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小巫轻断食（witchold）6月前
无水白灼虾 不放一滴水的白灼虾你吃过没？用不怕干烧的锅，把活虾和葱姜花椒盐黄酒一锅焖，三五分钟就出锅，虾肉紧致弹牙，不用蘸调料也很有滋味，是个快手的优质蛋白菜。 500克活虾、半根大葱、5片姜、一小把花椒、2克盐、2勺黄酒、中大火焖3-5分钟（时间根据虾的大小和多少调整） #16+8轻断食#勾氏私房菜#500大卡配餐#家常菜减脂#5+2轻断食
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厨师傅驾到4月前
李厨教你在家做- 浙醋焖海虾，酸甜鲜美，虾肉紧实不柴，好吃到跺脚~ #美食教程 #海鲜美食 #跟着大厨学做菜 #抖音美食推荐官 #美食分享
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大姐二姐3天前
油焖大虾 做饭就是按自己的习惯来，其实很简单，味道也不错#油焖大虾 #油焖大虾的简单做法 #油焖大虾怎么做
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鑫妈 厨房4天前
红焖大虾 ㊗️鸿运当头，红红火火 #油焖大虾#终于轮到我嗮年夜饭了#嗮嗮我的年夜饭
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爱吃吃5月前
当代年轻人主打做饭就是一个简单快捷，省事好吃又低卡，水油焖菜做的西蓝花焖虾，好吃又美味~超简单的做法！#低脂低卡 #水油焖菜 #懒人美食 #好好吃饭
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今天吃点啥1月前
做饭主打一个省事又好吃，不需要热油爆炒，不用水煮几分钟，做出无水焖虾没有任何技术含量，省时又省力 #真实生活分享计划 #盐焗虾怎么做 #无水焖虾 #厚皮橙 #减脂
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阿朝的厨房日记5月前
不要任何厨艺，新手小白也能搞定的硬菜。金针菇焖虾好吃到没朋友！他两搭配真的是神仙组合，真的太好吃了！强烈安利给你们#快手菜 #焖菜 #要上热门🔥 #抖爸爸我要上热门
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江小弟家常菜10月前
油焖大虾详细教程和制作关键#省饭课代表 #油焖大虾 #春日好食光 #抖音美食创作者
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臭棒妈妈2周前
五分钟搞定油焖大虾，过年露一手必备零失败！只需三步一洗，二煎，三料汁～快来试一下吧#每天分享美食教程 #抖音年味争霸 #充能小事叫吃饭 #年夜饭菜谱 @DOU+小助手
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小徐🍭的食谱圈2月前
懒人版无水焖大虾，太方便了吧 #在家做美食 #干锅虾 #舌尖上的味道 #抖音美食创作者 #大虾
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大吉家常菜3天前
超下饭的油焖大虾来啦！酱汁裹满每一只虾， 肉质紧实弹牙，做法简单又好吃，厨房小白也能轻松搞定~#油焖大虾#家常菜#美食教程#下饭菜#年夜饭
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阿狸香蕉5月前
当代年轻人做饭主打一个省事又好吃，不需要热油爆炒，不用水煮，几分钟做出无水焖虾，味道椒香，肉质紧实，鲜甜弹牙，低卡高蛋白真的特别好吃，关键省事又省力，没有任何技术含量#做法简单又好吃 #低脂低卡 #快手菜 #懒人美食 #虾的神仙吃法 @金浩官方旗舰店 #和刘涛一起鲜桌子
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小象拌香蕉6月前
懒人减脂餐！5分钟无水焖虾🍤巨巨巨鲜甜 是谁还在为减脂期吃啥发愁？ 5分钟搞定的低脂高蛋白大餐来救命啦~ 不加一滴水的焖虾，鲜甜Q弹香到离谱！赶紧马住！ 🦐食材准备： 鲜活海白虾：250g~500g，可去虾线 🥗垫底料： 姜：15片左右（必选） 葱：10cm左右切斜段（可选） 花椒：15粒左右（可选） 白兰地/花雕：2瓷勺淋在姜片上（可选） 🍳制作流程： 锅中铺入垫底料（姜在最下面）均匀的码上大虾，加上锅盖。 中火烧3~4分钟（最多不能超过4分钟），到时间后别开盖，再焖2分钟即可。 ❓自问自答环节： Q：一滴水不用放吗？ A：对，一滴水不放，如果嫌麻烦，葱、花椒、花雕/白兰地都可以不放。 Q：一定得是鲜虾吗？ A：一定得是。 Q：有什么要注意的吗？ A：虾别叠罗汉，500g以内，3分钟中火+关火焖2分钟，包熟包好吃。 Q：蘸料推荐？ A：不蘸就好吃，非得蘸的话 *生抽：25g（3瓷勺） *清水：15g（2瓷勺） *白糖：1g（食指+拇指捏2撮） 雀巢美极鲜：8g（1瓷勺） 柠檬：2片 小米辣：1个剪/切碎 青芥末：1-2cm 以上，前3种必选，后4种可选 #无水焖虾 #家常菜 #减脂餐 #菜谱 #干焖虾
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阿门的健康日记9月前
白灼虾大部分人第一步就做错了 一滴水不需要放的白灼虾,肉质紧实Q弹有嚼劲 #干焖白灼虾#粤菜#家常菜#厨房日记 #美食分享
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扬柳爱美食1周前
做油焖大虾真的和烧开水一样简单 #厨房日记 #我的厨房日记 #年夜饭 #真实生活分享计划
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娇妈的海外厨房2月前
今天做了一款超级简单又好吃的懒人版油焖大虾，这道菜的秘诀就在于那碗鲜甜浓郁、酸甜平衡的万能调味汁（调味汁配比：5勺常温水，2勺生抽、1勺料酒、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白醋、1勺番茄酱、半勺白糖，混合后搅拌均匀）；先葱姜蒜炒出香味后加入大虾煎至变色、倒入调好的万能调味汁，盖是上锅盖小火焖煮2分钟，2分钟后打开锅盖大火收汁，成品酱香浓郁、吮指留香，比饭店还好吃！几分钟就能搞定的美味，新手也能做哦～#油焖大虾 #家常菜教程 #海外厨房 #快手菜 #美食教程
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一帆没烦恼8月前
虾肉鲜嫩紧实Q弹，营养不流失，配上蘸料超好吃。没有复杂的步骤，几分钟搞定，厨房小白也能轻松驾驭。#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #无水焖虾 #虾 #虾的吃法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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老牛不吃草4天前
年夜饭必备菜品油焖大虾来了-非常简单的做法#味道好极了你们想吃吗 #晒晒我的厨艺 @抖加小助手
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忆小惜的日常生活-学做菜版1周前
油焖大虾#油焖大虾
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美美🍵8月前
广东白灼虾 浸泡法。水开煮10秒，关火浸泡1分半，放糖后再放盐焖30秒。广东人白灼虾的蘸料通常以沙姜、蒜汁、酱油为主，一般不放小米辣。
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小李2月前
实测电饭锅焖虾 实测电饭锅焖虾。#焗大虾做法 #vlog日常 #日常生活 #测评
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家里养了只胖兔4月前
#油焖大虾做法 ##家庭厨房 #分享美食
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是杜姐吖2周前
油焖大虾 年夜饭上桌上怎能少了油焖大虾呢，简单好学，大虾吸饱汤汁，好吃到连虾壳也不剩！#油焖大虾 #年夜饭菜单提前曝光了 #在家做美食 #美食教程
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大同云饺子1周前
过年吃虾每天笑哈哈，年夜大菜第五道-油焖大虾！#年夜饭 #家常菜 #油焖大虾 #大同美食
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桐悦妈妈爱做饭6月前
#油焖大虾 #家常菜 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食推荐官
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@甜甜妈6天前
油焖大虾年夜饭必不可少的一道菜。简单易做两分钟就能上桌，给人香迷糊了#油焖大虾#年夜饭
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糕糕今天吃什么3月前
超绝Q弹爽脆水焖虾！ 秋天囤点虾虾 随吃随拿 好方便！ #快来一起尝个鲜 #虾 #减脂 #美食教程
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艳子爱生活4天前
#美食小技巧 #自己动手丰衣足食的家常菜
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孙阿姨美食生活1周前
油焖大虾 姐妹们这样做的油焖大虾太好吃了，做法简单，吃起来鲜香入味，营养健康，家里老人孩子都爱吃#油焖大虾 #油焖大虾做法 #盐田虾 #虾 #美食
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燕燕爱生活爱分享3月前
#好物分享#美食
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邢小厨家常菜5天前
#油焖大虾 #抖音美食推荐官 #过年好
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吴姐爱做饭2周前
这才是油焖大虾的正确做法，一碗料汁搞定，新手也是零失败，赶紧点赞收藏起来吧#油焖大虾 #家常菜 #年夜饭菜谱
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小亦妈妈大厨房7月前
电饭煲做饭一定要学会举一反三，连续三天没开火，今儿做一个蒜蓉粉丝焖虾，全程无油烟，邪修做饭有多简单，省时省力不费妈#懒人美食 #邪修 #主母 #电饭锅美食 #蒜蓉粉丝虾
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食+吃货3周前
#无水焖虾 #抖音美食创作者 #懒人美食 #神仙吃法 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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奶茶小超人3月前
干焖虾🦐 不加一滴水一滴油，简单好上手，虾肉紧实Q弹，蛋白质满满，减脂期绝配！！！[派对R][派对R][派对R]#干焖虾 #厨房里的欢乐时光 #家常菜教程
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永源成祁师傅4天前
过年餐桌上离不开的一道菜 油焖大虾#永源成祁师傅#大厨教你学做菜
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恋上芦花鸡5天前
#烹饪技巧 #铁锅 #焖虾的家常做法 过年啦🧨
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吴阿姨的快乐退休生活2周前
今日美食 盐水大虾#家常菜 #美食#美食制作分享 #在家做美食#vlog日常
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孙阿姨美食教程3周前
油焖大虾 姐妹们快要过年了，一定要给家人做上这个油焖大虾，吃起来鲜香入味，一上餐桌都抢着吃#油焖大虾 #油焖大虾做法 #虾 #盐田虾 #美食
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暴力学美食4天前
油焖大虾#油焖大虾 #这是真正的硬菜 #普通的饭菜都是家的味道 #抖出家乡味
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晌食集3周前
“焖”声发大财！ 不加一滴水！干焖出的虾肉紧实弹牙，鲜味十足！#抖音年味争霸赛 #干焖大虾 #年夜饭菜单提前曝光了#年夜饭 #家常菜
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煜妈厨房7月前
全程不加一滴水的油焖大虾，做法简单 鲜香入味 好吃到舔手指！#油焖大虾 #大虾 #油焖大虾的做法 #好吃到停不下来 #家常菜
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叶姐的小食光1月前
这样做的#油焖大虾 好吃到舔手指，全家老小都爱吃，做法还简单#家常菜 #美食 #我的厨房日记
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40+的腰精食谱3周前
蒜蓉粉丝焖虾#减脂餐 #生活化饮食 #吃瘦不饿瘦 #焖菜#懒人美食日记
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一饼5月前
不加一滴水的无水焖虾，只要5分钟就搞定了，超级简单，蒸蛋还是老式的好。今日晚餐：无水焖虾、牛腩萝卜煲、老式蒸蛋、小青菜#无水焖虾 #牛腩萝卜煲 #老式蒸蛋
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江苏龙虾哥调味品1周前
烧制小龙虾小锅大锅放水量多少直接影响小龙虾口味#龙虾#叶氏虾匠
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是吃瘦的橙子4天前
吃的干净真的会瘦！低卡一锅出！吃的越丰富，食欲越稳定！#减脂餐#低卡减脂餐#低卡美食#是吃瘦的#健康饮食
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狗子小福贵5天前
焖虾，简单的就放盐
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风景依然3周前
#美食教程 。传承传统文化。
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小秋吃什么1月前
30秒学会焖虾做法，巨鲜甜，肉质紧实#创作者扶持计划 #虾的做法 #美食分享 #减脂餐 #焖虾
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饱饱啊3周前
年夜饭凉菜—醉虾 调料需要准备：香叶、八角、桂皮、花椒、冰糖、话梅、生抽、花雕酒 1. 把罗氏虾放进锅里加一点水蒸熟，开锅蒸大约5分钟，焖10分钟左右就可以啦，把虾须剪掉放保鲜盒备用； 2. 锅中加两片香叶、一个八角、十粒左右花椒、一小块桂皮把干香料炒香，然后加大约100ml生抽、500ml水、六颗话梅和100g冰糖开始熬，开锅熬2分钟，再加250ml花雕酒，再次烧开锅就可以啦，煮好的料汁倒到虾里； 3. 浸泡的虾放冰箱冷藏一夜，浸泡好的虾装盘就可以啦。
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花花世界小厨5天前
年夜饭的硬菜吃腻了？快来试试这个刮油神器！ 这锅“春节不长肉”焖菜，8分钟焖出一锅，有肉有虾有菜，低脂又入味～ #春节不涨肉 #减脂餐教程 #年夜饭解腻 #懒人一锅出 #水油焖菜
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懒大王_2周前
跟着卫健委吃瘦32斤，今天吃低卡娃娃菜焖虾仁减脂期不知道吃什么的跟我一起吃吧#低卡低脂餐 #水油焖菜 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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慢千千6月前
央视推荐的水油焖菜，简单到离谱，好吃到跺脚！蔬菜🥬加大虾，低卡又健康，是妥妥的#减脂餐 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭有多简单
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疯狂草莓屁6月前
如果虾只能有一种做法❓那一定是这个无水焖虾❗️又鲜又甜 3分钟就能搞定👌白灼虾最好吃的做法！#把橙学列为人生必修课 #白灼虾 #邪修做饭有多简单 #无水焖虾 #我的厨房日记 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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大姐二姐4月前
油焖大虾 现在的大虾也忒便宜，15元一斤买的，这季节的大虾新鲜肉质肥嫩，咋做都好吃#油焖大虾 #油焖大虾的家常做法 #油焖大虾做起来非常简单
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刚哥的美食厨房1月前
大虾还用水煮？那是20年前的做法！不加一滴水，才是对虾最大的 这是大虾最好吃的做法，没有之一！ 不加水，焖出极致鲜甜。看完这个视频，你家大虾再也不会白水煮了。 #神仙吃法 #大虾 #制作教程 #美食创作人 #这就是年味
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汤姐厨房7月前
油焖大虾，鲜香入味 肉质细嫩鲜美，下饭美食 #家常菜 #温州菜 #油焖大虾
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减肥实战派-大叔（已瘦 80 斤）3月前
今儿的减脂餐，包菜水油焖虾216大卡。 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #懒人美食 #每日减脂餐
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美味姜制6月前
美味油焖虾，包你能学会，新手也能在家做的宴客大菜！ #美食 #美食分享 #油焖大虾 #跟着视频学做菜 #抖音美食创作者
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