱生活爱美食
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温增杰-味来AI菜品研发6天前
这届年夜饭C位#蓝莓山药 #比冰淇淋还好吃 🍨#蓝莓 #凉菜#年夜饭
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哥俩儿美食6天前
绵密山药 × 酸甜蓝莓，口感绝了！清爽不腻，好吃到舔盘，年夜饭、家常菜都超搭～ #美食 #宝藏作者激励计划#满级吃商指南 #美食教程 #蓝莓山药@抖音创作小助手 @抖音小助手
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无敌食光1周前
除夕家宴，不油腻才是真营养✨一道清润解腻的蓝莓山药，软糯清甜，健脾养胃。年夜饭吃多了大鱼大肉，来一口舒服又安心！#真实生活分享计划 #年夜饭 #养生 #健脾养胃#蓝莓山药
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吕小驴2周前
年夜饭的小甜品，蓝莓山药肯定得有呀，酸酸甜甜绵绵沙沙的，好吃还解腻#蓝莓山药 #年夜饭 #小甜点 #蓝莓酱 #大人小孩都爰吃
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吕小厨爱美食1周前
过年也不能总是大鱼大肉的 山药炒虾仁 好吃又清淡
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天妈轻生活1年前
做法简单，大家可以安排起来！#蓝莓酱 也是关键，纯熬制的0白砂糖，很好吃！趁现在还可以发货可以赶紧囤！#好吃到停不下来 #蓝莓山药泥 #学会快去试试吧🔥 #过年美食
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于小鱼🐟（辅食中）4月前
谁能拒绝这口“蓝白诱惑”？绵密山药泥撞上酸甜蓝莓酱，一口天然果香，一口细腻软糯，宝宝爱吃的营养小甜点，健康无负担～#八月龄宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #蓝莓山药泥 #儿童营养 #健脾养胃 @DOU+小助手
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王小鲁11月前
山药疙瘩汤怎么在家做出饭店味道，详细操作步骤分享给大家。跟着吕小厨学做山药疙瘩汤一次性成功#跟着吕小厨学做饭 #爱美食爱生活 #抖音美食推荐官 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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凡奶奶辅食2年前
年夜饭的餐桌上不能都是大鱼大肉，像冰淇淋一样的小甜品没有哪个宝宝会拒绝的#年夜饭必备甜品 #蓝莓山药 #寻找年味
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吕小厨爱美食3月前
营养还是蒸着吃 试试这个山药肉丸 鲜香松软简单又好吃
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二婶儿教做菜（带着二叔）1周前
年夜饭甜品首选蓝莓山药，开胃营养又解腻，大人小孩都爱吃#蓝莓山药 #二婶做美食 #抖音年味争霸赛 #年夜饭菜单提前曝光了
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姚掌柜的烟火气6天前
蓝莓山药你学会了吗#美食教程 #甜品 #蓝莓山药 #年夜饭
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妍妍的小厨房1月前
把去皮的山药倒进电饭锅里，不用开火 没有油烟，出锅带你解锁一道山药好吃的新做法#美食#蓝莓山药
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❥  小孙同学6天前
年夜饭里必不可少的一道甜品，蓝莓山药，吃起来像冰淇淋一样的口感，简单易学有手就会，#蓝莓山药 #美食教程#大人小孩都爱吃 #美食 #甜品
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蒜泥北鼻6天前
#自己做饭记录生活点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感 #蓝莓山药 #跟着抖音做美食
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迷糊桃食光2周前
年夜饭甜品节节高升，蓝莓和山药真的绝配，搭上酸酸甜甜的草莓，好吃又好看 #年夜饭菜单提前曝光了 #蓝莓山药 #上热门@抖音小助手
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西柚子的厨房6天前
蓝莓山药泥，酸甜软糯，口感丝滑，太好吃了#蓝莓山药泥 #营养搭配 #纯手工自制美食 #创作者中心 #创作灵感
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赵财喵1月前
空气炸锅和矿泉水瓶就可以做蓝莓山药，年夜饭必备小甜品，开胃又解腻！#美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #抖音美食教程 #懒人美食
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大众砂锅饺子新闻台1月前
蓝莓山药制作分享#美食分享官 #蓝莓山药家常做法
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七仔的美食日记6天前
答应我，蓝莓山药一定要出现在节日餐桌上！不管颜值还是味道统统在线的喔！！做法简单，赶快收藏！#春节年夜饭大赏 #蓝莓山药 #年夜饭菜单提前曝光了 #真实生活分享计划 #人人都是美食家 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官
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🍊橙子超甜6天前
春节必备甜品～蓝莓山药～酸酸甜甜巨好吃#幸福就是这么平常地吃好多顿饭 #健康美食自己做 #动手自己做美食仪式感满满 #晒美食是对平凡生活的热爱 #真实生活分享计划 @种草激励计划 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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果先森的早餐日记6天前
多吃山药好处多，用铁棍山药给家人做一份小甜品，大人小孩都爱吃，口感细腻绵密养脾胃#早餐 #儿童美食 #蓝莓山药
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馋豆豆4周前
年夜饭的小甜品首选蓝莓山药 好看又好吃 #简单又营养 #美食自己动手做
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面面美食1月前
把山药用牛奶煮一煮出锅就是孩子们非常爱吃的美食，酸酸甜甜，特别好吃#抖音美食创作者 #美食教程 #蓝莓山药 #教你做美食 #在家做美食
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九月家的厨房4周前
把山药放进电饭煲里，出锅就是老人孩子都爱吃的美食，酸酸甜甜的 #美食 #电饭锅美食 #蓝莓山药 #年夜饭
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骁宝食光记3周前
好吃又好看的“蓝莓山药”，颜值在线，大人小孩都喜欢，做法简单#抖音美食创作者 #蓝莓山药 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者
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古米吖的小厨房1月前
#亲手制作美食 #健康饮食 蓝莓山药泥的做法
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老馋鱼2月前
#蓝莓山药 #山药做法教程 #蓝莓山药
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程天玩😼（教老公做饭）1月前
年夜饭甜品首选#蓝莓山药，开胃解腻又营养，大人小孩都爱吃，不仅漂亮，做法也简单，大家过年都做起来！#年夜饭#家老公做饭#美食
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大春儿一家亲4周前
#蓝莓山药 #蓝莓山药泥#年夜饭美食 过年一定要做这道蓝莓山药，真的好吃！软糯绵密，老人孩子都爱吃
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胖叮叮美食1月前
秋冬可以给孩子吃山药，蓝莓山药这个做法，不仅颜色好看，吃起来也是酸酸甜甜，大人孩子都很喜欢吃~#大人孩子都爱吃#蓝莓山药泥#蓝莓酱
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美食龙哥幸福生活2周前
蓝莓山药营养健康做法简单非常好吃 #味道好极了你们想吃吗 #食材是美食的灵魂 #食材新鲜才是硬道理
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