您是不是在找：

江哥🏀带你学篮球(私教特训)5月前
当打球你新手防守你时 那么你在打球时遇到过这种防守待遇吗？#新手打球 #内容启发搜索 #还原真相 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3249
勾手老男孩🏀7月前
打球自己防自己…#勾手老男孩 #涯打球就用勾手 #篮球表达心情 #拿球说话 #野球场
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
呼市教篮球的王教练4周前
#篮球防守 #萌童篮娃少儿篮球 防守小课堂继续！防死球！上挑下切。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
AirChina韩雨洋2月前
赢球靠的不只是进攻，防守同样很重要！#内容过于真实 #篮球
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
初见秋3周前
遇到节奏性球员怎么防#美式篮球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
白昊天篮球训练营1年前
防掩护教学2——掩护穿过 根据不同特点的对手，我们采用不同的防守策略。喜欢打球的小伙伴快来学习吧！#卓尔不凡无畏挑战 #白昊天篮球训练营#防守
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
Dlew1年前
当一个不会打篮球的防你时#篮球 #搞笑 #篮球需要沉淀
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大帝想打球🏸2周前
把对手防到崩溃也很爽#羽毛球 #羽毛球防守 #羽毛球高手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
放新手小白防守你时 这就是新手打球的常规操作，一般想过他们真的很难，你们有尝试过新手的防守吗？#篮球新手 #内容启发搜索 #还原真相
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
伍肆种子计划8月前
只需要一招就能挡住两人让队友突破#伍肆体育#篮球教学
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1528
伍肆种子计划9月前
学会“拨”轻松过掉防守人#伍肆体育 #内容启发搜索
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5324
江南如秋2月前
打球必备，防戳手指胶带，建议人手一卷！#白贴布 #胶带 #运动防护 #篮球 #内容过于真实
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
玲玲Ai篮球🏀2月前
篮球内线该怎么防？听听张教练是这样说的，他说的对吗，还有什么补充或者注意的吗？#篮球🏀 #教练我想打球 #实战篮球 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
勾手老男孩🏀8月前
其实这种怪招正常防守就好了…#涯打球就用勾手 #勾手老男孩 #篮球技巧 #野球场 #防守技巧
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
左右围男🏀4月前
不会打球的人防守有多可怕！！！ #骚操作 #抖音体育 #篮球🏀习惯过了头 #篮球🏀 #球场故事
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2392
风上张教8月前
破解23联防人盯人的宝藏落位，还学不会真别打球了 #sc风上 #篮球战术 #篮球教学
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
勾手老男孩🏀8月前
打球自己防自己系列…#涯打球就用勾手 #勾手老男孩 #篮球技巧 #野球场 #用篮球表达心情
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
爱打篮球的辣 fo 酱3周前
篮球场上如何巧妙防守打法凶狠的对手？#篮球集锦 #篮球🏀🏀🏀 #每个动作都是用汗水换来的 #野球场 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Lynn陈凌曜1年前
怎么防身体比自己好的人？ #霍勒迪 #防守 #防守技巧 #徐远征 #一段式投篮
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
世麟篮球真不会说谎🏀7月前
当你发现你努力攀登的阶梯 只是别人的起点时…. #篮球 #用篮球表达心情 #内容过于真实
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
优肯总教练老佛6月前
为什么你的防守总被吹犯规#篮球 #篮球教学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
孙杰篮球青训1周前
防守实战演练 #篮球 #篮球教学 #教练我要打球 #篮球训练 #篮球培训
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
篮球你要听话(暑假私教）9月前
打球时遇到抽搐过人，是不是挺让人头疼的，怎么防都防不住，你也赶紧练起来，让别人防不住你吧#篮球教学 #过人技巧 #过人技能包
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
勾手老男孩🏀2周前
防守悍将们，一招鲜给你出难题了…#涯打球就用勾手 #勾手老男孩 #脑后勾手 #防守 #这个动作有点难
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
木森（疯狂涨粉版）1年前
当一个不打篮球的人防你时 #搞笑 #篮球 #防守 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6554
冯静静爱打球1年前
1招帮女生破贴防 #用篮球表达心情 #打篮球的女生 #过人技巧 #篮球教学 #篮球女孩
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3825
毛从小很强🏀6天前
《野球场废人行为大赏》之脏哥如何防突破？#内容过于真实 #篮球技巧 #野球场的三十六计 #野球场十大恶人
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
于洋🏀篮球老男孩5年前
#篮球 场上 #防守 自己相同身高和比自己高的人时都可以使用 #篮球教学 @DOU+小助手 #灌篮高手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5397
海胖是个实诚人2年前
学会这两个防守小技巧，秒变防守大闸，太好用了，赶快告诉你大漏洞兄弟#篮球 #体育生 #野球场 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
小帅文案🏀4月前
打球不要有太多包袱#篮球文案 #小帅文
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
E姐教打球5月前
怎么防比自己强的队友#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
篮球技巧君4年前
【深度干货】3分钟告诉你如何通过阅读防守破解贴防！让进攻像科比安东尼保罗一样高效！#篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧君
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
+-法2天前
“自己人也得防”#李煜东 #聂玮辰 #杨博文
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
养牛王10月前
亚历山大的突破为啥难防？技术角度来说这可能是原因之一…… #篮球 #亚历山大 #sga #雷霆队
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
肥羊10月前
价值万元的防伤动作，告别玻璃人属性！
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
卷毛懂个球🏀4月前
#篮球 #内容过于真实 哥们，我真尽力了，带不动。
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晃过上帝🏀2年前
全是精华毫无尿点，太细了，得分对于他来说就真的如砍瓜切菜吧！#东契奇#篮球脚步#篮球 #篮球教学
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
打球三天哥5月前
【防盖冷知识】防盖帽小妙招，总有一招适合你 #篮球🏀 #篮球教学 #搞笑 #篮球规则 #冷知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮爸爸马健3年前
当防守人比你高大壮时，要学会变通，不能一直硬拼身体#马健 #篮球干货 #篮球教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海上门私教训练师-泽北7月前
你被防得最绝望的一次是怎么破解的？评论区分享一下！ #篮球技巧 #实战篮球 #投篮空间 #篮球细节 #篮球干货
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
王潼-25（私教私信）1年前
防守不要只盯着自己人了 做好协防 人球兼顾！ #篮球干货 #实战篮球 #协防 #篮球🏀 #轮转
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2153
篮球蜂Loki7月前
一对一如何防住库里？教学来了#库里 #篮球教学 #过人技巧
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
球江湖3天前
罗布到底该怎么防呢？许涛切磋系列投射最强球员。#切磋 #切磋美国之旅 #罗布 #许涛
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
卷毛懂个球🏀1年前
#内容过于真实 #抖音篮球季 你遇到过这种人吗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浩仔_127月前
“我几天没打球了 今天你们几个一起防我吧” #篮球 #真实还原
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
打球三年哥11月前
防住小前锋的唯一方法…#三年哥 #篮球 #内容启发搜索
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1013
哈尔滨逐鲨体育3年前
在野球场打球，该注意什么？#篮球🏀 #野球秘籍 要学会防备对手保护自己
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
bobo洁.11月前
不想你羡慕别人 我会陪你打球 给你捡很多很多的球 做唯一能防住你的人#篮球🏀 #恋爱日常 #情侣
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
球场巫师3周前
基础防守｜ 4个打球必备的防守脚步#篮球技巧 #篮球干货 #防守脚步
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
哈哈西瓜2月前
遇到段位好的球员 要懂得谦虚和礼貌#篮球教学#篮球技巧#知识分享#干货#涨知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Jeannie霜霜1周前
防对方的手上动作 #打羽毛球女生 #杀球 #自由球风 #南京萝卜 #萝卜仞 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
SDQ-刘志豪5天前
被贴防窒息？一个变向晃不开人？ 学会“体前变向+刺探步”，让紧逼防守一秒破功！核心是眼神骗术：球往右眼往左，身体一晃人就过！配合双变向反制，专治老油子。最好的过人，是让防守自己晃自己！你学会了吗？#篮球 #篮球教学 #球风冬训计划 #初学者 #篮球基本功
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
蔓蔓球营4月前
#打球技巧教学 #热门 #情感
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
篮视角9月前
甜瓜忆最难缠防守人 有人逼他学习新招式 有人则让他不好形容 #头条双星激励计划 #dou来nba #甜瓜忆最难缠防守人
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3112
李怀正篮球训练营5月前
一抽一抽最难防？试试这个破解方法你会有新发现~ #李怀正篮球训练营 #篮球训练 #篮球 #防守 #防守技巧
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
兴仔体娱6月前
最紧张争黑大战！塞尔比连趴数次不敢出杆，罗伯逊一杆扭转局势！ #热门 #精彩进球 #斯诺克比赛 #台球比赛 #台球是一种生活 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
江弟是真懂球呀(暑假带训练）4月前
打球必练的六种抽搐运球 把这几种抽搐过人练好了，打比赛时防守人都不知道怎么防你#抽搐运球 #篮球教学 #篮球基本功 #运球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
李懂小铺1月前
SBA305篮球架成人青少年室内室外可移动篮球框标准篮球训练投篮框 #好物推荐🔥 #篮球架 #可移动篮球架
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
馨儿丨技巧教学6月前
#内容太过真实 #经验分享 #篮球技巧 #涨知识 #干货分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
村长4月前
坏了 这下有点糟糕了 #大学生活 #大学生哪有不疯的 #抽象
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞905
张子昊3年前
学会了说一声，我赶紧隐藏，别让你兄弟看见了！#欧耶球局
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
彭彭@侽仕佣榀1月前
不知道怎样防比自己厉害的队友看过来#每日分享 #每天跟我涨知识 #球技 #技巧分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“打球防自己人”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-19 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: