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四川跃速达体考训练营（全年集训）3周前
一分钟带你了解俗称地狱难度的四川体考 #四川体考
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凌志老师-4周前
体考降标准以后，学生越跑越轻松了…… 4.05满分！1000米满分标准还有更低的吗[疑问] #深圳教育 #体育中考 #深圳体育中考 #深圳体育中考标准 #中长跑
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北体黑皮11月前
全国最难体测1000米挑战，看看你们能否满分#体考体测 #1000米 #开启场地跑全速模式#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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张恒君-游泳功能体能10月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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跑步叫阿雷（足弓增强版）1年前
【体测快10秒攻略】800-1000米满分策略 #中考体育 #体测 #体考 #800米 #1000米
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毅道体育-中考体考1月前
成都中考考哪些内容你不会还不知道吧 一共有四大项目：立定跳远、男生1000米/女生800米、足篮排三选一、男生引体向上/女生斜身引体与实心球二选一#成都中考体育#运动锻炼
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铭渝体育6天前
各省体考难度从夯到拉排名#体考#体育生#体育
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纵跳摸高前教练(成都）3周前
公安体测一千米模拟，第一名4分03通过✅#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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一年自练达一级（400米）4周前
2026年体考进入倒计时。 实战体考800米满分节奏分享，体考想把800米跑满的同学可以参考一下， 200米27秒，400米，58秒，500米1.14秒，600米1.29秒，700米1.45秒，800米2.02秒。后400每100米分别用时间16秒、15秒、16秒、17秒。 想跑满分各分段需要达到的成绩数据参考，400米52秒。500米1.08秒。600米1.26秒。700米1.43秒（经供参考）
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麻城市林依辛百货店（个人独资）5年前
2022届#成都初中新体考 男生#1000米3分40 秒满分，老体考3分48秒满分。
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成都体能培训🥇教练团(3-18岁训练)4月前
成都中考体育一共有四大项目，你不会还不知道要考哪些内容吧！（足篮排球三选一、男生引体向上/女生斜身身引体和实心球二选一、立定跳远、男生1000米/女生800米）#中考体育
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你的体育老师3年前
#中考体育 #800米 #1000米 女生满分3分25秒，男生3分40秒！ 往期视频有跑步技巧！加油同学们🏃
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北体黑皮9月前
13、4岁的初中普通生1000米能跑多快？你们在这个年龄能跑多少呢#体考体测 #1000米 #初中生 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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林州郝哥聊【中考】2周前
2026中招体育考试项目满分标准#抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 #抖音正能量 #中考 #中考体育
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北体汤老师10月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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你的体育老师3年前
#成都中考体育 #1000米 难得遇见全程冲刺的学生，3分40秒满分，结果跑了3分30秒。1个兔子🐰
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老寇教练2周前
体考1000米达标满分💯#中考体考训练 #大庆初升高体考训练
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戴佳宝qaq1月前
看完这条视频的人体测统统满分#户外人的轻装时刻#轻装实验室#先跑再说
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瑟瑟跑步9月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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胡万斤10月前
沉浸式体验第一视角一千米2分45秒#体考体测 #1000米 #特步两千公里3代 #跑鞋 #特步
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教体育的陈老师8月前
四川各地体考分数，了解得明明白白#四川中考 #中考体育 #四川中考体育 #超能猎豹 #初中
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佳武体育宠粉号7月前
四川各地体考满分标准大盘点 #中考 #体育精神 #体育中考 #蒲江
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你的体育老师4年前
#成都体考 #1000米 这一组遇到了全程冲刺的学生，3分48秒满分，结果跑了3分40秒。很不错了毕竟是初中生
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王树川10月前
问题来了，你1000m能跑多少？#体考体测1000m#李宁追风PRO
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清华田径人-侯少卿11月前
1000米跑不快怎么办？ 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
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黑板叔叔10月前
2025全省高考体考满分最多的学校#遂宁七中 @遂宁市第七中学校
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张恒君-游泳功能体能10月前
科学备考，满分计划，体考加油#体考#四川体考 #1000米 #800米 #体考技巧
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你的体育老师3年前
#成都中考体育 #1000米 收藏！中考1000米满分秘籍！
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追风少年10月前
实测1000米 体测1000米2分53秒，能打满分吗？ #特步一体成型3代体考版#体考体测#1000米#跑鞋#中长跑
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慕慕3月前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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瑟瑟跑步4年前
最近很流行1000米测试，挑战一下中考体测满分吧！#体考 #体测1000米 #中考体育 #冬天健身的人有多自律 #运动种草官
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北体蔡Sir-训练营全年招生10月前
体测800/1000米如何轻松满分？教练来教你！ #中考体育 #体考 #体育中考 #体测
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省考国考警校体测-田老师（一鸣体测）2月前
四川公务员省考体测训练 四川公务员省考体测男子1000米跑、女子800米跑 　　场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。只允许当场测试一次。 　　测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。男生4分25秒达标，女生4分20秒达标#体测1000米 #四川省考 #公务员体测 #纵跳摸高#国考
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Shaw的跑步计划1月前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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纵跳摸高前教练(成都）1月前
公安体测800米/1000米干货分享，长视频，四分钟带你通关#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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荆门上门体育(体育中考)-邹教练2周前
#体考 20次课收获还不错，1000米和跳远稍微努力，体考基本满分了
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北体汤老师1周前
中考体育1000米难度排行！ #中考体育 #1000米 #体测 #体考 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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公考体测王教练线上指导3天前
体测1000米800米把握一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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骏骏跑不快1周前
体测体考1千米这三个错误一定不要犯！#中长跑 #体考 #1000米 #跑步干货 #骏骏跑不快
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天府教育圈邓校3月前
第63集 成都中考体育成绩怎么算？明明白白 #中考 #中考体育 #教育 升学规划
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海思德体育张老师2月前
新余市中考体育满分表，快看看你能得多少分#新余 #体育 #中考 #体考
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爱运动的晴公主2周前
#体考 11岁晴晴800米跑1分59秒？🔥#体测 #800米 #跑步 #运动女孩
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公安体测（省运双冠）王教练1周前
公安体测，男子1000米跑，800米训练跑到3分20秒，你能跑多少秒！如果你们做到，1000米成绩达标没问题，成功上岸！#体测1000米#体测800米#公安体测#省考
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戴佳宝qaq2周前
体考体测1000米如何拿满分#跑步 #马拉松 #先跑再说
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公务员省考国考体测-连老师2周前
国考省考体测一千米 公务员国考省考体测第三项：800/1000米训练，男生4分25秒达标，女生4分20秒达标。#国考省考#公务员体测#体测
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四川跃速达体考训练营（全年集训）4周前
挑战20秒5科铅球12米满分 #四川体考 #体育生 #铅球
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老寇教练3周前
体考1000米和实心球达标满分#初升高体考训练 #大庆初升高体考训练
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慢慢蒋1月前
体考1000米还在傻跑？3分40满分计划白送！ #创作者扶持计划 #暖系跑 #广告分成计划 #大正爱跑步 #跑步知识
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晨爸聊升学3月前
网友提问：中考体考标准是否过高？ #中学生 #升学规划#初升高#晨爸聊升学
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公安体测冯教练-会飞的王教练团队1月前
#省考公安 #公安体测 #1000米跑步技巧 男子1000米如果你想跑进4分25以内该怎么训练？ 干货来了，按着这个方法训练，让你稳稳过体测
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公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米把握三点两周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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骑士无架马11月前
今天带娃测#中考体育 1000米！5分30秒热身跑完4公里，最后1公里冲刺3分54！备战#马拉松 的节奏感教给孩子——呼吸稳、步频快、心态狠！家长评论区提问：你家娃怎么练的？别怕累，坚持就有收获！#中考体育测试
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公安体测（省运双冠）王教练3周前
公安体测、辅警体测1000米跑，这个学员400米跑1分28秒，你要是能做到，体测1000米肯定上岸！你能做到吗？#体测1000米 #公安体测#辅警体测#省考
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赵嘉宁8月前
1000米如何跑进3分？ 跟着练，一个月体考体测轻松满分#1000米 #体考体测 #马孔多 #夏日减脂大作战 #跑起来就会有风
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体航家吴老师3周前
想知道高考体育统考四项满分标准是多少吗？我来为你揭秘，助力你的大学梦！ #体育统考 #高考 #体育生 #高中
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大迫龙9月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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毅道体育-中考体考1月前
距#中考体育 已近在咫尺 现在练还有机会冲刺💯#都江堰#体育体考#运动锻炼
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恒科体育1周前
1000米/800米都要进行速度耐力训练才能取得满分#体育中考 #1000米 #800米 #体育中考1000米 #中考体育
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猫先生的餐桌5天前
奔跑吧妹妹 800测试 妹妹今天太厉害了，800米跑进4分钟，中考基本100分了，提前完成任务。#中考体测 #体考体测 #跑步 #马拉松 #儿童跑步 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音精选官方账号
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公考体测王教练线上指导3周前
体测1000米800米无基础者把握两点两周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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