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一只小客服特产即时零售2年前
凉水下锅，水开之后煮10分钟就ok，做法很简单#蚕蛹 #美食 #美食vlog #抖音新农人
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我是源儿姐2年前
蚕蛹吃法很简单哈，水煮八分钟就可以啦#吃货 #美食 #在家做美食 #来过来尝尝这个 #滋补养生
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大猫吃饭2周前
虽然蚕蛹怎么做都很好吃，但水煮是我最喜欢的做法，简单到不能再简单，上下撕开两半黑芯去掉直接吃，一级棒👍🏻#真实生活分享计划 #内容太过真实 #水煮蚕蛹 #唯美食不能辜负 #酒逢知己千杯少
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教做菜☜老梁11月前
#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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胖乖奶奶3月前
水煮蚕蛹分享给大家！
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辣不8月前
干煸蚕蛹 得喝杯😋人间只来一次 怎么开心怎么来#干煸蚕蛹 #家常菜
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大轩与老倪6天前
炒蚕蛹#用心做菜 #真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的 @抖音小助手
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艳姐(肺结节术后交流)4月前
#艳姐日常分享#美食 蚕蛹怎么吃#蚕蛹补蛋白#每日分享
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刘一口(教做菜)8月前
有喜欢吃的吗，开边蚕蛹#一起学做菜
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蚕蛹浩仔4月前
蚕蛹买回家怎么做好吃还省事，看这个视频就知道了！#蚕蛹#三农流量扶持计划
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炎宝爱吃饭🔥3周前
东北年夜饭特别火的菜系-干煸蚕蛹🔥营养高又下饭❗️ #干煸蚕蛹#年夜饭#东北菜 #蚕蛹子味道不一般
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俏女人家常菜4年前
炒蚕蛹先用葱姜绰水去腥，捞出冲个冷水澡后淋干水分放锅内干炒，水分炒干再放油炒#美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食分享 #美食分享官
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管先生1周前
年夜饭菜系 干煸蚕蛹 试试吧可好吃了#干煸蚕蛹 #蚕蛹 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音年味争霸赛
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食尚吃货3年前
蚕蛹的吃法有很多种，辣炒简单还好吃，咬一口爆汁 #一起学做菜 #家常菜
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兔子丹厨房1周前
#做菜教程 #美食小技巧 #蝉蛹
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岫岩海哥1217月前
炒蚕蛹特别难入味，海哥教你怎么操作#美食教程 #美食推荐官#跟着抖音做菜#岫岩海哥121#热门
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邢小厨家常菜8月前
香酥蚕蛹这样做太好吃了，一起来做吧！#美食 #蚕蛹@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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张大叔生鲜8月前
美味炒蚕蛹教程#金丝蚕蛹
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小胖教做菜2周前
炒蝉蛹的做法、焦香酥脆嘎嘎好吃 炒蝉蛹的做法、焦香酥脆嘎嘎好吃#家常菜#美食
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艾瑞吧弟👆🏻3年前
《干煸蝉蛹》#艾瑞吧弟 #抖音美食推荐官
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粗茶淡饭（家常菜）1周前
男人会做饭 生活很浪漫 干煸蚕蛹#我的厨房日记 #美食教程
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小胖爱做菜8月前
#抖音美食推荐官 干煸蚕蛹～男人会做饭，竞争少一半#抖音美食 #抖音美食分享 #好好吃饭大赛
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辉哥煮艺4年前
#上热门 辣炒蚕蛹，下酒又费饭！#美食教程 #我要当同城红人视频 @抖音小助手
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阿婕的退休生活1月前
家庭版爆炒蚕蛹#人间美味有想吃的吗
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老马今天吃点啥9月前
开边蚕蛹#美食推荐 #蚕蛹 #开边蚕蛹 #创作者中心 #创作灵感
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金金菇（千粉揪💝）2周前
我不信还有人没吃过这道东北美食！#好吃到爆的美食 #创作者中心 #创作灵感 #蚕蛹 #东北特色
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食者5月前
累一天了，补充高蛋白吧！#在家做美食 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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苏苏厨房6月前
第28期：干煸蚕蛹 #美食教程 #干煸蚕蛹 #好好吃饭大赛
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云姐重生日记2年前
七分养里的五分在我们的早餐！早餐一定要吃好，这是我一直在吃的蚕蛹，每天吃三到五个，都坚持快三年了！它含有丰富的蛋白质，达百分之五十以上，多种氨基酸，脂肪酸和维生素，性平，味甘，营养价值丰富！我们人群，老人，孩子都可以吃，蚕蛹所含的不饱和脂肪酸，对我们很友好！每天吃5-6个，水煮十分钟扒皮吃就可以了，坚持吃，快把它加入到你的早餐里吧!#茧蛹 #蛋白质的重要性 #蛋白质补给站#好东西一起分享给大家 #记录真实生活
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老马今天吃点啥1月前
葱烧蚕蛹 #每日分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #年夜饭 #蚕蛹
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胖子东北大蚕蛹2月前
#蚕蛹 #蚕蛹批发 #蚕蛹蛋白 #东北特产
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安然爱美食10月前
外国人看我们吃这个会吓亖吧？你敢挑战这颗“会爆浆的黄金蛋白球”吗？熬夜党、宝妈、孕妇、老人和小孩都应该吃#蚕蛹 #春日美食大赏 #高蛋白 #快来一起尝个鲜
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彤妈要温柔（希望世间无癌）6月前
蚕蛹怎么煮好剥皮？试试这样#蚕蛹 #美食 #蚕蛹蛋白
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春城壹号4年前
听说南方人不敢吃，北方人有不敢吃的吗？嘎嘎香，搞不懂那些不吃这美味的怎么想的#蚕蛹 #炸蚕蛹 #抖音热门
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康哥东北鲜活大蚕蛹8月前
这样做出的蚕蛹特别香，干煸蚕蛹
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曹文辉10月前
#舌尖上的味道#色香味俱全的家常美味 #抖音美食创作者 #美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大连八两海鲜店3年前
#爱生活爱美食 #炝拌蚕蛹
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大轩与老倪2周前
干煸蚕蛹#干煸蚕蛹 #美食 #美食视频 #美食 @抖音小助手
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传统家常菜（小李哥）10月前
#开边蚕蛹 香酥可口，大人小孩子都喜欢吃，自己在家做美食！#抖音美食推荐官 #一起学做菜 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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源掌厨有话说3月前
炒蝉蛹的正确做法，记得点赞收藏哦。#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #我是美食创作者
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炎宝爱吃饭🔥2年前
东北年夜饭特别受欢迎的【炒蚕蛹】🔥 #蚕蛹怎么吃 #年夜饭 #炒蚕蛹
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家常爱美食3月前
开边蚕蛹教程！#蚕蛹新吃法 #我的厨房日记 #省饭课代表 #热乎乎的美食打卡地图 #感恩节美食提前学起来 @抖音精选官方账号 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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段小段2周前
年夜饭第四十二道“开边蚕蛹” 过年硬菜“开边蚕蛹”年夜饭第四十二道，怎么又酥脆、里面又满肉，只需要注意几个小细节……#家常菜 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #开边蚕蛹 #蚕蛹
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李木木夕1年前
蚕蛹原来脆香，第一步洗干净，冷水下锅葱姜煮8分钟，第二步晾干水分不加油炒干水分5分钟，第三步直接倒油炒5分钟出锅#我的厨房日记 #虫子美食
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马先生的便当1周前
年夜饭不能少系列 一口爆汁的蚕蛹.厨房小白也能回家在年夜饭上露一手.#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #年夜饭要有仪式感 #美食 #各地网友都开始期待年夜饭了
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东北大叔8月前
如果不是老人爱吃我是坚决不买，太贵了我要和专家换鸡蛋#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #蚕蛹#抖音美食推荐官
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大龙帅帅2月前
熟食店日常vlog#美食 #抖音美食创作者 #做饭小技巧 #蚕蛹
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Tian..4年前
丹东特产蚕蛹.最简单的做法.原汁原味炒鸡仙美呢😋#不是厨子的厨子
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咕妞9月前
好吃#谁懂这一口的好吃程度 #蚕蛹#强烈推荐
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金美人抗癌日记5年前
蚕蛹我就是清水煮10分钟，原汁原味也很香#癌症 #癌症患者
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相遇味蕾7年前
天南地北年夜饭，东北过年必备硬菜，香辣酥脆，营养比鸡蛋高2倍
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洲记阳山2年前
两广宵夜下酒喜欢点椒盐蚕蛹💕真的这么好吃么😋#美食 #美食分享 #用心做菜 #蚕蛹
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柱子4天前
香炒蚕蛹 蚕蛹是北方餐桌的经典美味，高蛋白、口感酥香，家常炒蚕蛹做法简单，出锅焦香入味，越嚼越香。 先处理食材：新鲜蚕蛹用清水洗净，冷水下锅，加姜片、料酒去腥，煮沸后煮3-5分钟，撇去浮沫，捞出沥干水分，这一步能去腥味、防炒时爆裂。准备葱段、姜丝、蒜末、青红椒块配色增香。 热锅凉油，下葱姜蒜爆香，放入蚕蛹大火快速翻炒，炒至表面微干、微微焦黄，转小火加少许盐、生抽、蚝油调味，喜欢孜然风味可撒孜然粉，放入青红椒块翻炒1分钟，让调料均匀裹在蚕蛹上。 炒蚕蛹关键是先煮透、再炒干，全程大火快炒，保持外酥里嫩。熟透的蚕蛹口感紧实，咬开鲜香四溢，无腥味，搭配米饭或下酒都合适。它营养丰富，老少皆宜，是家常快手菜里的解馋佳品。 简单几步，就能做出饭店级别的炒蚕蛹，鲜香不腻，营养又美味，爱吃的朋友不妨一试#蚕蛹子味道不一般
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金石菜牌总部官方号8月前
半斤蚕蛹一盘菜！ 金石厨务团队研发菜品，这小菜，喝点行不行 #酒店里的招牌菜 #蚕蛹美食 #下酒小菜 #原创菜品 #低成本好菜
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郭大厨（茗昊餐饮）4年前
年夜饭的餐桌美食家常炒蚕蛹#抖音美食创作人 #抖音美食制作人 @抖音小助手 #家常菜
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小时候美食的味道4年前
#美食趣胃计划 #美食推荐官 #抖音美食推荐官 #好吃到爆
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@阿福🌽家常菜4年前
#美食 #美食分享 #抖音美食 @DOU+小助手
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刘大勇4年前
#勇无止境心如大海 #养蚕日记第5集，煮茧抽丝，看看丝棉被是如何做出来的，没有经验，跟儿子一起探索…儿童节快乐
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贺哥 创意 家常菜2年前
真是想不到，蚕蛹上锅一蒸，瞬间变成一道美食，营养不流失，美味还好吃！#美食教程#家常菜#跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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勒夫德恩围·胜利水畔官方号6月前
今天教大家做特色美食 虎皮蚕蛹
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