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中医脑病方继良主任5月前
夜里胡思乱想不是你的错是这两种东西在作怪 #失眠 #中医 #中医养生 #入睡困难 #睡眠不好
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冬瓜瓜Gua（求不限流版）5天前
睡不着不是我的错#我怎么都不想睡 #熬夜带娃 #小孩哥 #大学生放假后的现状
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肚子饱饱～烦恼少少（见过久酷版）4天前
睡不着和醒不来竟是同一人#赖床不是我的错 #我怎么都不想睡 #熬夜冠军
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挽星3天前
睡不着。。。#赖床不是我的错 #下一秒我在哪 #睡不着 #冷门 #迷之角度
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齐晓庆4天前
#睡不着的时候会不会有人陪着我 #赖床不是我的错
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鸡侠的野兽生活1周前
深度科普|为什么你总是睡不着？ 你有多久没睡个好觉了？😴 晚上睡不着，白天像丧尸…这不是你的错！ 「刷手机失眠」、「焦虑性熬夜」、「睡了比没睡还累」…现代人的睡眠到底被谁偷走了？ 野兽生活创始人 @鸡侠 和他的伙伴 @小水，带来一期超硬核「睡眠扫盲」播客，说透关于睡眠的一切 #睡眠 #失眠 #拯救失眠 #熬夜党 #鸡侠
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公孙宜诺4天前
#睡不着的时候会不会有人陪着我 #就想一个人静静 #听什么歌都像在唱自己 #赖床不是我的错 #用歌声记录我的农村生活
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梓桐说·爱与疗愈3周前
“刷手机停不下来，躺下又睡不着？不全是你的错。”#就想说点大实话 #焦虑情绪 #情绪管理 #催眠减压 #这是个真实的事情
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奶油小泡芙🥧4天前
#一个人想想想想到心痛 #睡不着的时候会不会有人陪着我 #赖床不是我的错 #和我家小棉袄合拍 #笑到你怀疑人生
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栀鸢北雾5天前
睡不着…#宅家拍 #赖床不是我的错 #熬夜
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陆政旭5天前
#一个人想想想想到心痛 #睡不着的时候会不会有人陪着我 #用歌声记录我的农村生 #就想一个人静静 #赖床不是我的错
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开心姨姨（吴)4天前
#欢迎无缝合拍 #赖床不是我的错 #睡不着的时候会不会有人陪着我 #表情到位不到位 #笑到你怀疑人生
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凯言有道1月前
你焦虑内耗睡不着，根本不是心眼小 #停止内耗 #焦虑自救 #情绪管理
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💕꧔ꦿ᭄顶峰࿆ྃ相见࿐4天前
#赖床不是我的错 #睡不着的时候会不会有人陪着我
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燃点健康2月前
失眠不是你的错，使大脑的保安在摸鱼 #失眠#睡不着
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素@素4天前
#你懂的 #我的美好生活 #懒床 #被窝里 #赖床不是我的错
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篝火者1周前
摆烂不是放弃，是我撑到极限的暂停... 你是不是也这样？抑郁久了，连挣扎的力气都没了。晚上躺在床上翻来覆去睡不着，盯着手机熬到天亮，明明知道该休息，却怎么也提不起劲；工作出错、生活一团糟，心里清楚要振作，却懒得再去争取，干脆摆烂算了。你在人前笑着社交、温柔体贴，看起来一切正常，可独处时就被焦虑包围，揪着过去的小错反复责怪自己，想起委屈就忍不住红眼眶，心里空落落的。你不是不想变好，是心里的能量早就被耗尽。你怕被说矫情脆弱，别人一句 “想开点”，就让你反复怀疑自己。但这真的不是你的错，只是你的情绪太久没被心疼、没被接纳。你能硬撑着走到现在，已经了不起了。不用逼自己立刻痊愈，不用把所有难过都扛着，不想努力就歇一歇，不舒服就说出来。你的感受从来都不矫情，不用活成别人期待的样子，往后好好善待自己，就足够了。而我依然坚定这个世界温暖着 而我依然是一个篝火者@DOU+小助手 @DOU+上热门#情感 #心理 #篝火者
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清醒小语1周前
你有没有在深夜睡不着的时候，突然就开始复盘自己的人生？ 我经常会想，是不是走错了很多路，做了很多错的选择。 但后来才明白，人生没有白走的路，每一步都算数。 以前心心念念的东西，现在不想要了； 以前较真的事，现在也不在乎了。 我的手就那么大，握不住的东西太多了。 我不优秀，但我善良； 我记性不好，好了伤疤忘了疼； 我容易满足，谁对我好一点，我就记在心里。 人间最大的悲哀，就是过着自己不想要的生活，却说是自己选的。 有些伤痛，何可言、何处言、何能言； 有些经历，不可说、不能说、不必说。#生活服务热点中心 #自我觉醒 #致自己 #深夜文案 #情感共鸣
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胡说老王•从商论1月前
你是不是总被焦虑、内耗缠上？晚上翻来覆去睡不着，明明没做错什么，却总觉得心里堵得慌？ 其实根本不是你不够好，而是你没看透一个真相：所有痛苦，都源于期待和现实的落差！#独立思考 #干货分享 #认知觉醒 #成长感悟 #减少内耗
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霞儿4天前
#赖床不是我的错 #睡不着的时候会不会有人陪着我 @有没有一睡睡一整天
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唐山安全1周前
失眠不是你的错，CBTI本土亲切版和你谈谈。#知识分享 #失眠#CBTI@心理导师王愚 @侑觉睡眠养生工作室
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秦百万5月前
两代人在一起，一个睡不着，一个睡不醒，到底是谁的错？其实都没错，生活习惯不同总要互相磨合互相迁就……#一人分饰多角 #婆媳关系 #两代人 #搞笑 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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影视看剧吧2周前
#胡歌 #杨紫 #李光洁 #好剧推荐
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乌鱼柠耶3周前
知来者乎#漫画解说 #书荒推荐 #宝藏小说
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做自己的太阳 （破70粉）4天前
#赖床不是我的错 #这首歌从来没让我失望过 #爱拍照的我 #睡不着的时候会不会有人陪着我 #就想一个人静静
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虎哥短剧8号1周前
#短剧推荐#清浅以北
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Hann5天前
好了这下要睡了晚安💤 #赖床不是我的错 #晚安
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熬夜追剧1周前
清浅以北 清浅以北后续 清浅以北被救后续 清浅以北宴会后续 清浅以北开门后续 清浅以北意外后续 清浅以北怀孕后续 清浅以北真相后续 清浅以北真相大白后续 清浅以北身份揭露后续 短剧清浅以北 清浅以北后续剧情 清浅以北短剧演员 清浅以北演员表 清浅以北短剧推荐 清浅以北短剧后续 清浅以北短剧剧情 清浅以北精彩片段 清浅以北最新剧情 清浅以北剧情 清浅以北片段 清浅以北演员 清浅以北14 陆以北季清浅 清浅以北短剧在线播放 清浅以北沙雕动画 清浅以北第二 清浅以北类似动漫 清浅以北最新集数 清浅以北播放平台 #清浅以北 #清浅以北后续 #清浅以北短剧
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小妃主人4天前
我想了一个晚上 可能真的是我错了 我打扰了你那么久 我让你很累 我重头翻了一遍 我们的聊天记录 感觉你又爱了我一遍 我只知道我自己不想失去你 可是我忘了 没了我 也许你会更开心快乐 我假装所有不好的事情都看的无所谓 但是每一次不愿意的瞬间都在深深的刺痛我 很抱歉这么久的打扰 你放心吧 以后不烦你了 你也不会遇到第二个我了 我喜欢你是真的 你不用怀疑 只要你好好的 只要你过的好 我就知足了 我也累了 想歇一歇了 谢谢你这么久的陪伴 以后我对你的爱就藏在内心深处吧 你有你的生活和想法 现在我只想告诉你 我比你想象中还要爱你 如果不出问题 明年的今天我还会爱你 不过 这些只是时间问题 时间不会让我忘记你 只会让我习惯没有你 你知道的 我最舍不得你 但是我也无能为力 我只能一支接一支的抽烟来压下去那些情绪 直到今天我才认清现实 原来所有的最好 都不如刚好 人生这么长该遇到的人你躲不掉 该经历的劫你逃不掉 我决定不了和你的相遇 也决定不了你的离开 我不强求 那我只好放过你 和你在一起的这段时间 真的很幸福 我不想一个人在夜里 偷偷的掉眼泪了 那种哭到喘不过气的感觉 太难受了 这次肯定会很难熬 我会试着去忘记你 答应我 以后一定要开开心心 真的真的很舍不得你 但是我无能为力 我改变不了你 我也不敢在抱有任何期待 你回我信息的速度越来越慢 和我讲的话也越来越少 我就知道你要走了 #和平精英绿洲启元#和平精英春节双神装降临#绿洲启元地图推荐#在和平绿洲过大年#是时候打开绿洲启元了
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分宜开心果1周前
睡不着，翻来翻去都睡不着，总是心里乱糟糟，烦死了
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里迎以-情深意切1月前
#情感语录分享#情感语录#情感视频分享#感谢欣赏
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小红好剧1周前
#短剧推荐#清浅以北
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梦婷音乐4天前
以前睡不着，是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼，因为不尽人意的生活，夜晚它不止用来睡觉的，它可以用来考虑问题和反省人生，还可以用来思念，用来失眠……#睡不着#说不出的或许都在歌里#人生百味自己体会#歌词句句入心
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小白🦋ᵀᶻ⁷1周前
视频有点长，因为我喜欢崽宝的碎碎念，最近看直播他一直都是出去社交 表现的特别坚强，可我知道晚上又该睡不着觉了吧，你总是把问题揽到自己身上，你没有错，弟也没有错，如果你没有带着弟弟获得那么多曝光，可能弟弟还是没钱买好多好吃的，被那么多姐姐看到，说明你真的很好，一个成年人应该有自己的判断，被所谓的流言蜚语所影响的也许本来就只是来看个热闹，不会留下来，大概一两个月之前和你说过，我希望你快点好起来，当时你说你也想可是没办法，你总说想有一束光照亮你，但其实你自己就是那束光，照亮了弟弟，同时弟像动力一样推着你前进，现在看你好起来了又担心你被骂，想让你捂住耳朵不要听，可是那些刺耳的话比爱你的话更扎眼，所以我想你更爱自己一点，不是嘴上说说，而是想你更为自己考虑一些，你和弟一定会更好的，你们越来越好才是对那些人最好的反击。@𝑇.甜崽ᵀᶻ⁷ @𝑇.缘♚ʸᶠ #听潮阁甜崽 #群星之约甜崽 #听潮阁缘 #群星之约缘 #甜赐良缘
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美1周前
#陪娃写作业 #除了睡觉还是睡觉 #贴面膜睡觉前抖一抖 #赖床不是我的错 #用歌声记录我的农村生活 什么节日都与我无关 躺在床上拍抖音想和你说 就想一个人静静 睡不着的时候会不会有人陪着我 这些年经历了什么门道吗？
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欧拉幻想3周前
细思极恐！你从来都不是自己的主人 #科普 #搞笑 #脑洞大开 #猪猪侠 #知识分享
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苹果剧场🍀1周前
清浅以北后续结局 清浅以北短剧 清浅以北后续剧情 清浅以北女主 清浅以北男主 清浅以北短剧后续 清浅以北剧情介绍 清浅以北短剧剧情 清浅以北片段 清浅以北剧情简介 清浅以北演员表 清浅以北女主扮演者 清浅以北男主扮演者 清浅以北剧情介绍 清浅以北精彩后续 清浅以北精彩片段 清浅以北后续短剧情 清浅以北短剧后续剧情 清浅以北短剧 清浅以北短剧剧情 #清浅以北短剧 #清浅以北后续 #清浅以北好剧推荐 #清浅以北短剧追到爽
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刘端荣（心理辅导与亲子学习教育）4周前
见过太多人在深夜和失眠较劲，越逼自己睡，越睡不着，越睡不着，越焦虑。 其实失眠从来都不是身体的错，而是我们把“睡觉”变成了一场必须打赢的仗，把偶尔的失眠，放大成了无解的难题。 作为心理咨询师，想和被失眠困扰的你说：别怕，也别硬撑。 记住这3句话，给身体一点时间，好睡眠自然会来。 愿你今夜，无焦虑，好眠🌙 #失眠 #睡眠 #潮州市潮安区庵埠镇刘端荣心理咨询工作室 @抖音本地推广
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蒋讲心理3周前
如果你躺在床上很久都睡不着，该怎么办呢？ 睡眠专题五 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡不着
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橙子剧场☘️1周前
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小yuan.2周前
是凌晨1点多 我没有一点困意 突然情绪上头好想哭 我走错了很多路 也做错了很多选择 睡不着的夜晚 我常常在想要变成怎么样的人 才能没有遗憾稳定的过完这一生 学历输了 家境输了 选择输了 只剩下那被现实不停冲击的三观一文不值的自尊心 和逐渐后退的道德线还有乱糟糟的生活 我以为自己很强大 能抗过所有的委屈和心酸 可是当我闭上眼睛的那一刻 那种压抑的情绪没人比我更清楚 委屈没有人懂也心酸这么久以来没被人珍惜过 一直以来的懂事也并没让自己过的好一些
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小娱鱼动漫2周前
｛高分短剧｝高分爽剧！集集精彩，剧剧爽点！
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倪师大讲堂4周前
#中医文化博大精深 #中医健康 #中医养生
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荔枝剧场🍀1周前
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遇见即是上上签4天前
 深夜，是情绪的尽头#人这一生啊就一堆堆坎坷 #睡不着的时候会不会有人陪着我 #就想一个人静静 #错把陈醋当成墨写尽半生纸上
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可乐短剧1周前
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🐅¹⁹₇₄徐℘࿐4天前
今晚又失眠了，不是我不想睡是我根本睡不着啊😂睁眼等天亮#就怕歌词入了心
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可乐短剧1周前
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指南针免费短剧2周前
这本漫剧让全网哭着打满分！现在免费看到大结局
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浪子5天前
#全民K歌 #唱歌不孤单 喜欢吗，这首歌叫做 我到底错哪里
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三哥说说2周前
你是不是心里有点事晚上就睡不着了#情绪低落#情绪管理#女人心理学#读书笔记
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