00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
如何彻底去掉你身上的弱者气息? 这是一次非常彻底的回答,听完让你醍醐灌顶。 请你把音量调小一点,因为有些内容可能只适合你一个人听。 你为什么有弱者气息? 是因为你是讨好型人格,不是因为你善良,不是因为你脸皮薄,而是因为你的能量弱。本质就是那些所谓的讨好,老实巴交都是你的生存策略,就像是口袋里的钱不够用时,你去商场里面对推销员,你要不就是微微一笑,要不就是这个以后再买。 这都是技巧吗?本质上就是因为钱不够,能量不够。 人类社会的秘密就是:低维度是方法论。高维度就是能量场。一流的高手永远在修炼提升自己内在的能量,改变的核心就是改变自己的能量场。 下面融合王阳明心学,佛教思想和道家的观点,给到一个非常彻底的答案。 第一,把能量聚集于当下。你为什么能量弱,因为你的能量散乱,普通人的能量状态都是散乱的,错位的。 你从来没有把你的注意力放在你正在做的事情上面!当你能量聚集的时候,你会是一个弱者吗?你全身心玩游戏的时候你弱吗? 第二,你要建立你自你清晰的自我认知。你了解你自己吗?一个有自我觉知的人,小到他的穿衣风格,恋爱喜好,大到他的职业目标,人生规划都非常的清晰。 自己想要什么?自己适合什么?他们可以清晰地回答上来,我是谁?我想成为什么样的人?有了这个主心骨,他们不会轻易焦虑,不会去盲目的羡慕,不会去过度关注别人对自己的评价。 以自己为主体,不浪费一秒钟在无关自己的事情上。 第三,建立透彻的认知体系。你为什么能量弱是因为你被管理了。细品这句话?要用很快的方法抛出自己的认知障碍,激励自己的认知体系,你的弱者气息就是因为你被认知束缚了,而且你的观念已经被束缚么太久了,很难改变。你去看越是底层的人,他的思维越像是被18道铁链锁得死死的,非常的坚固。你想去动他的观念就像动他的祖坟一样,所以必须尽快的迭代自己的认知,突破自己的认知障碍。 当你看透规则的时候,才能凌驾于规则之上! #思维认知
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
如何彻底去掉你身上的弱者气息?弱者,不是因为你是讨好型人格,不是因为你善良,不是因为你脸皮薄,而是因为你的能量弱。那些所谓的讨好、老实巴交都是你的生存策略。就像是钱不够,去商场,你面对推销员,你要不就是微微一笑,要不就是沉默,要不就是这个以后再买,这都是技巧,本质上就是钱不够,能量不够。你可能学过一些招数,教你怎么心寒,怎么腹黑,其实看完一点卵用都没有,人类社会的顶级秘密就是,低维都是方法,高维都是能量场,如果你看过韩国的驯狗综艺,如果你是驯狗师,你走在大街上,狗都会掉头跑的,这就是能量场,跟你今天有没有带棍子,昨天有没有给它骨头一点关系都没有,就是纯纯的能量碾压。强者从来不会去修炼技巧和方法,他们永远在修炼提升自己的内在能量。改命的核心是改变自己的能量场。融合阳明心学、佛教思想和道家观点,给到一个最彻底的答案。第一,聚集能量。为什么你能量弱,因为你能量散乱,普通人的能量状态都是散乱的,比如说你走路的时候在想其他事,敷面膜的时候在想其他事,就连你吃饭的时候也在想其他事,你从来就没有把你的注意力放在你正在做的事情上面,你的身体虽然在此,但你的心早已远航。心累从何而来?不就是由此而来吗?当你能量聚集的时候,你会是个弱者吗?你全身心聚焦一件事的时候,废寝忘食研究某件事的时候,那种专注的模样难道看起来很弱吗?不就是你精神冲突散乱的时候才弱吗?第二,搭建自我觉知。你了解你自己吗?一个有自我觉知的人,小到穿衣风格、恋爱喜好,大到职业目标、人生规划都非常的清晰,自己想要什么,自己适合什么,他们可以清晰的回答上来,他们知道自己是谁,想成为什么样的人,有了这个主心骨,他们就不会轻易焦虑,不会去盲目的羡慕别人,也不会去讨好别人,不会去过度关注别人对自己的评价,以自己为主体,不浪费一秒钟在无关自己生命成长的事情上。第三,搭建透彻的认知体系。你为什么能量弱?是因为你被管理了,你去细品这句话,你的弱者气息,就是因为你被认知束缚了,被道德观、羞耻心、传统的理念束缚了。几乎你早期所有的价值观都是别人灌输给你的,但是你的观念已经被种植太久,很难改变。你去看,越是底层的人,思维是被铁链锁得死死的,非常的坚固,动他的观念就像要掘他祖坟一样。所以必须尽快的迭代自己的认知,突破自己的认知障碍
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
如何摆脱弱者气息 在社交互动中,我们经常会遇到一种情况:过度在意他人的看法,以至于影响了自己的情绪和行为。 这种现象背后隐藏着我们对群体认可和社会存在的渴望。 作为社会动物,人类天生就希望获得周围人的认同,这是正常的心理需求。 但当这种渴望变得过于强大时,任何一条负面评价可能触发我们的不安全感,让我们陷入自我贬低的漩涡。 要摆脱这种情况,首先需要转变思维方式。 试着从利益交换的角度来看待人际关系,包括物质和情感等方面。 当你开始关注自己在关系中能获得什么,而不是单纯地追求他人的认可时,你会发现情绪内耗大大减少,对待评价也能理智。 提升自信的核心步骤。 排除情绪干扰,冷静分析收到的评价,提取其中有价值提议并付诸行动。 同时建立自我检视机制,让自己成为评判的标准。 做事前问自己:“这是我真正想做的事情吗?这么做对我有什么好处?”通过这样的自我对话,逐渐树立起底层自信。 还要学会摆脱弱者气息。 允许自己暂时不足,专注于提升真正重要的能力。 在这个过程中,建立一个有效的自我反馈循环重要。 这意味着你要不断审视自己的进步,庆祝小成就,同时也诚实地面对自己的不足之处。 培养一种感恩的心态也有助于增强内心的平和感。 每天花一点时间思考你感激的事物,无论是大是小。 这能帮助我们看到生活中的美好事物,从而以更积极的角度看待周围的世界。 记住,个人的价值不是由外界评价决定的,而是由你自己对生活的态度和你所做的选择来定义的。 通过这些方法,我们可以理解社交互动中的评价,并从更健康的角度去看待自身价值。 这样不仅能够帮助我们减少对他人看法的依赖,还能使我们在人际交往中变得自主和坚强。#青岛心理咨询 #社交 #人际关系 #心理创伤 #心理问题
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞28