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小巫轻断食(witchold)
6月前
无水白灼虾 不放一滴水的白灼虾你吃过没?用不怕干烧的锅,把活虾和葱姜花椒盐黄酒一锅焖,三五分钟就出锅,虾肉紧致弹牙,不用蘸调料也很有滋味,是个快手的优质蛋白菜。 500克活虾、半根大葱、5片姜、一小把花椒、2克盐、2勺黄酒、中大火焖3-5分钟(时间根据虾的大小和多少调整) #16+8轻断食#勾氏私房菜#500大卡配餐#家常菜减脂#5+2轻断食
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厨师傅驾到
4月前
李厨教你在家做- 浙醋焖海虾,酸甜鲜美,虾肉紧实不柴,好吃到跺脚~ #美食教程 #海鲜美食 #跟着大厨学做菜 #抖音美食推荐官 #美食分享
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大姐二姐
3天前
油焖大虾 做饭就是按自己的习惯来,其实很简单,味道也不错#油焖大虾 #油焖大虾的简单做法 #油焖大虾怎么做
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鑫妈 厨房
4天前
红焖大虾 ㊗️鸿运当头,红红火火 #油焖大虾#终于轮到我嗮年夜饭了#嗮嗮我的年夜饭
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爱吃吃
5月前
当代年轻人主打做饭就是一个简单快捷,省事好吃又低卡,水油焖菜做的西蓝花焖虾,好吃又美味~超简单的做法!#低脂低卡 #水油焖菜 #懒人美食 #好好吃饭
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今天吃点啥
1月前
做饭主打一个省事又好吃,不需要热油爆炒,不用水煮几分钟,做出无水焖虾没有任何技术含量,省时又省力 #真实生活分享计划 #盐焗虾怎么做 #无水焖虾 #厚皮橙 #减脂
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阿朝的厨房日记
5月前
不要任何厨艺,新手小白也能搞定的硬菜。金针菇焖虾好吃到没朋友!他两搭配真的是神仙组合,真的太好吃了!强烈安利给你们#快手菜 #焖菜 #要上热门🔥 #抖爸爸我要上热门
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江小弟家常菜
10月前
油焖大虾详细教程和制作关键#省饭课代表 #油焖大虾 #春日好食光 #抖音美食创作者
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臭棒妈妈
2周前
五分钟搞定油焖大虾,过年露一手必备零失败!只需三步一洗,二煎,三料汁~快来试一下吧#每天分享美食教程 #抖音年味争霸 #充能小事叫吃饭 #年夜饭菜谱 @DOU+小助手
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小徐🍭的食谱圈
2月前
懒人版无水焖大虾,太方便了吧 #在家做美食 #干锅虾 #舌尖上的味道 #抖音美食创作者 #大虾
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大吉家常菜
3天前
超下饭的油焖大虾来啦!酱汁裹满每一只虾, 肉质紧实弹牙,做法简单又好吃,厨房小白也能轻松搞定~#油焖大虾#家常菜#美食教程#下饭菜#年夜饭
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阿狸香蕉
5月前
当代年轻人做饭主打一个省事又好吃,不需要热油爆炒,不用水煮,几分钟做出无水焖虾,味道椒香,肉质紧实,鲜甜弹牙,低卡高蛋白真的特别好吃,关键省事又省力,没有任何技术含量#做法简单又好吃 #低脂低卡 #快手菜 #懒人美食 #虾的神仙吃法 @金浩官方旗舰店 #和刘涛一起鲜桌子
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小象拌香蕉
6月前
懒人减脂餐!5分钟无水焖虾🍤巨巨巨鲜甜 是谁还在为减脂期吃啥发愁? 5分钟搞定的低脂高蛋白大餐来救命啦~ 不加一滴水的焖虾,鲜甜Q弹香到离谱!赶紧马住! 🦐食材准备: 鲜活海白虾:250g~500g,可去虾线 🥗垫底料: 姜:15片左右(必选) 葱:10cm左右切斜段(可选) 花椒:15粒左右(可选) 白兰地/花雕:2瓷勺淋在姜片上(可选) 🍳制作流程: 锅中铺入垫底料(姜在最下面)均匀的码上大虾,加上锅盖。 中火烧3~4分钟(最多不能超过4分钟),到时间后别开盖,再焖2分钟即可。 ❓自问自答环节: Q:一滴水不用放吗? A:对,一滴水不放,如果嫌麻烦,葱、花椒、花雕/白兰地都可以不放。 Q:一定得是鲜虾吗? A:一定得是。 Q:有什么要注意的吗? A:虾别叠罗汉,500g以内,3分钟中火+关火焖2分钟,包熟包好吃。 Q:蘸料推荐? A:不蘸就好吃,非得蘸的话 *生抽:25g(3瓷勺) *清水:15g(2瓷勺) *白糖:1g(食指+拇指捏2撮) 雀巢美极鲜:8g(1瓷勺) 柠檬:2片 小米辣:1个剪/切碎 青芥末:1-2cm 以上,前3种必选,后4种可选 #无水焖虾 #家常菜 #减脂餐 #菜谱 #干焖虾
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阿门的健康日记
9月前
白灼虾大部分人第一步就做错了 一滴水不需要放的白灼虾,肉质紧实Q弹有嚼劲 #干焖白灼虾#粤菜#家常菜#厨房日记 #美食分享
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扬柳爱美食
1周前
做油焖大虾真的和烧开水一样简单 #厨房日记 #我的厨房日记 #年夜饭 #真实生活分享计划
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娇妈的海外厨房
2月前
今天做了一款超级简单又好吃的懒人版油焖大虾,这道菜的秘诀就在于那碗鲜甜浓郁、酸甜平衡的万能调味汁(调味汁配比:5勺常温水,2勺生抽、1勺料酒、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白醋、1勺番茄酱、半勺白糖,混合后搅拌均匀);先葱姜蒜炒出香味后加入大虾煎至变色、倒入调好的万能调味汁,盖是上锅盖小火焖煮2分钟,2分钟后打开锅盖大火收汁,成品酱香浓郁、吮指留香,比饭店还好吃!几分钟就能搞定的美味,新手也能做哦~#油焖大虾 #家常菜教程 #海外厨房 #快手菜 #美食教程
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一帆没烦恼
8月前
虾肉鲜嫩紧实Q弹,营养不流失,配上蘸料超好吃。没有复杂的步骤,几分钟搞定,厨房小白也能轻松驾驭。#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #无水焖虾 #虾 #虾的吃法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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老牛不吃草
4天前
年夜饭必备菜品油焖大虾来了-非常简单的做法#味道好极了你们想吃吗 #晒晒我的厨艺 @抖加小助手
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忆小惜的日常生活-学做菜版
1周前
油焖大虾#油焖大虾
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美美🍵
8月前
广东白灼虾 浸泡法。水开煮10秒,关火浸泡1分半,放糖后再放盐焖30秒。广东人白灼虾的蘸料通常以沙姜、蒜汁、酱油为主,一般不放小米辣。
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小李
2月前
实测电饭锅焖虾 实测电饭锅焖虾。#焗大虾做法 #vlog日常 #日常生活 #测评
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家里养了只胖兔
4月前
#油焖大虾做法 ##家庭厨房 #分享美食
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是杜姐吖
2周前
油焖大虾 年夜饭上桌上怎能少了油焖大虾呢,简单好学,大虾吸饱汤汁,好吃到连虾壳也不剩!#油焖大虾 #年夜饭菜单提前曝光了 #在家做美食 #美食教程
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大同云饺子
1周前
过年吃虾每天笑哈哈,年夜大菜第五道-油焖大虾!#年夜饭 #家常菜 #油焖大虾 #大同美食
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桐悦妈妈爱做饭
6月前
#油焖大虾 #家常菜 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食推荐官
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@甜甜妈
6天前
油焖大虾年夜饭必不可少的一道菜。简单易做两分钟就能上桌,给人香迷糊了#油焖大虾#年夜饭
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糕糕今天吃什么
3月前
超绝Q弹爽脆水焖虾! 秋天囤点虾虾 随吃随拿 好方便! #快来一起尝个鲜 #虾 #减脂 #美食教程
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艳子爱生活
4天前
#美食小技巧 #自己动手丰衣足食的家常菜
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孙阿姨美食生活
1周前
油焖大虾 姐妹们这样做的油焖大虾太好吃了,做法简单,吃起来鲜香入味,营养健康,家里老人孩子都爱吃#油焖大虾 #油焖大虾做法 #盐田虾 #虾 #美食
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燕燕爱生活爱分享
3月前
#好物分享#美食
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邢小厨家常菜
5天前
#油焖大虾 #抖音美食推荐官 #过年好
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吴姐爱做饭
2周前
这才是油焖大虾的正确做法,一碗料汁搞定,新手也是零失败,赶紧点赞收藏起来吧#油焖大虾 #家常菜 #年夜饭菜谱
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小亦妈妈大厨房
7月前
电饭煲做饭一定要学会举一反三,连续三天没开火,今儿做一个蒜蓉粉丝焖虾,全程无油烟,邪修做饭有多简单,省时省力不费妈#懒人美食 #邪修 #主母 #电饭锅美食 #蒜蓉粉丝虾
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食+吃货
3周前
#无水焖虾 #抖音美食创作者 #懒人美食 #神仙吃法 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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奶茶小超人
3月前
干焖虾🦐 不加一滴水一滴油,简单好上手,虾肉紧实Q弹,蛋白质满满,减脂期绝配!!![派对R][派对R][派对R]#干焖虾 #厨房里的欢乐时光 #家常菜教程
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永源成祁师傅
4天前
过年餐桌上离不开的一道菜 油焖大虾#永源成祁师傅#大厨教你学做菜
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恋上芦花鸡
5天前
#烹饪技巧 #铁锅 #焖虾的家常做法 过年啦🧨
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吴阿姨的快乐退休生活
2周前
今日美食 盐水大虾#家常菜 #美食#美食制作分享 #在家做美食#vlog日常
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孙阿姨美食教程
3周前
油焖大虾 姐妹们快要过年了,一定要给家人做上这个油焖大虾,吃起来鲜香入味,一上餐桌都抢着吃#油焖大虾 #油焖大虾做法 #虾 #盐田虾 #美食
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暴力学美食
4天前
油焖大虾#油焖大虾 #这是真正的硬菜 #普通的饭菜都是家的味道 #抖出家乡味
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晌食集
3周前
“焖”声发大财! 不加一滴水!干焖出的虾肉紧实弹牙,鲜味十足!#抖音年味争霸赛 #干焖大虾 #年夜饭菜单提前曝光了#年夜饭 #家常菜
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煜妈厨房
7月前
全程不加一滴水的油焖大虾,做法简单 鲜香入味 好吃到舔手指!#油焖大虾 #大虾 #油焖大虾的做法 #好吃到停不下来 #家常菜
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叶姐的小食光
1月前
这样做的#油焖大虾 好吃到舔手指,全家老小都爱吃,做法还简单#家常菜 #美食 #我的厨房日记
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40+的腰精食谱
3周前
蒜蓉粉丝焖虾#减脂餐 #生活化饮食 #吃瘦不饿瘦 #焖菜#懒人美食日记
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一饼
5月前
不加一滴水的无水焖虾,只要5分钟就搞定了,超级简单,蒸蛋还是老式的好。今日晚餐:无水焖虾、牛腩萝卜煲、老式蒸蛋、小青菜#无水焖虾 #牛腩萝卜煲 #老式蒸蛋
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江苏龙虾哥调味品
1周前
烧制小龙虾小锅大锅放水量多少直接影响小龙虾口味#龙虾#叶氏虾匠
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是吃瘦的橙子
4天前
吃的干净真的会瘦!低卡一锅出!吃的越丰富,食欲越稳定!#减脂餐#低卡减脂餐#低卡美食#是吃瘦的#健康饮食
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狗子小福贵
5天前
焖虾,简单的就放盐
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风景依然
3周前
#美食教程 。传承传统文化。
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小秋吃什么
1月前
30秒学会焖虾做法,巨鲜甜,肉质紧实#创作者扶持计划 #虾的做法 #美食分享 #减脂餐 #焖虾
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饱饱啊
3周前
年夜饭凉菜—醉虾 调料需要准备:香叶、八角、桂皮、花椒、冰糖、话梅、生抽、花雕酒 1. 把罗氏虾放进锅里加一点水蒸熟,开锅蒸大约5分钟,焖10分钟左右就可以啦,把虾须剪掉放保鲜盒备用; 2. 锅中加两片香叶、一个八角、十粒左右花椒、一小块桂皮把干香料炒香,然后加大约100ml生抽、500ml水、六颗话梅和100g冰糖开始熬,开锅熬2分钟,再加250ml花雕酒,再次烧开锅就可以啦,煮好的料汁倒到虾里; 3. 浸泡的虾放冰箱冷藏一夜,浸泡好的虾装盘就可以啦。
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花花世界小厨
5天前
年夜饭的硬菜吃腻了?快来试试这个刮油神器! 这锅“春节不长肉”焖菜,8分钟焖出一锅,有肉有虾有菜,低脂又入味~ #春节不涨肉 #减脂餐教程 #年夜饭解腻 #懒人一锅出 #水油焖菜
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懒大王_
2周前
跟着卫健委吃瘦32斤,今天吃低卡娃娃菜焖虾仁减脂期不知道吃什么的跟我一起吃吧#低卡低脂餐 #水油焖菜 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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慢千千
6月前
央视推荐的水油焖菜,简单到离谱,好吃到跺脚!蔬菜🥬加大虾,低卡又健康,是妥妥的#减脂餐 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭有多简单
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疯狂草莓屁
6月前
如果虾只能有一种做法❓那一定是这个无水焖虾❗️又鲜又甜 3分钟就能搞定👌白灼虾最好吃的做法!#把橙学列为人生必修课 #白灼虾 #邪修做饭有多简单 #无水焖虾 #我的厨房日记 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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大姐二姐
4月前
油焖大虾 现在的大虾也忒便宜,15元一斤买的,这季节的大虾新鲜肉质肥嫩,咋做都好吃#油焖大虾 #油焖大虾的家常做法 #油焖大虾做起来非常简单
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刚哥的美食厨房
1月前
大虾还用水煮?那是20年前的做法!不加一滴水,才是对虾最大的 这是大虾最好吃的做法,没有之一! 不加水,焖出极致鲜甜。看完这个视频,你家大虾再也不会白水煮了。 #神仙吃法 #大虾 #制作教程 #美食创作人 #这就是年味
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汤姐厨房
7月前
油焖大虾,鲜香入味 肉质细嫩鲜美,下饭美食 #家常菜 #温州菜 #油焖大虾
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减肥实战派-大叔(已瘦 80 斤)
3月前
今儿的减脂餐,包菜水油焖虾216大卡。 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #懒人美食 #每日减脂餐
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美味姜制
6月前
美味油焖虾,包你能学会,新手也能在家做的宴客大菜! #美食 #美食分享 #油焖大虾 #跟着视频学做菜 #抖音美食创作者
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