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皮皮游戏队长1月前
帮他们拍出满意合照 #包能通关的 #抖音小游戏 #瑜伽
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上上谦（爱玩游戏版）1周前
瑜伽拍照通关攻略#创作者扶持计划 #抖音小游戏 #小游戏版更创作营 #暖厨 #暖厨送蛋糕
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美业小颜颜恋瑜伽🧘🏻‍♀️2周前
瑜伽教培通关｜半年周末无休，我终于做到了 ＃从此多了一个身份「瑜伽老师」#线上瑜伽教培 瑜伽教培考试顺利通过的这一刻 所有疲惫都化作了热泪与欢喜 回望这半年，我把每个周末都交给了教培时光 放弃了休息、聚会与懒觉 把原本属于自由的时间，全都铺在了垫子上 从一开始的犹豫忐忑，到如今稳稳拿到结果 这段路走得不易，却也足够值得💪 因为工作本就繁忙，我只能选择周末教培班 这也意味着，我几乎没有了真正意义上的周末 周末全天练习，体式、呼吸、口令、理论 一遍遍地重复、纠正、打磨…… 很多时候白天忙完工作已经疲惫不堪 周末依旧要打起精神投入学习 也曾有过累到想放弃 觉得自己坚持不下来的瞬间 但心里那股想做好、想证明自己的劲儿 一直推着我往前走 我一直清楚 自己并不是天生专注力很强的人 再加上工作占用大量精力，复习时常不够专注 用的方法也走了不少弯路 很多知识点记了又忘，口令表达不流畅 模拟讲解时紧张又磕巴，直到考前第三天 我才真正鼓起勇气打开麦 开始完整输出考点内容 从最开始的卡顿、紧张、不自信 到第二天、第三天一点点进步 越来越流畅、笃定 每一点成长，都是靠咬牙坚持换来的 这份成绩，从不是我一个人的功劳 特别感谢君君姐用心整理的笔记 细致又全面，帮我理清了无数考点 感谢依依一路不停的鼓励与陪伴 总是坚定地告诉我“你一定能过” 在我自我怀疑时，一次次把我往前推 还有我们的「备考小群」 每天互相考核、复盘、打气 大家一起并肩作战的日子，温暖又有力量[爱心] 最让我破防的 周末上下课时间节点 妈妈总是提前准备好热饭热菜 无论早或晚都要等我下课才动筷子 得知我通过的那一刻，妈妈比我还要激动 开心得像个孩子一样蹦起来 默默的守候与偏爱，是我坚持下去最踏实的底气。 从磕磕巴巴不敢开口，到从容应对考试 从周末被学习填满的疲惫 到拿到结果的释然与骄傲 我亲身体验 坚持真的能打败笨拙，努力真的会有回应 原来只要不放弃，哪怕起步慢、专注力不够 也一样可以抵达想去的地方 瑜伽教培的结束，是新旅程的开始 致每一个不放弃、一直在坚持的我们： 慢慢来，别着急，你想要的，岁月终会给你🫶
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有颜艺术1年前
#玩梗高手 #玩梗脑洞王 瑜伽房的叫声通关攻略 #快来帮她脱险 #别瞎猜点击即玩 #别闹我在思考小游戏
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Cc🎮4周前
#抖音小游戏#包能通关的#瑜伽健身#游戏日常
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中老年专属瑜伽3周前
阴瑜伽任督二脉通关术！新手也能练，气血跑遍全身超舒服#理疗瑜伽#健身
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆一教室，瑜伽理疗#瑜伽
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
#记录瑜伽生活 一人一馆一教室，第二主题上课思路逻辑#瑜伽
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆一教室，课程安排#瑜伽
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张凤娟瑜伽工作室1周前
#理疗瑜伽 安坐静定，结女神手印，扎根海底轮，身心归位。 结地印，稳如大地，能量通达脊柱四肢。 转水印，气血如泉，柔润相生。 护心印，安定心神，温润自守。 俯身归息，回归本真，复归自然。
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
一人一馆一教室。身体层面的理疗！#瑜伽
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
一人一馆一教室，次卡和一次一付的差别。#瑜伽
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
瑜伽老师耍赖偷懒的一天#瑜伽工作室#瑜伽 #一人一馆
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
一人一馆一教室，思想心理层面的理疗#瑜伽
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安安一人一馆同城获客2月前
一人一馆三大避坑攻略全拆解 不断分享更多低成本运营技巧 #一人一馆创业 #教练创业#瑜伽普拉提工作室 #一人一馆
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玛丽瑜伽普拉提工作室4月前
#运动 #产后恢复 #杭州市七堡#七堡杨柳郡玛丽瑜伽普拉提工作室#
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆一教室，新开工作室前期投入#瑜伽
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平邑伍月瑜伽工作室1周前
马年新春拜日式零基础入门#瑜伽零基础入门#经典拜日式#三胎妈妈
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Daisy瑜伽工作室5月前
第十二期完结】附近的伽人们感兴趣可以来喝喝茶聊聊天#瑜伽#瑜伽工作室
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刘佩｜3月-上海课2月前
私教工作室平播攻略！ #女子塑形工作室 #瑜伽经营管理 #私教销售 #同城获客引流 #同城直播培训
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纳屿瑜伽工作室2周前
头倒立不用怕 适合新手的头肘倒立精讲来啦 初学者也能解锁 头肘倒立！ #瑜伽0基础 #体式讲解 #倒立教学 #瑜伽干货 #瑜伽女孩
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆一教室，这一周主题前腿马步＋前后左右上下里外肩#瑜伽
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清影舞蹈1周前
宝子们，我最近超爱清影舞蹈工作室！去上瑜伽大课，每次练完浑身轻松、体态改善，跟着老师节奏能释放压力，大家快去试试！ #零基础瑜伽教练班 #网红健身打卡地 #直播教学 #女性瑜伽 #虚拟现实
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Daisy瑜伽工作室5月前
第七期，几天没更新了，是一直在忙着收拾#瑜伽工作室装修 #瑜伽工作室 #瑜伽
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
一人一馆一教室，学员的学习路径，先参与初级入门基本功，解除身体各个关节受到的限制，到一定能力之后就可以开始一序列体式习练，习练状态到丝滑的程度时开始进阶基本功练习，开发和提升，然后是二序列体式习练。直到序列里全部体式都可以丝滑的时候，那我们就可以去开发三序列了。#瑜伽
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NINA普拉提瑜伽工作室5月前
30分钟舒缓的瑜伽跟练，肝胆经的疏通与养护。适合零基础入门。 #瑜伽训练 #让锻炼成为一种习惯 #阴瑜伽#经络瑜伽
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张凤娟瑜伽工作室1周前
#理疗瑜伽 肩颈僵硬，肩周炎的带来的疼痛，请跟练。
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悦游工作室2周前
全网归零之日最简单通关攻略，让你大厅野排也能一遍过 任务流程大概率要一个半小时，一定一定要找固排或者听话野排，不然心态要爆炸。有代肝需求请私信#三角洲行动 #新年第一把三角洲 #三角洲33 #三角洲赛季任务 #抖音年味争霸赛
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Daisy瑜伽工作室5月前
第八期】安利来说这条视频是上周四8.28发的，哈哈哈哈哈，开业在即边拍边收拾有些慢，累了也不想剪了想睡觉，后续会补的，别急#瑜伽工作室 #瑜伽工作室装修 #瑜伽
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Daisy瑜伽工作室5月前
第十期】这视频应该周一发的，哈哈哈哈哈#瑜伽工作室 #瑜伽#瑜伽工作室装修
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Daisy瑜伽工作室5月前
十一期】接近尾声了，看着自己收拾一点点工作室变样子很开心#瑜伽工作室 #瑜伽
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水沐沁瑜伽普拉提1周前
姐妹们，抖音团购19.9元即可体验45元瑜伽次卡！就在通安街水沐沁工作室，有多样课程满足体态调整和塑型需求，抖音评分4.8分。新春限定，别错过，速囤！ #瑜伽后弯 #产后修复分享 #瑜伽教练班 #抖音新春吃喝玩乐节 #拉伸
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Daisy瑜伽工作室5月前
#装修日记vlog #瑜伽 #瑜伽工作室 第五期，家人们，墙上被刻上了电话号码，还在正中间，咋办，望支招，还有底部掉灰很严重
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云熙爱瑜伽4月前
37岁全职宝妈4个月周末拿下瑜伽教培证书！分享一下小白是如何逆袭顺利毕业，一次性通过考试的！我再也不是那个只会带娃的宝妈啦～#女性成长 #瑜伽教培#零基础瑜伽#小白逆袭#宝妈逆袭
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆一教室 基本功4个主题 后腿马步＋左右髋 后腿马步＋前后髋 前腿马步＋前后左右里外上下肩 脊柱 练习路径 初级基本功 一序列经典体式习练 进阶基本功 二序列经典体式习练 #瑜伽
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
一人一馆一教室#瑜伽
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杭州余杭一漫瑜伽工作室1月前
很多在杭州良渚上班族姐妹都有这个问题千万不要练错了#瑜伽#普拉提#良渚#本地好店#一人一馆瑜伽工作室
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Rita喜(音乐流瑜伽)1周前
不负时光，不负热爱，与闺蜜@涵·瑜伽工作室 @瑜💞丽 久违的相聚，天时地利人和之际，必须留下一份属于我们的小美好，我这一遍下来不仅心跳加速，感觉还看到了好多小✨✨😃#瑜伽 #内观音乐流#Club City口令版#瘦身燃脂#过年带你瘦@DOU+上热门
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
一人一馆一教室。口令的奥秘#瑜伽
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晨曦瑜伽工作室官方号1周前
#瑜伽普拉提 #坚持瑜伽 #双人内观流瑜伽 #瘦身塑形
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Alice-专注瑜伽行业19年6天前
街铺 vs 小区工作室？想长久干必须选这个 #瑜伽 #瑜伽馆 #普拉提馆 #女子塑型
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玲子要飞·无界嗨3年前
开一个属于自己的瑜伽馆的流程和预算你会吗？我做好了，大家拿走吧~#开店创业 #每天跟我涨知识 #干货分享 #开瑜伽馆 #开店前准备
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆工作室，今日吐槽，我不爱上私教。#瑜伽
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆一教室，瑜伽派系#瑜伽
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Alice-专注瑜伽行业19年1年前
做活动总是没效果？这份攻略请收好！ #瑜伽馆 #瑜伽馆经营管理 #瑜伽馆运营 #私教工作室
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悠然瑜伽工作室1周前
82年家庭主妇挑战寻找一万名精神股东见证我的瑜伽店开店计划！ #瑜伽 #腹式呼吸 #长治褚楚#情绪稳定
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晰瑜伽工作室1周前
年初一拜日祈福 #瑜伽教学
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沈阳栾婷瑜伽工作室2月前
一人一馆一教室，序列习练。#瑜伽
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C了个K6天前
舒缓肩颈就练这组动作，马上🐎有个好姿态·4 #BC普拉提 #普拉提 #普拉提培训 #普拉提教练培训 #普拉提打卡
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Yoga— 哈斯1周前
哈斯理疗瑜伽工作室 欢迎您
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沈阳栾婷瑜伽工作室3月前
一人一馆一教室。瑜伽教学，以人为本，不是以体式为本，所有思路都围绕在人身上，不管是基本功动作还是瑜伽砖瑜伽椅这些工具，都是用来配合帮助习练者的，不要让人去配合椅子。所以不存在什么椅子瑜伽。#瑜伽
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舒雅瑜伽健身工作室官方号2周前
还是肩膀系列，快来跟练啦！喜欢给点点赞支持哦#贵阳瑜伽#贵阳瑜伽馆 #贵阳瑜伽馆推荐 #肩颈康复 #理疗康复
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蒙自清秋瑜伽工作室（私人号）4月前
阿斯汤加：固定序列练习的入门指南 阿斯汤加：固定序列练习的入门指南#瑜伽 #清秋瑜伽工作室
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新一悦瑜伽工作室_豆子瑜伽塑形5月前
#椅子瑜伽#开肩开胸#后弯 椅子瑜伽团课60分钟完整课程
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止间瑜伽工作室1周前
用心去做自己想做的事情 #一人一馆瑜伽 #止间瑜伽 #瑜伽 #龙泉瑜伽工作室 #锻炼
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蒙自清秋瑜伽工作室（私人号）2月前
瑜伽8支分法：从体式到冥想的完整修行路径 #瑜伽 #健身 #蒙自清秋瑜伽工作室
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Q姐健身创业6天前
门店的合伙模式 这是一起超长干货，记得👍和⭐️哦！#健身行业 #私教工作室 #瑜伽普拉提 #健身创业 #店长管理
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