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夏胖的逆袭5月前
不想做饭三餐在外或者学生在食堂一般选择吃点啥#减脂餐 在哪吃不是借口和理由。关键还看自己的选择#内容过于真实 #自律遇见更好的自己
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夏胖的逆袭7月前
不想做饭，在外一日三餐怎么吃减脂餐 不想做饭在外面或者食堂一般吃啥#减脂餐 外面吃也可以的，选择好饮食搭配#减肥 #美食 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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0824 ∞3月前
在外面也可以吃到很好的身材管理餐 #减脂 #日常vlog #沙县小吃 #健身 #美食vlog
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胖胖鹅姐8月前
如果你想减肥，又不能自己做饭，在外面要怎么吃。亲测，这样吃不会胖，加上运动就能瘦。#我的吃瘦攻略已分享 #减脂午餐 #大基数减肥 #减脂餐分享 #减肥日常vlog
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小白羊6月前
天气太热不想做饭，今晚简单吃点儿~ #空刻蟹黄意面#一盘好东西#我的厨房日记 #简简单单又一餐
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夏胖的逆袭6月前
在外或食常吃的八种减脂餐 在外或食堂怎么吃的减脂餐体验，快分享给小伙伴吧，不想做饭，在外面吃也不是借口和理由#减脂餐 #減肥 #自律遇见更好的自己 #今天吃啥
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夏胖的逆袭1年前
#年后减肥 年后自律不想做饭或者学生在食堂外面怎么吃减脂餐，外面吃一样可以，月底到70第六天#自律遇见更好的自己 #节后甩肉大作战 #每逢佳节胖三斤 #内容启发搜索
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王炸3周前
不想做饭开一包 比外卖健康的鲜米皮 面煮免泡zei方便#貂馋不馋鲜米皮 #晚饭吃什么 #夜宵
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夏胖的逆袭10月前
不想做饭在外面或者学校食堂，一日三餐#减脂餐 怎么买吃的#减肥经验分享 #减肥 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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阿北.5月前
减脂期在外面也能吃的减脂餐#健身小白必看经验 #健身 #减脂小白必看经验 #健身干货 #健身知识
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夏胖的逆袭1月前
不想做饭在外上班或学生食堂，三餐均衡干净500大卡有多少#热量#减脂餐 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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豆苗苗在长大🐯3月前
Vlog｜宅家带娃的一锅蒸午餐 哈喽姐妹们，周末宅家带娃又不想开火做饭，那就一锅蒸安排上吧～方便省事又营养👍 每到周末娃在家，就是叽叽喳喳的，感觉整个屋子都变得有生机起来，可真的是啊，成年人的世界就像咖啡一样，而孩子就是那个一勺一勺给你加糖的人❤️ #抖音美食创作者 #在家做饭 #一锅蒸 #抖音二创激励计划 #午餐打卡
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净香厨一站式放心厨房3天前
知不道吃啥别瞎跑，就来净香厨这里找，不想做饭，又怕外卖不干净，那就来我们净香厨一站式解决 #净香厨 #干净卫生放心吃 #家的味道 @抖音小助手 @DOU+小助手
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布丁妈🍮料理日记1月前
冬天不想做饭就吃点麻辣烫吧，不需要火锅底料，一罐油泼辣子就可以搞定#麻辣烫 #晚餐 #蔬菜 #冬天吃点啥 #麻辣烫太好吃了
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慧敏. （三宝妈）1月前
周末下雪天宅家不想做饭，一锅热气腾腾黏糊麻辣烫结束美好周末.#麻辣烫美食做法 #黏糊麻辣烫太好吃了 #周末宅家
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雪儿有氧健身运动5月前
在减脂期间，自己不在家做饭的， 可以在外面吃这几种食物也是比较健康和低脂的#低卡饮食 #减肥 #减脂餐
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成都上门做菜-江小厨3月前
在外面耍，想吃家里的味道又不想做饭怎么办！#上门做菜 #私厨到家 #抖音美食创作者 #美食
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N̷a̷欣儿低卡轻饮食2周前
脆辣酸爽，配料干净，自律期放心吃#味道好极了你们想吃吗 #下饭菜 #泡菜 #来过来尝尝这个
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胡哒哒1月前
不想做饭又不吃外卖，这种做法很方便，待在厨房里的时间最多5分钟。#吃不胖的美味 #减脂餐 #抖音美食创作者
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阿北7781月前
下班回家不想做饭？这道菜10分钟上桌，简单到离谱。 你平时下班最常糊弄的一餐是什么？说出来让我平衡一下～#美食 #蒜蓉娃娃菜蒸粉丝
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九月妈妈🥰6月前
吃剩的饺子面再也不要扔了，随便装修一下，立马毛坯变精装🤣#酱香饼 #生活小妙招 #烙饼 #抖音美食创作者 #晚餐
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乐乐妈爱生活3月前
天冷了，不想做饭的时候你就来一锅关东煮，大人小孩都爱吃……#美食 #在家做美食 #关东煮#太好吃了#宝妈分享
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快乐小厨娘10月前
懒人必备炒粉，香喷喷的，也泰香了，直接秒杀路边摊😀 #炒米粉 #炒米粉的家常做法 #美食教程 #米粉
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一颗大树🌳3周前
天冷了不想开火做饭，就试试电饭煲一锅出，真的又简单又好吃，自己在家做饭真的又干净又美味！打工人拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定三菜一饭，真的好方便！ #快速做饭 #电饭煲 #一锅出家常做法 #蒸菜 #一人食记
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婷婷吃喝玩乐2天前
春节期间聚餐不想做饭在家上美团也能吃到大餐，品类多样，省时又省钱#美团外卖春节购物清单 #吃大餐上美团外卖#省钱攻略
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五常双染花草园艺百货1周前
他里面的坚果和果干都鼓鼓囊囊的，早上不想做饭的姐妹们来上一两个，搭配酸奶咖啡，营养健康又方便，而且配料表非常的干净，只有坚果和果干，一口下去酥酥脆脆#好物推荐🔥 #坚果船挞
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一娟好物4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #炒河粉 下班回家不想做饭，你就做这个炒河粉，几分钟就能做好！劲道爽滑，好吃还方便！#这一碗好过瘾 #河粉 #炒河粉真的很香
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小文的日常（生活记）9月前
天气热了就不太想做饭了，这样简单快捷的懒人午餐真的太适合夏天了，用时不到20分钟就可以吃了，关键是营养健康又美味#豆角鸡蛋拌面 #懒人午餐#普通人的日常生活#面食的一百种做法
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情歌小涛小静9803周前
如果你不想早起做早餐，又担心外面的不干净，那你可以试试这个香菇鸡汤米线，只需开水一冲，就能吃到美味可口的米线了。它不仅好吃，还特别方便，非常适合没时间做饭的时候吃，而且它的味道很鲜美，一点也不油腻，无论是老人还是小孩都能吃，大家赶快去购买吧！
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小周在做饭2月前
只加速不剪辑，搞定美味干净饭真的只要五分钟！#vlog日常 #懒人美食 #夜宵吃什么 #一人食 #vlog十亿流量扶持计划
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shengzhihe3天前
下班太晚不想做饭？5分钟搞定意式美味！ 今天中午吃啥？有它轻松搞定！#速食美食 #意大利面 #意面 #在家做美食 #年味都藏在了美味里
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乌兰察布融媒中心综合频道1周前
想吃红烧扣肉又嫌烹饪太麻烦？安排猪掌门红烧扣肉罐头就够了！下班晚不想做饭，开罐就能吃，配米饭简直绝了！肥瘦相间的五花肉，经老汤慢卤炖至软烂，每一口都入味，入口直接化开，价格还超实惠，4罐这个价超划算，爱吃扣肉的朋友直接冲～#红烧扣肉 #懒人下厨 #下饭神器 #肉食爱好者
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洛阳都市圈1周前
晚上加班回家不想做饭了，我就烤个肉多拉丝的# 披萨# 小虎速度 叮一下就好啦# 皇家小虎 # 空气炸锅美食
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美好💖超爱吃2天前
每次下班回家不想做饭的时候，我都会吃这个铁锅焖面，它真的太方便了，直接放锅里加水煮开就能吃，而且味道特别好，面条很筋道，特别好吃。如果你也懒得做饭，试试这个吧！#铁锅卤面#儿时的味道#焖面#太香了#来过来尝尝这个
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猪婶婶4月前
不想开火，用电饭煲做了蕃虾仁茄意面，小朋友直夸可以拿出去卖了😂，这一锅太适合忙了一天不想做饭的人了。#电饭煲美食制作记录 #创作灵感 #懒人美食 #电饭锅美食 #一人食记
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悦悦的低卡好物2周前
懒得开火做饭还想大口吃肉的，就吃猪掌门现成的红烧扣肉，特别解馋，肥瘦相间也不腻，过年摆个盘也超合适#红烧扣肉#猪掌门#红烧肉#扣肉#太好吃了
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梅子爱羊羊2月前
今天天气不好，就在家把家里收拾了一遍，一不经意就过了饭点，不想做饭，也不想出去吃，花五分钟给自己煮了一包#宛禾螺蛳粉土豆粉版 真的是又方便又好吃，最后连汤都差点喝完了！#嗦粉的感觉太快乐了 #vlog日常 #全职妈妈日常
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暮色集好物1周前
五谷道场牛肉拌饭速食番茄牛腩咖喱牛肉微波办公室米饭加热即食 不用开火，3分钟就能吃上热乎乎的牛肉拌饭！而且吃完还不用洗碗筷！太适合没时间做饭的宝妈了~#鸡蛋豆腐 #咸蛋黄 #盒子蛋糕 #凉虾 #黄油
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大兰的食养日记7月前
夏天不想开火做饭，一个电饭锅搞定外面百来块一餐的三汁焖锅，而且一次就让我做成功了#我不是做饭天才吗 女儿直接点名下次同学来家里，就做它了。#复刻超好吃的懒人版三汁焖锅 #在家做美食 #好好吃饭 #厨房日记
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萍子好物‍ 过年不打烊6天前
孩子上学来不及做早餐的时候，我就会给它做这个几分钟就能搞定的手抓饼，简单又好吃。我家常备的这个皇家小虎的手抓饼，#手抓饼 #吗呀太香了 #好吃#美食趣胃计划 #上热门🔥
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可以丫速食甄选3周前
下班回家不想做饭了，可以试试这个襄阳牛肉面，简单方便又省事，面条筋道爽滑，汤汁鲜香浓郁#襄阳牛肉面 #速食美食
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官小妹特产初六发货3周前
临近年关了，还没买米粉的抓紧了哟。这么冷的天不想做饭想吃的暖暖和和又营养的可以试试我们家米粉，劲道爽滑，加点肉加个蛋加点青菜美味又好吃#江西米粉#做法简单又营养 #好吃到停不下来 #这一碗好过瘾 #妈呀太香了
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娅姐在努力7月前
太热不想做饭的👀过来，今天用山姆超市的扇贝做了，蒜蓉扇贝粉丝煲，不用加一滴水，简单又美味！一定要配上万能的油泡蒜#蒜蓉扇贝 #减脂期做饭有多简单 #低卡低脂餐 #夏天拒绝不了的美食#扇贝粉丝
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一颗大树🌳2周前
天冷了不想开火做饭，就试试电饭煲一锅出，真的又简单又好吃，自己在家做饭真的又干净又美味！ #快速做饭 #电饭煲 #一锅出家常做法 #羊肚菌的家常做法 #一人食记
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大虾的虾酱6月前
天热不想出门买菜，高效利用时间的少油烟做饭一样也很好吃 #搞笑#省钱#美食vlog#来抖音商城选好礼 #小众好礼
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这里是黑龙江1周前
晚上加班回家不想做饭了，就烤个肉多拉丝的#披萨 #空气炸锅美食 #美食 #美味 #速食美食
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微微麻麻（原名：微姐又饿了)3周前
一两个人在家不想做饭，来做这个电饭煲一锅出，一个煮饭键坐等饭菜一锅出，简单营养又好吃！#懒人美食 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出 #羊肚菌酿虾滑 #真实生活分享计划
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橙橙小吃货5月前
#炒河粉 下班回家不想做饭，你就做这个炒河粉，几分钟就能做好！劲道爽滑，好吃还方便！#这一碗好过瘾 #河粉 #炒河粉真的很香
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小杨的日常美食记6月前
只要一个电饭锅，不需要熬酱，就能做出外面餐厅同款的番茄肉酱意面！简单又好吃！#邪修做饭#番茄肉酱意面#邪修美食
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郑小然的日常生活10月前
最简单的牛奶小松饼做法， 家里找两个空水瓶就可以做，全程手不沾面，不用洗碗，外面一份20多，在家两块钱成本轻松搞定👍🏻我家两个孩子可爱吃了，哈哈哈#牛奶松饼#牛奶松饼做法#记录平凡生活#日常做饭#早餐
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蜜罐糖3周前
下班不想做饭的，一定要试试这个免洗免浆的黑椒牛柳，无需任何操作，下锅炒几分钟就能吃，简单方便!#天海藏#黑椒牛柳#免腌制半成品黑椒牛柳#解馋美食#下酒菜@DOU+小助手@巨量千川
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潮汕女人会做饭7月前
天热真的不想搞四五个菜啦！今又给孩子做好吃的干锅菜了！ #干锅 #简单又美味 #在家做美食
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蜜罐糖3周前
下班不想做饭的，一定要试试这个免洗免浆的黑椒牛柳，无需任何操作，下锅炒几分钟就能吃，简单方便!#天海藏#黑椒牛柳#免腌制半成品黑椒牛柳#解馋美食#下酒菜@DOU+小助手@巨量千川
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蜜罐糖2周前
下班不想做饭的，一定要试试这个免洗免浆的黑椒牛柳，无需任何操作，下锅炒几分钟就能吃，简单方便!#天海藏#黑椒牛柳#免腌制半成品黑椒牛柳#解馋美食#下酒菜@DOU+小助手@巨量千川
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阿芳小厨3周前
牛肉粉丝汤这样做，既简单又好吃，非常适合上班没时间做饭的朋友 #牛肉粉丝汤
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明明就酱子5月前
长沙人不想做饭下馆子找好吃的日记 这是我第二次去吃了，好几道菜都是我念念不忘的，就在都正街面匠铁男对面，推荐大家去尝尝！来长沙玩的宝子们也可以去试试哦，还有很多长沙特色美食！#长沙 #长沙美食 #长沙旅游攻略 #吃饭 #vlog十亿流量扶持计划
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李大嘴💋美食日记1月前
零失误，敲好吃😋，如果不知道吃啥的，又不想做饭的，做这个绝对赞！#简单家常 #家常便饭家的味道 #蛋炒饭 #炒饭
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雪姐（卧龙快餐创始人）2天前
过完啦，团圆的心意还在❤️ 不想在家做饭，又想和家人朋友好好聚一聚 不管是家人小聚、朋友小酌， 都来我家吃点热乎可口的家常菜吧！ 干净实惠、味道实在， 让相聚更轻松，让美味不缺席～ 我在汉樽精品家常菜等你们哦！#美食推荐 #家常菜
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我是依依妈妈❤5月前
不想做饭时，那就做洋饭！真是好看又好吃，尤其我自制的蓝莓酱，不输外面卖的#vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常生活 #小学生早餐 #自制蓝莓酱
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做不辣的菜5月前
不想炒菜的时候就做这个焖饭，饭菜一次搞定#电饭煲美食 #焖饭的家常做法 #美食教程
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鸡哥不得了4天前
在家就能煮的重庆火锅底料，直接复刻店里的味道 #吃货日常 #火锅 #火锅底料 #好吃到停不下来 #解馋
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潼妈爱做菜2月前
不想做饭的时候.就焖上一锅煲仔饭.做法简单..大人小孩都爱吃！#煲仔饭 #家常菜
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宜盾普电器旗舰店3周前
如果厨房只能留一个电器，而你又不想开火做饭#一机多用省时省力 #年货节 #宜盾普微蒸烤一体机
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