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教练有话说（韬辰·跤慧）1年前
下潜抱摔基本功教学来了！#摔跤 #日常训练 #摔跤基本功训练教学 #爆发力
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MMA-会长2月前
每日一练 ✅ 简单实用 你学会了吗？？？ #摔跤#下潜抱摔 #综合格斗 #抱双腿摔 #摔跤教学
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳5月前
下潜教学 马哈切夫下潜抱摔教学 #马哈切夫 #一分钟干货教学 #自由式摔跤 #防身术教学 #一招制敌 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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拳邦1年前
摔跤基本功下潜滑步抱腿#拳击 #摔跤 #体育 #运动 #拳击比赛
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MMA冰山2月前
格斗不只是力量比拼，技术变化要像水一样流动起来，下潜抱腿后没有第一时间摔倒对手，跟着对方的防守做位置转换#综合格斗 #少儿搏击 #摔跤
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格斗—陶仁刚6月前
散打最常用的四种下潜摔 #摔跤 #摔 #散打 #综合格斗 #自由搏击
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大众格斗4年前
下潜抱摔-在综合格斗中是应用比较广的摔法，#格斗 #抱摔 #柔道 #巴西柔术 #摔跤
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石岛精英格斗俱乐部5月前
下潜抱双腿摔，摔跤技术之一，也是综合格斗实战中常见的技术 #综合格斗 #格斗教学 #石岛精英格斗
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JK综合格斗俱乐部1年前
如何练成下潜抱摔#格斗 #运动#摔跤#同城#拳击
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启航搏击2月前
mma教学（下潜抱摔➕十字固）#mma #综合格斗 #教学 #格斗 #教学视频
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绍伯综合格斗学院11月前
5种摔跤专项训练#摔跤#柔道#综合格斗#零基础学摔跤#自由搏击
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格斗兄弟摔跤李教练1月前
#训练 #自由式摔跤 #下潜系列
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杰瑞的奶酪1年前
下潜不伤膝盖还能快速丝滑的完成的教学干货#格斗 #摔跤 #综合格斗 #自由式摔跤 #巴西柔术
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听雨阁剧场4年前
简单实用#格斗#综合格斗#防身
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格斗—陶仁刚8月前
散打下潜抱摔教学#格斗防身 #散打#抱摔 #搏击格斗 #摔跤
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精武讲堂4年前
抱住就能结束，下潜摔练习技巧，这样才有效！#中国式摔跤 #传统武术 #dou出真功夫
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳11月前
三步教会你一招摔跤基本功，收藏起来慢慢学#摔跤技巧教程 #摔跤 #摔跤基本功训练教学 #自由式摔跤 #日常训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳1年前
摔跤的8个热身动作，收藏起来慢慢学#摔跤技巧教程 #摔跤 #自由式摔跤 #日常训练 #摔跤基本功训练教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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牧之MMA6月前
奇马的超低位下潜抱摔已被网友破解？/牧之MMA#奇马耶夫 #mma #格斗 #综合格斗 #摔跤
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功夫擂台2年前
下潜抱腿摔被断头台破解技术#综合格斗 #摔跤基本功训练教学 #专业动作请勿模仿 #巴西柔术 #柔术
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MMA-会长1月前
新手能快速学会的折腰摔 当发生冲突，对手打你摆拳，快速下潜抱腰#摔跤#折腰摔 #mma #mma综合格斗 #大同格斗
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汤丰会摔跤🇨🇳11月前
零基础也能学的摔跤技巧，你学会了吗#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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李小悠～2年前
SuperDuck！假动作转超级下潜绕后拿背！这个动作的重点并不是速度而是时机！#自由式摔跤 #mma综合格斗 #日常训练 #降伏摔跤
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锐景综合格斗馆1年前
#摔跤 #格斗 #综合格斗 #专业动作请勿模仿 @抖音小助手@抖音集团 @抖音和ta的朋友们 @汤丰会摔跤🇨🇳 #创作灵感
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庭申1月前
很重要的技术，自由式摔跤《下潜抱腰转移拿背》 庭申讲跤摔跤教学系列《自由式摔跤下潜抱腰转移拿背》#自由式摔跤#摔跤#庭申讲跤#wrestling#上海自由式摔跤俱乐部
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汤丰会摔跤🇨🇳1年前
零基础也能学的摔跤技巧，你们试试看#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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🇨🇳散打 刘玲玲5年前
#武术散打 #散打世界冠军 散打国家队59公斤运动员
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成杰格斗俱乐部（职业队）2年前
又来送干货了宝子们，快找你身边的人给你做陪练，简单易学的下潜抱摔#格斗 #摔跤 #下潜抱摔
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新联盟柔术NOVA UNIÃO BJ4月前
巴西摔跤教你怎么下潜抱双腿 对于很多初学的小伙伴来说，抱双腿是个难题。今天Eliandro老师教你怎么正确下潜抱双腿 #巴西柔术 #北京柔术 #儿童柔术 #NovaUniao #柔术
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绍伯综合格斗学院10月前
6种摔跤专项#日常训练 #体育精神 #摔跤#柔道#综合格斗零基础学摔跤
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锐景综合格斗馆11月前
摔跤的六个基本功，收藏起来慢慢练。#摔跤 #基本功 #健身 #专业动作请勿模仿 @抖音小助手 @抖音集团 @汤丰会摔跤🇨🇳 @抖音创作小助手 @抖音和ta的朋友们 #创作灵感
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东北跤王·刘大眼11月前
抱腿与手法的运用，贴合实战，提高动作成功率#摔跤技巧教程 #摔跤选手申请出战 #教科书级别示范
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京圈柔道小子6天前
不叫嚣，不犹豫，街头摔法，一招制敌。#柔道 #柔术#摔跤#防身术 #街头
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重熊跤馆2年前
新手小白 摔跤压步下潜 一节课一个动作#重熊跤馆 #北京自由式摔跤俱乐部 #摔跤#柔术#柔道#拳击 #北京
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格斗—陶仁刚3月前
被人欺负 你就用下潜摔把他放倒 #防身术 #街头打架 #女子防身教学 #散打 #自由式摔跤
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刘聪 MMA9月前
除下潜抱腿外，上半身摔法也很重要，卡位系列来了，第一部，侧过胸#摔跤 #mma综合格斗 #专业动作
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大拿1年前
新手必学三种手法 #防身术 #摔跤手法 #摔跤技巧教程
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艾琳2月前
鸭式下潜“撒娇”邪修版︱保姆级教程 还在为鸭式下潜砸出巨大水花而烦恼吗？不是你力气不够，而是方法太“正经”了！ 本“撒娇派”教主今天带来一份邪修版保姆级教程，教你用巧劲告别蛮力，看完你会发现，原来下潜可以这么轻松又优雅。 #鸭式下潜 #游泳邪修 #游泳技巧教学 #创作灵感 #真实生活分享计划
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大众格斗4年前
综合格斗·下潜抱摔#功夫 #防身术 #格斗 #综合格斗
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杰瑞的奶酪1年前
干货，下潜膝盖疼的和动作不流畅的可以仔细看看 下潜的慢镜头不同位置的姿势 先蹲，再下潜跪膝盖，再上后脚再站起来衔接后续动作#近身搏斗 #自由式摔跤 #综合格斗 #巴西柔术 #下潜抱摔
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大衛David1年前
摔跤全国冠军，奥运选手日常基本功步伐训练 下潜，下挡， 侧移。 #ncaa #日常训练 #自由式摔跤 #格斗 #创作灵感
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UWW国际摔联1周前
下潜、突进、锁死！💥 #体育 #摔跤 #下潜抱摔 #女性力量
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南屿6天前
联盟最强摔跤手 "奇马耶夫 "下潜抱摔# 格斗
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格斗范儿3年前
如何练成下潜抱摔！#格斗 #摔跤
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重熊跤馆3年前
摔跤基本技术复习 下潜转移 #摔跤#重熊跤馆#北京自由式摔跤俱乐部 #技术动作
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格斗范儿1年前
摔跤手的下潜抱摔，谁能扛得住！#摔跤
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少林李小东老师2月前
练习防下潜抱腿摔，不针对任何人，喜欢的就关注一下🙏 #推荐 #少林李小东 #毛洋洋 #南阳小伙 #方山
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施金腾1年前
下潜滑步教程#巴西柔术 #格斗 #拳击 #摔跤 #日常训练
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郭强格斗健身俱乐部1月前
郭强格斗mma技术教学：下潜转拿背💡#郭强格斗#综合格斗#mma #摔跤 @郭强｜斧腿战队招募中｜
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子轩6月前
#创作者中心#古典式摔跤冲抱腰技术教学 #中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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摔跤大讲堂11月前
摔跤防身术13潜抱转移过胸摔 在摔跤防身技巧的体系中，潜抱转移连接侧过胸摔是一套极具实战价值的组合技术，能在瞬息万变的对抗中迅速掌控局势，有效制敌。它将潜抱转移与侧过胸摔两个关键动作流畅衔接，融合了近身控制与强力摔投，兼顾技巧性与力量运用，能帮助练习者在防身场景中占据主动。 #防身术 #防身术教学 #摔跤 #摔跤运动员
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子轩1月前
国际式摔跤潜入步的教学#国际式摔跤#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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建桥体育4年前
体育单招武术散打下潜摔教学。 #体育单招#体育生#体考#武术散打#下潜摔
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王景佳10月前
摔跤的几种暴力摔法，街头禁止使用。#专业动作请在指导下进行#综合格斗#摔跤
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回首掏3年前
奥运冠军萨杜拉耶夫演示摔跤手下潜类动作的基本功 #摔跤选手 #摔跤技术
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摔跤吧·共享健身官方号3周前
#摔跤技术教学 #创作者中心 #创作灵感 摔跤下潜抱腿螃蟹步动作基本功训练分享#临沂摔跤 #柔术
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角力·摔跤1月前
这五个动作 你更喜欢哪种呢？#自由式摔跤 #运动 #防身术 @DOU+小助手 @抖音小助手
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打泰拳🥊的阿强4年前
这个下潜抱摔像极了跟谁的比赛，哈哈，好几个，综合格斗的魅力#ufc #格斗 #体育精神 #狼王奇马耶夫 #隆瓦
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摔🤼柔阿龙🇨🇳11月前
摔跤对身体素质及其关键，因为他要速度爆发，灵敏，思维协调柔韧等多方面的技术蕴含在你的身体里面，你才能更好地把这个动作展现出来，所以大家刚开始练的时候可以把基本功和身体素质成正比的去变让你的身体感应越来越好，后期你会发现你曾经不喜欢做的技术动作，你都能做得这么好！#摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤夹颈背#宁夏田龙#防身术
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拓武彭教练「战队招募中」1年前
#创作灵感 在MMA综合格斗实战中，下潜抱摔特别要注意⚠️的是不要低着脑袋去抱摔，容易吃到迎击。请看详情分解！#格斗 #摔跤 #UFC #拓武格斗职业战队
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格斗范儿3年前
贴地飞行，下潜抱摔！#摔跤 #格斗
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