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这段英文,让我看清了一种危险的人格模式 《这段英文,让我看清了一种危险的人格模式》 这段英文说: Pushing someone to their breaking point and then shaming them for breaking is emotional abuse.
It is not an accident, it is a tactic. 第一次听到时,我突然意识到——
有些关系里的“崩溃”,从来不是偶然。 这种模式很典型: 他们不断挑衅你、否定你、消耗你。
一次次踩线,一次次试探。
直到你终于情绪爆发。 然后,他们转身说:
“你太敏感了。”
“你情绪不稳定。”
“我只是开个玩笑。” 那一刻,你成了问题的源头。 但真正的问题,是他们早就设计好了剧本。 这不是误会。
不是沟通不畅。
更不是你不够冷静。 这是一种固定的行为模式: 1先不断施压。 2等你反应。 3再反过来指责你。 4最后扮演受害者。 它之所以危险,是因为它会让你开始怀疑自己。 你会反复问:
是不是我太敏感?
是不是我反应过度?
是不是我情绪管理不好? 久而久之,你开始为自己的崩溃道歉,
却忘了,是谁一次次把你逼到边缘。 真正成熟的觉醒,不是学会更冷静。
而是看清这种模式,并停止参与。 有些人,并不是“误会了你”。
他们只是习惯,把混乱转嫁给别人。 当你看清这一点,你就不会再为自己的情绪羞愧。
因为那不是失控——
那是被长期消耗后的反应。 #英语学习 #英语口语 #英语演讲 #学英语 #英语
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