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等等爸爸来运动3周前
五块钱的标志碟搞定娃在家运动 #小孩锻炼胆量的运动 #在家运动锻炼身体 #宅家游戏 #亲子互动游戏 #儿童运动 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音精选官方账号
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邹小露8月前
体育课敏捷训练——碟上对决，这个内容对五年级的学生来说还是有点难度的，只要动一下标志碟就会掉落，对身体的平衡性、注意力和本体感觉都有要求的，不信你试一试#坚持的意义 #小学体育 #小学体育教师 #校园生活欢乐多
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童悦优选9月前
今日挑战标志碟#因为热爱所以坚持 #幼儿园 #这个幼儿的理念太好了 #体能游戏 #欢乐多
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云繁体育1月前
#体能#少儿体育#体测#标志碟
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体能训练Mr.He5月前
敏捷与速度训练：用标志碟打造灵活脚步 🏃‍♂️ 标志碟敏捷跑训练 利用标志碟进行多方向跑动，提升： ✨ 爆发力 ✨ 变向速度 ✨ 场上反应 ✨ 身体控制 🔥 训练亮点 🔹 前冲 & 急停 —— 加强启动爆发 🔹 快速变向 —— 提升敏捷脚步 🔹 折返跑 —— 增强加速与减速能力 🔹 多样路线 —— 适合不同水平运动员 ⚽ 篮球｜🏀 足球｜🏐 排球等运动都适用！ 坚持练习，全面提升运动表现 💪 #体能训练 #运动表现 #敏捷性训练 #灵敏性训练 #标志碟
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成都沙河街道社区少儿体能馆（可上门）7月前
简单的教具，锻炼孩子的反应力和速度，快练起来吧#体能游戏 #少儿体适能 #少儿运动 #户外运动 #跃迁体能
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你的田径张教练🇨🇳3年前
#体育生 #185大帅哥 #这谁顶得住啊 #运动 #健康 留言标志碟训练方法你还会哪种？@DOU+上热门
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拾梦Dream⚡️10月前
百米必备训练动作——跑标志碟#百米短跑 #体育生 #田径 #体考 #拾梦Dream
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小丁老师10月前
爱上体育课！今天小丁老师分享的是“快乐魔法碟”，一个小小标志碟，趣味！多用！可操作性强！因为是常规课，体育公开课还可以再延伸一下哦！配套的热身、体能音乐放老地方哦～希望可以帮到更多的体育老师！🥰#活力校园 #体育课 #体育老师 #新课标 #课堂实录
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萍果宝贝5月前
被咱们幼儿园的标志碟惊艳到！既能当“火车”让小车飞驰，又能当“飞盘”在空中穿梭，还能组队玩“障碍闯关”，一块小圆盘，承包了娃半天的笑声，娃们玩到不想回家，原来简单的玩具才最能解锁最美的童年……
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东莞市丰泰幼儿园5月前
Daily Exercise💪 标志碟的N种玩法 在游戏中锻炼体能，发挥创意💫 好身体才是硬道理💪💪💪#趣味运动 #幼儿园里欢乐多 #小班
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街快练体育综合运动馆2年前
『街快练体育·篮球』五个标志碟游戏，看着前方，满怀希望就会所向披靡，因为热爱所以坚持#篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#热门话题
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lvyinlala1年前
原来标志盘可以这么玩～特别好玩的幼儿体智能游戏，小朋友们玩的都很开心！ #幼儿运动 #幼儿园体能小游戏 #体智能哥哥
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天府新区博恩海昌幼儿园11月前
好看的器械千篇一律 有趣的玩法万里挑一 今日挑战——“标志盘”💪 #幼儿园 #幼儿园户外游戏 #一物多玩 #体能游戏
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少儿篮球-大雄3月前
一个道具，【标志碟】，让你的运球练习每天一个花样！#篮球训练 #少儿篮球 #篮球教练 #运球训练 #乐山同城
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楚萌育儿说11月前
一物多玩——标志碟 #楚萌教育 #汉阳幼儿园 #户外活动嗨起来 #萌娃运动
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幼苑教育王老师1年前
三个关于标志碟的小游戏，带孩子在家锻炼身体 @徐州幼苑儿童成长中心 #少儿体能训练 #互动游戏 #感统训练
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体育之星（晨曦）3年前
有趣的往返跑系列4—手忙脚乱。几个呼啦圈，几个标志碟就能玩，脚步要快，手速要快，姿势要帅，增加不确定因素。#体育课 #体育游戏 #体育老师 #往返跑 #折返跑 #课堂随拍 #课堂实录 #双减 #运动 #体育精神 #校园生活
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体育游戏 大王8月前
游戏规则—— 在场地周围或者终点设置不同颜色的标志桶，给每一个学生发一个标志盘。游戏开始后每个人拿一个标志盘在场地进行慢跑，听到指令“交换”时，和身边的同学进行颜色交换，当听到“放”的口令后，根据自己颜色标志盘快速放到同样颜色标志桶强。 注：放标志盘时间为3～5秒，由教练计时，超出时常就算为游戏失败。#体育游戏 #体能游戏 #趣味体育游戏 #体育游戏大王 #万奥体能运动中心
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不会生病的体育老师2年前
一人一盘一节课。#寓教于乐 #标志盘 #课堂游戏
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少儿篮球-大雄1月前
少儿篮球课，标志碟如果只拿来定点站位那就太暴殄天物了，30秒13种玩法，够你用一个月了！#篮球教练 #少儿篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球游戏
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卡贝少儿体能运动馆9月前
#跑酷#体适能 #教培 #少儿体育 #运动 今天用敏捷梯和标志盘玩一个体能小游戏，小朋友们你们学会了吗。
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成都沙河街道社区少儿体能馆（可上门）7月前
反应力游戏——保卫萝卜#体能游戏 #少儿体适能 #户外运动 #青少年运动 #跃迁体能
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一年自练达一级（400米）8月前
标志碟，小栏架训练是我百米技术训练中必不可少分东西，身体素质服务于专项，有了好的技术框架，才能把身体素质发挥出来，跑到不好大神勿喷#田径 #河北体考
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成都沙河街道社区少儿体能馆（可上门）5月前
锻炼实物操控能力以及手眼协调，有趣好玩儿的帽子分拣员游戏来挑战吧#体能游戏 #少儿体适能 #体育锻炼 #运动长高 #跃迁体能
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少儿体能教练培训学院（华老师）3年前
今日海豚老师课堂小游戏分享《小蚂蚁》 #体训培训 #游戏 #抖音小助手
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长葛酷玩运动馆11月前
先进后远Vs先远后进 ，为什么他又赢了 地上摆两排标志碟 ，一个孩子从远到近捡标志蝶， 另一个孩子由近到远捡标志蝶，为什么女孩子又赢了 #少儿体能训练 #身体协调性 #运动小健将 #体能训练 #爱运动的小姑娘
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上门体育一对一2年前
#体智能 #幼儿园 #游戏 体智能标志盘的多种玩法
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宁遥志远5年前
体适能游戏②#体育游戏#标志盘
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疾风足球⚽7月前
足球游戏#反应力#注意力#小孩哥给的安全感
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M喵喵3月前
#感统训练 #儿童体能训练 右手拍球+左手翻标志碟”是一个以促进大脑双侧分化和整合为核心，同时极致挑战前庭平衡、本体感觉、以及高级执行功能（注意力分配、任务切换）的顶级感统游戏。它是将多个基础感觉系统整合起来，用于解决复杂现实问题的典范，对提升孩子的学习效率和综合能力具有非凡意义。
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Sunny.9月前
常规体育课水平一移动性技能标志碟玩法#体育课 #体育老师 #水平一体育课游戏 #记录校园生活
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腾彦体育3年前
50米短跑 标志碟训练快艾特你孩子学起来#短跑训练 #跑步 #标志碟 #体育中考@抖音小助手
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爱上课的夏老师1年前
七重标志碟常用的速度训练动作，基础训练为主，比较适合新人使用！#体能训练 #体能训练动作库
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奥匹运动学堂4月前
拼体能更要拼谋略，体育课就要这样玩 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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中达舒弘足球-蜀汉校区7月前
为什么小年龄段我们要用情景化进行教学，看完这个视频您就知道啦！#足球 #足球的魅力 #足球的魅力 #唯有足球不可辜负 #足球青训
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໑小福星²⁰²⁵2年前
🌈宝贝们最爱的体智能课[跳跳][跳跳] 课程名称：猫和老鼠（标志碟，标志桶） 锻炼形式：基础跑，基础跳，基础爬 锻炼目标：加强幼儿基础，跑，跳，爬，耐力以及躲闪的能力。 特点：能够熟练的掌握基础动作，从而衍生进阶训练，能够灵敏的进行躲避，躲闪。#记录幼儿园的点点滴滴
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万载小学体育～陈老师11月前
非常考验团队协作和动脑能力的一个游戏——《消消乐》，小学四年级的学生还是表现的较为出色，游戏规则：将学生分成人数相等的四组，设置一个起点，在距离起点8米处摆放16个（4×4）标志盘，每一横排竖排的颜色都不相同，当游戏开始后，每名同学可迅速跑过去移动（只能左右或者上下）一次标志盘，哪组同学最先把四种不同颜色盘子摆成一条线（可横摆也可竖摆），游戏成功，全部消除。#消消乐 #体育游戏#趣味课堂 #体育老师@热爱运动的小郭老师（努力中） @活力校园#一朝相逢便是万载
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猎豹教跑酷2周前
标志碟+敏捷梯花样训练，增加课堂趣味性的同时提升手臂力量核心#青少年体能训练 #少儿体适能 #少儿运动 #南宁体适能
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翻滚吧妮爸1年前
小游戏：勇夺标志盘 一个标志盘点燃学生的激情！提升学生反应能力，启动速度，简单有效，快来抄作业吧！ #运动 #体育课 #少儿体能训练 #亲子互动
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Ecowalker体育用品1年前
Eco walker标志碟 #亲子互动 #家庭游戏 #校园活动 #亲子活动 #童趣多多
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梓晞感统专注力1月前
在家就能做的感统训练，《标志碟》不知道怎么玩看这里！快点一起来玩#亲子互动游戏 #标志碟 #家庭感统训练#感统游戏 #专注力培养
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博越体育-田径俱乐部2周前
体育四项 今日项目：百米标志碟小步跑#北京体考四项 #寒假集训营 #体考升学看博越 #博越俱乐部 #体考倒计时
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潢川县金豆豆幼儿园7月前
幼儿园里欢乐多✌夏日里户外游戏🌞“一种器械多种玩法”今天我们挑战的是—标志盘。#潢川县金豆豆幼儿园#幼儿园 #幼儿园的快乐时光 #幼儿园里乐趣多 #幼儿园招生进行中
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汉森足球-Mxrt6年前
第四天亲子幼儿游戏来了！今天是体能游戏#幼儿足球游戏 #幼儿足球
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太原上门体育培训-刘教2月前
“标志碟线性跳”看着是简单的跳格子，它却是提升灵敏性与下肢爆发力的常规训练动作，其核心价值在于全方位优化孩子的下肢运动表现，同时有效增强身体的控制能力与协调性。#体育中考 #立定跳远 #体育锻炼 #上门体育
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芜湖上门体育-飞机老师6月前
挑战100个体能游戏 不重复，今日游戏：蜘蛛搬家！ #青年创作者扶持计划 #芜湖上门体育 #户外运动 #强烈推荐 #青年创作者成长计划
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富顺北湖幼儿园周园长10月前
探索标志桶的多种玩法 锻炼幼儿的反应能力☀️、敏捷性、手脚🦶🏻协调能力、手✋🏻部控制能力、肌肉💪🏻耐力及方向感🧭 #爱立森北湖幼儿园户外游戏#一物多玩
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少儿篮球-大雄8月前
一套标志碟，爬行，跑动，跳跃，再加上篮球，看我们怎么玩出花的！#幼儿篮球 #篮球训练 #幼师 #乐山同城
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广州市天河区金太阳幼儿园7月前
今日份体能—— 《标志碟》#一物多用#夏日户外体能#耐力训练#中班#天河区金太阳幼儿园
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左边的螃蟹🦀2年前
#柳田大辉 #短跑 #田径 亚洲冠军 柳田大辉标志碟训练的注重点
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成都沙河街道社区少儿体能馆（可上门）6月前
简单有趣的游戏来啦，多样化体能游戏#体能游戏 #少儿体适能 #幼儿园体能游戏 #运动 #跃迁体能
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幼儿体智能：章鱼哥哥2年前
幼儿园体智能课程《帽子历险记》，段家幼儿的平衡能力，道具：平衡木，轮胎，标志碟#幼儿园 #幼儿游戏 #户外游戏 #抖音小助手
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青岛速扬体育（招生）1年前
标志碟训练频率和步幅，简单有效 快艾特你的朋友一起来学起来叭#体育生 #田径训练
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乐山孝志7月前
【低年级也可以学习的球感练习！】 仅需标志碟和足球⚽️ 简单完成一场球感训练，提高孩子的自主学习能力，千里之行始于足下，有空试一下吧#足球 #运动 #小学生
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邹小露7月前
体育游戏——炮兵阵地，4个标志桶，2个标志碟，2个沙包就行进行的体能游戏比拼，可根据学生人数和密度随时调整游戏形式#体育课 #小学体育教师 #体育运动 #小学体育游戏 #体育精神
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坡老师9月前
体育课一定不要让学生练这个。不然老师会太闲。 一个标志桶上一节课 2.0 #体育课 #体育游戏 #体育训练 #小学体育 #中学体育
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牛叔唠嗑房7年前
足球训练-25种盘带（2个标志碟）方寸之地也可练出大技术-上部
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幼儿体智能：章鱼哥哥2年前
幼儿园中班体智能课程《冰糖葫芦》，锻炼幼儿纵跳的能力，道具：长绳，标志碟#幼儿园 #幼儿游戏 #户外游戏 #抖音小助手
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翻滚吧妮爸7月前
亲子小游戏：勇夺标志盘 两个标志盘就能让孩子开心运动，提升反应力和启动速度，建立自信心，简单有效，快来抄作业吧！#亲子互动 #育儿经验分享 #少儿体能训练 #运动 #亲子
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山东佰胜体育俱乐部山师场地（常年招生）9月前
今天给大家分享一下标志盘途中跑的训练方法一步控制到7脚到脚半的距离 其他的距离可以根据运动员个人来定 标志盘的主要训练可以改善运动员的重心高度和摆动腿的幅度以及跑动过程中的节奏#山东体考 #劳拉之星 #体育生
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