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吉安号2周前
别被“睡得快”骗了！长期熬夜后的"秒睡"，其实是身体在强制休息！#睡眠 #健康
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滕比邻2周前
为什么说“秒睡”是个需要警惕的“超能力” #科普 #科学 #生命科学 #健康 #内容过于真实
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长江云新闻1周前
令人羡慕的“秒睡”功能可能是睡眠障碍
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微视兰溪2周前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”#休息 #睡眠 #睡觉 #秒睡 #免疫力
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内分泌白宇医生2周前
“秒睡”、“倒头就睡”是好事还是坏事？#医学科普 #秒睡 #倒头就睡
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胸外于医生1月前
“秒睡”不是好事可能隐藏这两个健康隐患#睡觉 #健康隐患 #医学科普
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大城小医徐医生9月前
秒睡其实是一种病 #睡眠#秒睡#健康科普#医学科普#抖出健康宝藏知识
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闫帅奇2年前
【助眠】没人能看完视频，5分钟内你会睡着💤#助眠 #声控助眠 #asmr助眠视频 #声控哄睡 #远离失眠
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泰州市第五人民医院2周前
秒睡就是睡眠好？ #失眠 #睡眠障碍 #泰州市第五人民医院 #医学科普 #睡眠问题
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徐慧连医生抗衰1月前
别羡慕“秒睡”的人！“倒头就睡”可能是身体在报警#秒睡#倒头就睡#睡眠#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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急诊科魏兵1年前
你羡慕“秒睡”的人么？睡前总是胡思乱想是怎么回事？病理性“秒睡”有哪些表现？#秒睡 #失眠 #健康科普 #硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵
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中医秦小永5月前
一直引以为傲的秒睡，居然可能是种病 #秒睡 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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你好8815天前
羡慕“秒睡”的人？医生提醒：可能是身体在报警！#健康睡眠 #睡眠质量 #生活科普
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鼾症医生冯青1月前
秒睡不一定是健康的表现#秒睡#打呼噜#鼾症#医学科普
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瞭望东方周刊10月前
秒睡是种“病”？入睡在这个时间范围为佳（剪辑：实习编辑周静怡）
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英语规划廖老师1月前
#教育#睡眠
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浏阳日报2周前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
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云潮新闻2周前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”
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津云3周前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累 记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
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失眠医生张建平8月前
秒睡可能是一种睡病 #发作性睡病 #入睡指南 #睡眠周期
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阿尔法助眠音乐1年前
5分钟秒睡，宝宝哄睡神曲，快分享给你的宝贝吧。 #摇篮曲 #宝宝哄睡 #催眠曲
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大象新闻2周前
看似“睡得快”，可能是身体在“被迫休息”，长期熬夜 每天只睡4到5小时，会出现越睡越累 记忆力下降等问题，躺下5分钟内就入睡，可被视为“秒睡”#大象主播说 @峰仔
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驻马店日报1周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：秒睡其实是一种“病”，最佳入睡时间在15分钟—30分钟之间#健康 #科普 @驻马店网 @天中晚报
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中医杨卫星5月前
一直引以为傲的秒睡，居然可能是种病 #一起涨知识 #中医 #秒睡 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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时间周期plus局部空间1周前
7 趴在那或躺在那，很快就能睡着， 7 在之前高强度的理性工作的时候， 有一个情况就是用手机倒计时5分钟或者15分钟趴在那或躺在那，很快就能睡着， 但晚上就很难睡着。
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好物测评10月前
#测评 #打假 #草本舒眠膏测评 涂上它，5分钟就能让你睡着？
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福山区融媒体中心2周前
看似"睡得快"，可能是身体在"被迫休息"深度睡眠严重不足，会出现越睡越累，记忆力下降免疫力下降等问题躺下5分钟内就入睡，可被视为"秒睡#福在福山 #睡得快 #深度睡眠
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中医失眠专家罗文君3周前
一直引以为傲的秒睡居然可能是种病 #秒睡 #睡觉 #睡眠问题
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e昆山1周前
一秒入睡不是本事，是睡眠障碍！你是沾床就秒睡吗？评论区说说 #健康 #睡眠健康 #秒睡不是好事
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中医精神科胡医生3周前
秒睡不是天赋，可能是健康预警信号 #科普 #睡眠 #精神状态belike #抖出健康知识宝藏
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嘻嘻是个辣妈1年前
宝宝秒睡！5分钟长版本哄睡神曲，建议收藏起来✅ #育儿经验分享 #哄睡神曲 #宝宝哄睡 #育婴知识 #宝妈分享
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宁波晚报10月前
医生：秒睡其实就是一种“病” 正常人入睡时间在15-30分钟最佳，睡得快其实是睡眠缺乏
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母婴培训6月前
新手爸妈必备！5分钟哄睡小妙招，宝宝秒睡，夜夜好眠💤👶 #育婴知识 #新生儿护理
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心理博士马娟娟2月前
你引以为傲的秒睡，其实是一种病！ #秒睡 #睡眠质量 #睡眠 #睡眠障碍 #女性健康
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婷姐TB2学习4月前
谁懂啊！秒睡居然是大脑在 “求救”｜别再羡慕 “沾枕就睡”！ 一直羡慕沾枕就睡的人 羡慕大晚上喝着咖啡都能秒睡的人… 身边也有人说“喝茶不影响睡眠，躺下就着” 最近读了很多睡眠书才发现：# 这些“睡得好”的信号，全是误区！！ ✅ 秒睡不是本事，是大脑长期缺觉的代偿反应 正常入睡要10分钟，1-2分钟就睡着？其实是太缺觉了 ✅ 喝茶比咖啡更“缠人” 茶里有茶碱！半衰期5-6小时，凌晨还在兴奋神经 #睡眠 #失眠 #熬夜 #咖啡 #茶 喝奶茶+高糖，凌晨2点醒太正常了 ✅ 好睡眠不用凑够8小时 关键看3点：睡眠周期完整、不频繁醒、白天不困 我现在睡7小时，比以前睡9小时还精神！ 原来大脑根本不爱好好睡，全靠我们避开坑！ 下次再想熬夜喝茶/咖啡，先想想第二天的迷糊劲…
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刘保茹2月前
秒睡、猝倒、幻觉？ 这种 “怪病” 叫发作性睡病，很多人误以为是嗜睡#健康科普破圈计划 #发作性睡病 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科梁医生10月前
秒睡？好现象还是坏现象？#世界睡眠日#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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大志呼呼睡7月前
万能秒睡法#助眠 #睡眠质量
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大象新闻10月前
4月16日（报道）秒睡是种病！医生：最常见原因就是睡眠缺乏，”最大的特征就是白天容易犯困“，入睡时间在15到30分钟是正常的
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华能从心好睡眠2周前
5分钟睡着？#睡眠 #睡不着 #失眠 #焦虑 #睡眠质量
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符力主任（教会1000万人把脉）2年前
你的睡眠质量好吗，能做到秒睡的人都有什么特质 #中医 #把脉 #健康养生 #符力 #秒睡
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爱吃香菜1周前
秒睡也不一定是好事#冷知识科普 #一般人不告诉他 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识 #省流科普
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家纺老炮 狼山剑客6月前
9个方法，上床5分钟就睡着！#实体经营 #家纺实体店 #家纺人 #睡眠 #家纺床上用品
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雪都融媒4天前
躺下就睡着可能是身体的求救信号 令人羡慕的“秒睡”能力可能是一种睡眠障碍
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第1健康3周前
一碰枕头就秒睡？可能是睡眠不足或有睡眠疾病。#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #第1健康 #健康科普
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生命智慧了烦11月前
学会这个方法5分钟秒睡。#快速入睡小妙招
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至心冥想1年前
听说5分钟就睡着了，快速入眠~ #深度睡眠 #冥想音乐 #瑜伽音乐 #快速入眠 #身心灵
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与康同行6月前
秒睡竟是危险信号？ 别把秒睡当作睡眠好！#抖出健康知识宝藏 #睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #秒睡 @DOU+小助手
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胸心赵医生4周前
别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警！ 别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警！ #秒睡 #医学科普 #知识科普
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超超医生7月前
中午能秒睡，晚上却失眠？ #失眠 #睡眠 #入睡困难 #午睡 #医学科普
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催眠师Mark睡前催眠7月前
催眠视频，催眠入睡 催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#催眠#失眠 #日常 #vlog十亿流量扶持计划
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逄锦晶医生🧠2周前
大小能摔倒? 秒睡也是病！#冷知识科普 #摔倒 #发作性睡病 #笑病 #科普
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再睡亿分钟1月前
上一秒还说着话下一秒睡着了？！！#内容过于真实 #水豚噜噜 #玩偶
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医路伴你同行5月前
秒睡？请注意！#涨知识 #你学到了吗 #健康科普
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经视直播1月前
别羡慕“秒睡”的人！倒头就睡，可能是身体在报警
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慧十八💃5月前
#二月闹 #快速哄睡 方法，5分钟之内一定可以睡着，接觉就更快了1分钟内，包巾真的特好用，比那个手握萝卜防惊跳好用多了，带娃都带出经验啦哈哈
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戴博士朋友圈6月前
秒睡其实就是一种病 那怎么样才是好睡眠呢？#健康 #秒睡 #健康科普 #睡眠质量
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user75222218939878月前
秒睡不是真的睡的好
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幸福之兔3月前
一分钟神奇助眠法478呼吸法 专门针对“脑子停不下来”的人：睡前这样做，秒睡其实很简单。#失眠 #助眠 #478呼吸法 #睡眠质量 #养生
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小雨儿歌集1周前
5分钟秒睡，宝宝哄睡神曲，快分享给你的宝贝吧 四十分钟超长纯享版白噪音，模拟婴儿在妈妈肚子里听到的羊水声、心跳声，让宝宝安全感满满，快速入睡。#催眠曲 #哄睡 #儿歌 #摇篮曲 #摇篮曲小宝贝快快睡
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