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幸惠运4月前
生活小妙招｜小厨房常用消耗品的收纳和妙用 厨房消耗品的收纳和妙用直接关系到厨房的整洁度和使用效率，这里为你整理了一些常用厨房消耗品的收纳方法和创意妙用，让厨房始终保持整洁如新#生活小妙招#厨房收纳整理
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卜小昕11月前
Vlog｜让家井然有序的整理·资料的分类与收纳 #家居好物 #收纳整理 #书房收纳 #资料整理 #生活小妙招
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🐡小鱼鲤鲤3月前
如何垃圾分类#生活小常识分享 #青年大学习#抖音小助手🔥
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甜甜圈在海南6天前
无论你整理什么 比如:衣物 厨具 家庭物品等等 整理之前第一步，先清空、分类、筛选、断舍离、定位。按这个顺序，收拾起来头脑清晰，定位准确。#真实生活分享计划 #过年大扫除 #大扫除必备
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玥儿妈妈6月前
我是小小解说员:生活垃圾分拣小常识！垃圾分一分，城市美十分！让我们一起行动起来吧！
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乌鲁木齐共青团8月前
垃圾分类小知识#垃圾分一分环境美十分 #你学会了吗
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悦读百科2月前
少儿百科:哪些垃圾是有害垃圾？#科普 #百科知识 #少儿百科 #小学百科常识 #创作灵感 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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隽柳季妙招多2周前
#家居布局必备小常识 #生活小妙招
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物时，生活知识搬运6月前
生活小常识之蔬菜
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德歌1月前
这几个家务整理小技巧太实用了！#生活小妙招#生活常识#实用生活小技巧
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小乔爱生活2周前
学会这些又省不少烦恼🥳 #生活小妙招#小技巧#生活小常识#收纳整理#学会快去试试吧🔥
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毛毛的实用小妙招4天前
这9种衣服折叠收纳法你必须学会 #衣服的叠法 #衣服收纳 #生活小妙招 #生活小常识 #收纳整理
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实用小妙招2周前
#关注每日分享生活小常识#每天跟我涨知识 #生活小妙招每日更新
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77的Sally6天前
一分钱没花的药品收纳✌️收纳就要轻松简单 做好定位控制好量做好分类，收纳就特别简单轻松#生活小技巧学会你就捡到宝了 #居家小技巧 #整理收纳 #家居收纳 #收纳技巧
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一只小小丁2月前
慢慢走也没关系，坚持下去就会遇见惊喜～ #生活小常识#睡前练口才 #垃圾分类靠大家
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整理师杨杨🐑10月前
#上热门 #干货分享 #收纳整理 #生活好帮手 #整理收纳 杂物多的柜子、储物柜用大致分类的方法整理非常高效！
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美美爱生活1月前
叠衣服的生活小妙招 #生活小妙招 #生活小常识 #涨知识 #叠衣服 #收纳整理
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小蜗牛牛牛牛7月前
原来这些收纳常识，都错了⁉️ #收纳 #收纳整理 #宝藏生活家企划 #家居收纳
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独特风格3天前
#今日最火的热点小常识 #小妙招大作用
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秋韵妙招君2周前
十二种衣服的叠法#收纳整理 #分享生活小技巧 #衣服的正确叠法 #日常生活小常识 @抖音小助手
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李明松5天前
生活小常识  医生整理的“食品红黑榜”：10种垃圾食品要少吃，10种健康食品要多吃！ 10种垃圾食品①油炸类食品 如油条、炸鸡、炸薯条等。油炸的烹饪方式会破坏食物中的维生素，使蛋白质变性，且含油脂多，易产生致癌物质。 ②腌制类食品 如咸菜、咸鱼、腊肉等，含大量的盐，易导致高血压、加重肾脏负担；易对胃肠黏膜造成损害，引起炎症和溃疡。 ③加工肉类食品 如火腿、香肠、肉丸、鱼丸、肉干等，含大量防腐剂，会加重肝脏负担；含亚硝酸盐，具有致癌性。 ④饼干类食品 一般情况下，饼干、糕点等含糖量很高，且食用香精和色素的含量也很高，会加重肝脏负担。 ⑤汽水类饮品 如可乐、雪碧等，含糖量高，易造成腹胀；还富含磷酸、碳酸等，会影响人体对钙的吸收。 ⑥方便类食品 主要指一些膨化食品，盐分过高，还含有大量香精和防腐剂，对肝脏不利，且没有什么营养成分。 ⑦罐头类食品 包括肉类罐头和水果类罐头，营养价值低，且加工过程中破坏了食物所含的维生素；肉类罐头存在蛋白质变性，水果类罐头高糖。 ⑧蜜饯类食品 如话梅、果脯等，糖分过高，且含有大量防腐剂、香精及致癌物质亚硝酸盐等。 ⑨冷冻甜品类食品 如各种雪糕、冰棒、冰淇淋等，含糖量过高且含奶油，容易引起肥胖。 ⑩烧烤类食品 如烧烤肉类和果蔬类等。烧烤会导致食物中的蛋白质炭化变性，加重肝、肾负担，还会产生大量强致癌物3,4-苯丙芘。 10种健康食品 虽说是健康食品，但也不是说吃得越多越好，适量进食才能保证健康。 ①花菜 其营养成分比一般蔬菜丰富，含有可防止骨质疏松的钙、女性常缺的铁及助孕的叶酸，还含有大量具有抗癌作用的酶。 ②草莓 多汁、鲜美，维生素C含量高；且其所含的果胶、柠檬酸、烟酸及矿物质等不仅能巩固齿龈、清新口气、润泽喉部，还能改善肤色、腹泻等。 ③大豆 大豆营养成分丰富且全面，是唯一含优质蛋白质的植物性食物，且其所含的大豆异黄酮对维持女性健康有非常重要的作用。 ④酸奶 其由纯牛奶发酵而成，除保留了纯牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还产生了人体所必需的多种维生素。且其能助消化、预防肠道感染、提高人体免疫力。 ⑤香菇 其有“山珍之王”的称号，是高蛋白、低脂肪及富含多种氨基酸和维生素的食物。且其所含的香菇多糖能增强细胞免疫，从而抑制癌细胞的生长。 ⑥木耳 其有“菌中之冠”的称号，能益气强身、疏理肠胃、降血糖、降血脂、预防心脑血管疾病
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不上班儿的贝西3月前
换季整理别纠结，这8样照着扔，断舍离不后悔，心疼一下算我输！#日常#断舍离#生活小妙招 #实用小技巧 #断舍离是治愈一切的良药
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谦谦老师聊易经5天前
年前大扫除，这4样东西别留！ 年前大扫除，扫的是灰尘，理的是生活状态。传统民俗里，藏着很多生活智慧，今天分享给大家。#年前大扫除 #过年习俗 #生活小常识 #家居整理 #迎新年除旧迎新
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芬er妈喊你分堆堆4月前
#垃圾分类 #生活常识必备 #日常小常识 芬er妈喊你分堆堆之百伦百货篇
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合肥整理师💕曹君2天前
过年最乱的应该是红包和礼盒吧？按这个方法来分类整理，应该会轻松很多，试试吧#过新年 #大年初一 #全屋整理#整理师曹君
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暖养哥说健康5天前
每天怎么吃才健康？记住这五大分类#每日养生小科普#日常生活小常识 #健康养生#小知识大作用
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五毛和小炭2周前
超全❗️吐血整理的家用胶水用法和除胶方法合集 #胶水 #除胶剂 #宝藏生活家企划 #生活小妙招 #生活小常识
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我是木子理11月前
分类=物品有迹可循。关注我，解锁更多‘慧’生活技巧##收纳整理 #生活小妙招 #整理收纳 #认知 #干货分享
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大老杨3月前
搬家时，东西如何分类，怎么断舍离 听我一句劝，先把东西分成四类。第一类，是纯垃圾，比如废纸箱破了的鞋。第二类呢，就是有用但是你不会再用的东西。第三类呢，就是你喜欢但数量太多了的。最后一类就是，刚好你特别喜欢的，有用的，数量够。 舍，就是把家里多余的东西筛出去。断，是从源头少买没用的东西开始的。离，就是别对东西太执着，搬家它就像给生活清内存，那些你舍不得扔的东西。它拴住的不是你的回忆，而是你的精力。#断舍离 #搬家打包 #生活感悟 #个人成长 #搬家整理
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艾彩虹5月前
生活小妙招真的太实用了！十个生活小常识，每个都经常用到，让日常琐事变得轻松又高效。✨居家必备，快来学起来吧！#小技巧让生活更轻松 #实用小秒招
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阿强生活小妙招2周前
超实用的生活小妙招！ #生活小妙招 #生活小技巧 #生活小窍门 #生活小常识
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鉴货达人3月前
生活小妙招整理分享，看看生活小妙招都有哪些？收藏好了，一定可以帮到你。
#生活小妙招 #生活小常识 #生活小窍门 #涨知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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豆豆小技巧2周前
聪明人不会说的生活常识 尤其是第五个 #生活常识 #小技巧 #小妙招#抖音 #热门
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小珍爱生活3周前
#衣服收纳 #衣服叠法 #收纳整理 #生活小技巧 #每天分享生活小常识
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小乔爱生活2周前
试试看~用完都说好 #生活小妙招#小技巧#生活小常识#收纳整理 #小妙招大作用
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小柚选生活1月前
有些青菜不能吃，以上都整理好了，肯定可以帮到你#生活常识 #生活小妙招 #不能吃的菜#每天分享科普知识
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小乔爱生活1周前
活这么久才知道的小妙招🧐 #生活小妙招#生活好帮手#小技巧#生活小常识#收纳整理
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朵朵爱分享4周前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #关注我每天分享生活小常识 #超级实用的小知识 #生活小妙招
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辉姑娘医兽2月前
分享身边的科学小常识 微生物分类2025.12.2,002#生活 #科普 #三农 #微生物 #健康
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柳球南平延平葫芦山茶洋1周前
要了解生活小常识实用的小妙招！
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金元宝麻麻爱分享1周前
爱生活爱分享#生活小妙招每日更新 #生活小妙招分享生活常识
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小穆2周前
生活小妙招#妙招分享 #知识分享 #妙用 #生活小妙招分享生活常识 #生活小妙招
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宁波江北邻里鲜果批发2天前
分享5个超实用的生活小常识，看完就能用上！ #生活小技巧#居家小妙招 #实用生活知识 1. 起床别先叠被子，翻过来通风几分钟更干爽。 2. 厨房油污用柠檬皮煮水擦，轻松去油还清香。 3. 别等口渴再喝水，桌上放个水杯，每小时喝几口。 4. 废旧塑料瓶别扔，洗干净装杂粮、插小花都好看。 生活里的小细节，藏着大健康，觉得有用就点个赞吧～
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永乐夫妇来了4天前
厨房保命冷知识整理分享 厨房保命冷知识有哪些？整理好了，一定可以帮到你！ #涨知识 #每天跟我涨知识 #生活小常识 #冷知识 #生活小妙招 @DOU+小助手 @DOU+精训营 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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琴琴*4周前
药箱不是杂物箱！手把手教你分类整理、检查有效期、根据季节和家庭成员更新药品，关键时刻不抓瞎。💊 #家庭药箱#知识科普 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧
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聪慧叶子LO2天前
#生活小常识#涨知识#科普一下#科普
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喜上收纳训练营(收徒)1周前
#收纳师，家庭杂物分类，整理，叠衣技巧，设计美学，空间规划，生活常识等合为一身的生活技能。#幸福汇到家 #女性 #整理收纳师 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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永乐夫妇来了1月前
做菜小技巧整理分享 做菜小技巧都有哪些呢？整理好了，一定可以帮到你！ #生活小妙招 #涨知识 #生活小技巧 #生活小窍门 #生活小常识 @DOU+小助手 @DOU+精训营 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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大喜收纳屋2月前
物品的原包装是最好的收纳方式#分享生活小技巧 #日常生活小常识 #居家 #收纳整理 #收纳
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芳芳会过日子2周前
##小妙招大作用 #收纳整理 #关注我每天分享生活小常识
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柚子月月狂奔3周前
把我这个不要💰的整理小方法分享给所有人！日常整理好，我们过年大扫除真的会轻松！换季衣服你就这样整理！#真实生活分享官 #换季整理 #过年大扫除 #一般人不告诉他 #日常生活小常识
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听雪reaisongdu5天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 新春来临，本内容源于生活整理与网络分享，仅供参考学习，因人而异、请勿对号入座，只为传递实用生活小常识。祝大家平安健康、饮食安心，每天学点健康知识，少生病少吃药，健健康康向百岁迈进！
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云飘&设计1周前
#收纳整理 #清理 #居家 #常识
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永乐夫妇来了2月前
买菜小技巧整理分享 买菜小技巧有哪些？整理好了，一定可以帮到你！ #生活小妙招 #生活技巧 #涨知识 #生活常识 #生活小窍门 @DOU+小助手 @DOU+精训营 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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喵喵喵🐱1月前
思路打开突然发现生活中也都是信息差， #生活小常识 #收纳整理 #日常生活小妙招
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金元宝麻麻爱分享1周前
#生活小妙招每日更新 #生活小妙招分享生活常识
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水星好物1年前
垃圾分类小常识#小知识 #生活小百科 #绿色生活 #生态环境 #绿化环境
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营口规+整理收纳1月前
今日分享｜抽屉分类收纳#整理收纳 #营口整理收纳 #好物推荐🔥 #收纳小技巧
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用点子智慧1周前
#生活小技巧学会你就捡到宝了 #一般人不告诉他 #叠衣服 #日常生活小常识 #生活常识
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盼春（孕晚期）2周前
#热门 准爸爸准妈妈必看！ 一份不踩雷待产包清单，照着装就对了。 证件、妈妈用品、宝宝用品、产房必备、住院必备， 分类整理，一目了然。 生孩子这件事，爸爸不能只当观众。 #待产包清单 #待产包产房篇和住院篇 #生活随拍 #富源旺兴牛肉餐馆
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如灵小师兄1月前
家里再穷，这八样东西也别留：不走的钟表、旧毛巾、变形伞、过期调料、破内裤、枯植物、坏行李箱、过期护肤品，断舍离才清爽！#断折舍离小技巧 #家居整理小妙招 #极简生活#生活常识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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静静妈1周前
#生活小妙招 #收纳小技巧 #旧物改造#生活小常识#生活小百科 #收纳整理
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小青有点小妙招2周前
生活小妙招#冷知识科普 #每天分享科普知识 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #关注我每天分享生活小常识
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