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窗边的小羽子2周前
早上好呀 #熬夜 #死宅
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梦里的神6天前
就让美国作息 非洲财富的我们#vlog
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宋捉鱼1月前
今天的自律可以说是成功了一半#真实生活分享计划 #海外生活 #日本 #vlog日常
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牛奶宝宝🍼3周前
🇲🇾| Intern Vlog 之 韩女作息挑战💥 #马来西亚 #日常分享 #韩女作息 #女大学生 #女孩
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展翅的雌鹰2周前
全世界的作息都睡了一遍 这样下去会有什么后果#内容过于真实 #精神状态belike #大学生放假后的现状 #熬夜 #搞笑
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酣眠图图1月前
水硕非常规作息实录之伦敦篇 #青年创作者成长计划 #留子生存争霸赛 #求生派 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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东瓜娱乐7月前
新疆作息太适合我了#新疆 #作息
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小兔娱乐7月前
原来新疆人的作息才适合我 #作息 #熬夜 #新疆 #万万没想到
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鸭鸭带你玩转湖南2月前
中国起床最晚的地方，新疆喀什#旅游#旅行#旅行推荐官#旅行大玩家#热门
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爱旅行的小樱1月前
中国起床最晚的地方，新疆喀什 #新疆 #旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅行大玩家
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一个老王一个老六10月前
震惊南方媳妇的东北作息时间。来东北真的太容易犯困了，天一黑就想睡觉，空气有魔法直接养成早睡早起的好习惯。#南北差异 #南方人在东北 #熬夜党 #记录真实生活 #夜生活
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胜男在新疆1月前
周末11点半刚起床，新疆的作息时间不要太安逸了，就问你们羡不不羡慕羡吧#真实生活记录官 #真实生活创作者 #创作者扶持计划 #河南人在新疆#新疆时间差
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旅行者.小镜（私聊获取）11月前
中国作息差异大揭秘，最晚起床的城市是？#南疆#喀什#新疆#新疆旅游攻略
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人民旅游美景1月前
中国起床最晚的城市 #喀什 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅游攻略 #带你去旅行
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塔塔AI5月前
清朝宫女平常的一天 清朝宫女的上班及轮班安排，核心围绕“伺候主子”展开，整体呈现“高强度、低休息”特点，具体可分为以下两部分： 一、上班时间 •作息规律：无统一标准，以主子作息为准。通常寅时（凌晨3-5点） 起床梳洗，随即投入工作；需等主子亥时末（约晚上11点） 安歇且收拾妥当后，才能就寝。 •工作时长：每日约16-18小时，除短暂用餐、片刻休整外，几乎全程处于待命或忙碌状态。 二、轮班情况 根据职责不同，轮班制度分为两类： •近侍宫女：负责贴身伺候主子（如起居、梳妆、传讯等），无明确轮班，多为全天值守，夜间需在主子寝宫附近，值守要求严苛（如固定睡姿、禁擅自离岗）。 •外围宫女：负责洒扫、膳房、宫门值守等杂役，有轮班制（分白班、夜班），但即便轮休，休息时间仍极少，整体劳动强度未显著降低。 #历史 #清朝 #历史故事 #宫女 #平凡的一天 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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燕山小吏3周前
清朝一品大员的一天究竟有多忙？#清朝 #历史 #历史故事 #上热搜 #一品大员
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中国旅游10月前
全中国起床最晚的城市#旅游#旅行#新疆 #旅游攻略 #美女
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小孙摇了摇头8月前
4点起8点睡、跟着乾隆皇帝的作息生活一天！ #vlog日常 #抽象 #情侣
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小麦Marfy6月前
开启早睡早起的健康作息啦！ #打工日记 #vlog #北美打工人
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种田养花小能手7月前
高中生活一日体验vlog： 早六晚九，更适合中国宝宝体质的校园作息。 #舌尖上的中天高中 #食堂阿姨手不抖了！#校园vlog #高中生 #记录生活
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百分之21%1天前
年初一：东亚家长催婚+骂人实录，回趟家净受气了.. 东亚家长的威力：不让你过个好年。红包被嫌少+被教育+被安排=一套流程走完#阴间作息 #在拍一种很新的春节vlog #青年创作者成长计划 #抖音年味vlog大赏 #抖音新春联欢会
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Miaowu9月前
乾隆皇帝作息挑战，四点起八点睡‼️#日常vlog #乾隆 #作息 #挑战 #早起
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一只小悦🌙2天前
美国作息 中国皮肤 俄罗斯脾气 非洲经济 迪拜花销 印度厨艺 宝子你继续！#内容过于真实 #精神状态belike #日常唠嗑 #熬夜 #真实生活分享计划
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体德校长李维刚（健身版）2月前
海南人作息时间…#海南夜生活 #作息 #李维刚 #体德健身教练培训
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历史不睡觉4天前
一天睡6小时，一年休5天？清朝皇子的寒假，才是内卷的天花板！ 你以为皇子就是吃喝玩乐？看完康熙儿子的作息表，你会哭着回来。凌晨3点起床，背书120遍，文武双全的背后是失去了童年。家长们，别卷了，给孩子留点喘息空间吧。#历史不睡觉 #清朝皇子 #教育内卷 #寒假 #鸡娃
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青禾2天前
山东人怎么过年？ 新年第一天，尽管不用磕头拜年，但也有很多规矩，首先就是必须5点多就要起床！#过年 #山东新年 #传统习俗 #红包 #春节氛围感
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乔见桥沐2天前
#真实生活分享计划
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美式周周（接女粉）7月前
挑战用乾隆皇帝作息过一天。#vlog #自律 #懒人日常 #挑战用乾隆皇帝作息过一天 #VLOG日常
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李东山2周前
老己 你的作息 已经不是美国作息那么简单了 现在已经是睡遍了所有的时区#熬夜 #作息 #内容过于真实
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风景分享大师3月前
中国起床最晚的城市#新疆 #夜猫子 #喀什 #旅行推荐官 #抖音二创激励计划
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禾略财讯2月前
凌晨4点起床，自律皇帝严苛作息你能坚持几天 乾隆皇帝日均工作14小时，4点起床处理政务，年休仅3天，严苛作息展现帝王自律，折射古代皇权运作的高压本质。 #乾隆作息 #帝王自律 #宫廷礼仪 #康乾盛世 #历史对比
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智慧的小日子🌿5月前
全职带娃的一天vlog 以及规律作息时间如何安排～#vlog日常 #记录真实生活 #宝妈 #带娃
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酣眠图图3月前
#求生式留学期末季 英留非常规作息实录 #青年创作者成长计划 #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划 #留学 @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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嘉远留学规划4月前
奶茶妹母校南京外国语，初三生作息安排 南外是国内最早实行国际化教育的普高之一，每年被世界前五十大学录取的学生超过 85%。来看看初升高学生的一天作息安排。 如果不想升高进国内的普高国际部或普通国际学校，可以直接选择把孩子送去读英高美高，快人一步，更快衔接国际课程，更好的大学升学结果，可以私我们了解英高美高的规划，找到更适合孩子的成长路径。 #低龄留学 #国际高中 #英高#嘉远优路教育 #留学
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睿来睿好2月前
未婚有娃———跟着【乾隆皇帝】的作息过一天 #vlog #乾隆皇帝 #作息 #抽象#精神状态
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吴三三3天前
当放寒假家人喊我起床 #安徽方言 #搞笑 #内容过于真实 #起床 #家庭
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阿邓3周前
8点起，11点睡，上班干活，下班锻炼。 不卷且快乐 #独居日记 #打工人 #阳间作息 #一种很新的vlog
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九道湾科技·湛勇2天前
湖南的年夜饭是早上吃的，你们都是什么时间段吃的？#除夕 #初一拜年 #农村生活 #年夜饭 #记录日常
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小旭3天前
带你第一视角体验甘肃人 除夕夜的一天 #过年 #春节 #除夕快乐 #除夕
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吹牛大王2周前
我的作息已经不是美国作息那么简单了 现在已经是睡遍了所有的时区
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哈密瓜瓜5月前
资深“夜猫子”挑战乾隆作息第二天，凌晨三点半就醒了？？#vlog日常 #乾隆皇帝 #挑战
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克克771月前
无业回国英硕的周末阴间作息实录 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike #日常vlog #生活记录 #独居
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新疆享自由旅行（享甄选）4周前
这里是中国起床最晚的城市——新疆喀什 #新疆 #新疆旅游 #旅行推荐官 #喀什 #南疆
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水硕非常规作息实录 #青年创作者成长计划 #留子生存争霸赛 #求生派 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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你肖什么邦🎹2周前
五个人感觉能凑出五个国家的作息@无忧纸 @睡个好觉 @🍚@还好哈哈哈#挑战同一时间线拍vlog #vlog #大学生寒假生活 #日常vlog
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正经的老邪2天前
广府大小姐的一天：穿睡衣奢侈消费？全摆拍！ #精致女生 #我的观影报告
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北欧东嫂-爱营养5月前
国外的自来水，竟然可以直接饮用，54岁女性起床后的日常作息#自来水 #柠檬水 #女性 #日常vlog #日常分享
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喵喵历史4月前
清朝宫女一天的生活#历史冷知识 #知识分享 #清朝宫女#历史人物#科普
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高瘦Dd1天前
和弟弟去姥娘家了，以前我不喜欢走亲戚～#vlog日常 #大学老师
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爱旅行的千千4周前
中国起床最晚的地方，新疆喀什#旅游#旅游景点#旅游攻略#旅游推荐官#新疆
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燕山小吏3周前
清朝雍正的一天究竟有多忙？#清朝 #雍正 #历史 #上热搜 #历史人物
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清朝燕山小吏的一天究竟有多忙？#清朝 #历史 #野史也是史 #历史故事 #上热搜
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云端上的新疆1周前
在新疆问时间，一定要问清楚是新疆时间还是北京时间。#新疆时差 #新疆旅游 #旅游让生活更美 #新疆人 #华夏航空
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小宝爱睡觉2天前
过年作息，起床的报时间了#过年作息表 #内容过于真实 #日常vlog #过年
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政在读书2天前
#自律 #读书#时间 大年初一，抄一份富兰克林作息表，今年开挂
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风中百合❤️3天前
小时候我们这代人过年，天不亮就起床，现在的零零后都睡到中午了，还在蒙头大睡，还不让叫他们，
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徐话说的好1月前
两代人作息观不同，我们该如何面对？#社会百态看人生 #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #养老
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新加坡歪嘴大叔1月前
#新加坡 #打工人#作息时间 #海外打工人 #真实生活
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