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宇宙盗秘者2月前
北京初雪，跑步新体验。下雪能不能跑步？当然是可以的。vlog带你看雪地里跑步。#踏雪而行 #带你看雪景 #跑步 #冬训 #北京初雪
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Ray567🇨🇳2月前
初雪三峰，雪后撒欢儿 #北京三峰越野 #徒步登山 #跑步治愈一切 #户外运动
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校长爱跑步4月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 奖励过多对跑步影响大吗？
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爱跑步的水哥（跑互）3天前
大年初一，雪地5.88公里跑步打卡，恭祝跑友们一马当先，马到功成#鹤岗市#雪地跑步#今日跑步打卡 #创作者中心 #创作灵感
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不学无墅🏠2月前
初雪跑~东北基因觉醒辣！ 迎接北京初雪，跑一个中轴线LSD，自动收紧核心，步频加快，训练效果嘎嘎强#迎接北京初雪 #马拉松 #广州马拉松
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初雪爱跑步🏃（拒绝连赞。。。）4天前
大年初一晨跑打卡，风是甜的，脚步是顺的，今年是旺的，把旧岁清零，把好运拉满，打卡13.89公里
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爱跑步的丽3天前
#越野跑 #生命在于运动一起锻炼吧 #大年初一 #第一次越野跑
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初雪4天前
2025年，完美收官#我的打卡足迹 #户外 #户外跑步 #跑步
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阡陌3天前
开年第一跑，瑞雪兆丰年#跑步治愈一切 #新年初雪如约而至
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小曼曼1月前
本想解锁雪天跑步双倍快乐❄️ 结果雪偷偷溜了🤔 没关系，12公里跑完✅ 快乐依旧满格！🔋 今日ootd 眼镜：MARSQUEST 帽子：屲牌 脖套：屲牌 耳机：奢音 手表：高驰p3 紧身衣：relo 紧身裤：relo Bra：LornaJane 马甲：雅鹿 袜子：aweather 跑鞋：凯乐石EX330 #跑步打卡 #雪天跑步 #跑步穿搭 #初雪 #冬训
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老高爱跑步5天前
在冬天微弱的阳光下晨跑十七公里，用冬天的温度跑出春天的热度。加油##因为热爱所以坚持
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亲亲大侠爱跑步4天前
怀揣着炽热的心，寒冷的冬天克服寒冷克服困难，继续运动人的晨跑🏃‍♀️多少人既羡慕又怀疑，不错这就这就事大侠，热爱运动热爱生活的你我，加油！ #你有多自律就有多美 #我的魅力不止一面 #放飞自我放飞心情
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爱跑步的小土豆3天前
没有挑战冬泳😂挑战一下雪沐浴的快乐✊ 雪地里撒欢儿15公里！马年第一天，腿是自己的，路是滑的，心是热的！完美开局！
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大正爱跑步1年前
想提高3km，5km成绩，这样练就对了#马拉松#跑步治愈一切 #体育生#城市马拉松
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二丫爱跑步5天前
冷是真的冷，不想跑是真的，跑完是真的爽也是真的#跑步 #老家跑步#下雪跑步
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初雪人物1年前
70岁刘晓庆每天坚持跑步，人生信条就是要有信心！ #刘晓庆 #自信 #健康
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爱跑步的静5天前
“雪落枝头，轻覆人间。 腊梅映雪，晨跑迎新。 脚步不停，心自温暖。 新的一年，喜气洋洋，一路生花！”#晨跑#自律#坚持自律 #自律遇见更好的自己 #运动打卡#跑步文案
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大正爱跑步1月前
跑友们，重庆马拉松就不参加了，冬训一起加油，我们无锡马拉松见#跑步#马拉松#先跑再说
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奶茶爱跑步5天前
白天怕人，晚上怕黑，反正我没跑#乡村雪景
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老袁，爱跑步3天前
一群同频的人，迎着新年第一缕晨光开跑，这才是最燃的过年仪式感！#晨跑 三十一公里打卡
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大正爱跑步1周前
冬天马拉松训练，沉浸式体验#跑步#马拉松#运动帮帮团
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雪姐姐❅爱跑步🏃4天前
拜年啦～拜年啦～ 大年初一打卡10.10公里，我祝大家2026年十全十美，幸福安康，万事顺遂，马上有钱，马年行大运！加油朋友💪💪 #晨跑打卡 #传递奔跑的力量 #抖音助手
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娻篱爱跑步🏃‍♀️3天前
#喜欢运动的一起来 #生命不息运动不止 #跑步塑造身材
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@tian爱跑步4天前
以20.26公里开篇，奔赴一整年的热爱与自由。新年开跑，步步生风🏃‍♀️#一起奔跑吧#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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大正爱跑步4月前
潍坊马拉松来啦，跑友们比赛见#跑步 #潍坊马拉松#飞燃5
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大正爱跑步4月前
小赵铁三向我发起挑战，还是太年轻啊，必须给他两上一课#跑步#马拉松#双十一攻略#安踏双11放价超省心
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小小爱跑步4月前
为什么女性在更年期要多攒点肌肉#健身#跑步#肌肉练起来#坚持锻炼给自己一个好身体
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小鹏爱跑步3天前
雪战#先跑再说 #跑步治愈一切 #真实生活分享计划
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大保爱跑步4天前
零下3℃无风清晨，用一场纯鼻呼吸10公里，解锁冬日跑步的最佳状态。 10公里跑完 用时45分05秒，平均配速稳稳卡在4分29秒，全程不喘不憋，只用鼻子呼吸，把节奏牢牢握在手里。平均心率151，始终留在舒适有氧区间，不卷强度、不拼极限，只和自己的身体好好对话。 平均步频182、步幅1.22米，动作稳定不飘，每一步都扎实有力。第2公里身体开始发热，寒意彻底被驱散，越跑越通透，后程全程轻松无压力，脚步轻快、呼吸顺畅，体感好到超出预期。 不追速度，只追舒服；不求爆发，只求持久。在最冷#的清晨，跑出最稳的状态，这就是属于跑者的冬日浪漫。#今天你运动了吗#懂的人自然能听懂
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山山爱跑步3天前
越跑越冷啊，因为地面有点雪的原因，不敢跑快…#跑步#哈尔滨#松花江铁路大桥 #南方小土豆 #雪景
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大正爱跑步1年前
在漠河提前感受了冬天雪天跑步，这感觉很不错呀#跑步#马拉松#QINKUNG#开跑就是马拉松#轻功佳心
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大正爱跑步1年前
田径场跑12公里，平均配速3分43#跑步#跑步治愈一切#马拉松
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大正爱跑步1年前
场地跑10公里，有点热，小房刚复出就压不住了#跑步#马拉松#体育生#春夏不躺平计划#解锁不一样的运动
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会干饭的懒大王1年前
#鹿晗 #EXO初雪 #初雪 #鹿晗初雪 #行星饭 EXO-m2013东方卫视跨年演唱会鹿晗《初雪》超清直拍
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大正爱跑步1年前
夏训一条龙，跟我这样来，稳了#跑步#马拉松#助威凯旋跑向巴黎#特步260x#抖音送你去跑马
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爱跑步的李老师1年前
保温毯正确使用方法，99%的人都用错了！赶紧马住关键时刻能救命！#保温毯 #跑步 #越野跑 #抖音送你去跑马
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大正爱跑步1年前
跑友让我挑战体测1000m满分，安排，跑一个感觉不过瘾#跑步#马拉松#体育生#QINKUNG#跑步紧身裤
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恋初雪|4天前
#在家运动一下
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爱跑步的思思3天前
新年的第一个十公里， 汗透衣背，满血复活，不仅是有氧，更是对新一年的热爱❤️#晨跑打卡 #十公里 #户外跑步 #坚持锻炼
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张童靴2月前
有些坚持 值得坚持 日子总要热气腾腾呀♨️ #冬天跑步穿什么 #跑步穿搭 #好好生活慢慢相遇该来的都在路上 #爱跑步的小姐姐 #北京初雪
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珠儿爱跑步5天前
今日除夕，新春以至，晨跑10公里打卡。除去旧年烦恼，充满希望和力量跑向新的一年。愿所有跑友年复一年，年赴一年，年富一年！#除夕 #跑步 #爱跑步的小姐姐
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爱跑步的我......3天前
大年初二，和我的美搭子们解锁1212 新年开跑，状态满分，快乐加倍🏃♀️🏃♂️#一起奔跑吧 #因为热爱所以坚持 #爱跑步的小姐姐一起快乐晨跑
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春晓春晓吖🕊️2月前
北京初雪，给徒弟们选鞋攻略！！！！！#跑鞋#体育生#跑步
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漫步云端（爱跑步）3天前
告别过去，迎接未来。用一场酣畅淋漓的奔跑，开启元气满满的一年。#跑步治愈一切 #跑步#新年快乐 #新年第一天打卡 #放飞自我系列 @DOU+上热门 🔥
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城堡爱跑步4天前
新年快乐 #户外跑步 #半马 #半马挑战完成 #跑步那些事 #我的跑步日记
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💞᪲爱跑步的Li丫头3天前
#新年第一跑 #越野跑 #爱跑步的小姐姐 ʜᴀᴘᴘʏ ɴᴇʏ ʏᴇᴀʀ̆̈ 🧨ིྀ 大年初一，别人在拜年，我在“拜跑”！愿这跑步的“拜年”方式，能给我带来一整年的旺运，让烦恼都跑得远远的👊 早上7点出发跑步26.66公里去白云山上香，祈求2026年一切顺順顺[合十][合十][合十]返回途中手表没电了，为了凑数[偷笑][偷笑]开咕咚+6.78公里刚好凑个33.44图个开开心心🥳🥳🥳大吉大利[耶][耶][耶]
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@旭子4月前
深秋初雪，寒冬将至，考验跑步人意志力的时候到了！考虑猫冬呢？还是认真冬训#爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #半马打卡
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爱跑步的 Unicorn🎀4天前
新年第一跑#新年快乐 #马年大吉#跑步 #因为热爱所以坚持 #运动
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爱跑步的柒月3天前
新年第一跑打卡21.0975公里，刷脂刷脂#跑步#运动#新年开跑第一天 #因为热爱所以坚持
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爱跑步的莉莉老师4天前
大年初一，以10.10公里致敬新的一年。步履不停，万事奔腾！🐎愿新的一年：马力全开，一马当先，十全十美！#真实生活分享计划 #每个动作都是用汗水换来的 #用抖音记录人生 #爱跑步的小姐姐 #大年初一给大家拜年了
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小雪爱跑步3天前
初二打卡12公里
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星同学爱跑步2天前
#运动女孩 冰天雪地来个#半马打卡 #爱跑步爱生活 ㊗️大家新年快乐 健康顺利
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梅子🇨🇳爱跑步3天前
大年初一晨跑打卡20.26公里，新年快乐朋友们，马年吉祥#打卡新地标 #景点打卡 @DOU+小助手
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爱跑步的玫子4天前
除夕除夕，除去烦恼，迎接希望，希望所有的一切都会趋向“好”，很好，更好，最好……#跑步 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱跑步的程程4天前
大年初一，别人在睡懒觉，我在刷马路。用汗水开启新的一年，这才是我的年味。#跑步 #汗水不会辜负你 #你的坚持终将美好 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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雪碧爱跑步3天前
大年初一，我在奔跑中拥抱新年，愿这奔跑的力量，让我的2026年诸事皆旺！#生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身你我同行
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爱跑步的丁姐3天前
大年初一咱也不去哪人山人海的地方挤油油，还是和姐妹一起跑步过大年吧！🏃‍♀️💨新年新气象，健康最重要！#一起奔跑 #因为热爱所以坚持
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