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🏀L坤（训练版）3月前
球场轻功！一个动作解锁拉杆上篮🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #拉杆上篮 #L坤#青年创作者成长计划
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六艺篮球1年前
10秒学会并步滞空上篮，学会这招你也可以飞！#篮球教学 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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七叶篮球3周前
同样是在空中做动作，不同水平的球员做出来的差别有多大？乔丹的滞空不是一般人能比的#乔丹
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成都闪电🏸9月前
双脚跳杀，滞空感很关键❗️ #羽毛球教学 #双脚跳杀 #跳杀慢动作 #跳杀教学
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2月前
打球必备的四种上篮动作 把这几种上篮学会了，让你坐稳校队的首发！#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球干货 #上篮教学
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吴不二🤪🏀3年前
跳不起来也能拉杆系列3.0@小芳同学🏀～ #滞空拉杆 #女生拉杆 #篮球教学干货 @篮球诊断中心MicFlyClinic
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篮球马教练9月前
高效训练—高效提高篮下命中率#打篮球 #左手 #篮球需要沉淀 #篮下终结 #篮球
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JellyFam（果冻家族）🍇5年前
取其上, 得其中, 取其中, 得其下，取其下....#篮球 #果冻上篮
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篮球信物箱4天前
全网最强乔丹滞空解析，看完绝对刷新认知！#乔丹 #滞空 #人体构造 #科学 #身体天赋
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宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜新手学不会三步上篮？试试这四个动作！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #篮球
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无界特训(暑假特训广州)4年前
4月14日下午无界教练员公考面试第二期，想从事教练行业的欢迎私信报名#无界特训
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三号同学🏀8月前
给大家分享一个上篮小技巧#三号同学
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SIMON-PERFORMANCE11月前
提高你的篮下终结率 提高篮球篮下的终结率，除了技术训练外，体能训练是核心基础。篮下终结需要强大的爆发力、对抗稳定性、核心控制力和耐力支持。以下是针对篮下终结的体能训练方案，覆盖力量、速度、耐力和身体控制#体能训练 #篮球🏀 #篮球体能训练 #篮球教学 #运动表现 了
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CBA4年前
#CBA 球场华尔兹！超强的滞空，巧妙的拉杆，对手能做的只是目送篮球入筐！
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成都 FALCONS 猎鹰3月前
丰富上篮 #成都Falcons猎鹰篮球俱乐部 #上篮技巧 #避免封盖
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叶伦（寒假私教）2月前
新手必学的实战上篮细节分享#青年创作者成长计划 #篮球技巧 #篮球干货 #上篮教学 #实战篮球
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solo sneaker5天前
这空中舞蹈 #扣篮 #上篮 #滞空
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王旭冉btb7月前
下次突破试试这个细节#篮球干货 #篮球教学
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篮途有你9月前
柯冉上演乔丹式滞空扣篮，惊呆周楷恒好兄弟胡郝！#柯冉#周楷恒 #胡郝 #瓜子二手车
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风上张教5月前
三十秒让你告别黄油手 #sc风上 #篮球教学
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街球霸王1年前
【钟显超滑翔上篮】让人望尘莫及的滞空！钟显超持球转换超长滞空滑翔上篮打进！#街球霸王 #街球霸王舍我其谁
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学霸大灌篮11月前
最好看完 因为这是个错误的示范，哈哈哈，孩子们加油。#体育生
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)5月前
高智商后卫必练的七种上篮 打球没有把这七种上篮学会，打比赛时你会吃很大的亏#上篮 #高智商后卫 #篮球教学 #上篮干货
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篮球干货速递4月前
10秒钟学会两招突破急停虚晃上篮。实战非常实用的突破虚晃假动作。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球需要沉淀#篮球实战
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燃动篮球俱乐部官方号2月前
🔥 低龄娃上篮总掉球？6个「傻瓜式基础动作」练会不费妈！ 不用死记规则，不用硬拼力量，U6-U8娃跟着练： ✅ 三步上篮“慢动作拆解”，脚踩节奏不慌神 ✅ 手眼协调小技巧，球不飞、步不乱 ✅ 趣味对抗小游戏，越练越上瘾～ 篮球启蒙抓基础，以后打球少走弯路！ 👉 评论区扣“上篮”，发完整训练口令；点赞收藏，带娃跟着视频练～ #儿童篮球 #上篮技巧 #宝妈带娃攻略 #篮球启蒙
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
高智商后卫必备的上篮方式 那么这些上篮动作你学会了几个呢？#篮球需要沉淀 #上篮动作 #竞技体育 #篮球干货
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训练师-爽子锅3周前
终结太差，空篮不进的兄弟可以照抄作业了！ #篮球 #篮球教学 #终结训练 #篮球需要沉淀 #训练师爽子锅
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小阿姨（日常努力）7月前
挑战滞空王：318Zeta纸飞机狂飞55秒！ #亲子手工 #亲子互动 #折纸飞机 #滞空纸飞机 #手工折纸
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3周前
高智商后卫必备上篮技巧 你要是把这几种上篮学会了，过年打比赛时谁还能防得住你！#篮球需要沉淀 #上篮动作 #篮球教学
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球手小小易9月前
备战五一湘战🏀 #湘战 #邓晞琳 #小篮球大梦想
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林识宇Willneverdone3周前
全场比赛的位置感和阅读很重要，当球队陷入困境你应该站出来！#抖音球风挑战赛 #Willneverdone #flyboy #自由球风
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准者RIGORER运动3周前
国青U18张杨子悦赛场上把握每一次机会！ #国青男篮 #张杨子悦 #后卫 #篮球需要沉淀 #李悦洲
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New镜头1月前
滞空上篮，钉板大帽，战斧劈扣，迪亚洛这不妥妥的CBA詹姆斯？#迪亚洛 #徐杰 #山西男篮 #山西男篮主场不敌广东 #詹姆斯 @山西汾酒职业篮球俱乐部 @HamidouDiallo哈米杜·迪亚洛
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纸飞机2.0（想更就更新）✈️7月前
今天来飞一下滞空
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李明洁5年前
#女篮 身高192，年龄16岁的小前锋，这球技怎么样？#小超人训练师
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控球后卫FM1周前
9种上篮 告别封盖！ #篮球技巧 #上篮脚步
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曲绍斌4年前
人类高质量#拉杆上篮 😄#曲绍斌篮球训练 #篮球教学
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逆时针的神🏀NBK7高端篮球神迹3年前
高端篮球（8）在技术面前，一切防守都是渣渣！ #莫兰特滑翔滞空上篮 #篮球🏀 #拿球说话 #篮球单挑
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抗阻力战士1周前
三步上篮根本过不了人 因为你没学会这一招
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野球巴拉克（篮球经纪）7月前
看他打球是种享受#0595外籍战队 @zeke王福建
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兴哥🏀一六零💯9月前
这几招一用一个飞，喜欢跳的就多用😎#篮球#篮球技巧 #过人技巧 #上篮动作 #抖音小助手dou上热门
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whee3y4年前
从0星高中生到全明星首发，他是灰熊队的当家球星更是NBA未来联盟排面#nba #扣篮 #篮球 #灰熊 #莫兰特 #莫兰特滑翔滞空上篮 #nba全明星
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纸飞君2周前
室内狂飞29.4秒，教你折超强空中之王改卷滞空纸飞机318U #纸飞机 #手工折纸 #童年的纸飞机 #空中之王纸飞机
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李大春🍃4周前
学会这几种上篮 你一定可以成为球场老炮！ #篮球教学
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小霸王7v（永劫手游）8月前
钩索跑路、滞空飞天、隐身迦南咋整，岳山新手进阶教学之空摘 #永劫无间手游 #有我永劫会变的简单点 #永劫无间手游天骄赛季 #永劫无间手游攻略 #永劫手游岳山
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小阿姨（日常努力）9月前
中小学生也能飞几十秒的东风4滞空纸飞机！ #亲子手工 #手工折纸 #折纸飞机 #滞空纸飞机 #纸飞机飞行挑战
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阿远（斗罗大陆猎魂世界）1周前
天使滞空三十秒，直接飞到地图之外，大点干早点散，玩到对手心态炸！#斗罗大陆猎魂世界 #这才是斗罗天花板 #猎魂新春大版本
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臭打球的🏀4周前
不要做清醒的废物！#运动表现训练 #篮球🏀
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定位心海的锚2周前
2月2日 外星人文班亚马，抓帽技巧。 文班大招有盖帽窗口延时，面对上篮和投篮等技能可以等球完全出手，飞在空中再抓也不迟，百分百不空大。 #全明星街球派对 #爱过没爱错 #让篮球回归竞技 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
当你上来喜欢用虚晃动作！ 见招拆招，要学会观察防守人的习惯用最实用的招式进行破解，这样进攻效率会大大提升！#篮球教学 #篮球干货 #篮球 #进攻技巧 #篮球需要沉淀
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行动派武汉篮球江教练9月前
#篮球教学 #篮球 炸球误导欧洲步晃飞对手#三步上篮 #nba季后赛
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CAPC-纸飞机钻研者1月前
空中之王滞空机教程，稍作调整飞的更高更久哟!
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孔绍锋🏀3月前
真正的上篮基本功#篮球🏀 #上篮##篮球基本功 #野球场 #篮球教学
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新围胖虎4天前
马屯岗队47岁老将何俊朋突破滞空上篮，不得不服😤#上篮 #滞空投篮 #篮球比赛精彩瞬间
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APEX阿派斯官方旗舰店1年前
一天一个花飞教程之倒挂滞空 #穿越机fpv #fpv #模拟器教程
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止风（永劫无间手游）6月前
马车滞空教学，决赛圈直接无敌！#永劫无间手游
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井川澜(永劫无间手游)8月前
回复 @7n的评论 超简单无脑两个手指就能原地起飞#永劫无间手游 #永劫无间手游滞空教程 #娱游劫友会
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苏小俊的斌9月前
超好玩的滑翔纸飞机 特别适合喜欢滞空很久的朋友来一起玩，这款滑翔纸飞机！#纸飞机教程 #滑翔纸飞机 #怎么折飞机 #亲子互动 #万物皆可种草
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青岛国信海天篮球俱乐部5年前
十佳球-“国信杯”国际男篮热身赛 青岛国信双星男篮VsVizura#篮球 #青岛
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如非11月前
#原创滞空机#纸飞机 #折纸 #手工折纸
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