您是不是在找：

BackToDream1周前
威龙的年味食堂食品卡全解锁攻略2—金色品质篇 金色品质菜菜品相关内容都在这了 选择自己想要的即可 所谓三个完美北非蛋有语音我是没见过 点点关注不迷路 咱们下期视频见 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #三角洲行动 #马年第一个三角洲大红归我 #新春来三角洲接红 #三角洲新春接红攻略
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1600
钥神（三角洲行动）1周前
威龙食堂橙色菜速通攻略 完美烹饪彩蛋全解析，速通8道橙菜拿限定名片！ #威龙的年味食堂 #三角洲新春接红攻略 #新春来三角洲接红 #三角洲新春剧场 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2088
老许的生活1年前
帕姐同款北非蛋丨低卡饱腹做法简单！#干净饮食 #创作者中心 #创作灵感 #北非蛋 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
跟着老白学西餐3月前
主厨教你制作经典名菜【北非蛋】 今天老白教大家经典名菜 شكشوكة 做法简单，非常推荐搭配馕饼或者面包一起享用#美食教程 #厨艺 #西餐 #烹饪 #北非蛋
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
弯弯的家2月前
🇲🇦「北非蛋」｜外网播放量百万+的正宗食谱 #北非蛋 #美食教程 #开放式厨房 #家居 #氛围感
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
主厨Will10月前
解锁早午餐爆款北非蛋！一锅到底！ 今天这道Shakshuka（北非番茄烩蛋），是我一直很爱的Brunch料理： 酸甜浓郁的番茄酱，带点中东香料的气息，再打上几颗流心蛋，最后撒上香菜，一块面包蘸着吃——真的幸福到不行。#美食教程 #西餐 #美食 #美食vlog #会做饭的男生
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛油果棒棒7月前
美食日记—北非蛋 #北非蛋教程
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
那山野家庭融合料理培训7月前
融合料理店同款牛排北非蛋教程，毫无保留分享！ #融合料理培训#无国界料理培训 #北非蛋 #家庭融合料理餐厅#家庭小馆
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
常常小食3月前
非常适合一人食，名字也很特别北非蛋，碳水、蛋白质、蔬菜一锅出，400次咖啡一分钟轻松完成外面咖啡馆挣不到我钱了很好喝！#北非蛋 #冰拿铁#400次咖啡 #我的厨房日记#抖音生活观察计划
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Peggy3月前
北非蛋，全世界最好吃的早餐#在家做美食 #北非蛋 #地中海饮食 #shakshuka#早午餐
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1808
luna吃饱了8月前
经典好吃的北非蛋🍳#在家做美食 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
丸子很有爱7月前
经典番茄牛肉北非蛋｜简单好做#北非蛋教程 #一人食吃什么
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
大龙龙1年前
做了才知道！帕姐同款的北非蛋不愧是全世界最好吃的Brunch 北非蛋（Shakshuka）的确切起源可能有些模糊，因为它融合了多个中东和北非地区的烹饪传统。然而，这道菜在突尼斯、摩洛哥、埃及、以色列以及更广泛的阿拉伯世界都有深厚的根基，并且每个地区都有其独特的版本和风味。 #味道好极了你们想吃吗 #不是厨子的厨子 #美食vlog #抖音趣胃计划 #爱做饭的男人 @
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
嘎巴菜配冰美式2周前
减脂北非蛋#美食 #减脂餐 #北非蛋 #抹茶 #做饭vlog
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
那山野创意融合料理培训7月前
融合餐厅同款牛排北非蛋教程来啦！毫无保留 #融合料理 #美食教程 #无国界料理培训 #牛排北非蛋 #融合餐厅
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Manzira_10月前
全家最爱吃的北非蛋做法来啦，早上来个简单又好吃的北非蛋吧😋#治愈系美食 #美食vlog #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
颜执餐饮美学培训3周前
贵州红酸汤北非蛋｜Bistro 山野暖食，融合风味复购高 #融合料理培训 #新中式料理培训 #bistro #餐饮开店 #山野餐厅
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
香菇菇7月前
超简单北非蛋，20分钟搞定🤝 #北非蛋 #北非蛋教程 #在家做美食 #美食制作分享 #我的厨房日记
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小小越儿er8月前
家庭简易版&彩椒北非蛋，食材都比较清爽，简单易上手#轻食 #简单美食 #彩椒北非蛋 #我的厨房日记 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老板娘朱莉1周前
低卡饱腹北非蛋做法简单，是在新疆太容易被接受的味道！一定做给家里人尝尝，老一辈一定能说好吃的一锅简单美味#北非蛋 #家常菜 #我的厨房日记 #低卡低脂餐
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
羊么么日常8月前
#家常菜#北非蛋 食材简单，还是小铁锅烧出来的，不输外面普通西餐厅的
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
雀越咪姐Miranda7月前
好吃又易上手的漂亮饭-北非蛋，5分钟包你学会！ #北非蛋#美食 #打工人 #早餐吃什么 ##好好吃饭大赛
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
萧姐不准时🐒8月前
简易版北非蛋🥘我认为这是彩椒最好吃的样子✌🏻打红豆的时候加热水效果更好呦~#两分钟早餐 #懒人减脂 #彩椒 #北非蛋 #豆沙牛乳
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
熊熊厨房日记🐻8月前
适合减脂人的超低卡早餐|烤彩椒版北非蛋 做北非蛋孜然粉真的不能少啊～ #早餐吃什么 #减脂食谱 #跟着抖音做美食 #好好吃饭 #低脂低卡
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Sylvie想办法1月前
💡今日晚餐灵感：有手就会做，好吃又低卡的北非蛋！ 让我看看是谁还没有吃过这道健康又美味的料理，打工党留学党都可以尽管尝试～ #抖音美食创作者 #美食vlog #留学日常 #宅家美食日记 #晚餐吃什么
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小羊大王2月前
一人食🍽️ | 北非蛋🍳减脂星人友好#北非蛋 #vlog日常 #减脂食谱 #美食分享 #低卡美食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
米米咪咪亚5月前
糊弄学一人食之北非蛋配法棍🥖 适合减脂期吃 也是清理冰箱剩菜的好办法 #日常分享 #吃啥 #一人食 #日常生活
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一个大叔7月前
跟着小吕打卡减脂餐 （今天吃北非蛋） #美食 #vlog日常 #今天吃什么 #记录生活 #厨房日记vlog
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1077
精分哒兔兔1年前
北非蛋：一口穿越千年，中东最古老的干饭秘籍 #中东美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #交出你的foodtax #建议普及这一口
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
那山野家庭融合料理培训1年前
店里同款北非蛋教程，酸甜浓郁低脂又美味 #融合料理培训 #餐饮配方技术 #餐饮创业 #北非蛋锅 #开店
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
旁边有只猫2月前
不用烤箱也能做北非蛋 一个人也要好好吃饭 把洋葱和彩椒也变好吃的魔法 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #治愈美食 #好好吃饭就是好好生活
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
GAN小甘4月前
第一次做北非蛋还做的像模像样的#美食教程 #北非蛋 #自己动手丰衣足食 #抖音美食创作人
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱下厨的赛赛11月前
今日吃简单又好吃点北非蛋～做起来超级简单哦～#抖音美食推荐官 #日常vlog #好吃到停不下来 #美食vlog #美食分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
一口开地球🌍（flag 1w粉送福利）2周前
年夜饭跟学⭐️⭐️⭐️北非蛋 一天学一道，年夜饭我说了算！！ 期待大家的返图#流量扶持#年夜饭#春节#做饭#大厨养成记
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
姚至至（中式低卡餐）1月前
为啥明星喜欢做这道菜？懂了~ #北非蛋 #番茄 #懒人做菜
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
霍达沃尔的络腮胡9月前
老外的“番茄炒蛋”也蛮好吃！ 今天做火爆ins的网红早餐北非蛋！ 鸡蛋鲜嫩可口，酱汁酸辣浓郁 任谁吃了都会竖起大拇指的程度！ 颜色的搭配真的非常吸睛好看 搭配上烤脆的面包和一杯咖啡 就是好吃美味又无敌出片的精装朋友圈！ 营养丰富的同时颜值出挑， 而且难度是公认的低！ 新手们也能0翻车一次成功！ 快抽个休息日的早晨犒劳一下自己 顺便在朋友圈嘚瑟一下吧 #美食vlog #美食教程 #vlog十亿流量扶持计划 #北非蛋 #西餐
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
霞姑娘1月前
可不可以请大家帮我想想明天吃什么？ 朋友点菜我来做！ #美食 #北非蛋 #速食美食 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1710
薇子的生活日记6月前
分享风靡北非地区酸辣超有食欲的北非蛋做法 分享给大家#美食 #在家做美食 #在家做美食 #西餐 #北非蛋
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2286
卡尔的居家美食7月前
世界公认好吃开胃营养早餐必备的北非蛋#美食 #抖音美食创作者 #精致早餐 #日常美食 #抖音美食制作
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
狮子王的vlog（产假中）11月前
王安宇同款北非蛋的翻车记录 又一次的厨房实验翻车#美食vlog #好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #北非蛋 #北非蛋教程 被王安宇北非蛋圈粉了，我今天有没有自制成功呢？
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
楚楚要瘦了8月前
王安宇同款低卡北非蛋很适合减脂餐 #童年白月光美食 #好好吃饭大赛 #减脂期 #低脂低卡 #北非蛋
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
橙学Vlog8月前
第一次知道这个菜叫北非蛋，不仅颜值高，还很好吃呢#厚皮橙 #北非蛋 #美食分享 #跟着抖音做美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
杜明子8月前
“相信我！！！北非蛋和新疆大饼干超级搭” 中西结合的肉馅北非蛋真的超级超级好吃！而且做饭很简单！没吃过真的损失一个亿!材料：“洋葱1个、彩椒1个、小米椒3根、大蒜4瓣、西红柿4个、鸡蛋4个、牛肉馅150g、马苏里拉碎。”调料：“番茄膏20g（番茄酱也OK）、孜然粉3g、红椒粉5g、辣椒粉5g、盐、黑胡椒。”#芝士就是力量 #北非蛋 #西红柿炒鸡蛋 #抖音美食推荐官 #新疆馕
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
奈奈小厨娘11月前
北非蛋制作完成✅跟着帕梅拉吃！#减肥吃什么 #发疯减肥 #掉秤
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大糖小田7月前
今天是简易北非蛋搭配黄油煎面包 #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #北非蛋 #在家做美食 #爱在一日三餐里记录平凡生活
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
爱吃的rain-ry1年前
北非蛋！ 今日想吃—北非蛋#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #日常做饭 #好好吃饭
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
WUTIAN 创意家庭料理7月前
西餐厅同款牛排北非蛋教程来啦！一口下去太满足了#北非蛋#融合料理#融合料理培训#无国界料理
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Sam的一日三餐（生活化减脂）5月前
番茄和鸡蛋的神仙吃法！健康美味一锅端～ 北非蛋（Shakshuka沙克舒卡）源于北非柏柏尔饮食，经阿拉伯香料融合定型 —— 以番茄熬稠酱，卧入鸡蛋焖至蛋白凝固，加孜然、烟熏红椒粉提味。 它含鸡蛋的优质蛋白、番茄的番茄红素，香料还带轻微抗氧化力，营养均衡不腻；近年从以色列早午餐热门，火到欧美健康餐圈，成全球食客青睐的地中海风味～ Shakshuka变种很多今天分享一款地中海风味双人做法： 食材清单 橄榄油 1.5汤匙（原需2汤匙，因减少涂抹面包用量调整） 辛辣西班牙辣香肠 150克（切成硬币状薄片） 红洋葱 ½个（切细丝）🧅 红彩椒 ½个（切条） 大蒜 1瓣（切末）🧄 烟熏红椒粉 ½茶匙 孜然粉 ¼茶匙 辣椒碎 ⅛茶匙（可选，增加辣度） 碎番茄 200克（半罐，或使用新鲜番茄替代）🍅 番茄膏 ½汤匙 盐和现磨黑胡椒 适量 鸡蛋 2个（分别打入小碗中备用）🥚 菲达奶酪 ¼杯（碎末）（注：帕玛森芝士可替代，但风味不同） 新鲜香菜 适量（切碎） 佐餐：脆皮酸面包或温皮塔饼（双人份） -制作步骤- 步骤1所有食材按上述分量准备完毕。中火加热煎锅，倒入½汤匙橄榄油，加入辣香肠片煎2-3分钟至焦香，取出备用，锅中留油。 步骤2同一锅中加入红洋葱和彩椒，翻炒3-4分钟至软化。 步骤3加入大蒜、烟熏红椒粉、孜然粉和辣椒碎，翻炒20秒至出香味。 步骤4加入番茄膏翻炒20秒，放回辣香肠，倒入碎番茄，用盐和黑胡椒调味。小火焖煮5-7分钟至酱汁略浓稠。 步骤5在酱汁中挖出2个凹槽，分别打入鸡蛋。加盖小火慢煮5-6分钟，至蛋白凝固（蛋黄可依喜好调整熟度）。 步骤6撒上菲达奶酪碎和新鲜香菜，搭配烤脆的酸面包或温皮塔饼（可淋少许橄榄油），直接端锅上桌。 小贴士： 🧀 若用帕玛森芝士，建议磨碎后撒上，但注意帕玛森较咸，需调整盐量 🌶 减少或增加辣椒碎来控制辣度 🍳 若食量大可略增番茄和鸡蛋量，但酱汁不宜过满以免煮蛋时溢出 享受你的双人地中海美食时光！ 快让我看看你的作业！ #地中海饮食 #北非蛋 #健康饮食
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
lulu爱旅游1周前
5分钟搞定的懒人北非蛋，零失败还巨香，灵魂全靠这个宝藏番茄罐头～#来自欧洲的红金
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1038
桃嘻嘻1周前
一锅端的美味北非蛋#满级吃商指南#晒美食就是对平凡生活的热爱 #晒出你们觉得很香的美食 #味道好极了你们想吃吗 #做饭我是认真的好吃是必须的
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小米辣辣6月前
全素版的北非蛋 不想那么素的朋友还可以加培根 肉沫 #懒人美食 #低卡低脂餐 #厨房小白养成记 #健康美食自己做
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
马爸爸全营养早餐6月前
10分钟解锁！全球公认的健康营养好吃北非蛋！会煮泡面就不会翻车！#北非蛋 #小学生早餐 #低手料理 #鸡蛋的神仙吃法
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
翡丽百瑞FILIPPO BERIO6月前
北非蛋，被号称为世界上最好吃的早餐#翡丽百瑞#特级初榨橄榄油#在家做美食#早餐吃什么 #美食
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大米爱吃饭2年前
最近看综艺特别馋王安宇做的北非蛋，感觉好好吃的样子，这次来试试。#抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #每日美食分享 #美食vlog #北非蛋
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
厚皮柚9月前
早啊，今天的早餐北非蛋三明治、自制夏日冷泡茶#我的生活日记 #冷泡茶 #北非蛋 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
婷姐颜餐学社2周前
北非蛋做法 #烤肉 #餐饮 #烤肉培训 #常哥烤肉
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
方久久-7月前
两人食/brunch 今天起晚了来做一顿不需要高端的食材 也不需要复杂技巧的经典美食“北非蛋”酸酸甜甜巨饱腹，一盘只有300大卡！！#brunch #北非蛋教程
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
挑食材西餐食材供应商1年前
#西餐 #半成品 #墨西哥美食 #北非蛋 #墨西哥酱 高颜值brunch，酸甜浓郁美味北非蛋🥚🎄圣诞新年菜单更新必备融合料理
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
圆圆Y1月前
一定要做经典菜-北非蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
是cici呀（自律版6月前
减脂期必做的北非蛋🍳超级简单的制作过程 🥣饮食：北非蛋｜巧克力欧包 💪运动：卡姐30分钟有氧 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #减肥
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞49

简介:

您在查找“无名北非蛋怎么合成”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-19 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: